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올여름은 유난히 힘든시기였던거같아요.
어지럽다는 남편의 원기보충으로 지인께서 주신 붕어로 보약달여 먹이려고요.
인삼 잔대 토복령 마늘 생강 우슬과 백숙에 넣는 약재첨가해 푸욱 고아서 먹이려고요.
여러분도 건강챙기세요.

23년 8월 25일

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'생강'이 사람에게 '보약'인 이유가 책자인 동의보감에 나와 있습니다
몇글자 올립니다
1. 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다.
각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다.
요즘같이 선선해진 가을날씨에 자칫 체온이
떨어질 수 있는데 이때, 생강은 '부신수질'이라는
호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를 촉진하고
혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와
몸을 따뜻하게 합니다.
2. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다.
생강은 체온을 높일 뿐 아니라
몸속의 백혈구 수를 늘리고
혈액의 활동을 촉진하며
면역력을 강화시킨다.
3. 수분 조절로 부기를 제거한다.
생강은 몸 안의 각종 기관을 자극해
땀을 내고 소변을 잘 보게 해
부기를 빼는 효과가 있다.
4. 가래,기침을 없애는 데 효과적이다.
생강의 매운맛을 내는 성분은
'진저롤'과 '쇼가올'이다.
이 두 성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내
감기를 예방하는 역할을 한다.

5. 좋은 열은 올리고 나쁜 열은 낮춘다.
몸을 따뜻하게 만드는 음식이긴 하지만
생강에는 아스피린의 80% 정도 해열
효과도 있다. 감기에 걸렸을 때 열을 발생하는
'프로스타글란딘'의 생성을 억제하는 기능이
있어 해열 작용을 하는 것이다.
6. 살균 기능으로 몸 속 세균을 내쫓는다.
생강은 감기 바이러스나
폐렴을 일으키는 세균뿐만 아니라
무좀의 원인인 진균에 대한
항균 능력도 뛰어나다.
7. 혈중 콜레스테롤을 없앤다.
생강의 '진저롤'은 담즙 분비를 촉진해
피 속의 콜레스테롤을 없애는 효능이 있다.
8. 여자들의 꿈, 노화 방지 효과가 있다.
생강은 항산화 작용이 뛰어나 노화를 예방한다.
활성산소가 억제돼 노화 예방은 물론
잔병치레도 적어지니 중년 여성들에게 필수다.
9. 진통제보다 생강이 낫다.
여성의 경우 생리통으로 인한 진통제 사용이
많은데 생강은 아스피린이나 인도메타신 등의
소염•진통제와 거의 비슷한 효과를 내며,
화학약제와 달리 위벽을 보호한다.
10. 혈액 응고를 억제한다.
혈관을 건강하게 유지하는 데도
생강이 효과적이다.
생강이 혈소판의 응집을 억제해
혈전을 막아 뇌경색과 심근경색,
고혈압을 예방 및 개선한다.
11. 생강을 먹으면 2개의 심장 부럽지 않다.
생강은 심장을 강하게 만드는 대표적인 음식이다.
심근을 자극해 수축력을 높이지만
맥박을 천천히 떨어뜨려서
혈압을 10~15mmHg 정도로 낮춰
일정하게 유지시키기 때문이다.
12. 소화 흡수 능력을 강화한다.
오랫동안 소화가 잘 안 될 때
생강을 먹으면 도움이 된다.
생강은 위장 내벽의 혈액순환을 도와
위장 활동을 촉진, 소화 흡수력을 높인다.
13. 식중독을 미리 예방할 수 있다.
생강은 위궤양의 원인균과
식중독균을 모두 없애준다.
생강만 있다면 식중독 걱정은 하지 않아도 된다.
14. 입덧, 생강만 있으면 해결된다.
생강의 매운맛 성분인 '진저롤'은
매스꺼움을 억제하는 효능이 있어
임신부에게도 좋다. 속이 안 좋거나
멀미, 입덧을 할 경우 생강을 잊지 말자.
15. '여자' 그리고 '엄마'를 건강하게 만든다.
생식기능을 높이고 싶다면 생강이 특효다.
남자의 경우 정자를 더 빨리 움직이게 하며,
여자의 경우 생리불순을 치료하고
임신 가능성을 높이는 등
특히 여자의 생식 기능에 좋다.
16. 어지러움과 현기증을 예방한다.
생강은 귀 속의 혈액순환을 촉진해
현기증과 귀 울림을 예방하므로
어지러움이 느껴질 때마다
생강차를 마시는 것이 좋다.
17. 우울증을 치료한다.
생강에는 기를 열고
우울한 기분을 개선하는 효과가 있어
한방에서는 '반하후박탕'에 생강을 넣어
우울증 치료에 사용하고 있다.
18. 몸 안을 깨끗하게 정화한다.
이럴 때 생강을 이용하면
혈액을 순환시켜 발한, 배뇨,
배변을 촉진, 독소를 몰아내
몸 안을 깨끗하게 정화시킬 수 있다.
이렇게 좋은 생강!
특히 여성분들에게 정말 좋다고 하니
주위에 공유 많이 하셔서 함께
건강한 삶 누리시길 바랍니다!

23년 8월 26일

6

어제 밭에 나가보니 얼음이 얼었습니다.
고추도얼고 생강도 잎이 얼어서 수확 했습니다.
4일에 생강 1k을 사서 심었는데 9k가
나왔 습니다.

11월 12일

4

1

밭 한구석에 생강을 조금 심었더니 이렇게 수확했네요.

11월 11일

4

2

생강 토종 성장중 열심히 키우고있어요
작은면적에 시험 재배중입니다

23년 7월 17일

8

6

고수님들생강에무슨병인봐주세요

23년 8월 29일

2

생강밭 제초작업 완료...
더워서 죽을맛....

23년 6월 26일

8

6

고추300주
땅콩을 120주
고구마200주
오이30주
노각30주
참외 6주
복수박처음시어봄3주
애플 수박5주
오늘 까지모두뿌리내림
고추고랑에부직포깔고끝
4월27일부터
도마토10주
찰도마토방울도마토등
호박20주
4주는비실비실
5월 8일까지 완료
했어요
완저야채백화점이돼고요
옥수수 200주
생강은처음80주
가지10주
들깨 200평예정

5월 8일

7

6

1

단감하고
생강구매했어요

11월 15일

4

1

생강수확햇어요~
겨울내 따뜻한 생강차 준비햇읍니다~
차요태도 주렁주렁 힘들고 지친 시간이 지나고
결실의 계절이 나를 즐겁게 해주네요!!!

10월 31일

7

1

오늘은 생강을 수확했어요ㅎㅎ
많이 나오진 않아서 아쉬웠습니다 ㅎㅎ

22년 11월 13일

5

8

완두콩 1봉지
비트모종 반판
두불콩 1봉지
생강5kg
매실 농약500L
대추 농약 500L
제초제 10병 500ml
고추모종 주문400포기
벼모종 190판주문.

4월 16일

5

1

저는 팜모닝 장터에서
1. 사양벌꿀 3통 구매ㅡ 그 벌꿀로 오늘 무우를 갈아서 꿀에 절여서 가족들 먹이려 합니다 감기와 폐질환에 좋다고 합니다
2. 표고버섯ㅡ 표고버섯 파지를 5k 구매하여 건조하기도 하고 반찬으로 먹기도하며 건조한걸로 김장할때 육수로 사용하고 메주콩 삶을때 넣어서 깊은맛을 내는데 쓰이기도 했어요
3. 생강10k 구매 ㅡ 구입한 생강을 일부 말리기도 하고 일부는 김장에 사용하고 나머지는 손질해서 청을 담으려고 준비중이에요
저렴하게 구매해서 너무 만족한 상품입니다
4. 서리태 청자5호 5k 구매
5.서리태 새바람 16k 구매
서리태는 제가 재배한 콩은 주문판매가 완료되어 지인이 부탁하여 장터를 이용해서 구매해주었어요
앞으로도 좋은 상품 많이 장터에서 만났으면 합니다

12월 12일

15

7

1

대잎인지
생강잎인지
추억이 알려준다.
대밭에는 비둘기가 살고
생강밭에는 땅강아지가 산다.
가을이 깊어간다.

10월 26일

4

2

피롤땅심이 퇴비 입니다
정말 좋은퇴비 입니다
농산물 구경하세요.
장터 검색 나옵니다.
인삼.지황.생강.고추.포도.가지.감자.마늘 등등 상상이상 상품이 나옵니다 감사합니다

11월 9일

6

5

3

생강과감자,참깨,들깨 심기
밭에 퇴비 작업하기

12월 10일

3

1

얼마전 장터에서 생강 구매하기위해서 계속 봐오다가 다른곳보다 저렴하게 나온곳이 있어서 10k 구매를 했어요
친정엄마에게도 10k 추가 구매해서 보내주었습니다
해마다 생강을 많이 사서 절반은 말리고 김장용 빼놓고 나머지는 생강청을 만들어서 겨울 내내 감기예방차원으로 물을 끓여서 복용하고 있답니다
농사일 바쁜 관계로 틈틈히 건조할거만 세척해서 껍질까고 말려놓은 상태이구요
김장용 덜어서 따로 빼놓고 시간나는대로 생강청을 만들려고 합니다
겨울철 생강은 우리집 필수품입니다 ㅎㅎ
모두 감기조심하시고 가을농사까지 끝내신다고 수고 많으셨습니다
장터는 안전하고 저렴하게 구매할수 있어서 참 좋아요
사양벌꿀도 좋았고 표고버섯도 좋았고 생강도 좋았답니다

11월 17일

4

3

생강알이 통통해 지기 시작 하네요.

23년 9월 11일

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3

양파 400평식재 마늘1800평식재생강은300평식재계획입니다

12월 8일

7

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