네~

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겨울비트를 수확해서 저장하고 있습니다.
겨울비트라 단맛이 많아요~

의학적인 지식은 없지만 제가 알고 있는 내용만 알려드리겠습니다.
생으로 드신다면 야구공사이즈 만한 크기로 1~2개정도 드시면 좋을것 같습니다.
특유의 흙냄새 때문에 생으로 드시기 부담스러울때는 껍질을 깍아서 조각을 낸후 찜기에 무르지 않을정도로만 쪄서 냉동실에 얼려두었다가 요구르트와 같이 갈아드시면 좋아요~

3월에 수확한 겨울비트이고 사이즈가 크거나 못난이라 싸게 판매하고 있습니다.
구매해주셔서 감사합니다