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경북포항징금다리
농사6년차 나의 힐링♡·
밭일 하기전에 준비운동 습관 들이면 좋아요 ㅎㅎㅎ
수시로 허리도 펴주는 스트레칭이 필요하더라구요 밭일이라는게 ㅠㅠ
오늘도 건강한 하루 보내어요
경북구미선영~~
농사공부 만점자
농사초보 인생도 초보·
감사한 말씀이네요 내건강은 내가 챙겨야지요 ~~
경기화성OK_AN
귀농,어 준비중·
아프면 나도, 가족도 힘들어 진다고 생각하면 꼭하게 될 겁니다.^^!
모두 건강하시길 바랍니다.!
경남진주최순
건강하고 행복하세요💕💕
경북성주성주 농업인
출석왕 축하해주세요 ·
좋은 말씀 근데 일시작 하기전 아무생각이 없어 잊어 버리고 일 열심히 하다보면 안 아픈곳이 없죠
경기화성OK_AN
귀농,어 준비중·
ㅎㅎ 그래서 습관을 들여야합니다. 그렇게 하다보면 않하면 이상하지요. 일년만 해보심 2년은 젊어집니다. ㅎㅎ
경북칠곡이성민
답변 고수
5직2농·
좋은말씀 감사합니다. 근골격계 질환이 제일 문제지요. 호미질 전지가위질 괭이질 특히 쪼그려 앉아서 장시간 작업하는 일등.. 신체의 밸런스가 깨지고 관절이 서서히 망가지는 농사~~
하지만 그렇게라도 움직이고 신선한 공기와 흙냄새 맡는 기쁨도 있기에 수확의 행복도 누릴수 있지 않겠어요?^^
작업전 스트레칭 꼭 하기로 해요~~~
경기화성OK_AN
귀농,어 준비중·
항상건강하십시요.^^!