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2024, 팜모닝은 어떻게 달라지고 있을까요?
지난주 같이해요 [팜모닝에게 바라는 점은?] 미션을 통해 팜이웃의 목소리를 들어보았는데요,
정말 많은 분들이 미션에 참여해 주셨습니다.🙇
오늘은 팜이웃님들의 의견을 통해 팜모닝이 어떻게 발전하고 있는지 보여드릴게요!
앞으로도 팜이웃의 목소리에 귀기울이는 팜모닝이 되겠습니다.
2024년 더 성장할 팜모닝을 향한 기대와 응원의 댓글을 남겨주세요😀

1월 12일

42

138

🥬솔잎의 여러가지 효능
1. 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과.
솔잎의 주요 성분 중 하나인 테레빈에는 불포화지방산이 풍부하게 들어있어 우리 혈관 속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰 말초혈관을 확장시키는 역할을 하게
됨으로써 호르몬 분비가 활발하게 일어나 맑은 피를 가질 수가 있게 된다. 피가 맑아지는 효과는 혈액순환을 원활하게 만들기 때문에 동맥경화나 고혈압 예방에도 효과가 있다.
2. 상처치료 & 빈혈개선 효과
솔잎속에 포함되어 있는 여러 영양소 중에 엽록소라는 영양소는 상처의 치료, 위궤양, 그리고 빈혈에 좋다. 특히 솔잎은 육아조직, 조혈작용이 매우 뛰어난 것으로 유명하며 비타민C와 철분 또한 풍부하기 때문에 빈혈이 있는 분들의 빈혈을 예방해주는 효과가 매우 뛰어나다.
3. 노화방지 및 암예방 효과
솔잎 속에는 노화를 방지하고, 나아가 암을 예방해주는 베타카로틴이라는 물질을 포함해 인간의 몸에 꼭 필요한 여러가지 무기질이 다량으로 들어있다. 특히, 솔잎은 활성산소를 제거하는 효과가 매우 좋아서 각종 암예방 및 노화방지에 매우 뛰어나다
4. 니코틴 해독 효과
솔잎 속에 들어있는 아피에긴산은 니코틴 해독에 도움을 줄뿐만아니라 니코틴 배출 능력도 탁월하다. 따라서 흡연자라면 절대 빼먹어서 안돼는 솔잎. 또 솔잎에는 항균 작용을 하는 성분이 있어서 각종 피부염이 아토피 증상을 완화시켜주기도 한다..
5. 허기짐, 갈증해소로 다이어트효과
솔잎은 갈증 그리고 허기를 없애주는 효능이 있는데.이는 동의보감에도 명시되어 있는 내용.
과거 전쟁으로 먹을것이 부족했을때 우리 조상님들은 산에서 소나무나 잣나무의 잎을 따서 잘게 썬것을 하루 2~3되 먹으며 허기를 달랬다. 밥을 제대로 못먹으면 병이 나지만, 솔잎에는 영양분이 많기 때문에 영양결핍없이 허기를 달래기에 좋았다.
현재 일부 한의원에서 다이어트한약 재료로 쓰고 있다.
6. 당뇨예방 및 설사예방 효과
솔잎속 클리코기닌 성분은 혈당을 낮춰주는 성분이 있어 당뇨를 예방하는데 매우 좋으며 타닌 성분은 우리가 속이 나쁘거나 계속 설사를 할때 복용하면 설사를 멈춰 주는 효과가 있다.
7. 스트레스로 인한 피로 회복 효과.
솔잎은 피로회복에 도움을 줍니다.또 만병의 근원인 스트레스(불안, 흥분,
초조함)을 진정시켜주는 효능도 가지고 있다. 평소에 피로나 과로, 스트레스를자주 느끼는 분이라면 솔잎이 많이 함류된 음식
이나 차를 섭취해주면 좋다.
8. 탈모예방 효과
솔잎에는 철분과 비타민C가 풍부하다. 이런 성분들은 탈모예방에도 큰 효과를 준다.
🍑 정보 공유
00)
https://m.youtube.com/@user-ot8hb4fm3q
01)
https://m.youtube.com/watch?v=AsxQlIAlf4Y
02)
https://m.youtube.com/watch?v=MGpOFSzdTQ4
03)
https://m.youtube.com/@songcoich
04)
https://m.youtube.com/@GDMstory
05)
https://m.youtube.com/@user-oi6gt2il5n
06)
https://m.youtube.com/@CineRoad
07)
https://m.youtube.com/@mitlife6267
08)
https://m.youtube.com/@professortigerkr
09)
https://m.youtube.com/@deevajessica
.10)
https://m.youtube.com/@CBSJOY
11)
https://m.youtube.com/@aimrock
12)
https://m.youtube.com/@salimromance
13)
https://m.youtube.com/@kimjiman
14)
https://m.youtube.com/@jisik_hansang
15)
https://m.youtube.com/@countrysidedream6455
16)
https://m.youtube.com/@jangdolbaengi
17)
https://m.youtube.com/@orumhousing_TV
18)
https://m.youtube.com/@Gabokka
19)
https://m.youtube.com/@realestate_insaeng
20)
https://m.youtube.com/@user-jp5qf3bo1m
■담금주의 효능과 종류
1.여성 질환에 및 미용에 좋은 약술;;
숙지황주.당귀주.익모초주.애엽주.금은화주. 찔레술.겨우살이술.단삼주.부처손술.구지뽕술.화살나무술.목단피술.잣술.지치술.홍안주 .익모사물주.양귀비주.
*남성에게 활력을 주는 약술;;
산수유주.오미자주.음양곽주.사상자주.토사자주.마늘술.달래술.골쇄보주.복분자주.댑싸리술.비수리술.부추술.독계주.선령비주.회춘주.오자주.산용주.고진주.구신인삼주.종옥약주.
2.피로회복
*스트레스 해소 및 건강 증진에 좋은 약술
구기자주.인삼주.산약주.황기주.둥글레술. 박하주.연자육주.구절초술.엉겅퀴술.조릿대술.황기미늘주.양심주.구기황정주.하수오용향주.인산양영주.고본지황주.백국화주.양춘주.청심연자음주.구기인삼주.오가만황주.
3.고혈압
* 혈액 순환 및 심장 질환에 좋은 약술;;
솔잎주.영지주.삼백초주.은행잎주.감잎주. 검은콩술.천마주.패랭이꽃술.단풍마술.우엉술.잣솔방울술.영지단삼주.
4.노화방지 및 치매예방에 좋은 약술;;
인삼주.오미자주.하수오주.황정주.오디주. 솔잎주.석곡주.다래술.국화주.천문동주.마가목술.참깨술.불로주.주공백세주.황정지항주. 오군자주.가미수오주.익수선주.칠보주.양노주.하수오회춘주.춘수주.고본지황주.익수약주.연수주.백국화주.양춘주.자음홍양주.

5.위장 및 소화 기능을 강화하는 약술;;
산약주.갈근주.산사주.정향주.박하주.백축주. 생강주.계피주.후박주.회향주.지실주.석류주. 오수유주.물푸레나무술.너삼술.상황버섯술.작두콩술.소엽주.황백술.이질풀술.엉겅퀴술.
매실주.보원주.보온인산주.소생진피주.
6,빈혈 및 두통 해소에 좋은 약술;;
숙지황주.황기주.당기주.황정주.천구주.만삼주.삼귀룡주. 지정주.인삼당귀주.산용주.삼황수궁주.인삼양영주.당귀보혈주.인삼구기주.

7.폐
* 기관지 호흡기 질환에 좋은 약술;;
오미자주.더덕주.도라지주.맥문동주.나리주. 생강주.만삼주.은행주.동충하초주.비자술.민들레술.노봉방주.잔대주.천문동주.생맥산주.

8.당뇨
* 신장/방광 및 비뇨기 질환에 좋은 약술;;
복령주.백출주.삼백초주.해당화술.으름술. 느릅나무술.여정실주.마가목주.질경이술.호박씨술.아카시아술.지정주.생맥산주.연수주. 청심연자음주.
9.불면및 신경 정신에 질환에 좋은 약술;;
갈근주.개다래주.복령주.산조인주.다래술.백자인주.창포주.해바라기술.자귀나무술.황기마늘주.양심주.연령주.

10. 골다공증
* 요통/신경통 등 관절 질환에 좋은 약술;;
개다래주.우슬주.오가피주.두충주.홍화주.구척주.독활주.금은화주.작약주.감초주.엄나무술.으아리술.용담초주.청미래덩쿨술.구절초술.꾸지뽕술.골쇄보주.재피술.두릅술.호랑가시술.강호리술.도꼬마리술.댕댕이덩굴술.방풍술.가미오가피주.수오두충주.우슬오가피주. 가미호두주.

11.비염에 효과적인 약술;;
느릅나무술.목련술.도꼬마리술.

그外 담금주들 찾아보기;;
가시오가피뿌리,열매,줄기,갈대,감잎,감초,개다래충영,개머루,개복상황,겨우살이,열매,계피,고삼,고욤,골쇄보,곰보배추,까마중,꼭두서니,구기자열매,구절초,구지뽕뿌리,열매주,구궁이,금낭화,금전초,나문재,노간주나무,노루발풀,노박덩굴열매,녹나무,눈꽃동중하초, 느릅나무,능이버섯,다래,단풍마,달개비,달래주,달맞이꽃주,담쟁이,토당귀,일당귀,대추,덕다리버섯,도라지,도꼬마리,독활(땅두릅)돌미나리,돌배,돌복숭아, 동백꽃,동충하초주,두충주,두충잎,둥굴레,돼지감자,마가목,마(산마),마가목열매,만병초,말굽버섯,매실,맥문동,맨드라미꽃,머루,머위,메꽃,모과,목련꽃,무궁화,무릇,무화과,민들레 박달상황,박주가리열매,박하,방아,버찌, 백련초열매,백하수오,백화사설초,뱀딸기,복령,복분자,붉나무,봉황삼,부처손,비단풀,비수리산국,산딸기주,산딸나무열매,산더덕,산동백꽃,산밤,산부추,산사,산삼,산수유주 산청목,산초열매,삼백초,삼지구엽초,삽주,싸리나무,생강나무,생지황,석류,석창포 세신주,소나무한입버섯,소루쟁이뿌리,속세,솔방울,송이,쇠비름,수세미,수영, 숙지황.쑥 아카시아꽃,야콘,애기사과,앵두주,어성초주,엄나무,엉겅퀴,여정자,여자,연삼,연잎,염주나무,영실(찔레나무열매) 영지버섯,오가피주, 오가피뿌리, 오디, 오미자 오이풀, 옥수수수염,옥잠화,와송,용담,옻나무,우슬,운지버섯,원추리,위령선,육종용,으름, 으아리,은행,익모초,인동덩굴,인진쑥 자작나무,자작상황,작두콩,잔대,작약 작약꽃,장수말벌집,잣,적하수오,적하수오줄기, 전나무주,접골목,접골목열매,접시꽃,조릿대,주목나무,죽순,지구자,지치,진삼, 질경이,짚신나물,찔레꽃,찔레상황,차풀,차가버섯,차조기,참나무,참꽃,창포뿌리,천궁,천삼,천문동,청미래뿌리,초피열매, 취나물,측백나무,치자, 칡순꽃뿌리,탱자,토사자,토종벌집팥배,패랭이꽃,패모,표고버섯,하고초,하늘타리,뿌리열매,제비꽃,한련초,환삼덩굴,할미꽃,함초,해바라기,해방풍, 헛개나무주,호도,호장근,홍매화,홍화씨,화살나무,황기,황철상황
🍉🍑🍋🍍🥭🍌🍒🫐🥝🌽🥕🥔🌰🥜

5월 1일

11

6

#아부지덕에나발붑니다.
둘째 여동생이 자기 딸 둘과 사위를 대동하고 아버님 뵈러 왔습니다.
동생이 자식 농사를 잘 지었습니다.
큰딸은 부부교사!
둘째는 의사부부!
외할아버지가 좋아하는 쇠고기 대접한다고 해서 늘푸름 한우에 가서
육회와 고기를 내앂고 되씹고 배를 채웠습니다.
조카딸이 가면서 외삼촌 용돈도 챙겨주길래
냉큼 받았지요.
오늘은 복튼날!
세상 살만 합니다.

3월 31일

21

3

1

🔴홍채랑 샌드위치를 아시나요?
강원도 해발700고지의 산골농원에서는 좀처럼 도시 문화를 접하기가 쉽지않습니다.
도시인의 DNA가 남아 있는지라 가끔은 피자, 치킨 등 먹어줘야 하는데~~~~~
산골농원의 오늘 아침은 홍채랑(홍천산채농원의 브랜드명)의 안주인이 직접 싸주는 홍채랑 샌드위치랍니다.
이것저것 잔뜩 토핑하지만 무엇보다도 정성이 가득해서인지 맛도 끝내준답니다.
샌드위치 한입 하실래요? ^^

5월 22일

19

7

예초기 4행정 어떤것을 사야할까 고민중입니다.
조언 부탁드려요

23년 1월 10일

4

13

2023년도 에 서산 육쪽마늘 100개한접 45000원에 구입해서
심었습니다
6월 12일날 마늘 을
수학했습니다
2024년도 올해 는
육쪽마늘 100개 한접에
얼마인가요 궁금합니다

6월 13일

3

1

샤인머스캇이 수익성이 좋다하여 작년 즈음 오천평가량의 거봉밭에 수십억을 투자하여 머스캇으로 작목전환을 하여습니다 그런데 웬걸 너도나도 다 샤인으로 작목전환을 하여 생각만큼 수익이 나지 않아 고민입니다.
몇년만 고생하면 빚도 다갑을수있을줄을 알았는데 생각처럼쉽지가않으네요 마트에서 한송이에 2~3만원하던것이이제만원도않되는가격에팔리더군요..차라리그대로 거봉을 할것그랬습니다 후회하고있서요여러분은작목전환.신중하게.하시기를바랍니다

22년 9월 26일

36

49

갈비탕!
얼마전 하나로마트에서 한우갈비 한팩 사서 저장해 놓았다.
복날 시원하게 갈비탕 끓여 울 엄니 복달임 해드릴려고.
노인정다녀오신 어머니께 낮엔 뭘 드셨나요. 하니 삼계탕 드셨단다. 잘됐네요 하고 저녁엔 갈비탕 드렸더니
"이런 갈비탕 처음"이라시며 잘도 드신다. 갈비탕에 무와 통감자 넣어 드렸더니 웃으시며 잘도 드신다.
감자 좋아하시는 엄니
잘드시면 됐지뭐!!°
하나로마트 고기가 좋아서 갈비탕 맛있는 건 안비밀!

7월 16일

40

17

농사 선생님들, 안녕하세요! 저는 광주 전남대학교 SMART영농사업단 화훼팀에서 ‘스토크’라는 꽃을 키우고 있는 학생입니다.
저희 팀은 스토크 육묘가 가능한 업체 및 농가를 찾고 있습니다. 묘는 500~1000주가 필요합니다.
사업단 선생님께도 여쭤보고, 육묘 업체에 전화도 다 걸어봤지만 구하지 못했습니다.
마지막 희망이라도 걸어보고자 팜모닝에 질문 올립니다..
스토크 육묘가 가능하신 농부님들!
자신이 스토크 농사를 짓진 않지만 관련 화훼 농가를 알고 있는분들! 댓글 부탁드립니다.
부디 배우고자하는 학생들을 도와주세요ㅠㅠ
(사진은 저희 화훼팀이 관리하고 있는 온실입니다)

5일 전

10

6

내일은 고추심는날

4월 24일

5

1

<시세 어떻게 보고 계신가요❓>
안녕하세요, 팜모닝입니다.
팜모닝이 아니더라도 어디에서든 작물의 시세를 확인하시는 농부님이라면, 설문조사에 참여해주세요😀
이 설문은 팜모닝의 시세 기능 개선 목적으로 진행됩니다.
여러분의 의견이 팜모닝을 더 좋은 서비스로 발전시키는 데 큰 힘이 됩니다.
✅ 설문 기간
8.22~8.23 (자정 종료)
✅ 소요시간
약 15개의 문항이 있으며, 5~10분 정도 소요됩니다.
✅ 참여 혜택
농촌사랑상품권 1만원 (3명)
✅ 설문 참여 방법
아래 초록색👇 [참여하기] 버튼을 누르시면 설문에 참여하실 수 있습니다.
버튼이 열리지 않는다면 여기를 눌러주세요👉 https://xm6wpmwm.paperform.co

8월 22일

35

111

3

고추에 벌레 극성인데 살충제
뿌려도 다시 생겨서 속수 무책이어서 단골 농약방에 사진 보여주고 가장 효과적인 살충제 달라고 하니까 외래종
해충이라고 ^돌격대^라는 약을
주었습니다.아직 살포하지 않은
상태임.
이 벌레가 무슨 벌레이고 가장
적합한 살충제는 어떤게 있는지
요?

7월 29일

7

5

1

건강정보
자가 치료 운동법
사람의 몸이나 기계나 고장이 나면 반드시 고장난 부분을 고쳐서 사용 합니다.
고장난 차를 괜찮다고 그냥 끌고 다니면 대형 사고나
인명 피해도 생깁니다.
이처럼,
우리의 몸도 고장난 몸을 괜찮다고 그냥 혹사를 해서 몸을 막 사용 하면 차와 마찬
가지로 대형 사고 큰병 혹은 생활의 장애가 올수
있습니다.
이런 우리 인체에 영향을
주는 각종 몸의 각 기능을 원활하게 해주는 쉽고 단순
하고 누구나 할수 있는 치료
운동 방법을 소개해 드립
니다.
🏋‍♀️ 이 운동은 약을 먹지 않고,
침도 맞지 않고 뜸도 뜨지 않고, 물리 치료도 하지 않고
고장난 부분을 스스로 고치는 '자가 치료 운동법' 입니다.🏋

몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은
이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할것 같습니다.
♡. 허리 굽 히는 운동.
"하루에 300번 허리 굽히는 운동을 하면 모든 허리병이 낫고 머리가 맑아 진다."
이 운동을 하면 아프던 허리가 낫고 머리도 맑아질뿐 아니라
쓸개즙을 정상적으로 나오게
하여서 대장과 간과 쓸개를
좋게합니다.
쓸개즙이 강력한 항생제가 되어서 내장의 유해균을
죽입니다.
그리고 허리 굽힐 때에 잠자고 있던 엉덩이 근육들이 다시
깨어나서 뼈가 잘 움직이므로 머리에 모여 있던 소변 독을 빼주기 시작 합니다.
허리를 굽힐 때에 펌프질을
자동적으로 하게 하므로
머리와 몸에 있는 "요산"을 빼줍니다.
그래서 머리가 맑아 지게
되는 것입니다.
대장의 유해균은 대장벽을 구멍 뚫어서 나쁜 균을 전신에 퍼지게 하고 머리까지
올라 가게 되는데 쓸개 즙은
소화를 도와 줄 뿐만이 아니라 항생제 역활을 하므로 나쁜 균은 죽이고 좋은 균은 회복시켜 줍니다.
대장이 고장나면 거의 만병의 원인이 되고 그중에 당뇨병과 갑상선의 원인이 되기도 합니다.
당뇨병이 있고, 갑상선이 있으신 분들은 반드시
이운동으로 근본을 치료
해야합니다.
대장이 고장나면 만병이 오는데 대장이 치료됨으로 만병을 고칩니다.
그러니까 치료 운동 중에서
이 운동이 제일 중요합니다.
아래에 있는 운동은 이운동을 부수적으로 도와주는 역활을 합니다.
🧘‍♀️ 운동 하는 방법 🧘‍♂️
식전에 쓸개즙이 많이 나와야 하므로 식전에 이 운동을 합니다.
한꺼번에 300번 을 하면
뒷 다리가 당겨서 일주일
동안 걷지를 못합니다.
그러니까 처음 하시는
분들은 식전에 20개부터
시작해서 점점 횟수를
늘리면 됩니다.
아침 식전, 점심 식전,
저녁 식전에 각각 100번씩 하면 총 300번이 됩니다.
♡. 발 뒤꿈치 들기 운동,
이 운동은 잠자고 있는 모세 혈관을 다 깨우는 운동입니다.
발끝부터 머리끝까지 모세 혈관이 움직여서 혈액 순환을 좋게하는 방법입니다.
60세면 모세 혈관이 60%
막히고, 70세면 모세 혈관이 70% 막힌다고 하는데.
이 운동은 심장이 펌프질 할 때에 모세 혈관도 같이 펌프질 하게 합니다.
모세 혈관이 잠자면
(펌프질 안 하면) 심장 혼자
뛰니까 힘들어 고장이
나므로 모든 심장병이
옵니다.
어떤분의 삼촌이 심장병이 심해서 가슴을 손으로 붙들고 다녔는데 이운동을
이틀을 하니까 부정맥이
없어 졌고 지금까지 힘차게 뛰어 다니고 힘든 일 까지 합니다.
이 운동을 하면 모든 심장병에 좋고 콩팥. 간. 신장. 고혈압. 목디스크. 중풍.
치매. 파킨스병을 치료
합니다.
💠 운동을 하는 방법 💠
발을 일자로 해서 발 뒤$꿈치
를 1cm 들었 다가 탁 내려 놓습니다.
이 운동을 할 때에는 이빨을 물고 합니다.
30번 하고 5~10초 쉬었다가
또 다시 30번 합니다.
이것이 1세트 입니다.
2~4시간 후에 또 해서 2세트를 하고,
또 2~4시간 후에 3세트를 하는데...
이렇게 하루에 총 5세트를 합니다.
이 운동을 할때에 1초보다
더 빨리하면 효과가 덜 하니까 천천히 하시면 좋습니다.
⭕️자가발전(自家發電)하지 못하면 평생 병을 못고쳐. 스스로 운동하고 노동은
회복이야.⭕️
👩‍🍳 “자꾸 의사만 의지하고
누군가 나에게 와서 손으로 만져서, 신기한 약을 써줘서 낫게 할자를 찾는 환자는
평생 그병에서 헤어 나오지
못하고 죽게돼 있습니다,
스스로 자가발전(自家發電),
스스로 기(氣)를 살려야 병을
이길 수가 있습니다.
처음엔 불가능 할 것처럼 보여도, 조금씩 꾸준히
계속해 보세요.
중요한건 믿고 꾸준함을 보이면 분명 건강해
집니다.♡

사랑과 배려 감사하는 마음으로 '행복의 샘터'
"설레임 패미리" 에서 건강과 작은꿈을 이루며 행복
하시길 바랍니다,

4월 19일

27

21

3

태추단감나무입니다 잎이 누렇코 다마르고 떨어지는증상 있네요 원인을 좀찾아주세요

4월 30일

2

안녕하세요,
오늘은 저희집앞 배추 무우,집옆에는기존 고추,밭에잡초제거 정리후 보충비료양쪽모둗 복합을 추가로더 주었음니다,
또한 저희과수나무밭외부 가장자리의 잡초들을 이번에는 농약인 제초제18리터 2통 분무 처리후,나머지 시간을 이용 과수한나무5종접목하기,일환으로 첨부사진처럼 오늘도 기존살구나무2주에다 저희 청도와감수 복숭아나무 가지를채취후 역시 각각녹지접과 눈접을 시행 하였음니다,

8월 31일

11

3

농지 주인분께서
3월 8일 우분으로 퇴비를 해주시고
3월 15일 로터리를 해주셨어요
그동안 다른 밭을 준비한다고
못 가다가 오늘 가서 보게 됐는데요
우분 덩어리와 흙덩어리가 굳어져서
두둑 위에 그대로 있는데요
괜찮은 건가요?
따로제가 뭘 어떻게 해야 하는건지
오늘 멍하니 밭만 보다가 그냥 돌아왔어요
거름이 그냥 덩어리로 있는데 괜찮은 걸까요?
이밭엔 대파 고추 오이 호박을 심을 예정입니다

3월 20일

8

13

적양배추라고,사왔는디
지금보니 아닌것 같은데,고수님들 알려주세요~~
요넘이 뭔교?

6월 15일

5

4

생강에 웃비료로
무엇을 주면 좋을까요
가뭄심해 많이 잎이
마르네요

9월 1일

3

고견 구하고자 합니다. 자두 수확후 갈변시들음 낙옆 으로 떨어 지는데
정상 인지요. 자두 수확을 하지 못한 나무는 잎이 풍성하고 푸르릅니다.
댖처방법 좀 알려주세요

8월 25일

8

4