올 해 농사한 부사 사과를 판매 합니다.
*무게: 10키로 1박스
1)32과~34과 ; ₩65,000
2)36과~40과 ; ₩55,000
3)41과~50과; ₩45,000
4)51과 이상 ; ₩35,000
(수량은 많지 않음)
*생산지;의성군 춘산면
*택배비 포함 가격임.
*주문시 받으실분 주소와
연락처, 성함 기재요망.
*연락처; 010-8353-8377(이용희)
*입금은행; 농협은행
302-1633-1052-11
(예금주: 이 용희)
*무게: 10키로 1박스
1)32과~34과 ; ₩65,000
2)36과~40과 ; ₩55,000
3)41과~50과; ₩45,000
4)51과 이상 ; ₩35,000
(수량은 많지 않음)
*생산지;의성군 춘산면
*택배비 포함 가격임.
*주문시 받으실분 주소와
연락처, 성함 기재요망.
*연락처; 010-8353-8377(이용희)
*입금은행; 농협은행
302-1633-1052-11
(예금주: 이 용희)
11월 17일
6
4
양파1망,마늘2망,시금치2줄 쪽파1줄,부추4줄 현재 심어놓았습니다.4월말경 고추모 불칼라 중간매운맛300포기 심을예정이며,완두콩2줄심고,가지,오이10포기심을 예정입니다.밭둑에는 울타리를 쳐놓아서 호랑이콩,호박을 심을예정입니다.소량,다품종을 심을예정입니다.가을에는 출하무를 조금 일찍심어 출하해서 농비를 충당하려고 합니다.올해 농사도 대박나길 바랍니다.여성농부드림.
4일 전
4
고흥군의회, ‘고흥군 농업용수 대책 연구회’ 연구용역 중간보고회 가져 http://m.hntop.co.kr//article.php?aid=3661573588
11월 2일
6
2번 완화
농업외 소득기준 올렸으면 합니다.
농업외 소득기준 올렸으면 합니다.
7일 전
3
건강정보
🐙 오징어(鱿魚, Squid)에 대한 理解
오징어에는 쇠고기의 16배, 우유의 47배의 우수한 타우린과 고단백질이 뇌세포 형성에 도움을 주고 혈액의 순환을 원활하게 해주며 우수한 뇌세포를 만든다고 한다.
오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로 회복용 드링크에 많이 들어있는 아미노산의 일종으로 피로 회복 효과가 크고 우리 몸안의 콜레스테롤 흡수를 적극적으로 감소시키는 역할을 한다.
오징어는 인슐린의 분비를 촉진하여 당뇨병을 예방하고 시력의 회복과 근육의 피로 회복에 효력이 있기도 하다.
오징어 속에 풍부한 EPA 성분은 심장 질환을 예방하고 간장의 해독 기능을 강화시켜 주며 편두통을 예방해 준다.
🔷 오징어의 숨겨진 비밀
오징어는 예로부터 오중어, 오증어, 오직어 등으로 불려 왔는데, '오적어(烏賊魚)'에서 유래되었다. '까마귀 오(烏)', '도적 적(賊)', '고기 어(魚)'가 합해져 '까마귀를 잡아먹는 도적'이라는 의외의 뜻이 숨겨져 있다.
바로 오징어의 습성에서 유래된 말로 다산 정약용의 형인 정약전이 지은 수산학 책인 '자산어보'에 나온다.
이 책에서는 '오징어가 까마귀를 즐겨 먹는 성질이 있어서 물 위에 떠서 죽은 체 하다가 이것을 보고 달려드는 까마귀를 발로 감아 물 속에 들어가 먹는다.'고 이름을 '烏賊魚'라고 지칭한다고 기술되어 있다.
현재에도 '烏賊魚 墨契'라는 한자 숙어가 있다. 이는 오징어 먹물로 글씨를 쓰면 1년 안에 먹글씨가 증발하여 없어진다는 뜻으로 믿지 못할 약속이나 지켜지지 않는 약속을 말할 때 사용하는 말이다.
🔷 오징어의 효능
① 껍질에 타우린 성분이 많이 함유되어 있어 피로에 좋다.
② 타우린은 콜레스테롤를 낮춰 준다.
③ 간장의 해독 기능을 강화해 준다.
④ 혈액 중의 콜레스테롤을 감소시키고 혈압을 정상화하는데 도움이 된다.
⑤ 인슐린의 분비를 촉진시킨다.
⑥ EPS, DHA의 고도의 불포화지방산이 많이 들어 있어서 뇌의 기능을 증진시켜 학습 및 기억 능력을 향상시키고 치매 예방에 효과가 있다
⑦ 타우린 성분이 100g당 300~800mg로 다른 어류에 비해 3배 높고 육류보다는 30배~60배 높다.
⑧ 오징어에는 인체 세포 대사에 필수적인 희귀 미네랄 원소인 셀레늄이 다량 함유되어 있는데 셀레늄은 인체 내에 강력한 항산화, 암, 성인병 예방에 좋고 중금속 물질을 체내에서 무력화시키는 작용을 한다.
⑨ 우수한 단백질이 풍부하고 피를 보충하는 작용이 있어서 여성의 빈혈, 무월경, 폐경기에 동반되는 갱년기 장애에 효과가 있다.
⑩ 약용으로 특히 주목을 받는 것은 '해지소'라 불리는 오징어 뼈를 삶아서 가루낸 것은 지혈 작용이 뛰어날 뿐만 아니라 위궤양, 십이지장 궤양의 묘약으로 통한다.
⑪ 멀미 예방에도 효과가 있고, 인산의 함량이 많은 산성식품으로 알카리성인 채소를 곁들여 먹는 것이 좋지만 위산과다인 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
⑫ 오징어에는 단백질, 칼슘, 인 성분이 다량 함유되어 있고 소화가 잘된다.
⭐한국식품영양학회에서 제공한 정보입니다.
🐙 오징어(鱿魚, Squid)에 대한 理解
오징어에는 쇠고기의 16배, 우유의 47배의 우수한 타우린과 고단백질이 뇌세포 형성에 도움을 주고 혈액의 순환을 원활하게 해주며 우수한 뇌세포를 만든다고 한다.
오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로 회복용 드링크에 많이 들어있는 아미노산의 일종으로 피로 회복 효과가 크고 우리 몸안의 콜레스테롤 흡수를 적극적으로 감소시키는 역할을 한다.
오징어는 인슐린의 분비를 촉진하여 당뇨병을 예방하고 시력의 회복과 근육의 피로 회복에 효력이 있기도 하다.
오징어 속에 풍부한 EPA 성분은 심장 질환을 예방하고 간장의 해독 기능을 강화시켜 주며 편두통을 예방해 준다.
🔷 오징어의 숨겨진 비밀
오징어는 예로부터 오중어, 오증어, 오직어 등으로 불려 왔는데, '오적어(烏賊魚)'에서 유래되었다. '까마귀 오(烏)', '도적 적(賊)', '고기 어(魚)'가 합해져 '까마귀를 잡아먹는 도적'이라는 의외의 뜻이 숨겨져 있다.
바로 오징어의 습성에서 유래된 말로 다산 정약용의 형인 정약전이 지은 수산학 책인 '자산어보'에 나온다.
이 책에서는 '오징어가 까마귀를 즐겨 먹는 성질이 있어서 물 위에 떠서 죽은 체 하다가 이것을 보고 달려드는 까마귀를 발로 감아 물 속에 들어가 먹는다.'고 이름을 '烏賊魚'라고 지칭한다고 기술되어 있다.
현재에도 '烏賊魚 墨契'라는 한자 숙어가 있다. 이는 오징어 먹물로 글씨를 쓰면 1년 안에 먹글씨가 증발하여 없어진다는 뜻으로 믿지 못할 약속이나 지켜지지 않는 약속을 말할 때 사용하는 말이다.
🔷 오징어의 효능
① 껍질에 타우린 성분이 많이 함유되어 있어 피로에 좋다.
② 타우린은 콜레스테롤를 낮춰 준다.
③ 간장의 해독 기능을 강화해 준다.
④ 혈액 중의 콜레스테롤을 감소시키고 혈압을 정상화하는데 도움이 된다.
⑤ 인슐린의 분비를 촉진시킨다.
⑥ EPS, DHA의 고도의 불포화지방산이 많이 들어 있어서 뇌의 기능을 증진시켜 학습 및 기억 능력을 향상시키고 치매 예방에 효과가 있다
⑦ 타우린 성분이 100g당 300~800mg로 다른 어류에 비해 3배 높고 육류보다는 30배~60배 높다.
⑧ 오징어에는 인체 세포 대사에 필수적인 희귀 미네랄 원소인 셀레늄이 다량 함유되어 있는데 셀레늄은 인체 내에 강력한 항산화, 암, 성인병 예방에 좋고 중금속 물질을 체내에서 무력화시키는 작용을 한다.
⑨ 우수한 단백질이 풍부하고 피를 보충하는 작용이 있어서 여성의 빈혈, 무월경, 폐경기에 동반되는 갱년기 장애에 효과가 있다.
⑩ 약용으로 특히 주목을 받는 것은 '해지소'라 불리는 오징어 뼈를 삶아서 가루낸 것은 지혈 작용이 뛰어날 뿐만 아니라 위궤양, 십이지장 궤양의 묘약으로 통한다.
⑪ 멀미 예방에도 효과가 있고, 인산의 함량이 많은 산성식품으로 알카리성인 채소를 곁들여 먹는 것이 좋지만 위산과다인 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
⑫ 오징어에는 단백질, 칼슘, 인 성분이 다량 함유되어 있고 소화가 잘된다.
⭐한국식품영양학회에서 제공한 정보입니다.
4월 29일
32
19
2
서귀포기술센터에서 열린 품목농업인연구회 평가회에서 쳇 지피티를 활용한 택배 활성화란 제목으로 발표회를 해서
대상의 영광을 차지 했습니다.
1년안 열심히 노력한 결과 입니다.
감사합니다.
대상의 영광을 차지 했습니다.
1년안 열심히 노력한 결과 입니다.
감사합니다.
12월 10일
3
고추 방제 했습니다.
(탄저,담배나방,응애,진딧물)
노지 고추입니다.
초기에는 초세를 강하게 키우고 난 후
열매를 크게 키우는 방식입니다.
현재 고추키 170-180cm입니다.
(탄저,담배나방,응애,진딧물)
노지 고추입니다.
초기에는 초세를 강하게 키우고 난 후
열매를 크게 키우는 방식입니다.
현재 고추키 170-180cm입니다.
7월 18일
21
12
무우가 똑바로 나지않고 옆에 새끼들이 붙어나와요. 무우에 끝쪽이 엄지 손가락처럼요. 날씬한게 좋은데 완전 퉁퉁하고 끝은 몇갈래로 크는 이유가 뭘까요.
11월 23일
14
31
1
✍️ [매일매일 농사공부 3탄 50편 - 한랭사로 내 작물 보호하는 법]
👋 안녕하세요 팜이웃 여러분!
오늘 공부해 볼 내용은 <한랭사로 내 작물 보호하는 법>입니다.
💚 한랭사 설치하는 방법에 대해 공부하시고 내 작물 보호하세요.
🔻 한랭사란?
• 모기장 같은 천으로 외부에서 들어오는 해충이나 새의 침입을 막아 친환경 농사가 가능합니다.
• 햇빛과 통풍에 전혀 지장이 없고 물을 줄 때도 위에서 물을 부어주시면 됩니다.
• 주로 김장배추, 김장무를 재배하는 텃밭에 설치합니다.
🔻한랭사 만드는 법
• 두둑 위에 활대를 가로로 꽂고 메쉬가 처지지 않을 정도의 간격을 두고 두둑 위에 꽂습니다.
•비닐을 씌우거나 방충망하우스를 활대 위에 씌우고 양 옆을 흙으로 덮거나 돌을 얹어 고정해줍니다.
• 하우스를 자주 열어볼 경우 한쪽은 흙으로 덮어 고정하고 다른 쪽은 쉽게 열 수 있도록 고정합니다.
🔻한랭사의 장점
• 벌레에 스트레스를 적게 받으면서 농약을 쓰지 않고 유기농 재배가 가능합니다.
• 파종한 씨앗을 조류로부터 보호할 수 있습니다.
• 비, 우박, 바람 등의 자연재해로부터 작물을 보호하기 용이합니다.
🔻한랭사 주의해야할 점
• 한랭사는 외부로부터 오는 병충해를 막아줄 뿐 이미 토양에 알을 낳았던 충해에는 오히려 더 큰 피해를 입을 수 있으므로 한랭사를 씌우기 전 토양 살충제를 잘 처리해주며, 가끔 한랭사 몇 군데를 열어 상태를 확인해야 합니다.
• 주의해야 할 해충 : 거세미나방, 벼룩잎벌, 진딧물, 배추흰나방
📺 "손바닥농장"님의 한랭사 영상을 참고해 보세요!
https://www.youtube.com/watch?v=tVCbPGhH2WA
🎓 공부자료를 확인하신 분은 "공부완료" 댓글을 남겨주세요.
내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다
👋 안녕하세요 팜이웃 여러분!
오늘 공부해 볼 내용은 <한랭사로 내 작물 보호하는 법>입니다.
💚 한랭사 설치하는 방법에 대해 공부하시고 내 작물 보호하세요.
🔻 한랭사란?
• 모기장 같은 천으로 외부에서 들어오는 해충이나 새의 침입을 막아 친환경 농사가 가능합니다.
• 햇빛과 통풍에 전혀 지장이 없고 물을 줄 때도 위에서 물을 부어주시면 됩니다.
• 주로 김장배추, 김장무를 재배하는 텃밭에 설치합니다.
🔻한랭사 만드는 법
• 두둑 위에 활대를 가로로 꽂고 메쉬가 처지지 않을 정도의 간격을 두고 두둑 위에 꽂습니다.
•비닐을 씌우거나 방충망하우스를 활대 위에 씌우고 양 옆을 흙으로 덮거나 돌을 얹어 고정해줍니다.
• 하우스를 자주 열어볼 경우 한쪽은 흙으로 덮어 고정하고 다른 쪽은 쉽게 열 수 있도록 고정합니다.
🔻한랭사의 장점
• 벌레에 스트레스를 적게 받으면서 농약을 쓰지 않고 유기농 재배가 가능합니다.
• 파종한 씨앗을 조류로부터 보호할 수 있습니다.
• 비, 우박, 바람 등의 자연재해로부터 작물을 보호하기 용이합니다.
🔻한랭사 주의해야할 점
• 한랭사는 외부로부터 오는 병충해를 막아줄 뿐 이미 토양에 알을 낳았던 충해에는 오히려 더 큰 피해를 입을 수 있으므로 한랭사를 씌우기 전 토양 살충제를 잘 처리해주며, 가끔 한랭사 몇 군데를 열어 상태를 확인해야 합니다.
• 주의해야 할 해충 : 거세미나방, 벼룩잎벌, 진딧물, 배추흰나방
📺 "손바닥농장"님의 한랭사 영상을 참고해 보세요!
https://www.youtube.com/watch?v=tVCbPGhH2WA
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내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다
23년 10월 15일
25
398
1
농업경영체 등록 기준 완화해서 텃밭농사나 귀농인들을 더많이 참여할수 있도록 유도
5일 전
3
참깨 심을밭에 돌이 많이 있어서
농기계 임대사업소에서 돌 수집기를 빌려서 작업하려고 농업기술센타에 방문 하였습니다, 직원 왈 농기계 안전교육 받고 수료증 카피해서
제출하라하네요, 만약에 사고가나면 자기들 책임이니 어쩔수 없답니다, 말이야 맞는 말이지만 약간 황당했네요, 안전교육에대한 공지도 농업기술센타 홈피에만 올려놓지말고 마을이장 이나 반장 통해서 공지를 해주면 더 효과적이지 않나 싶네요,나이드신분들이 일일이 사이트에 방문 하기는 쉽지 않거든요, 직원이 사이트 주소를 알려주어 집에서 사이버 교육으로 수료를 하고 수료증 출력까지 해놓았으나 다른 바쁜일정으로 인해 미루다가 비오는 관계로 또 밀리고 올해는
돌 고르기 물건너 갔네요,
교육 안 받으신분들도 많이 계실텐데 저처럼 황당한일 격지 마시고 가까운 임대 사업소에 문의 하셔서 준비 하시는것도
좋을듯 싶습니다,
농기계 임대사업소에서 돌 수집기를 빌려서 작업하려고 농업기술센타에 방문 하였습니다, 직원 왈 농기계 안전교육 받고 수료증 카피해서
제출하라하네요, 만약에 사고가나면 자기들 책임이니 어쩔수 없답니다, 말이야 맞는 말이지만 약간 황당했네요, 안전교육에대한 공지도 농업기술센타 홈피에만 올려놓지말고 마을이장 이나 반장 통해서 공지를 해주면 더 효과적이지 않나 싶네요,나이드신분들이 일일이 사이트에 방문 하기는 쉽지 않거든요, 직원이 사이트 주소를 알려주어 집에서 사이버 교육으로 수료를 하고 수료증 출력까지 해놓았으나 다른 바쁜일정으로 인해 미루다가 비오는 관계로 또 밀리고 올해는
돌 고르기 물건너 갔네요,
교육 안 받으신분들도 많이 계실텐데 저처럼 황당한일 격지 마시고 가까운 임대 사업소에 문의 하셔서 준비 하시는것도
좋을듯 싶습니다,
5월 7일
31
22
농장에서 나오는 농업산업쓰레기 특징)
환경오염이 예상되는 쓰레기)
지역 환경과 로 가져가면 돈으로 환전
일반 쓰레기 혹은 고철)
고철상 으로 가져가면 돈으로 환전
독백)
이것 전부다 농외소득 이야!!!!!
환경오염이 예상되는 쓰레기)
지역 환경과 로 가져가면 돈으로 환전
일반 쓰레기 혹은 고철)
고철상 으로 가져가면 돈으로 환전
독백)
이것 전부다 농외소득 이야!!!!!
10월 30일
4
마늘밭 보온제 겉고 유산균 살포 균은균으로 다스라자 친환경 농업의 지난해에 이어 올해도 농작업의 시작인걸요
3월 5일
17
7
농업 관리기
12월 7일
[ 2023년 경상남도 인기 지원사업 ]
경상남도 인기 지원사업 놓치고 계신 것은 없는지 확인해보시고, "확인완료" 댓글을 달아주세요.
🔻 1. 벼재배농가경영안정자금지원
• 지원내용 : 도내에 주소지를 두고 도내 소재하는 농지에서 직접 벼를 재배하여 쌀을 생산하는 농업인에게 경영안정자금 지원
• 지원대상 : 도내에 주소지를 두고 도내 소재하는 농지에서 직접 벼를 재배하여 쌀을 생산하는 농업인(2023.8.30.기준 농업경영체 벼 재배 등록된 농가에 한함)
※ 제외대상자 : 전년도 농업외소득 3,700만원이상, 벼재배면적 1,000㎡미만
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 2023.4.3.(월)~2023.6.30.(금)
• 신청방법 : 농지소재지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
* 농지소재지가 2개 시군이상 일 경우 농지면적이 많은 주민센터에 일괄 신청
• 전화문의 : 친환경농업과 (055-211-6323)
🔻 2. 과수 자연재해 경감 지원
• 지원내용 : 과수자연재해 경감제 지원
• 지원대상 : 과수재배농가
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 접수기관 별 상이
• 신청방법 : 거주지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
• 전화문의 : 시군별 농업기술센터
🔻 3. GAP 인증수수료 지원
• 지원내용 : 우수관리인증 신규(갱신), 유효기간 연장, 변경신청 수수료 지원 / 우수관리시설 지정신청 수수료, 현지심사를 위한 출장비 지원
• 지원대상 : GAP 인증 취득 농가, 단체 등으로 GAP(신규,갱신,유효기간 연장,변경) 및 GAP 시설을 지정받은자로 신청일 기준 GAP 인증을 유지하고 있는 자
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 상시신청
• 신청방법 : 시·군 읍면동 주민센터나 농업기술지원센터
• 전화문의 : 시군별 농업기술센터
🔻 4. 과실 장기저장제 지원
• 지원내용 : 과실장기저장제 지원
• 지원대상 : 과수재배농가
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 접수기관 별 상이
• 신청방법 : 거주지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
• 전화문의 : 시군별 농업기술센터
🔻 5. 맞춤형 중소형 농기계 지원
• 지원내용 : 중소형 농기계 구입 지원
• 지원대상 : 농업인
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 상시신청
• 신청방법 : 거주지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
• 전화문의 : 읍면동별 주민센터
✅
놓치고 계신 지원사업은 없으셨나요?
확인을 모두 하셨다면 "확인완료" 댓글을 달아주세요.
경상남도 인기 지원사업 놓치고 계신 것은 없는지 확인해보시고, "확인완료" 댓글을 달아주세요.
🔻 1. 벼재배농가경영안정자금지원
• 지원내용 : 도내에 주소지를 두고 도내 소재하는 농지에서 직접 벼를 재배하여 쌀을 생산하는 농업인에게 경영안정자금 지원
• 지원대상 : 도내에 주소지를 두고 도내 소재하는 농지에서 직접 벼를 재배하여 쌀을 생산하는 농업인(2023.8.30.기준 농업경영체 벼 재배 등록된 농가에 한함)
※ 제외대상자 : 전년도 농업외소득 3,700만원이상, 벼재배면적 1,000㎡미만
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 2023.4.3.(월)~2023.6.30.(금)
• 신청방법 : 농지소재지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
* 농지소재지가 2개 시군이상 일 경우 농지면적이 많은 주민센터에 일괄 신청
• 전화문의 : 친환경농업과 (055-211-6323)
🔻 2. 과수 자연재해 경감 지원
• 지원내용 : 과수자연재해 경감제 지원
• 지원대상 : 과수재배농가
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 접수기관 별 상이
• 신청방법 : 거주지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
• 전화문의 : 시군별 농업기술센터
🔻 3. GAP 인증수수료 지원
• 지원내용 : 우수관리인증 신규(갱신), 유효기간 연장, 변경신청 수수료 지원 / 우수관리시설 지정신청 수수료, 현지심사를 위한 출장비 지원
• 지원대상 : GAP 인증 취득 농가, 단체 등으로 GAP(신규,갱신,유효기간 연장,변경) 및 GAP 시설을 지정받은자로 신청일 기준 GAP 인증을 유지하고 있는 자
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 상시신청
• 신청방법 : 시·군 읍면동 주민센터나 농업기술지원센터
• 전화문의 : 시군별 농업기술센터
🔻 4. 과실 장기저장제 지원
• 지원내용 : 과실장기저장제 지원
• 지원대상 : 과수재배농가
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 접수기관 별 상이
• 신청방법 : 거주지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
• 전화문의 : 시군별 농업기술센터
🔻 5. 맞춤형 중소형 농기계 지원
• 지원내용 : 중소형 농기계 구입 지원
• 지원대상 : 농업인
• 지원형태 : 현금
• 신청기간 : 상시신청
• 신청방법 : 거주지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
• 전화문의 : 읍면동별 주민센터
✅
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23년 6월 24일
6
88
🥀밥하기 전에 쌀을 물에 불려야 하는 이유♡
우리의 주식인 쌀에는 성인병을 예방해 주는 <가바>라는 성분과 대장암을 예방해 주는 <IP6>이라는 성분이 발견돼 관심을 끌고 있다.
쌀에는 고혈압을 개선하고, 신경을 안정시키는 물질 <가바>성분이 들어있다는 사실을 밝혀냈기 때문이다
가바 성분은,
현미(玄米)100g당 8mg이 들어 있고,
백미에는 100g당 5mg정도 들어있다.
이 정도의 양으로는 건강 효과를 기대하기 힘들다.
그러나, 쌀을 물에 불리면 <가바>의 성분은 크게 증가한다.
농촌진흥청에서 실험한 결과에 따르면,
40℃ 물에서 4시간 정도 쌀을 불렸더니, 당초 100g에 5mg밖에 들어있지 않던 가바함량이 300mg 이상으로 크게 증가한 것으로 나타났다.
이 정도 양이면,하루 세끼 식사만으로 <가바>의 효과를 누릴 수 있다.
따라서,
집에서 밥을 할 때는 쌀을 30분~1시간 정도 충분히 물에 불린 후에 조리하는 것이 좋다.
<가바>성분은 현재 뇌 혈류를 개선하는 의약품으로도 연구되고 있는 물질이기도 하다.
대장암을 예방하는 <IP6> 물질도 발견,
요즘 기능성 쌀 연구에서 관심을 끄는 주제가 <IP6>이라는 성분이다.
현미의 식이섬유에 많은 이 물질은 대장암 예방에 중요한 작용을 한다. <IP6>은 세포의 생장에 빼놓을 수 없는 물질이다.
뿐만 아니라,
쌀은 비만을 억제하는 효과가 탁월해 최근에는 육류와 빵을 주식으로 하는 미국과 유럽 등 여러 나라에서 쌀 소비가 급증하고 있다.
우리 것인,
쌀을 주식으로 하는 우리나라의 쌀 소비 감소와는 대조를 이루고 있어 시사하는 바가 크다.
🍇🍈🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍐🍑🍓🫐🥝
🍅 정보 공유
01)
https://youtu.be/1lOfDFgo1ig?si=wNkTgM8Xp4QNZCyo
02)
https://m.youtube.com/watch?v=lPGeLX2K71s
03)
https://youtube.com/shorts/yYmly5wH_iY?si=XKOjHsV3T6lYDGbr
04)
https://youtu.be/OmC83Kx54dc?si=VDatcSTc39G_z3YR
05)
https://youtu.be/zU_iG4cJtTc?si=37vDJ8r0rBBBOkzr
06)
https://m.youtube.com/watch?v=2TVq-_SMHpQ
07)
https://m.youtube.com/watch?v=3uA-R0TEoLg
08)
https://youtu.be/i6q_5DpxhxI?si=LF85pZpTK69QpyRV
09)
https://youtu.be/bKA1vwP_zyM?si=EXFLT4qZ3IaHzs11
10)
https://m.youtube.com/watch?v=Nxu1hEMQKt8
11)
https://m.youtube.com/watch?v=JlnL6cOBpmI
12)
https://m.youtube.com/@%EC%9D%BC%EC%83%81%EC%86%8D%EC%9C%BC%EB%A1%9C
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좋은 날, 좋은 일만 가득하세요♥︎.
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우리의 주식인 쌀에는 성인병을 예방해 주는 <가바>라는 성분과 대장암을 예방해 주는 <IP6>이라는 성분이 발견돼 관심을 끌고 있다.
쌀에는 고혈압을 개선하고, 신경을 안정시키는 물질 <가바>성분이 들어있다는 사실을 밝혀냈기 때문이다
가바 성분은,
현미(玄米)100g당 8mg이 들어 있고,
백미에는 100g당 5mg정도 들어있다.
이 정도의 양으로는 건강 효과를 기대하기 힘들다.
그러나, 쌀을 물에 불리면 <가바>의 성분은 크게 증가한다.
농촌진흥청에서 실험한 결과에 따르면,
40℃ 물에서 4시간 정도 쌀을 불렸더니, 당초 100g에 5mg밖에 들어있지 않던 가바함량이 300mg 이상으로 크게 증가한 것으로 나타났다.
이 정도 양이면,하루 세끼 식사만으로 <가바>의 효과를 누릴 수 있다.
따라서,
집에서 밥을 할 때는 쌀을 30분~1시간 정도 충분히 물에 불린 후에 조리하는 것이 좋다.
<가바>성분은 현재 뇌 혈류를 개선하는 의약품으로도 연구되고 있는 물질이기도 하다.
대장암을 예방하는 <IP6> 물질도 발견,
요즘 기능성 쌀 연구에서 관심을 끄는 주제가 <IP6>이라는 성분이다.
현미의 식이섬유에 많은 이 물질은 대장암 예방에 중요한 작용을 한다. <IP6>은 세포의 생장에 빼놓을 수 없는 물질이다.
뿐만 아니라,
쌀은 비만을 억제하는 효과가 탁월해 최근에는 육류와 빵을 주식으로 하는 미국과 유럽 등 여러 나라에서 쌀 소비가 급증하고 있다.
우리 것인,
쌀을 주식으로 하는 우리나라의 쌀 소비 감소와는 대조를 이루고 있어 시사하는 바가 크다.
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01)
https://youtu.be/1lOfDFgo1ig?si=wNkTgM8Xp4QNZCyo
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03)
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04)
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05)
https://youtu.be/zU_iG4cJtTc?si=37vDJ8r0rBBBOkzr
06)
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07)
https://m.youtube.com/watch?v=3uA-R0TEoLg
08)
https://youtu.be/i6q_5DpxhxI?si=LF85pZpTK69QpyRV
09)
https://youtu.be/bKA1vwP_zyM?si=EXFLT4qZ3IaHzs11
10)
https://m.youtube.com/watch?v=Nxu1hEMQKt8
11)
https://m.youtube.com/watch?v=JlnL6cOBpmI
12)
https://m.youtube.com/@%EC%9D%BC%EC%83%81%EC%86%8D%EC%9C%BC%EB%A1%9C
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12월 9일
16
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우리집추석차례상입니다
9월 16일
10
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22년 9월 20일
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