신안군 비금도는 요즘 섬초(겨울노지 시금치) 수확이 한창입니다.

비닐하우스에 시금치을 지금 뽑아서 씻어 시금치 죽을 끓었더니 달고 환자들의 간식에 훌륭하네요. 시금치 죽이 먹는데는 지금이 적격입니다. 하루 한끼는 시금치 죽을 먹어 봅시다. 변비에도 최고인것 같고 소화도 잘되고 최고 입니다. 저가심어 먹으니 안심하고 먹을수 있어 좋답니다.

저번주보다 비가왔어. 시금치가.배추 .무우  더잘자랐네요^-^
벼는잘되는 비가 왔어 
타작11월 해야겠네요^-^

일상

수확

권희석 섬초

오영관

최한기

농부여사

시금치

노지에 심은 월동시금치는 얼어서 못먹고  하우스안구석에 조금남은 시금치씨 뿌렸네요 명절에는 먹을수있으면 바래봅니다 