돼지감자(뚱단지감자)
건강한 먹거리로
깍두기를 담았어요
밥한공기 뚝딱~!!!
한접시 드릴까요?
시금치 생절이에도
돼지감자를 채썰기해서 넣어봤어요
봄맛이다요~^^
나른한 봄날 힘을 냅시다요
건강한 먹거리로
깍두기를 담았어요
밥한공기 뚝딱~!!!
한접시 드릴까요?
시금치 생절이에도
돼지감자를 채썰기해서 넣어봤어요
봄맛이다요~^^
나른한 봄날 힘을 냅시다요
23년 3월 24일
13
2
조금만비닐하우스에서 상추랑 시금치가 싱싱하게크네요 이렇게추운데 잘견디네요 ‥
22년 12월 24일
7
[시금치-시금치]
2023-01-04 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
소매)광주
전남 신안군, 무안군, 목포시, 경기 포천시, 남양주시, 경북 포항시, 충남 부여군 등지에서 주로 출하됨
산지 낮은 기온 영향으로 출하량 감소및 재고부족으로 오름세에 거래됨
소매가격은 1kg기준 100원 오른 상품 4,460원 선에 거래됨
향후에도 낮은 기온 영향으로 출하량 감소하나 소비부진으로 보합세 전망
[시금치 - 시금치]
소매)대전
주로 경기 이천, 충남 예산, 부여, 충북 음성, 진천, 경남 창녕, 의령, 진주, 남해, 여수 등에서 반입됨
다양한 지역에서 꾸준한 출하가 이루어지면서 시장 내 물량이 풍부하여 가격이 내림세로 거래됨
소매시장에서 1kg 기준 상품이 320원 내린 4,680원선에 거래됨
향후 설 명절이 다가오면서 나물용으로 소비 수요가 증가할 것으로 예상되므로 강보합세 전망
[시금치 - 시금치]
도매)부산
경남 남해, 김해, 부산에서 반입됨
강추위 지속에 따른 생육 저하로 인한 산지 출하량이 감소하면서 3일 연속 오름세를 보이고 있음
시금치 4kg 상품 13,600원, 중품 11,600원에 거래됨
향후 설날 등 명절 수요로 인하여 강보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
2023-01-04 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
소매)광주
전남 신안군, 무안군, 목포시, 경기 포천시, 남양주시, 경북 포항시, 충남 부여군 등지에서 주로 출하됨
산지 낮은 기온 영향으로 출하량 감소및 재고부족으로 오름세에 거래됨
소매가격은 1kg기준 100원 오른 상품 4,460원 선에 거래됨
향후에도 낮은 기온 영향으로 출하량 감소하나 소비부진으로 보합세 전망
[시금치 - 시금치]
소매)대전
주로 경기 이천, 충남 예산, 부여, 충북 음성, 진천, 경남 창녕, 의령, 진주, 남해, 여수 등에서 반입됨
다양한 지역에서 꾸준한 출하가 이루어지면서 시장 내 물량이 풍부하여 가격이 내림세로 거래됨
소매시장에서 1kg 기준 상품이 320원 내린 4,680원선에 거래됨
향후 설 명절이 다가오면서 나물용으로 소비 수요가 증가할 것으로 예상되므로 강보합세 전망
[시금치 - 시금치]
도매)부산
경남 남해, 김해, 부산에서 반입됨
강추위 지속에 따른 생육 저하로 인한 산지 출하량이 감소하면서 3일 연속 오름세를 보이고 있음
시금치 4kg 상품 13,600원, 중품 11,600원에 거래됨
향후 설날 등 명절 수요로 인하여 강보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
23년 1월 4일
3
올해 처음으로 시금치 재배 해봅니다.
많이 자라지는 않았지만 오늘은 조금캐서 반찬부터 해볼까합니다
여기꺼는 200평 쬐끔 넘어요
많이 자라지는 않았지만 오늘은 조금캐서 반찬부터 해볼까합니다
여기꺼는 200평 쬐끔 넘어요
22년 11월 4일
4
2
아침부터 눈오는데 논에 갓다왓더니 생각나는게 있어서오후에 일마무리하려고 갓다왓는데 엄청 춥내요? 참 팜 가족 여러분 따뜻하게 잘지내셔요? 참 눈 밭에서 시금치 쪼금캐왓는데 맛이 어떨지 모르겟내요? 우리 손자가 잘먹어서 캐왓내요? 팜 가족님들 생각 하면 늘 감사합니다 건강하셔요
1월 9일
11
7
안녕하세요. 날씨가 푹해져서 눈이녹지만 저희집 텃밭이나 골목은 아직 얼었어요. 그래서 비닐에 쌓인 눈 걷어냈더니 잘 자라있는게 살아있는게 신기합니다. 겨울에도 잘버티는 시금치네요..어젠 그랬답니다.연말정산 잘마무리하세요.
22년 12월 28일
12
좋은아침.. 좋은하루되세요. 나날이 잘 올라오는 시금치 시금치 반찬해야 겠어요.
23년 4월 12일
1
2
[시금치-시금치]
2023-02-07 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
소매)부산
경남 김해, 밀양, 고성, 남해, 통영, 부산 등에서 반입됨
기상회복으로 산지 출하량이 증가하고, 명절이후 나물류등 수요부진으로 가격내림세
전통시장 소매가격은 1kg 기준 상품 250원 내린 4,500원선 거래됨
향후 온화한날씨가 예보됨에따라 출하량은 비슷한 수준이나 소비부진으로 약보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
2023-02-07 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
소매)부산
경남 김해, 밀양, 고성, 남해, 통영, 부산 등에서 반입됨
기상회복으로 산지 출하량이 증가하고, 명절이후 나물류등 수요부진으로 가격내림세
전통시장 소매가격은 1kg 기준 상품 250원 내린 4,500원선 거래됨
향후 온화한날씨가 예보됨에따라 출하량은 비슷한 수준이나 소비부진으로 약보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
23년 2월 7일
3
1중하우스내에서 시금치가 자라고 있는데 너무뻐뻗하고 영양상태가안좋은데 엽면시비는 무슨비료를 어떻게하면 좋을까요?
23년 2월 4일
5
[시금치-시금치]
2023-03-06 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
도매)대구
경북 칠곡, 포항, 경산, 영덕, 경남 김해, 고성지역에서 주로 출하됨
주초를 맞아 급식업체 및 유통업체의 주문량은 다소 증가하나, 주말 경남 남해안지역 기상호조로 반입량이 증가하여 보합세
도매가격은 4kg기준 상품 12,000원 중품 10,000원 선에 거래됨
향후에는 경남,경북 기온상승에 따른 생산량 증가로 약보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
2023-03-06 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
도매)대구
경북 칠곡, 포항, 경산, 영덕, 경남 김해, 고성지역에서 주로 출하됨
주초를 맞아 급식업체 및 유통업체의 주문량은 다소 증가하나, 주말 경남 남해안지역 기상호조로 반입량이 증가하여 보합세
도매가격은 4kg기준 상품 12,000원 중품 10,000원 선에 거래됨
향후에는 경남,경북 기온상승에 따른 생산량 증가로 약보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
23년 3월 6일
4
2주전에 명이나물심었구요.
3월엔 고추밭 퇴비와 살균제.살충제 비료하고 로타리치고 멀칭하고..
모든 쌈채소와 시금치.아욱등등..씨뿌려 잠시 부직포 덮어주고..
대파모종심고...
준비가 많네요.
3월엔 고추밭 퇴비와 살균제.살충제 비료하고 로타리치고 멀칭하고..
모든 쌈채소와 시금치.아욱등등..씨뿌려 잠시 부직포 덮어주고..
대파모종심고...
준비가 많네요.
2월 28일
5
[시금치-시금치]
2023-01-05 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
도매)서울
충남 당진, 부여, 충북 진천, 경기 고양, 구리, 남양주, 안성, 양주, 이천, 파주, 포천 지역에서 반입됨.
기온이 하락하면 맛이 좋아지는 시금치는 콩나물과 더불어 나물등의 수요가 증가하여 오름세로 거래됨
도매가격 4kg 기준 2,800원 오른 상품 17,000원 중품 15,500원 선에 거래됨
주중 일기상황이 좋지 않을것으로 보여져 반입량 감소로 강보합세 전망됨
출처 : 한국 농수산식품유통공사
2023-01-05 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
도매)서울
충남 당진, 부여, 충북 진천, 경기 고양, 구리, 남양주, 안성, 양주, 이천, 파주, 포천 지역에서 반입됨.
기온이 하락하면 맛이 좋아지는 시금치는 콩나물과 더불어 나물등의 수요가 증가하여 오름세로 거래됨
도매가격 4kg 기준 2,800원 오른 상품 17,000원 중품 15,500원 선에 거래됨
주중 일기상황이 좋지 않을것으로 보여져 반입량 감소로 강보합세 전망됨
출처 : 한국 농수산식품유통공사
23년 1월 5일
2
배추는 저장해두었어요.
수확한 무.배추로 동치미 담가놨고요.
현재는 시금치와로매인상추가 자라고요.딸기가 올라옵니다.
표고버섯도 자라고 있습니다.
수확한 무.배추로 동치미 담가놨고요.
현재는 시금치와로매인상추가 자라고요.딸기가 올라옵니다.
표고버섯도 자라고 있습니다.
12월 4일
4
1
[시금치-시금치]
2022-12-05 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
도매)부산
경남 고성, 남해, 김해, 부산, 전남 해남 등에서 반입됨
최근 추운 날씨가 지속되면서 시장 내 물량 감소로 인하여 오름세에 거래됨
시금치 4kg 상품 11,600원, 중품 9,660원에 거래됨
당분간 반입량은 감소하겠으나, 소비 부진도 지속될 것으로 보여 보합세 전망
[시금치 - 시금치]
도매)대구
경북 칠곡, 포항, 경산, 영덕, 경남 김해, 고성, 경기 이천지역에서 주로 출하됨
주초를 맞아 고정 수급처의 주문량은 증가하나, 지난주 산지 추위에 따른 출하 작업 부진으로 강보합세
도매가격은 4kg기준 전주대비 500원 오른 상품 8,500원 중품 6,500원 선에 거래됨
향후에도 기온하락에 따른 생산량 감소로 강보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
2022-12-05 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
도매)부산
경남 고성, 남해, 김해, 부산, 전남 해남 등에서 반입됨
최근 추운 날씨가 지속되면서 시장 내 물량 감소로 인하여 오름세에 거래됨
시금치 4kg 상품 11,600원, 중품 9,660원에 거래됨
당분간 반입량은 감소하겠으나, 소비 부진도 지속될 것으로 보여 보합세 전망
[시금치 - 시금치]
도매)대구
경북 칠곡, 포항, 경산, 영덕, 경남 김해, 고성, 경기 이천지역에서 주로 출하됨
주초를 맞아 고정 수급처의 주문량은 증가하나, 지난주 산지 추위에 따른 출하 작업 부진으로 강보합세
도매가격은 4kg기준 전주대비 500원 오른 상품 8,500원 중품 6,500원 선에 거래됨
향후에도 기온하락에 따른 생산량 감소로 강보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
22년 12월 5일
3
마음만 바빴던4월이 지나갑니다.
열심히 고추모종 옥수수 오이 가지 하우스내에는 참깨 배추 무우등등
이달에 했던 일들이 초피나무 주변에 잡초약 살포하고 간간이 고사리 꺾고 현장일 있으면 우선적으로 다녔는데,
아쉬움만 남기고 지나갑니다.
아직도 마음속에는 화려한 벚꽃이 떠나지
않는데 그 후속타로 황매산 철쭉제가 시작되었네요.
봄은 마냥 즐거운데 괜서리 마음과 몸은 바빠서 매일 허둥되면서 오월을 맞이하게 됩니다.
오월에는 더 알찬 생활이 되시길 기대하면서 건강과 행복이 늘 같이 하시길
기원합니다.
우리집 토끼 반찬 아래 사진입니다.
시금치 국물에 마늘쫑 멸치볶음 검정콩간장
방풍나물 두릅 생마늘 깎두기 김치에 쪽파무침 봄잔치가 언제 끝날련지...표고버섯 요리
열심히 고추모종 옥수수 오이 가지 하우스내에는 참깨 배추 무우등등
이달에 했던 일들이 초피나무 주변에 잡초약 살포하고 간간이 고사리 꺾고 현장일 있으면 우선적으로 다녔는데,
아쉬움만 남기고 지나갑니다.
아직도 마음속에는 화려한 벚꽃이 떠나지
않는데 그 후속타로 황매산 철쭉제가 시작되었네요.
봄은 마냥 즐거운데 괜서리 마음과 몸은 바빠서 매일 허둥되면서 오월을 맞이하게 됩니다.
오월에는 더 알찬 생활이 되시길 기대하면서 건강과 행복이 늘 같이 하시길
기원합니다.
우리집 토끼 반찬 아래 사진입니다.
시금치 국물에 마늘쫑 멸치볶음 검정콩간장
방풍나물 두릅 생마늘 깎두기 김치에 쪽파무침 봄잔치가 언제 끝날련지...표고버섯 요리
4월 30일
15
10
1
♧ 고혈압 관리 잘하기
고혈압은 관상동맥질환. 뇌졸증. 신부전 등 다양한 합병증을 일으키며 생명을 위협하는 질환이다.
그러나 여전히 흡연. 짠음식. 운동 부족으로 위험을 방치하고 있다.
- 주3회 이상 30분 정도 속보 운동 그렇다고 무리한 힘을 쓰는 무산소 운동은 조심
<혈압 낮추는데 도움이 되는 식품 >
귀리; 섬유질이 많아 혈압을 낮추고
소화기 건강을 개선
바나나; 칼륨 (근육과 심장박동 수에 영향)
시금치 ; 혈압에 좋을 뿐 아니라 식이섬유
철분.비타민A와 C 함유
감자 ; 혈압을 낮추는데 도움되는 칼륨
요구르트/요거트 ; 칼슘
아마씨; 오메가3 지방산 함량
그외 생선 및 계피. 리마콩. 로즈마리나 오레가노와 같은 향신료
젤 중요한 것은 금연과. 싱겁게 먹기. 스트레스 관리와 적절한 운동이다
고혈압은 관상동맥질환. 뇌졸증. 신부전 등 다양한 합병증을 일으키며 생명을 위협하는 질환이다.
그러나 여전히 흡연. 짠음식. 운동 부족으로 위험을 방치하고 있다.
- 주3회 이상 30분 정도 속보 운동 그렇다고 무리한 힘을 쓰는 무산소 운동은 조심
<혈압 낮추는데 도움이 되는 식품 >
귀리; 섬유질이 많아 혈압을 낮추고
소화기 건강을 개선
바나나; 칼륨 (근육과 심장박동 수에 영향)
시금치 ; 혈압에 좋을 뿐 아니라 식이섬유
철분.비타민A와 C 함유
감자 ; 혈압을 낮추는데 도움되는 칼륨
요구르트/요거트 ; 칼슘
아마씨; 오메가3 지방산 함량
그외 생선 및 계피. 리마콩. 로즈마리나 오레가노와 같은 향신료
젤 중요한 것은 금연과. 싱겁게 먹기. 스트레스 관리와 적절한 운동이다
9월 17일
4
[시금치-시금치]
2023-01-27 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
소매)대구
경상남도 남해군 등지에서 주로 출하됨
설 명절이 지난 이후로 소비자 수요가 꾸준히 감소하는 추세로 내림세 거래
소매시장에서 1kg 기준 상품은 1,660원 하락한 6,000원 선에 거래되며, 중품은 1,330원 하락한 5,330원 선에 거래됨
향후 소비 부진이 지속될 것으로 예상되나, 낮은 기온의 영향으로 산지 출하량 또한 감소할 것으로 예상되어 보합세 전망
[시금치 - 시금치]
소매)대전
주로 서울, 충남 예산, 충북 진천, 음성, 경남 진주, 함안, 남해, 경기 이천, 남양주 등에서 반입됨
전일까지 계속된 전국적인 우설 및 한파 영향으로 시장 내 반입량이 감소하여 가격이 오름세로 거래됨
소매시장에서 1kg 기준 상품이 630원 오른 6,250원선에 거래됨
향후에도 낮은 기온이 지속됨에 따라 생육 부진 및 출하량 감소가 예상되므로 강보합세 전망
[시금치 - 시금치]
도매)부산
경남 김해, 남해, 고성, 부산 등에서 반입됨
최근 연이은 강추위로 인한 생육 부진으로 물량이 감소하면서 전일 대비 강보합세를 보임
시금치 4kg 기준 상품 15,600원, 중품 13,600원에 거래됨
다음주까지는 추운 날씨가 지속될 것으로 보여 반입량이 크게 증가하지는 않을 것으로 보여 강보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
2023-01-27 시세변동 뉴스
[시금치 - 시금치]
소매)대구
경상남도 남해군 등지에서 주로 출하됨
설 명절이 지난 이후로 소비자 수요가 꾸준히 감소하는 추세로 내림세 거래
소매시장에서 1kg 기준 상품은 1,660원 하락한 6,000원 선에 거래되며, 중품은 1,330원 하락한 5,330원 선에 거래됨
향후 소비 부진이 지속될 것으로 예상되나, 낮은 기온의 영향으로 산지 출하량 또한 감소할 것으로 예상되어 보합세 전망
[시금치 - 시금치]
소매)대전
주로 서울, 충남 예산, 충북 진천, 음성, 경남 진주, 함안, 남해, 경기 이천, 남양주 등에서 반입됨
전일까지 계속된 전국적인 우설 및 한파 영향으로 시장 내 반입량이 감소하여 가격이 오름세로 거래됨
소매시장에서 1kg 기준 상품이 630원 오른 6,250원선에 거래됨
향후에도 낮은 기온이 지속됨에 따라 생육 부진 및 출하량 감소가 예상되므로 강보합세 전망
[시금치 - 시금치]
도매)부산
경남 김해, 남해, 고성, 부산 등에서 반입됨
최근 연이은 강추위로 인한 생육 부진으로 물량이 감소하면서 전일 대비 강보합세를 보임
시금치 4kg 기준 상품 15,600원, 중품 13,600원에 거래됨
다음주까지는 추운 날씨가 지속될 것으로 보여 반입량이 크게 증가하지는 않을 것으로 보여 강보합세 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
23년 1월 27일
3
1
2023년 생산 농작물
- 고구마 줄기 1,200kg
- 시금치 120kg
- 건고추 30건
- 마늘, 참깨, 양파, 배추, 무우
대봉감, 당감 5남매 나누어
먹을 정도
,
- 고구마 줄기 1,200kg
- 시금치 120kg
- 건고추 30건
- 마늘, 참깨, 양파, 배추, 무우
대봉감, 당감 5남매 나누어
먹을 정도
,
1월 23일
8