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오이가 가슴높이 오더니 잎끝이 말라가고 있어요
병이 찾아온건가요?
6월 7일
5
3
고추를 심었는데 청양고추와 오이고추를 같이심으면 둘다 매워진다고 하는데 진짜인가요 ?
제가심은 감자 엄청 잘자라서 기분도 최고입니다
5월 2일
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5
1
대나무 지주대, 해태망 설치중 입니다.
단호박2, 애호박2, 오이1
5월 15일
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11
근처 농가의 작약꽃과 오이.도마토.상추.감자가 잘자라고 있다
5월 15일
13
11
오이맛고추 첫수확이 시작
되었습니다.
정식하고 2개월이 지나서야 수확의 기쁨을 느낌니다.
오이맛고추가 오이보다 더
크내요.
7월 10일
13
2
1
그들이 저지르고 있는것은 명백한 과거사 왜곡 이다!!!!!!
지금 이렇게 될줄알았으면 16년전에 서울 로 올라갔을때 그때를 시작으로 여기는 다시는 돌아오지않았을 것이다!!!!
10월 14일
3
오이잎 가장 자리가 타들어가는 느낌으로 말라가네요. 원인이 뭘까요. 고견 부탁드립니다.
6월 25일
5
3
옥수수 참외한판 오이한판
심었습니다~
더덕도. 잘 자라주고
고추도 잘 자라주고~
5월 7일
15
1
'오이물'을 마시면 나타나는 놀라운 효능
오이는 식이섬유와 수분을 비롯해
다양한 영양소를 함유하고 있어
자주 섭취하면 건강에 도움이 되는 채소입니다.
대부분 생으로 오이를 먹거나
피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요.
오이를 3시간 동안 물에 담근 후
우려진 물을 먹으면 엄청난 효능을 얻을 수 있습니다.
그 효능은 어떤 것인지 지금 알려드릴께요.
1. 항암효과
오이물에 함유된 큐커비타신은
돌연변이 세포의 분열을 차단하여
암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
특히 유방암과 자궁암,절립선암 예방에
특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다.
2. 체내 독소 제거
오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인
'체내 독소'를 없앨 수 있습니다.
오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어
이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과를 얻을 수 있습니다.
덕분에 인체에 유해한 독소들이 배출되어
붓기가 빠지고 피로가 풀리는 효과를 얻을 수 있습니다.
3. 체내 수분 공급
오이물은 일반 물보다
더 효과적으로 체내에 수분을 공급할 수 있습니다.
오이와 레몬을 섞은 물은
시중에 판매되는 이온음료보다 더 뛰어나다고 알려져 있으며
꾸준히 섭취하면 신진대사 개선에 도움을 얻어
체내 세포들이 활발하게 움직일 수 있습니다.
4. 혈압 안정
오이를 우려낸 물은 하루 필요한
비타민과 영양소가 풍부하며
특히 칼륨을 풍부하게 함유하고 있습니다.
원활한 수분 공급은 물론,
칼륨 섭취로 혈액순환이 안정화되고
심장 기능을 향상 시켜줍니다.
평서 혈압이 높아 걱정되셨던 분들은
오이물을 통해 안정된 혈압을 유지시켜보시기 바랍니다.
5. 두뇌 건강
오이에서 발견된 피세틴 성분은
뇌의 기능과 기억력을 향상하는데 도움을 줍니다.
특히 두뇌 발달이 한참 진행될 성장기 아이들이
오이를 자주 섭취하면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
6. 피부 개선
앞서 이야기 했듯이 오이물은
수분을 충분히 공급해주기 때문에
피부 혈액순환에도 좋습니다.
덕분에 독소로 인해 발생한 여드름과 염증을 예방하고
개선하는데 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다.
오이물 만드는 방법
준비물은 오이 1개와 식초 1~2스푼, 천일염 1티스푼,생수 1리터입니다.
오이를 얇게 썰은 후 미리 준비해둔 생수에
천일염과 식초 그리고 오이를 넣은 후 냉장보관 해주시면 됩니다.
2~3시간 정도 우려낸 다음 필요할 때마다 꺼내 드시면 됩니다.
삼투압 작용으로 오이에 든 수분과 각종 영양소가 빠져나오고
소금이 이온화 되면서 미네랄 함량이 높아 집니다.
맛은 단맛 없는 오이냉국과 같은 맛이 나기 때문에 맛잇게 섭취할 수 있습니다.
4월 14일
9
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4
무농약과 화학비료없이 당뇨에 좋은 여주와 작두콩차를 키워서 씻고, 말리고, 볶아, 티백에 개별 포장하여, 판매는 하지 않고, 지인들과 거래처에 선물하고 있습니다.
그런데, 3년째 수작업으로 일일이 하다보니, 너무힘들어서 아내는 내년에 여주를 또 심으면 이혼이라고 하네요.
내년에는 여주 말고 일손이 덜 들어가는 작두콩을 더 많이 심어야겠네요
11월 1일
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5
어제노지고추가볍게천주심고
마무리했네요
고추총3천5백주끝냄
4월 29일
9
1
구덩이에 거름 한 삽씩주고 오이 심고 물 한 바가지 주었어요.
4월 9일
9
6
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