게걸무씨앗에 대해 들어보셨나요? 게걸무는 국내산을 지칭하는 말로, 이 작은 씨앗 속에는 건강을 위한 비밀이 가득 담겨있다고 해요. 최근 겨울 감기가 유행하면서, 감기 예방과 기관지 건강에 좋은 식품에 관심이 집중되고 있어요. 그중 게걸무씨앗은 기관지에 좋을 뿐만 아니라 탄탄한 효능으로 다양한 연령층에게 사랑받고 있어요.
게걸무씨앗기름은 자연 그대로의 맛과 영양을 지키기 위해 저온에서 압착하여 만들어진대요. 국내에서도 이런 방식으로 만든 건강한 기름이 있다는 사실, 게걸무기름은 첨가물이나 방부제를 전혀 넣지 않아서 개봉 후에는 가능한 빨리 먹는 게 좋다고 해요.
그냥 먹어도 고소한 게걸무씨앗기름은 샐러드 드레싱이나 나물 무침에 넣어 먹으면 깊은 맛을 더해준대요. 이 기름 하나로 단순한 요리도 근사한 식사로 변신시킬 수 있답니다. 예를 들어 새콤달콤한 샐러드에 한 방울 떨어뜨리면 그 맛이 연하게 변해서 친구들도 놀랄 거예요.
제가 한번 파프리카 샐러드에 도전해봤어요. 신선하고 알록달록한 채소를 잔뜩 넣고, 여기에 게걸무씨앗기름을 몇 방울 떨어뜨려 보았어요. 정말이지, 그 고소한 향이 샐러드를 한층 더 특별하게 만들었어요. 단지 건강을 생각하며 먹는 것이 아니라, 맛이 있어서 자꾸만 손이 가게 되더라고요.
게걸무씨앗이 담긴 상품을 선택할 때에는 진한 갈색 병에 담겨있는 제품을 찾으세요. 이는 기름이 산화되는 것을 막아주기 위함이랍니다. 게걸무씨앗 오일은 하루 공복에 적당량을 섭취하거나, 요리에 조금씩 활용해 보세요. 게걸무씨앗기름 한 스푼이 우리 몸을 건강하게 지켜줄 거예요!
글을 마치며 한 가지 조언을 드리고 싶어요. 게걸무씨앗기름은 단순한 건강식품이 아니라, 우리 식탁을 풍성하게 만들어주는 마법 같은 재료랍니다. 새해 건강 목표를 세우셨다면, 게걸무씨앗기름으로 시작해보는 것은 어떨까요? 이 작은 씨앗에서 시작된 건강한 변화, 여러분의 일상에도 큰 기쁨이 될 거예요.
게걸무씨앗기름은 자연 그대로의 맛과 영양을 지키기 위해 저온에서 압착하여 만들어진대요. 국내에서도 이런 방식으로 만든 건강한 기름이 있다는 사실, 게걸무기름은 첨가물이나 방부제를 전혀 넣지 않아서 개봉 후에는 가능한 빨리 먹는 게 좋다고 해요.
그냥 먹어도 고소한 게걸무씨앗기름은 샐러드 드레싱이나 나물 무침에 넣어 먹으면 깊은 맛을 더해준대요. 이 기름 하나로 단순한 요리도 근사한 식사로 변신시킬 수 있답니다. 예를 들어 새콤달콤한 샐러드에 한 방울 떨어뜨리면 그 맛이 연하게 변해서 친구들도 놀랄 거예요.
제가 한번 파프리카 샐러드에 도전해봤어요. 신선하고 알록달록한 채소를 잔뜩 넣고, 여기에 게걸무씨앗기름을 몇 방울 떨어뜨려 보았어요. 정말이지, 그 고소한 향이 샐러드를 한층 더 특별하게 만들었어요. 단지 건강을 생각하며 먹는 것이 아니라, 맛이 있어서 자꾸만 손이 가게 되더라고요.
게걸무씨앗이 담긴 상품을 선택할 때에는 진한 갈색 병에 담겨있는 제품을 찾으세요. 이는 기름이 산화되는 것을 막아주기 위함이랍니다. 게걸무씨앗 오일은 하루 공복에 적당량을 섭취하거나, 요리에 조금씩 활용해 보세요. 게걸무씨앗기름 한 스푼이 우리 몸을 건강하게 지켜줄 거예요!
글을 마치며 한 가지 조언을 드리고 싶어요. 게걸무씨앗기름은 단순한 건강식품이 아니라, 우리 식탁을 풍성하게 만들어주는 마법 같은 재료랍니다. 새해 건강 목표를 세우셨다면, 게걸무씨앗기름으로 시작해보는 것은 어떨까요? 이 작은 씨앗에서 시작된 건강한 변화, 여러분의 일상에도 큰 기쁨이 될 거예요.
2월 29일
12
19
1
1 파드득나물 옮겨심기
2 꽃씨앗 포트작업한것 실험중
새싹나면 옮겨심기
3 다른씨앗들은 좀더 있다가 뿌릴예정 입니다
2 꽃씨앗 포트작업한것 실험중
새싹나면 옮겨심기
3 다른씨앗들은 좀더 있다가 뿌릴예정 입니다
2월 28일
12
5
1
호박 씨앗을 심고 싶은데,
언제쯤 심으면 될까요?
언제쯤 심으면 될까요?
3월 1일
13
9
씨앗으로 상추를 ~~~
4월 29일
6
3
옥수수
올가을 많이 따먹고 이웃나눠주고
내년 씨앗 준비해두었습니다
서리태콩
수확하였습니다
힘든만큼 보람도컷습니다
농사란
인내하며 꾸준히 ᆢ
올가을 많이 따먹고 이웃나눠주고
내년 씨앗 준비해두었습니다
서리태콩
수확하였습니다
힘든만큼 보람도컷습니다
농사란
인내하며 꾸준히 ᆢ
11월 29일
23
25
이게 뭘까요?
벌레알일까요?
아님 씨앗일까요?
벌레알일까요?
아님 씨앗일까요?
7월 14일
3
4
참깨 시듬병.역병 예방약살포
들께 씨앗파종.
들께 씨앗파종.
6월 28일
7
씨앗을 얻어심은 단호박인데 혹시 무슨단호박인지 아시는분있을까요
7월 5일
3
3
둥근마.단삼.고추.단감.매실
블루베리.아로니아
상추.배추.인디안감자
두릅.울릉도.취나물.비역취.엉겅퀴
딸기.양파.마늘.슈퍼복분자
살구.자두.머루....구기자.체리.천문동.하늘타리.대파.쪽파.사과.키위..얌.
궁체 오가피.등등.ㅡㅡ.
먹고.싶은것.다재배했어요
블루베리.아로니아
상추.배추.인디안감자
두릅.울릉도.취나물.비역취.엉겅퀴
딸기.양파.마늘.슈퍼복분자
살구.자두.머루....구기자.체리.천문동.하늘타리.대파.쪽파.사과.키위..얌.
궁체 오가피.등등.ㅡㅡ.
먹고.싶은것.다재배했어요
1월 26일
21
18
무 씨앗을 심어야하고 밭을 일구고 배추도 심어야하고참깨도 수확해야하고 그러다보면 8월달도 금방 가겠지요???
8월 7일
14
으아리씨앗 매진 되었어요 총48명에게 나눔 되었어요 받으신분은 잘기르시고 못받은 신분들은 내년을 기약해요 새해복 많이 받으세요
1월 25일
28
65
혹시 팜모닝회원중에 정구지씨앗있으신 분 계신가요 1킬로..
6월 18일
5
3
안녕하세요 팜모닝 가족분들 반갑습니다
팜모닝 에서구입 한기구입니다 다양하게사요하고있답니다 각종 씨앗때심을때 비료수비할때사용만점입니다
팜모닝 에서구입 한기구입니다 다양하게사요하고있답니다 각종 씨앗때심을때 비료수비할때사용만점입니다
7월 2일
14
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2