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경북포항주윤발이

과일나무 키우면서 살자·

좋은 글이네요. 다리운동 열심히 합시다. 농사일이 적은 겨울에는 운동이 필요하겠네요.

경기화성최병우

맞습니다 그런데 평소에 안하다가 하려니까? 이상합니다 그래도 해야겟지요

전북완주저푸른초원위에

걷기는 편하면서 좋은듯 합니다.매일 만 이천보 찍으니.몸이 가벼워 지고.5kg 이나 몸무게 가 줄엇 읍니다.

전북익산SOUL

농사모름지기·

정보 감사합니다 ♥︎