유럽상추( 로메인, 버터헤드 등 )키우시는 분 들과 좋은 시간 만들었으면합니다.
23년 1월 9일
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하우스 두동 400평을 매일 2만보가 넘게 걸어다니며 살피고 키운 유럽상추들입니다. 무농약.무비료로 농사를 짓다보니 어디에 벌레가 먹었는지, 영양상태가 부족한것들이 있는지, 조금이라도 상추들이 자라는데 방해되는게 있는지 살피고 수확하고 판매하다보면 하루 12시간일하는데도 시간이 부족합니다. 판로가 어려워 아직은 맘고생까지 하고있으나 좋아하고 보람지게 생각되는 일을하고있으니 오늘도 행복하고 감사합니다 ~^^
23년 3월 22일
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유럽라일락 스탠드형 3년생 개화주에요.
8월 26일
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유럽상추 모종키우는 중^^
22년 8월 30일
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겨울 휴식기동안 유럽 이곳 저곳 다니며. 새로운 농법 찾아보기 위해 길여행중입니다.
11월 29일
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🔴유럽식 야장포차
일산 벨라시타 광장에서 펼쳐지는 열대야 시장입니다.
가을 초입에 펼쳐지는 유럽식 야장포차에 아직 이른 시간이지만 많은 인파가 몰리고 있네요^^
9월 21일
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가까운 유럽샐러드 농장에 가서 12월부터 일 도우러 가려고 합니다
11월 30일
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#약초공부
☆상추의 기막힌 효능​☆
​◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과
성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해줘 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다.

상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 세계에서 가장 상추를 많이 먹는다는 우리 국민들.그러나 상추는 먹으면 졸리다는 사실은 알지만, 상추가 화병을 풀어주고, 머리
를 총명하게 해 준다는 사실은 잘 모른다.
제철 맞은 상추를 많이 드실 것을 권한다.
 ◆ 상추를 가장 많이 먹는 나라는 단연 대한민국 상추를 재배한 역사는 기원전 4500년경으로 알려져 있다.
​◆ 머리를 맑게 해주는 상추 상추를 먹으면 머리가 맑아진다.
​◆ 가슴에 뭉친 화병을 풀어주는 상추
특히, 소양인의 화병에 상추를 먹으면 화가 잘 풀리는 효과를 볼 수 있는데, 본초 강목(本草綱目)에 보면, ‘상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주며 막힌 경락을 뚫어 준다’고 쓰여져 있다.
 ◆ 돼지고기와 찰떡 궁합인 상추
본초강목(本草綱目)에서도 ‘상추에는 독성이 있어 벌레가 감히 접근하지 못한다. 뱀이 상추와 접촉하면 눈이 멀어 사물을 보지 못한다.
만약 사람이 중독되면 생강 즙으로 해독할 수 있다.
’라고 쓰여 있다.​
◆ 상추의 효능
상추는 한방에서 뿌리를 제외한 식물체 전체와 종자를 약재로 쓰는데, 식물체는 소변 출혈과 산모의 젖이 부족할 때 효과가 있고, 종자는 고혈압과 산모의 젖이 부족할 때 물을 넣고
달여서 복용한다.
지나치게 스트레스를 받거나 우울할 때 상추를 먹으면 한결 기분이 좋아지는효과 를 얻을 수 있다.
상추잎을 꺾을 때 나오는 흰 즙에 진정작용을 하는 락투세린과 락투신 성분이 들어 있기 때문이다.
또한 치아를 희게 하고 피를 맑게 하며 해독 작용을 해 술을 자주 마시는 사람에게 좋다. 상추는 비타민 A와 비타민 B군, 철분과 칼슘, 히토신,리신 등의 필수 아미노산이 풍부해 여성들에게 좋다.
철분과 필수 아미노산은 빈혈을 예방하며 칼슘과 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 A는 갱년기 이후 여성들의 골다공증 예방에 효과적이다.
상추는 해독작용을 잘 해서 숙취 해소제로 적합하며 피를 깨끗하고
맑게 해주는 작용이 뛰어나다.​
◆ 한방요법
▶신경질 통증을 완화시킨다
상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고 통증을 완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에 효과적이다. 
▶피로 회복에 좋다
긴장을 완화시키고 신진대사를 도와
피로 회복에 좋다.
비타민과 미네랄이 풍부해
천연 강장제 역할을 한다.
▶눈 건강에 좋다
상추에 들어 있는 루테인은 눈의 신경을 보호하고 눈을 건강하게 지킬수 있도록 돕는다.
​루테인은 상추뿐만 아니라 브로콜리나
시금치 같은 녹색 식물에도 많이 들어있다.
▶몸속 독소를 해독한다
피를 맑게 하며 해독 작용도 뛰어나다.
각종 오염으로 인해 몸속에 쌓인 독소와
노폐물을 없앤다.
▶ 빈혈을 예방한다
조혈 효과가 있는 철분이 많이 들어 있어
빈혈 예방에 효과적이다.
▶숙취 해소를 돕는다
간장의 기능을 돕고 피를 맑게 해주어 음주후 컨디션을 되찾는데 효과적이다.
숙취로 인한 두통을 해소해주는 역할도 한다.
▶이뇨 작용을 돕는다
풍부한 수분과 미네랄이 신장 기능을 활성화해 체내 노폐물 배출을 돕는다. 
▶변비를 치료한다
섬유소가 풍부해 장운동에 효과적이다.
또 비타민과 미네랄, 수분이 신진대사를
촉진해 배변을 원활하게 한다.
▶피부강에 좋다
피부 노화를 막는 비타민 B가 풍부하다.
또한 피를 맑게 해 몸속의 독소로 인한
피부 트러블을 진정시킨다.​​

6월 24일
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상추심기
장마에 수해복구 하다 다리다쳐서 너무늦게 심음
외국인 근로자 상추심기
논산에서 구입한 상추묘
금산에서 구입한 상추묘
금산상추묘 에 억제재 너무강해서 빨리 못크고 순이없는게 있음
논산에서 첫음구입 한 상추묘는 잘커는걷 갔네요
8월 21일
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상추씨 파종
올들어 3번째
요즘 상추 작업비도 안되다
4월 25일
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스마트팜에서 유럽상추 육묘시 고사가 되는 원인은 무엇이 있을까요
22년 7월 7일
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상추 잎이 왜 이렇게 되는걸까요? 고수님들 답변 부탁드립니다
8월 21일
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거반도 복숭아 (넓적복숭아. 유럽복숭아)
개화하였네요
4월 5일
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7년걸려 드시어. 실험성공했습니다
비닐하우스에서 여름철. 상추재배테스트
8월 11일
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상추따는 시기를 놓처서
이틀동안 밑상추 따서 페기처분
5월 6일
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