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옥수수 씨앗으로 심은지 97일만에 땄어요 고지가높은곳이라서 이제 땄어요

7월 14일

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10

1

해발600고지에서 자라고 있는 명이나물,
50%해볕 차광해서 키운거라 연하고 부드러워요

4월 8일

17

4

1

고추말리기 (1. 2톤트럭) 위에 말리고 있어요
1차 건조기에 ....
2차 트럭위에.....

7월 28일

28

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2

⛑️ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법
👉 1위 🍷
좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라!
요즘 막걸리는 최고의 음료이다.
다양하게 칵테일을 해서 마셔도 좋다.
👉 2위 🏃‍♂️
걷거나 달려라!
30년 건강하게 더 산다.
👉 3위 👨‍❤️‍💋‍👨
열정적으로 사랑하라.
(포옹을 자주하라)
👉 4위 🛀
전신의 피로를 풀어라.
(맛사지가 최고)
👉 5위 🤹
인생은 한번 뿐이다.
즐겁게 살아라.
👉 6위 💃
재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다.
친구와 함께 해라.
즐거움이 배가 된다.
👉 7위 🪑
의자에 오래 앉지 마라.
병원 갈 일만 생긴다.
👉 8위 🫚
우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다.
특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자.
👉 9위 😴
7~8시간의 잠도 좋지만, 그렇치 못 할 경우 짧더라도 깊은 잠을 자려고 노력하자.
👉10위 👬
가까운데라도 사랑하는 사람과 피크닉이나 여행을 자주 하라.
여행이 중요한 것 같지만 옆에 있는 사람이 더 중요하다.
👉 11위 🍥
설탕은 달콤한 독이다.
적게 먹어라.
거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라.
👉 12위 🥐
맛있는 빵은 결과론적으로 볼 때 노~!!
메뉴를 바꿔 다소 입에 거친 빵을 선택하라.
👉 13위 😡
흥분해봤자 자신에게 도움될 것 하나없다.
흥분해봤자 하늘로 빨리간다 진정해라.
👉 14위 🥦
엽록소 잎채소와 허브 과일을 챙겨 먹어라~!!!
👉 15위 🍎
사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라.
어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라.
👉 16위 📺
바보 상자인 티비시청을 줄여라.
👉 17위 🍵
다양한 차를 곁에 두고 즐겨 마셔라.
👉 18위 🧄
마늘과 양파를
꾸준하게 먹어라.
👉 19위 🥜
다양한 견과류를 즐겨 먹어라.
👉 20위 🍾
식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라.
👉 21위 🥛
찬 물은 노노~!!!
뜨거운 물을 마셔라.
👉 22위 🥬
가을 밭에 보물 무와 무청이 있다.
무만 잘라 쓰고 무청은 버리는데, 무청을 알면 무보다 무청이 사람에겐 더 좋다.
👉 23위 😅
웃음은 나의 건강 주치의, 일부러라도 웃자.
👉 24위 🍿
입에 좋은 음식은 몸엔 최악의 음식이다.
👉 25위 🍚
아침 저녁은 잘 챙겨먹어야 하지만, 저녁은 6시 전에 아주 간단하게 먹자.
특별한 모임이 아니라면 사과하나에 견과류 한 주먹이면 저녁 끝 행복시작 뱃속의 평화~!!!
👉 26위 💪
건강은 건강할 때~!!!
병들면 말짱 꽝~!!!
큰 병은 의사가 고치지만,
내몸의 작은 병은 생활 습관만 바꿔도 낫는 수가 많다....!!!
오늘도 건강한 하루가 되시길...
복사해온 글이라서
죄송합니다 애써 올리셨는데ㅡㅡ
🌳🏡🌳🏡🌳

6월 24일

19

5

(알약) 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법 (해)
● 1위
좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라!
요즘 막걸리는 최고의 음료이다.
다양하게 칵테일을 해서 마셔도 좋다.
● 2위
걷거나 달려라!
30년 건강하게 더 산다.
● 3위
열정적으로 사랑하라.
(포옹을 자주하라)
● 4위
전신의 피로를 풀어라.
(맛사지가 최고)
● 5위
인생은 한번 뿐이다.
즐겁게 살아라.
● 6위
재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다.
친구와 함께 해라.
즐거움이 배가 된다.
● 7위
의자에 오래 앉지 마라.
병원 갈 일만 생긴다.
● 8위
우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다.
특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자.
● 9위
7~8시간의 잠도 좋지만, 그렇치 못 할 경우 짧더라도 깊은 잠을 자려고 노력하자.
●10위
가까운데라도 사랑하는 사람과 피크닉이나 여행을 자주 하라.
여행이 중요한 것 같지만 옆에 있는 사람이 더 중요하다.
● 11위
설탕은 달콤한 독이다.
적게 먹어라.
거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라.
● 12위
맛있는 빵은 결과론적으로 볼 때 노~!!
메뉴를 바꿔 다소 입에 거친 빵을 선택하라.
● 13위
흥분해봤자 자신에게 도움될 것 하나없다.
흥분해봤자 하늘로 빨리간다 진정해라.
● 14위
엽록소 잎채소와 허브 과일을 챙겨 먹어라~!!!
● 15위
사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라.
어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라.
● 16위
바보 상자인 티비시청을 줄여라.
● 17위
다양한 차를 곁에 두고 즐겨 마셔라.
● 18위
마늘과 양파를
꾸준하게 먹어라.
● 19위
다양한 견과류를 즐겨 먹어라.
● 20위
식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라.
● 21위
찬 물은 노노~!!!
뜨거운 물을 마셔라.
● 22위
가을 밭에 보물 무와 무청이 있다.
무만 잘라 쓰고 무청은 버리는데, 무청을 알면 무보다 무청이 사람에겐 더 좋다.
● 23위
웃음은 나의 건강 주치의, 일부러라도 웃자.
● 24위
입에 좋은 음식은 몸엔 최악의 음식이다.
● 25위
아침 저녁은 잘 챙겨먹어야 하지만, 저녁은 6시 전에 아주 간단하게 먹자.
특별한 모임이 아니라면 사과하나에 견과류 한 주먹이면 저녁 끝 행복시작 뱃속의 평화~!!!
● 26위
건강은 건강할 때~!!!
병들면 말짱 꽝~!!!
큰 병은 의사가 고치지만,
내몸의 작은 병은 생활 습관만 바꿔도 낫는 수가 많다....!!!
오늘도 건강한 하루가 되시길...

7일 전

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800고지에 국내 최대 농장 프룬자두 드시고 건강을 챙기세요~^^
010 8001 6070

8월 21일

4

2

오늘은 고사리꺽으로 아내와함께 천고지되는산 산행
대박 사건~~~
아주 모래된듯한가족 상봉~~
혹시 심만인 고수님 계시면 대충감정가
부탁드립니다

4월 27일

21

27

3

맛있는 더덕 이예요 해발700고지이상에서키운 건강한 먹거리입니다

11월 28일

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땅 위로 돌출돼잇는 소나무 뿌리 입니다

7월 26일

29

18

2

1000 고지 산속에서
산마늘 (명이나물)농사가
너무 힘드네요 하지만
친환경 농사로 농작물이
잘자라는것에 행복한 시간이 되네요

4월 20일

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프룬자두 수확시기입니다.
정선군 화암면 북동로388-140에 농장이있고 800고지에 국내 최대 생산을 하고 있습니다.
이번기회에 새콤달콤한 프룬자두 맛을보고 건강을 챙기세요~^

8월 21일

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3

2

소나무뿌리가땅위로돌출돼잇는 사진입니다

7월 26일

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40

2

오이 뿌리 위 부분에 곰팡이가 생기면서 말라 죽네요 조언 부탁 합니다

8월 9일

9

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논물떼기완료
내년농사를위해피및잡초막바지제거작업

9월 5일

21

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1

해발 300고지 산속의 황토흙집을 지었는지 4년째입니다
걸핏하면 방안에 지네가 출몰하는데 무슨 좋은 방안이 없을까요?

5월 11일

5

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루바브와 기타사진
노란색 복수초 위에사진은 산작약 ㅎ

3월 30일

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1

1,청정 골짜기
2,기와지붕위의 기왓장

3월 8일

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고추육묘판 에 이끼같이 파랗게위에 잇는거는 왜그런가
요

3월 9일

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