구례 백운산에서 생산하는 고사리입니다.고사리는 식이섬유가 풍부하게들어가 배변활동에 도움을 주며 100g30칼로리로 다이어트 식품이며칼슘.칼륨. 철분.비타민c.비타민B2등함유