수술전 신랑이라 아이들 먹을 반찬
무공해로 키운 열무가 벌레로 이것만 건졌네요. 그래도 맛나네요. 늘 엄마가 해 주셨는데 이제 제가 담궈 먹어야 하네요. 어깨 너머 배운 엄마표 물김치와 열무김치네요.
7월 6일
58
70
3
Farmmorning
우리들 이야기 =16
"계란 하나에 300원입니다" 라고 늙은 노인이 말하자.
"10개에 2,500원에 주세요.
아니면 말구요"라고 그녀가 말했다.
노인이
"그럼 그 값에 가져 세요.
오늘 계란 한 알도 못 팔았는데
이제 좀 팔게 될 것 같네요"
라고 하자.
그녀는 계란을 들고 깎아서 싸게
잘 샀다는 듯 그 자리를 떴다.
비까 번쩍한 차에 오른 그녀는
친구와 함께 우아한 식당에 가서
친구에게 먹고 싶은 것을 주문하라고 하고는 함께 식사를 했다.
음식을 조금 먹고는
남긴 것이 많았는데,
음식값을 계산하러 가서는 46,000원이라고 하자
5만원을 주면서
나머지는 안 줘도 된다고 했다.
식당 주인에게는 인심을 쓰며
꽤 정상적이고 후한 것처럼 보이나
빈궁한 계란 장사에게는 무척 고통스러워 보이는 장면일 수 있다.
요점은?
왜 우리는 가난한 사람으로부터 무엇을 살 때에는
우리가 권한이 있는 것처럼
인색하게 굴면서
우리의 관대함을 필요로 하지 않는 이들에게는 관대하고
후함을 보이는 것일까?
예전에 아버지께서는 종종 필요로 하지도 않는 단순한 것들을
가난한 사람들에게서 좀 비싸게 사시곤 하셨다.
어떨 땐 값을 조금 더 쳐주기도 하신다.
그게 좀 걱정이 되어 왜 그렇게 하시냐고 여쭤 보았더니
얘야, 그게 말이다.
"고결함이란 보자기에 싼 자선이야" 라고 답하셨다"
요즘은 모든 것이 너무나 많이 오르고 비싸서 제 아량으론
더 주거나 선심 쓸곳이 별로 없습니다만,
재래시장이나 노점상 좌판의 농수산물은 가능한 한 깍지말고
사야 하겠습니다.
* 좋은 글 중에서 *
장사천제 백종원
https://youtu.be/JRsCx6pfpT4?si=nSLzjitJfOmisLd1
하하하하하 아버지께서 지어주신 이름이 조 땡땡
https://youtube.com/shorts/-cP7H_R78_M?si=BdwXcTPD1jMG4WEn
2월 25일
46
32
6
<시세 어떻게 보고 계신가요❓>
안녕하세요, 팜모닝입니다.
팜모닝이 아니더라도 어디에서든 작물의 시세를 확인하시는 농부님이라면, 설문조사에 참여해주세요😀
이 설문은 팜모닝의 시세 기능 개선 목적으로 진행됩니다.
여러분의 의견이 팜모닝을 더 좋은 서비스로 발전시키는 데 큰 힘이 됩니다.
✅ 설문 기간
8.22~8.23 (자정 종료)
✅ 소요시간
약 15개의 문항이 있으며, 5~10분 정도 소요됩니다.
✅ 참여 혜택
농촌사랑상품권 1만원 (3명)
✅ 설문 참여 방법
아래 초록색👇 [참여하기] 버튼을 누르시면 설문에 참여하실 수 있습니다.
버튼이 열리지 않는다면 여기를 눌러주세요👉 https://xm6wpmwm.paperform.co
8월 22일
35
111
3
팜가족 모두모두 칭찬합니다.
특히 좋은글 많이올려주시고 답변잘해주시고~등등
팜가족이 함께여서 많이 알게되고 때론힘이되곤합니다.
팜모닝 주최자님께 감사드립니다^^~~
4월 10일
23
5
🔴홍채랑 샌드위치를 아시나요?
강원도 해발700고지의 산골농원에서는 좀처럼 도시 문화를 접하기가 쉽지않습니다.
도시인의 DNA가 남아 있는지라 가끔은 피자, 치킨 등 먹어줘야 하는데~~~~~
산골농원의 오늘 아침은 홍채랑(홍천산채농원의 브랜드명)의 안주인이 직접 싸주는 홍채랑 샌드위치랍니다.
이것저것 잔뜩 토핑하지만 무엇보다도 정성이 가득해서인지 맛도 끝내준답니다.
샌드위치 한입 하실래요? ^^
5월 22일
19
7
Farmmorning
현재 고추상태 인데 추가 작업이나 부족한거 조언좀해주세요.
6월 27일
3
5
Farmmorning
예초기 4행정 어떤것을 사야할까 고민중입니다.
조언 부탁드려요
23년 1월 10일
4
13
오늘 양파. 마늘, 쪽파 비닐 제거하고 추비 주고,퇴비와 원예상토로 살짝 덮어 주었어요.
풀도 뽑고, 물도 주고 ....
양파는 누렇게 뜬것은 정리해 주었어요.
좌측에 비닐 멀칭한것은 겨울내내 잘 자라고 있는 상추고요.
우측 비닐은 오늘 상추 파종하고 비닐 씌웠어요.
잘자라길 기대하며..
3월 10일
15
5
Farmmorning
작년에 귀촌한 사과 새내기 초보
농부 입니다
사과농사에 아직 서툴러서 잘 모르고요 약치는 방법등 잘알려
주시길 부탁드립니다
3월 25일
16
10
Farmmorning
[✍️ 살충 비누 만드는 법]
- 매일매일 농사공부 4탄 71편
팜이웃 여러분 안녕하세요🙂
3월 11일, 농사공부 시간이 찾아왔어요.
오늘 공부해 볼 내용은 <살충 비누 만드는 법>입니다.
🔻살충비누 기능
• 물에 비누를 희석해 응애에 분사하면 바로 처치됩니다.
• 해충을 보호하는 큐티클의 세포를 파괴합니다.
🔻살충비누 제조법
• 순수한 지방 비누를 선택합니다.
(세제 기반 비누로 만들면, 바이러스 및 곰팡이가 생깁니다.)
• 물 1L에 액체 비누 15ml을 혼합하여 분무기에 붓습니다.
• 사용 전 충분히 흔들어 줍니다.
🔻살충비누 사용방법
• 살충 비누 사용 전, 부정적인 영향이 있는지 식물의 작은 부분에 테스트합니다.
• 잎에 반점, 주름, 갈변 등의 증상이 있는지 확인하고 시들고 황변 하는 것은 용액을 희석해줍니다.
• 뿌리기 전에 스프레이 병을 충분히 흔들어 줍니다.
• 벌레에 직접 뿌렸을 때 효과가 좋습니다.
• 감염이 지속되면 필요에 따라 격주 또는 매주 반복합니다.
• 사용하기 좋은 시간은 이른 아침과 이른 저녁입니다.
📺"숨비재제주농부"님의 '살충비누 만들기' 영상도 참고해 보세요.
https://youtu.be/kidgJkb5tVA?feature=shared
공부자료를 확인하신 분은 "공부 완료" 댓글을 남겨주세요.
그럼 내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다.
감사합니다.☀️🌱
3월 11일
35
499
7
Farmmorning
건강정보
자가 치료 운동법
사람의 몸이나 기계나 고장이 나면 반드시 고장난 부분을 고쳐서 사용 합니다.                                  
고장난 차를 괜찮다고 그냥 끌고 다니면 대형 사고나
인명 피해도 생깁니다.
이처럼,
우리의 몸도 고장난 몸을 괜찮다고 그냥 혹사를 해서 몸을 막 사용 하면 차와 마찬
가지로 대형 사고 큰병 혹은 생활의 장애가 올수
있습니다.
이런 우리 인체에 영향을
주는 각종 몸의 각 기능을 원활하게 해주는 쉽고 단순
하고 누구나 할수 있는 치료
운동 방법을 소개해 드립
니다.
🏋‍♀️ 이 운동은 약을 먹지 않고,
침도 맞지 않고 뜸도 뜨지 않고, 물리 치료도 하지 않고
고장난 부분을 스스로 고치는 '자가 치료 운동법' 입니다.🏋
 
몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은
이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할것 같습니다.
♡. 허리 굽 히는 운동.
"하루에 300번 허리 굽히는 운동을 하면 모든 허리병이 낫고 머리가 맑아 진다."
이 운동을 하면 아프던 허리가 낫고 머리도 맑아질뿐 아니라
쓸개즙을 정상적으로 나오게
하여서 대장과 간과 쓸개를
좋게합니다.
쓸개즙이 강력한 항생제가 되어서  내장의 유해균을
죽입니다.
그리고 허리 굽힐 때에 잠자고 있던 엉덩이 근육들이 다시
깨어나서 뼈가 잘 움직이므로 머리에 모여 있던 소변 독을 빼주기 시작 합니다.
허리를 굽힐 때에 펌프질을
자동적으로 하게 하므로
머리와 몸에 있는 "요산"을 빼줍니다.
그래서 머리가 맑아 지게
되는 것입니다.
대장의 유해균은 대장벽을 구멍 뚫어서 나쁜 균을 전신에 퍼지게 하고 머리까지
올라 가게 되는데 쓸개 즙은
소화를 도와 줄 뿐만이 아니라 항생제 역활을 하므로 나쁜 균은 죽이고 좋은 균은 회복시켜 줍니다.
대장이 고장나면 거의 만병의 원인이 되고 그중에 당뇨병과 갑상선의 원인이 되기도 합니다.
당뇨병이 있고, 갑상선이 있으신 분들은 반드시
이운동으로 근본을 치료
해야합니다.
대장이 고장나면 만병이 오는데 대장이 치료됨으로 만병을 고칩니다.
그러니까 치료 운동 중에서
이 운동이 제일 중요합니다.
아래에 있는 운동은 이운동을 부수적으로 도와주는 역활을 합니다.
🧘‍♀️ 운동 하는 방법 🧘‍♂️
식전에 쓸개즙이 많이 나와야 하므로 식전에 이 운동을 합니다.
한꺼번에 300번 을 하면
뒷 다리가 당겨서 일주일
동안 걷지를 못합니다.
그러니까 처음 하시는
분들은 식전에 20개부터
시작해서 점점 횟수를
늘리면 됩니다.
아침 식전, 점심 식전,
저녁 식전에 각각 100번씩 하면 총 300번이 됩니다.
♡. 발 뒤꿈치 들기 운동,
이 운동은 잠자고 있는 모세 혈관을 다 깨우는 운동입니다.
발끝부터 머리끝까지 모세 혈관이 움직여서 혈액 순환을 좋게하는 방법입니다. 
60세면 모세 혈관이 60%
막히고, 70세면 모세 혈관이 70% 막힌다고 하는데.
이 운동은 심장이 펌프질 할 때에 모세 혈관도 같이 펌프질 하게 합니다.
모세 혈관이 잠자면
(펌프질 안 하면) 심장 혼자
뛰니까 힘들어 고장이
나므로 모든 심장병이
옵니다.
어떤분의 삼촌이 심장병이 심해서 가슴을 손으로 붙들고 다녔는데 이운동을
이틀을 하니까 부정맥이
없어 졌고 지금까지 힘차게 뛰어 다니고 힘든 일 까지 합니다.
이 운동을 하면 모든 심장병에 좋고 콩팥. 간. 신장. 고혈압. 목디스크. 중풍.
치매. 파킨스병을 치료
합니다.
💠 운동을 하는 방법 💠
발을 일자로 해서 발 뒤$꿈치
를 1cm 들었 다가 탁 내려 놓습니다. 
이 운동을 할 때에는 이빨을 물고 합니다.
30번 하고 5~10초 쉬었다가
또 다시 30번 합니다. 
이것이 1세트 입니다.
2~4시간 후에 또 해서 2세트를 하고,
또 2~4시간 후에 3세트를 하는데...
이렇게 하루에 총 5세트를 합니다.
이 운동을 할때에 1초보다
더 빨리하면 효과가 덜 하니까 천천히 하시면 좋습니다.
⭕️자가발전(自家發電)하지 못하면 평생 병을 못고쳐. 스스로 운동하고 노동은
회복이야.⭕️
👩‍🍳 “자꾸 의사만 의지하고
누군가 나에게 와서 손으로 만져서, 신기한 약을 써줘서 낫게 할자를 찾는 환자는
평생 그병에서 헤어 나오지
못하고 죽게돼 있습니다,
스스로 자가발전(自家發電),
스스로 기(氣)를 살려야 병을
이길 수가 있습니다.
처음엔 불가능 할 것처럼  보여도, 조금씩 꾸준히
계속해 보세요.
중요한건  믿고 꾸준함을  보이면 분명 건강해
집니다.♡

사랑과 배려 감사하는 마음으로 '행복의 샘터'
"설레임 패미리" 에서 건강과 작은꿈을 이루며 행복
하시길 바랍니다,
4월 19일
27
21
3
나에대파 오늘은출하기대파마직막여먕제밋 살충 살균제하는날
6월 7일
4
샤인머스캇이 수익성이 좋다하여 작년 즈음 오천평가량의 거봉밭에 수십억을 투자하여 머스캇으로 작목전환을 하여습니다 그런데 웬걸 너도나도 다 샤인으로 작목전환을 하여 생각만큼 수익이 나지 않아 고민입니다.
몇년만 고생하면 빚도 다갑을수있을줄을 알았는데 생각처럼쉽지가않으네요 마트에서 한송이에 2~3만원하던것이이제만원도않되는가격에팔리더군요..차라리그대로 거봉을 할것그랬습니다 후회하고있서요여러분은작목전환.신중하게.하시기를바랍니다
22년 9월 26일
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49
Farmmorning
갈비탕!
얼마전 하나로마트에서 한우갈비 한팩 사서 저장해 놓았다.
복날 시원하게 갈비탕 끓여 울 엄니 복달임 해드릴려고.
노인정다녀오신 어머니께 낮엔 뭘 드셨나요. 하니 삼계탕 드셨단다. 잘됐네요 하고 저녁엔 갈비탕 드렸더니
"이런 갈비탕 처음"이라시며 잘도 드신다. 갈비탕에 무와 통감자 넣어 드렸더니 웃으시며 잘도 드신다.
감자 좋아하시는 엄니
잘드시면 됐지뭐!!°
하나로마트 고기가 좋아서 갈비탕 맛있는 건 안비밀!
7월 16일
40
17
Farmmorning
본격적인 소득활동을 시작하려고 산림조합에 숲가꾸기를 신청하였더니,
신청자가 많아서 2027년에야 가능하다고 합니다
하여,
숲가꾸기가 끝날때까지는 열손재배 후 기다리는 밥법 밖에는 할 일이 없다고 한다.
어이휴......
7월 12일
2
개복숭아R5~6점결실주 입니다
나무 정말 잘 키웟습니다
9월 6일
35
20
1
Farmmorning
참깨정식 한달째 입니다.
병충해 방제는 어떻게 해야 하나요?
추비는 언재 주나요?
7월 9일
41
31
5
Farmmorning
ㅇ 뱀이나왔어요
무슨뱀인지아시는분 올려주세요
5월 29일
20
79
5
Farmmorning