오늘 어머니께서 서리오기전 텃밭에서 수확하신것
(시골살이 쉽지않아요.....)
10월 17일
5
Farmmorning
고추 고구마 들깨 참깨 감자 계획하고 있읍니다.
과일은 사과 복숭아 대추 있읍니다.
12월 9일
2
참깨인지 풀인지 ㅠㅠㅠ
장마라 풀이 주인인듯 자라잡고 있어요
참깨가까이 풀만 뽑았어요
꽃이피고 열매고 달려있네요
초피도 풍작이고 옥수수가 열렸어요
컬러플라워입니다
23년 7월 7일
2
4
Farmmorning
🌐
아들을 생각해서 모든 재산도 다 미리 상속해주고 아들과 며느리와 함께 행복하게 살고자 했던 한 서울 할머니가 있었습니다.
그러던 어느 날 아들과 며느리가 할 말이 있다며 말하기를 "어머니! 저는 어머니랑 마음이 안 맞아서 같이 못 살겠어요!
이제 집을 나가주세요! 나가서 혼자 사세요! "
"이런 짐승만도 못한 녀석들.....”
어머니는 그날 마음에 너무나 큰 상처를 받고 아들과 며느리에게 버림받고 돈도 없이 집을 쫓겨나야만 했습니다.
당장 먹고 살 곳도 없고 돈도 없고 정처 없이 그저 한 목숨 부지하기 위해 무조건 번듯한 동네를 찾아가서 벨을 누르고 파출부로 써달라고 슬픔을 참으며 할머니는 간절히 부탁을 하면서 돌아다녀야만 했습니다.
할머니는 심신이 모두 지친 가운데 계속 퇴짜를 맞다가 어느 집인가에서 할머니를 보고 그 집 주인이 이렇게 말했습니다.
"할머니~ 저희 집에 아버님이 병환으로 누워계시는데 혹시 외람되지만 가능하시다면 병간호 좀 해주시고 그냥 말벗도 좀 되어주시겠어요?
"아들과 며느리에게 쫓겨나 거처와 돈이 없었던 할머니는
"네! 그럼요 그렇게 하겠습니다."
할머니는 그날부터 그 집에 들어가 사랑과 정성을 다해 그 집 환자 할아버지를 돌보고 친구처럼 말벗이 되어주었습니다.
어느덧 그렇게 1년이 지날 쯤 할아버지와 예쁘장하게 생긴 할머니는 서로 사랑의 감정을 느끼게 되었고 그 집 주인 부부는 어느 날 이렇게 할머니에게 말했습니다.
" 할머니!
저.... 어려운 부탁이 있는 데요. 저희 어머니가 되어주세요!
아버님도 할머니를 너무 좋아하시고 저희 부부도 우리 어머니께서 너무 일찍 돌아가셔 어머니가 안 계셔서 어머니로 꼭 모시고 싶어요. 괜찮으시면 저의 어머니로 모시는 것 허락해
주세요...."
그렇게 그 할머니는 그날부터 뜻밖의 간청을 받고 마치 재벌 동네 같은 지역에서 착하고 마음씨 좋은 아들, 며느리 또래의 그 집 어머니가 되었습니다.
어느 날,
할아버지와 부부와 함께 고급 승용차를 타고 밖을 나가는데 정말 우연히 어디선가 오래전 그 할머니의 독자였던 아들과 며느리를 만났습니다.
아들이 오랜만에 어머니를 뵈니 놀랍게도 훤해진 어머니. 예전 모습이 전혀 아니었습니다. 매우 럭셔리하면서도 우아한 옷과 장신구를 한 어머니....누가 봐도 한눈에 재벌 집 마나님 같은 모습이었습니다.
아니?
이게 어찌된 일이냐고 묻고는 당시 사업에 어려움을 겪게 된 그 아들은 다시 보게 된 어머니가 돈 좀 있어 보이니 그 아들과 자부가 말하기를 "어머니! 다시 우리 집에 들어오셔서 사세요.....
저희가 잘 모실게요! " 하니 할머니 왈 : " 누구신지요?
나는 당신과 같은 아들과 며느리를 둔 적이 없습니다.
내 아들과 며느리는 저기 있고 내 남편도 있습니다."
그 할머니는 그렇게 배반의 늪을 지나 신세계에서 새로운 삶을 행복하게 살고 있습니다.이 사건은 실제로 있었던 일로 우리 모두에게 많은 느낌을 주는 이야기입니다.
🍒정보나눔
00)
https://youtu.be/XRx260mw87c?si=E81wkzblBiDVMI-5
01)
https://youtu.be/i8Uz1qXTNX0?si=f2b5c3gH3HbUt1ko
02)
https://m.youtube.com/@graceful_therapy#searching
03)
https://youtube.com/shorts/rIsPIoZOnu8?si=tE5FR1PvSf2JAoKy
04)
https://youtu.be/boqRqkbGQpo?si=fAH-SuQ_xObaJZpW
05)
https://youtu.be/psJBfpSqXhg?si=-UqVDVvgZWJNeZge
06)
https://youtu.be/qTlKc9hWpwc?si=WlH-fQNPHsSXegun
07)
https://youtu.be/3iNUx1U8Hqg?si=J4odXJXCI6rEr7QS
08)
https://youtube.com/shorts/-p6IsdvYIAc?si=9ULRNMp5luZGHiwQ
09)
https://youtu.be/pBzogTn-gUA?si=n8gHE01A5_wXhpwq
10)
https://youtu.be/-B1TXCBpb1k?si=GXlwc-z8t3S4C7Gx
11)
https://youtu.be/odup8OdPASw?si=ONISs4scePsjBUSH
12)
https://youtu.be/B52BH2siKaw?si=NeAp2Ref6u_rL4dO
13)
https://m.youtube.com/watch?si=SYKPsGT7n2CZv5nm&v=i6CLxmG0vCE&feature=youtu.be
14)
https://youtu.be/QwoxYWlDwPM?si=0HLV7_rvGT8fy33L
🏥감기조심하세요^^
10월 9일
12
4
Farmmorning
참깨잎이 약간 타는 듯 말려들어가서 잎마름병이 아닌가 싶어 살균제와 살충제(진딧물)를 살포하고자하는데 꽃이 피니까 벌들이 많은데 약을 쳐도 될까요?
23년 6월 26일
6
3
참깨좋았던 작황
비바람에쓰러지고말았네요
23년 7월 16일
1
8
Farmmorning
관리기 1년 정도된 중고 사려는데 도와 주세요
용인시 처인구 원삼면. 문촌리예욤
22년 12월 15일
4
1
4월 10일에 하우스에 고추를 씻었어요.5일 정도 지나니 조금씩 하나 둘씩 고추가 노랗게 변하면서 말라 죽어가요.2200개 심었는데 한 400개 정도 죽어서 다시 고추 모종을 사다가 다시 심었는데 시들시들합니다.누가 그러는데 고추 시들음병 이라고 해요.
고추 농사 10년만에 처음입니다. 어떻게 방재를 해야 할까요?
참고로 배추용 시들음병 농약으로 약을 해 봤는데 효과없어요.
고수님들 부탁합니다.
5월 12일
3
4
이번주는 호두나무 가지치기 했습니다
가족과 함께 먹을 오이 고추 가지 상추도 수확
했고요~~~
다음주에는 사다리 놓고
가지치기 해야 되겠네요
10월 17일
5
7
Farmmorning
안녕하세요
전논산에살고있습니다
파란서리태추수하신분계시면구매하고싶습니다
연락주세요
11월 10일
5
내 마음가는 편한 사람이 좋더라
복잡한 세상살이 겪어 보니
그저 옆자리 한편 쉬이 내어 주는
마음 편한 사람이 좋더라
자기 잘난 맛에 사는 사람
자기 돈 자랑하는 사람
자기 배운 것 많다
으스대는 사람 제쳐 두고
내 마음 가는 편한 사람이 좋더라
사람이 사람에게
마음을 주는 데 있어
겸손하고 계산하지 않으며
조건 없이 나를 대하고
한결같이 늘 그 자리에 있는
그런 사람 하나 있으면
내 삶 흔들리지 않더라
더불어 산다는 것은
사람의 마음을 소중히 하고 서로에게 친절할 줄 알며
삶의 위로가 된다는 것
빠르게 흘러가는 세상에서
숨 한 번 고를 수 있게
그늘이 되어 주는
그런 마음 편한 사람이 좋더라
그렇게 마음 편히 사는 것이 좋더라
나 또한 그런 사람이 되기 위해
스스로를 반성하며
사람을 귀하게 여길 줄 아는
참사람이 되어야겠더라
23년 5월 25일
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Farmmorning
팜모닝 에서 묘목을 사서심었어요 탄탄하게 택배도야무지게 해서보내주서더라고요 물도잘주고 꽃도피고 매일보면서 즐거운나날을보내고있습니다
23년 4월 3일
11
🚶‍♂️🚶걷기의 
해부학적 분석
​걷는 것은 단순한 
이동수단이 아니다.
건강을 꼬박꼬박 
저축하는 것이다.
발은 제2의 심장으로 불린다.
발에는 무수한 혈관이 있다.
걷는 것은 단순한 이동 수단이 아니다.
발바닥이 지면에 닿을 때마다 피를 펌핑해 위로 
올려 보낸다.
혈액을 순환시키는 
모터가 양쪽 발에 
달려 있다고 생각하면 된다.
더 중요한 것은 
걷기가 죽음의 
4중주를 멈추게 
한다는 것이다.
4중주는 내장 지방, 고지혈증, 당뇨 전 단계인 
'공복혈당장애,
그리고 고혈압이다.
각 기관의 세포에 
산소와 영양을
공급할 뿐 아니라 
혈관을 청소해
탄성을 유지시켜 
주기 때문이다.
​이들 4인방의 
협주가 혈관을 막아
사망률 1위인 ..
뇌졸중 심근경색의 
원인이 된다.
​'뿌리는 뱃살이다'
내장에 낀 지방이 
4중주의 지휘자인 셈이다.
걷기는 천천히 걸어도 
1시간에 120㎉,
빨리 걸으면 300㎉까지 열량을 태운다.
죽음의 자객인 뱃살을 빼는 데 이보다 좋은 처방약은 없다.
걷기는 인체 골격을 튼튼하게 유지하는 역할도 한다.
우주공간에 오래 머물렀던 우주 비행사들에게 건강의 최대적은 골다공증이다.
무중력 상태가 뼈 세포의 생성을 막아 뼈를 바람 든 무처럼 만드는 것이다.
따라서 이들이 지구에귀환한 뒤 가장 먼저 하는 운동이 걷기다.
이른바 압전(電)효과..
몸무게를 이용한 뼈 강화 훈련이다.
걷기가 골격을 붙들고 있는 근육엔 어떤 영향을 미칠까!?
할머니의 걸음걸이를 보면 안다.
보폭이 짧고, 작은 돌부리에도 쉽게 넘어진다.
​하체의 근육이 퇴화해 뇌가 위험을 인지해도  순발력을 낼 수 없기 
때문이다.
​걷기를 하면 근육이 유지될 뿐 아니라
만들어지기도 한다.
근력(근육)은 자극을 주면 향상하고, 방치하면 금세 위축한다.
​지팡이를 짚어야 거동할 수 있는  90대 노인에게 두 달간 걷기 운동을 시켰더니~ 근력이 70%, 걷는 속도는 50% 빨라졌다는 미국의 연구논문도 있다.
우리 몸의 장기에서 근육만큼은 세월을 거스른다는 사실을 입증한 
것이다.
다리가 잘 붓는 사람에게도 걷기가 특효약이다.
​부종은 정맥이나 림프관에 체액이 정체되는 현상..
따라서 걸으면서 근육이 혈관과 림프관을 꽉꽉 짜줘 체액의 흐름이 좋아지면 부종이 개선된다.
​걷기가 달리기보다 좋은 것은 운동 손상이 적기 때문..
해부학적으로 보면 걷는 것은 발을 구성하는 26개의 뼈와 
114개의 인대, 20개의 미세한 근육, 
그리고 힘줄과 신경이 만들어내는 
정교한 합작품이다.
​레오나르도 다빈치는 이런 발을 공학의 최대 걸작으로 표현했다.
하지만 달린다는 것은 다리엔 고문이다.
착지하는 순간 한쪽 발에 실리는 무게는 체중의 2.3~2.8배에 달한다.
1km를 달릴 때 발이 받는 하중은 무려 16t. 아킬레스건염. 족저근막염이 생기는 것은 물론 발바닥의 아치가 무너지거나 무릎에 퇴행성관절이 일찍 생길 수도 있다.
뱃살을 줄이는 데도 빠르게 달리기보다 걷기가 유효하다.
​문제는 지방과 탄수화물 소모 비율이 다르다는 것.
예컨대 달리기를 하면 지방보다 탄수화물 소모량이 많지만, 걷게 되면 지방을 에너지로 더 많이 활용한다
내일​도 유유자적하고 
유쾌한 하루를 걸어보세요~~💞​​
8월 25일
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딸기 재배 농민이 가장 많이 본 영상
"32살에 연매출 1억5천 딸기농부는 어떤 하루를 보낼까?"
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23년 1월 25일
10
1
지금은 농사일이 바빠 한참 수확도 하고 농약도치고 김도매고 눈꼬 뜰세없이 바쁘다. 상추.봄배추.우엉. 딸기는 수확기다. 한참 자라고 있는 호박.옥수수.감자.고구마. 가지.도마도. 오이. 토란. 고추등 무엇을 먼저 해야할지 정신이없다. 5시에 밭에나가면 오후 7시내지 8시에 집에와서 쓰러진다. 다음날 또다시 5시에 밭에가서 일하고 되풀이 되는 시간이 반복된다. 아~~~~ 야속한 시간만 어떻게 빨리 가고 있는지. 내 할일만 꾸준히 하면서 열심히 살자. 헤맑은 마음으로. 쓸데 없는 김은 왜 이다지도 빨리 자라는지 김매기도 정신이 없음을 알려 드리고 싶다.
5월 19일
11
3
Farmmorning
비닐속에서 참깨 이제막 눈뜨고나오네요 ㅎ
23년 5월 22일
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2
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나가하는 농사 감자
오이.고추.상추.마늘
인력부족과 인건비 비해서
가족단위로 일할수 있는 만큼 심어야
농사 인건비.퇴비.농약기계사용
잘못하면적자 팔로확보 인건비 줄여야살길
23년 3월 29일
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Farmmorning
감자/들깨/참깨/고추/고구마/배추~
12월 5일
2
자담유황 은행살문물. 자담오일
23년 6월 7일
7
1
Farmmorning