장화속은 습기가 발생하여 병균이 살기 적합한 환경이 제공되고 냄새도 심하게 나곤하지요 그리고 발이 상처도 입을것입니다. 고로 발 보호차원에서 두터운 양말 착용 은 필요합니다. 감사합니다
12월 14일
3
작업할때는 장화속 양말은 필수 발을 보호하기 위하여 꼭신습니다
12월 14일
4
이른 아침 서리태 2차 적심후,
소나기 긋고 지나간 뒤
비에 씻긴 고추나무가 좀 더
깨끗해졌습니다.
뜬금없이 고추밭에 앉아
잠자리 날개짓 그림자를 업고
그리고 아직 다 떠나지못한
사람의 그림자를 업고,
바람이나 겨우 걸을 수 있는
좁은 통로를 맨발로 고추나무 아래를 서성입니다.
지금 이 순간 가장 설레고
따사로운 숨결이라 기록합니다.
이번 장마비로 인해 경북지역 봉화, 영주에서 2만주 이상 고추농사를 하고 있는 지인과
통화를 했는데 지대가 낮은 지역은 고추밭이 물에 잠겨서
피해가 크다고 합니다.
머지않아 장마도 끝나겠지만
장마가 누르고 있는 동안
별일없이 지나가기를 바라며...,
소나기 긋고 지나간 뒤
비에 씻긴 고추나무가 좀 더
깨끗해졌습니다.
뜬금없이 고추밭에 앉아
잠자리 날개짓 그림자를 업고
그리고 아직 다 떠나지못한
사람의 그림자를 업고,
바람이나 겨우 걸을 수 있는
좁은 통로를 맨발로 고추나무 아래를 서성입니다.
지금 이 순간 가장 설레고
따사로운 숨결이라 기록합니다.
이번 장마비로 인해 경북지역 봉화, 영주에서 2만주 이상 고추농사를 하고 있는 지인과
통화를 했는데 지대가 낮은 지역은 고추밭이 물에 잠겨서
피해가 크다고 합니다.
머지않아 장마도 끝나겠지만
장마가 누르고 있는 동안
별일없이 지나가기를 바라며...,
7월 13일
22
18
2
저는최고급농기계를주세요남편이편하게운전할수있게하주고싶네요장애가있어견인기에의존해서트랙터어올려주면운전을합니다하반신을못쓰니발사용하는것은손으로도구를사용해서합니다~♡
12월 8일
9
2
양발을 신고 장화를
땀도 나고 발도 보호하고
두루 두루 좋은 점이
많네요~
땀도 나고 발도 보호하고
두루 두루 좋은 점이
많네요~
12월 14일
1
♻️ 노화는 발부터 시작된다.
늙어도 발이 튼튼해야 합니다.
우리가
나이가 들면서
흰머리, 처진피부, 주름은
두려워 할 필요가 없지만,
중요한 것은 발입니다.
장수의 징후중
강한 다리 근육이 가장 중요하고,
필수적인 요소입니다.
2주만 다리를 움직이지 않으면,
다리 근력이 10년 감소합니다.
다리근육이 약해지면,
나중에
재활운동과 트레이닝을 해도,
회복하는데
시간이 오래 걸립니다.
따라서
걷기, 자전거 타기와 같은
규칙적인 운동은,
매우 중요합니다.
발은 인체의 무게를 지탱하는
일종의 기둥입니다.
흥미롭게도
사람의 뼈 50%,
근육 50%가
두 다리에 있습니다.
인체에서
가장크고 강한 관절과 뼈도
다리에 있습니다.
인체에 가장 중요한
하중을 전달하는
철삼각형은
강한 뼈, 강한 근육 및
유연한 관절을 구성합니다.
인간 활동의 70%
사람의 일생에서 에너지 소모는
두 다리의 활동으로
이루어 집니다.
이거 알고 계셨나요?
젊었을 때 허벅지는
작은 차를 끌수 있을 정도의
힘이 있었다.
오직 발이 건강해야
혈액 순환이 원활하게
이루어 지므로
다리 근육이 강한 사람은
심장이 강해집니다.
노인 환자의 15% 가
대퇴골 골절로
1년 이내에 사망한다는 사실을
알고 계시나요?
다리를 강화 해야만
더 이상의 노화를
예방할 수 있습니다.
매일 30~40분 이상 걸어야
발이 충분히 운동되고,
다리 근육이 건강해 집니다. 🌷🌷
- 좋은글 中 -
🌳🌳
걷는 것이 바로 최고의 약이다.
- 히포크라테스 -
걷기는 최고의 운동이다.
멀리 걷기를 습관화 하라.
- 토머스 제퍼슨 -
늙어도 발이 튼튼해야 합니다.
우리가
나이가 들면서
흰머리, 처진피부, 주름은
두려워 할 필요가 없지만,
중요한 것은 발입니다.
장수의 징후중
강한 다리 근육이 가장 중요하고,
필수적인 요소입니다.
2주만 다리를 움직이지 않으면,
다리 근력이 10년 감소합니다.
다리근육이 약해지면,
나중에
재활운동과 트레이닝을 해도,
회복하는데
시간이 오래 걸립니다.
따라서
걷기, 자전거 타기와 같은
규칙적인 운동은,
매우 중요합니다.
발은 인체의 무게를 지탱하는
일종의 기둥입니다.
흥미롭게도
사람의 뼈 50%,
근육 50%가
두 다리에 있습니다.
인체에서
가장크고 강한 관절과 뼈도
다리에 있습니다.
인체에 가장 중요한
하중을 전달하는
철삼각형은
강한 뼈, 강한 근육 및
유연한 관절을 구성합니다.
인간 활동의 70%
사람의 일생에서 에너지 소모는
두 다리의 활동으로
이루어 집니다.
이거 알고 계셨나요?
젊었을 때 허벅지는
작은 차를 끌수 있을 정도의
힘이 있었다.
오직 발이 건강해야
혈액 순환이 원활하게
이루어 지므로
다리 근육이 강한 사람은
심장이 강해집니다.
노인 환자의 15% 가
대퇴골 골절로
1년 이내에 사망한다는 사실을
알고 계시나요?
다리를 강화 해야만
더 이상의 노화를
예방할 수 있습니다.
매일 30~40분 이상 걸어야
발이 충분히 운동되고,
다리 근육이 건강해 집니다. 🌷🌷
- 좋은글 中 -
🌳🌳
걷는 것이 바로 최고의 약이다.
- 히포크라테스 -
걷기는 최고의 운동이다.
멀리 걷기를 습관화 하라.
- 토머스 제퍼슨 -
1월 11일
16
4
안녕하세요 돌산갓 스타입니다
오늘부터 대량납품건이 있어서 발바닥에 불이나도록 이리저리 다녔내요ㅋㅋ
핸드폰 만보기가 27000보를 찍었내요 내일은 비가온다고 잠깐 휴식하고 또 발바닥이 땀나도록 뛰어다녀야겠습니다
오늘부터 대량납품건이 있어서 발바닥에 불이나도록 이리저리 다녔내요ㅋㅋ
핸드폰 만보기가 27000보를 찍었내요 내일은 비가온다고 잠깐 휴식하고 또 발바닥이 땀나도록 뛰어다녀야겠습니다
2월 28일
22
12
1
영광군, 2025년 신규시책 발굴 보고회 개최 http://m.hntop.co.kr//article.php?aid=3624588881
9월 20일
6
힌남노의 감추어진 발톱이 이렇게 아름다울수가.... ..
힌남노을 맞이할 준비는 최선을 다했습니다만 무사하기만 바란 뿐이니다.님들 다무사했으면 좋겠습니다
힌남노을 맞이할 준비는 최선을 다했습니다만 무사하기만 바란 뿐이니다.님들 다무사했으면 좋겠습니다
22년 9월 2일
바둑?
왠 농부가 농사와. 무관한
바둑을 ....
격세지감?
참 시간 빠르네요
깊은 밤이라 하기엔
애매한 이시각. 농사 일
생각하면. 마음은 바쁜데
어차피 서두른들. 결론은
버킹검?
개뿔!
데이터는 불변이요
아둥바둥 발버둥. 쳐본들
이래도 한 세상
저래도. 한. 세상
숨쉬니 쉬어나 가세
옛날 그때는. 풍뎅이. 처럼
머리가 돌아 학창시절
바둑. 원정도. 다녔는데
돌머리 된 지금
목을 비틀어 봐도. 머리가
안 도네요
염색해도 머리가 안. 좋으니
열 아홉 시절은
꿈이었던가!
졸려
왠 농부가 농사와. 무관한
바둑을 ....
격세지감?
참 시간 빠르네요
깊은 밤이라 하기엔
애매한 이시각. 농사 일
생각하면. 마음은 바쁜데
어차피 서두른들. 결론은
버킹검?
개뿔!
데이터는 불변이요
아둥바둥 발버둥. 쳐본들
이래도 한 세상
저래도. 한. 세상
숨쉬니 쉬어나 가세
옛날 그때는. 풍뎅이. 처럼
머리가 돌아 학창시절
바둑. 원정도. 다녔는데
돌머리 된 지금
목을 비틀어 봐도. 머리가
안 도네요
염색해도 머리가 안. 좋으니
열 아홉 시절은
꿈이었던가!
졸려
10월 8일
16
6
1
양말이좋아요
발바닥에 인삼파스 하나 더 붙이면 그날은 일해도 피곤함이 덜합니다.
특히 추운 요즘과 이른봄에 장화 하나면 발시려운데..체온을 올려줘서...효과가 짱입니다!!!
발바닥에 인삼파스 하나 더 붙이면 그날은 일해도 피곤함이 덜합니다.
특히 추운 요즘과 이른봄에 장화 하나면 발시려운데..체온을 올려줘서...효과가 짱입니다!!!
12월 14일
2
2번
장화속 일하다보면 흙 모래 자갈등이 들어갈수있기때문
발 보호하려면 양말은 필수 입니다~~
장화속 일하다보면 흙 모래 자갈등이 들어갈수있기때문
발 보호하려면 양말은 필수 입니다~~
12월 14일
4
1
저는 귀농 8년차 농부입니다.
처음 귀농 하기전 친구가 농사 짓는 곳에 1년간 무임금으로 쫓아다니며 가지농사를 배웠어요.
농사꾼에게 농사짓는 방법 등 을 제대로 가르쳐주는 곳은 단 한군데도 없더군요.
처음 귀농하여 농사를 가르쳐준다는 농가를 찿아보니 군에서 멘토,맨티
농가를 알아보라고 하더군요.
그런데 말이 멘토농가이지
알려주는 건 하나도 없더군요.
농사일이란 농부가 열심히 노력하고 연구해야 한다고
생각합니다.
농작물이 농부의 발소리를
듣고 자란다고 합니다.
여러분 노력하는 농부가 되세요.
처음 귀농 하기전 친구가 농사 짓는 곳에 1년간 무임금으로 쫓아다니며 가지농사를 배웠어요.
농사꾼에게 농사짓는 방법 등 을 제대로 가르쳐주는 곳은 단 한군데도 없더군요.
처음 귀농하여 농사를 가르쳐준다는 농가를 찿아보니 군에서 멘토,맨티
농가를 알아보라고 하더군요.
그런데 말이 멘토농가이지
알려주는 건 하나도 없더군요.
농사일이란 농부가 열심히 노력하고 연구해야 한다고
생각합니다.
농작물이 농부의 발소리를
듣고 자란다고 합니다.
여러분 노력하는 농부가 되세요.
7월 20일
14
9
2번..발 안전과 위생 및. 보온 때문에..
12월 14일
2
마지막 황도 두개
누구 줄까요?
복숭아 나무 관리 하느라
애쓴
내가 먹지요~^0^
식구들 두달동안 먹은
복숭아🍑7그루
백도. 황도
덕분에 조금 이뻐진거도 같은
느낌적인 느낌?
착각도 어지간해야지
9월 황도 두그루 있는데
가지가 찢어진. .ㅠㅠ
이제부터 애정을 더 주며
눈맞춤하려고요
발자국소리를 녹음해서
종일 틀어줄까나
근무중
마음은 텃밭에 있네요
원장님 모르게 쉿~!!
누구 줄까요?
복숭아 나무 관리 하느라
애쓴
내가 먹지요~^0^
식구들 두달동안 먹은
복숭아🍑7그루
백도. 황도
덕분에 조금 이뻐진거도 같은
느낌적인 느낌?
착각도 어지간해야지
9월 황도 두그루 있는데
가지가 찢어진. .ㅠㅠ
이제부터 애정을 더 주며
눈맞춤하려고요
발자국소리를 녹음해서
종일 틀어줄까나
근무중
마음은 텃밭에 있네요
원장님 모르게 쉿~!!
8월 23일
13
2
양말은 필수아닐까요
장화속으로 흙이나 돌이들어 가지못하게
발토시를 하면 정말
깨끗하게 농작업을 할수있답니다
장화속으로 흙이나 돌이들어 가지못하게
발토시를 하면 정말
깨끗하게 농작업을 할수있답니다
12월 14일
5
1
안녕하세요 잘부탁드립니다!
저는 온라인스토어를 운영하는 열정만 넘치는 초보 26살 청년입니다 농산물부터 축,수산물까지 취급해서 위탁판매를 진행하고 있습니다
농산물에 아직 많이 무지해서 좋은 과일을 선별하는 방법부터 여러 안목을 키우고 싶습니다!
혹 농장주분들이 계시다면 좋은 물품 열심히 발로 뛰어 같이 브랜딩도 하고 농장과 같이 성장하는 큰 꿈을 가지고 있습니다~! 잘부탁드립니다 ㅎㅎ 여러 위탁제안도 많이 받고있습니다!!
저는 온라인스토어를 운영하는 열정만 넘치는 초보 26살 청년입니다 농산물부터 축,수산물까지 취급해서 위탁판매를 진행하고 있습니다
농산물에 아직 많이 무지해서 좋은 과일을 선별하는 방법부터 여러 안목을 키우고 싶습니다!
혹 농장주분들이 계시다면 좋은 물품 열심히 발로 뛰어 같이 브랜딩도 하고 농장과 같이 성장하는 큰 꿈을 가지고 있습니다~! 잘부탁드립니다 ㅎㅎ 여러 위탁제안도 많이 받고있습니다!!
11월 25일
3
2
맛있는 족발했어요
7월 9일
6
새로운 농튜브 방금 발굴)
리치농, 파밍머신.
리치농, 파밍머신.
12월 13일
2