#건강
[꿀과 마늘의 신기한 효능]
면역력을 높이고 살균 및 해독 작용에 탁월할 뿐 아니라 정력과 체력에 좋은 '마늘'은 특유의 매운 맛과 향 때문에 쉽게 먹기 어려운 게 가장 큰 단점이다. 하지만 걱정할 필요는 없다. 마늘과 꿀을 섞어서 함께 먹으면 먹기도 쉽고 꾸준하게 오래 먹을 수 있기 때문이다. 일주일만 거르지 않고 먹어도 큰 변화를 느낄 수 있다고 하는데 오늘은 1주일 동안 연속으로 꿀과 마늘을 먹었을 때 얻을 수 있는 놀라운 효능에 대해서 알아보고자 한다.
1. 혈액순환 개선
마늘의 황 성분은 꿀과 섞이면 혈액순환에 아주 좋다. 이 두 가지는 혈전을 예방하고 정맥을 강화해 혈전증과 정맥류와 같은 질환을 막는다.
2. 혈압 감소
고혈압은 전체적인 심혈관 건강을 위협할 수 있는 질환이다. 자연적으로 고혈압을 조절하기 위해 매일 공복에 꿀과 마늘의 섭취를 잊지 말자.
3. 유해 콜레스테롤 조절
생마늘을 으깰 때 방출되는 알리신은 혈류를 깨끗하게 하고, 과다 콜레스테롤을 제거하며, 트리글리세라이드 수치를 조절하는 데 아주 뛰어나다.
4. 염증 완화
사람들이 겪는 많은 만성 질환들이 염증을 유발하는 체내 불균형과 관련이 있다는 점이 연구들에서 밝혀졌다. 꿀과 마늘의 효능은 염증을 완화하고 천연 진통제 역할을 하므로, 관절염, 체액저류, 근육 장애 등의 질환에 도움이 된다.
5. 면역력 강화
꿀과 마늘의 항박테리아, 항진균 성분은 면역력을 강화하는 데 아주 좋다. 두 가지 모두 바이러스, 박테리아 및 기타 병원균에 대한 몸의 방어력을 향상시킨다.
6. 기침 완화
기침이 박테리아 감염에 의해서든 혹은 바이러스 때문이든, 꿀과 다진 마늘을 섞어서 만든 간단한 시럽보다 더 나은 것은 없다. 이것은 자극을 완화하고 가래 제거를 촉진하는 거담제 역할도 할 수 있다.
7. 감기와 독감으로부터 회복 촉진
모든 감기와 독감 증상은 꿀과 마늘의 치료제를 지속적으로 섭취함으로써 일시적으로 완화될 수 있다. 이것은 바이러스를 막고 기도를 보호하는 항체의 생성을 촉진한다.
-‘건강과 생활’ 중-
[꿀과 마늘의 신기한 효능]
면역력을 높이고 살균 및 해독 작용에 탁월할 뿐 아니라 정력과 체력에 좋은 '마늘'은 특유의 매운 맛과 향 때문에 쉽게 먹기 어려운 게 가장 큰 단점이다. 하지만 걱정할 필요는 없다. 마늘과 꿀을 섞어서 함께 먹으면 먹기도 쉽고 꾸준하게 오래 먹을 수 있기 때문이다. 일주일만 거르지 않고 먹어도 큰 변화를 느낄 수 있다고 하는데 오늘은 1주일 동안 연속으로 꿀과 마늘을 먹었을 때 얻을 수 있는 놀라운 효능에 대해서 알아보고자 한다.
1. 혈액순환 개선
마늘의 황 성분은 꿀과 섞이면 혈액순환에 아주 좋다. 이 두 가지는 혈전을 예방하고 정맥을 강화해 혈전증과 정맥류와 같은 질환을 막는다.
2. 혈압 감소
고혈압은 전체적인 심혈관 건강을 위협할 수 있는 질환이다. 자연적으로 고혈압을 조절하기 위해 매일 공복에 꿀과 마늘의 섭취를 잊지 말자.
3. 유해 콜레스테롤 조절
생마늘을 으깰 때 방출되는 알리신은 혈류를 깨끗하게 하고, 과다 콜레스테롤을 제거하며, 트리글리세라이드 수치를 조절하는 데 아주 뛰어나다.
4. 염증 완화
사람들이 겪는 많은 만성 질환들이 염증을 유발하는 체내 불균형과 관련이 있다는 점이 연구들에서 밝혀졌다. 꿀과 마늘의 효능은 염증을 완화하고 천연 진통제 역할을 하므로, 관절염, 체액저류, 근육 장애 등의 질환에 도움이 된다.
5. 면역력 강화
꿀과 마늘의 항박테리아, 항진균 성분은 면역력을 강화하는 데 아주 좋다. 두 가지 모두 바이러스, 박테리아 및 기타 병원균에 대한 몸의 방어력을 향상시킨다.
6. 기침 완화
기침이 박테리아 감염에 의해서든 혹은 바이러스 때문이든, 꿀과 다진 마늘을 섞어서 만든 간단한 시럽보다 더 나은 것은 없다. 이것은 자극을 완화하고 가래 제거를 촉진하는 거담제 역할도 할 수 있다.
7. 감기와 독감으로부터 회복 촉진
모든 감기와 독감 증상은 꿀과 마늘의 치료제를 지속적으로 섭취함으로써 일시적으로 완화될 수 있다. 이것은 바이러스를 막고 기도를 보호하는 항체의 생성을 촉진한다.
-‘건강과 생활’ 중-
2월 26일
5
3
2
기름보일러가 설정온도이하로되면 운전램프가켜지며 송풍기가돌아가고 점회램프가들어오다가 우당탕탕거리며 정지상태로 되었다가 다시송풍기돌며 점화되어정상동작할때도있고, 온도설정표시부분에 12빨간색으로깜박거려요, 보일러에가서 점등관인가 감지기를 빼보면 그으름이 많아서 닦아서 다시끼우고 리셑시키면 동작됩니다. 처음에는 그으름이 많지 않았어요 닦아도묻어나는것도없이 우당탕탕거리다정지되어서 서비스받을때기사님이 불꽃감지가잘안되니 감지기앞부분에 있는 투명창을 제거했다고 했는데 그으름이끼면 닦아주라고 알려줬어요.
그러나 점점더자주 우당탕탕거리며 정지가되고 그으름이자주끼니 매우불편합니다.
요즘은 그래도덜추우니 다행이지만 한겨울에 자고있는데 한밤중에 동파될까봐 매우걱정됩니다.
우당탕탕거리고 그으름이많이끼는이유가 뮐까요?
해결방법좀 알려주시면 고맙겠습니다.
경동나비안기름보일러 17이없다고 20 으로같은가격에준다고작년2월에 샀는데 2년이체안된것인데 새로바꾸자니그러네요.
그러나 점점더자주 우당탕탕거리며 정지가되고 그으름이자주끼니 매우불편합니다.
요즘은 그래도덜추우니 다행이지만 한겨울에 자고있는데 한밤중에 동파될까봐 매우걱정됩니다.
우당탕탕거리고 그으름이많이끼는이유가 뮐까요?
해결방법좀 알려주시면 고맙겠습니다.
경동나비안기름보일러 17이없다고 20 으로같은가격에준다고작년2월에 샀는데 2년이체안된것인데 새로바꾸자니그러네요.
12월 20일
11
9
안녕하세요 경북상주에 사는 상주댁입니다.저희동네 자랑하게 되어서 너무뿌듯합니다.상주코스 문장대 등산하시고 상주박물관 가서 보시고상주도림사장독대 보시고 예전 한의원 청리정혜원보시고 화령에 가시면 전투지에가서 쓰린아픔도 보시고 제일유명한 경천섬에 가셔서 상주주막의 옛정취 느껴보고 맛난 음식즐기고 경천섬야경인 다리를 건너 즐겨보세요.저희 상주를 소개합니다.하루에도 다볼수 있고 느끼실수 있어요.지금 경천섬에 한옥숙박.시의전서음식.주막.캠핑시설.보트배까지 이용할수 있어요.작지만 알찹니다.
23년 5월 15일
10
11
[보이스피싱 수법 7가지]
보이스피싱, 미리 예방하세요.
복사하셔서 주변에 공유하세요.
1. “나 OO인데 잘 지내지?” 메신저 피싱
2. “통장 빌려주면 수수료 줄게” 통장 대여형
3. “상품권을 사서 보내 주면 수수료를 준다” 상품권 사기형
4. 나도 모르게 핸드폰 결제가 됐다? 스미싱
5. “검찰청 OOO수사관입니다” 기관 사칭형
6. “대출 필요하시죠?” 대출 사기형
7. “xx초등학교 6학년 3반 ooo부모님이시죠?” 납치 사기형
출처 : https://sharehows.com/91335/
보이스피싱, 미리 예방하세요.
복사하셔서 주변에 공유하세요.
1. “나 OO인데 잘 지내지?” 메신저 피싱
2. “통장 빌려주면 수수료 줄게” 통장 대여형
3. “상품권을 사서 보내 주면 수수료를 준다” 상품권 사기형
4. 나도 모르게 핸드폰 결제가 됐다? 스미싱
5. “검찰청 OOO수사관입니다” 기관 사칭형
6. “대출 필요하시죠?” 대출 사기형
7. “xx초등학교 6학년 3반 ooo부모님이시죠?” 납치 사기형
출처 : https://sharehows.com/91335/
22년 9월 8일
7
5
모든과 일나무는 가장높 은것 이 왕이다 1모 든 나무는 왕 을보 호 하기위 해수 액 이동한 다2 최 대한광합성 도울수있도록 수 관 을밝 게한다3주지힘을7측 지 는3 결가지 는측 지에 2분에1 준하면 좋은 과 일 생산됨니다 김문협 박사님 한 테 배 윘는데일본보 다 더좋 고맜 나네요
23년 2월 3일
3
2
희망을 가지시고 긍정적인 삶을 기지세요.홧팅!
관할 관공서에 신고서식 작성해 주세요.
관할 관공서에 신고서식 작성해 주세요.
23년 7월 18일
1
다음 주 양파 모임 작업 알림🔔
[🌞날씨]
다음 주는 찬 대륙고기압의 영향으로
기온이 큰 폭으로 떨어져 추운 날이 있겠고,
기온은 평년(3.2~4.8℃)과 비슷하거나 낮을 전망입니다.
강수량은 평년(2.7~12.5㎜)과 비슷하거나 적을 것으로 예상되어
관수 관리에 신경쓰셔야 할 것 같습니다.
- 저수율: 66.6% (평년 69.3%의 96.1% / 11.21 기준)
[🧅월동 준비]
배수로를 정비하여 토양 과습에 의한 습해를 예방해주시고
피복한 비닐은 흙으로 덮어 바람에 날리지 않도록 고정해주세요.
서릿발 피해 예방을 위해 솟구쳐 올라온 양파는 즉시 땅에 눌러주고,
뿌리부분이 완전히 묻히도록 흙덮기를 실시해주세요.
난지형마늘은 월동 전에 싹이 트기 때문에
뿌리의 활착이 잘 되어야 겨울철에 동해피해를 줄일 수 있습니다.
[🧅심기 늦어진 포장]
늦게 심은 포장은 동해 예방을 위해서
부직포나 유공비닐을 피복해주세요.
또한 아주심기 10일 전후(11월 하 ~ 12월 상)로
2~3m간격으로 고정핀으로 고정해주세요.
무처리 대비 상품수량이
부직포 199%, 무공PE필름 179%,
유공 PE필름 164%증가하니 꼭 해주세요.
논 양파 재배 시 11월 중순이후 늦게 심은 경우
부직포를 이중피복 해주시는 것이 좋습니다.
또한 전년도 양파 노균병 발생포장 및 발생 우려지역은
정식 후 7일 간격으로 2회 예방적 방제 실시해주세요.
만약 잎이 마르거나 생육이 부진한 포장은
제4종 복합비료 또는 요소 0.2%(물20L에 40g)를
5~7일 간격으로 2~3회 살포해주세요.
🔔 주간 작업 알림을 놓치지 않고 받아 보고 싶다면?
댓글로 “알림 신청”이라고 달아주세요.
[🌞날씨]
다음 주는 찬 대륙고기압의 영향으로
기온이 큰 폭으로 떨어져 추운 날이 있겠고,
기온은 평년(3.2~4.8℃)과 비슷하거나 낮을 전망입니다.
강수량은 평년(2.7~12.5㎜)과 비슷하거나 적을 것으로 예상되어
관수 관리에 신경쓰셔야 할 것 같습니다.
- 저수율: 66.6% (평년 69.3%의 96.1% / 11.21 기준)
[🧅월동 준비]
배수로를 정비하여 토양 과습에 의한 습해를 예방해주시고
피복한 비닐은 흙으로 덮어 바람에 날리지 않도록 고정해주세요.
서릿발 피해 예방을 위해 솟구쳐 올라온 양파는 즉시 땅에 눌러주고,
뿌리부분이 완전히 묻히도록 흙덮기를 실시해주세요.
난지형마늘은 월동 전에 싹이 트기 때문에
뿌리의 활착이 잘 되어야 겨울철에 동해피해를 줄일 수 있습니다.
[🧅심기 늦어진 포장]
늦게 심은 포장은 동해 예방을 위해서
부직포나 유공비닐을 피복해주세요.
또한 아주심기 10일 전후(11월 하 ~ 12월 상)로
2~3m간격으로 고정핀으로 고정해주세요.
무처리 대비 상품수량이
부직포 199%, 무공PE필름 179%,
유공 PE필름 164%증가하니 꼭 해주세요.
논 양파 재배 시 11월 중순이후 늦게 심은 경우
부직포를 이중피복 해주시는 것이 좋습니다.
또한 전년도 양파 노균병 발생포장 및 발생 우려지역은
정식 후 7일 간격으로 2회 예방적 방제 실시해주세요.
만약 잎이 마르거나 생육이 부진한 포장은
제4종 복합비료 또는 요소 0.2%(물20L에 40g)를
5~7일 간격으로 2~3회 살포해주세요.
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22년 11월 25일
5
3
다음 주 양파 모임 작업 알림🔔
[🌞날씨]
다음 주는 찬 대륙고기압의 영향으로
기온이 큰 폭으로 떨어져 추운 날이 있겠고,
기온은 평년(4.7~6.1℃)과 비슷하거나 낮을 전망입니다.
강수량은 평년(3.2~8.0㎜)과 비슷하거나 적을 것으로 예상되어
관수 관리에 신경쓰셔야 할 것 같습니다.
- 저수율: 66.5% (평년 68.8%의 96.7% / 11.14 기준)
🧅 본답관리
배수로를 정비하여 토양 과습에 의한
습해를 예방해주세요.
피복한 비닐은 흙으로 덮어
바람에 날리지 않도록 고정해 주시고
월동준비를 해주세요.
🧅 최근 강우로 정식이 늦어진 포장은 동해예방을 위해
부직포 및 유공비닐등으로 이중 피복해주세요.
* 무처리 대비 상품수량:
부직포 199%, 무공PE필름 179%, 유공PE필름 164%
또한 논 양파 재배 시
11월 중순이후 늦게 심은 경우엔
부직포로 이중 피복해주세요.
🧅 아주심기 후 10일 전후(11월 하순 또는 12월 상순)로는
고정핀을 2~3m 간격으로 고정해주세요.
🧅 양파 초기관리
전년도 양파 노균병 발생포장 및 발생 우려지역은
정식 후 7일 간격으로 2회 예방적 방제를 실시해주세요.
또한 잎이 마르거나 생육이 부진한 포장은
제4종 복합비료 또는 요소 0.2%(물20L에 40g)를
5~7일 간격으로 2~3회 살포해주시는 것이 좋습니다.
🔔 주간 작업 알림을 놓치지 않고 받아 보고 싶다면?
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[🌞날씨]
다음 주는 찬 대륙고기압의 영향으로
기온이 큰 폭으로 떨어져 추운 날이 있겠고,
기온은 평년(4.7~6.1℃)과 비슷하거나 낮을 전망입니다.
강수량은 평년(3.2~8.0㎜)과 비슷하거나 적을 것으로 예상되어
관수 관리에 신경쓰셔야 할 것 같습니다.
- 저수율: 66.5% (평년 68.8%의 96.7% / 11.14 기준)
🧅 본답관리
배수로를 정비하여 토양 과습에 의한
습해를 예방해주세요.
피복한 비닐은 흙으로 덮어
바람에 날리지 않도록 고정해 주시고
월동준비를 해주세요.
🧅 최근 강우로 정식이 늦어진 포장은 동해예방을 위해
부직포 및 유공비닐등으로 이중 피복해주세요.
* 무처리 대비 상품수량:
부직포 199%, 무공PE필름 179%, 유공PE필름 164%
또한 논 양파 재배 시
11월 중순이후 늦게 심은 경우엔
부직포로 이중 피복해주세요.
🧅 아주심기 후 10일 전후(11월 하순 또는 12월 상순)로는
고정핀을 2~3m 간격으로 고정해주세요.
🧅 양파 초기관리
전년도 양파 노균병 발생포장 및 발생 우려지역은
정식 후 7일 간격으로 2회 예방적 방제를 실시해주세요.
또한 잎이 마르거나 생육이 부진한 포장은
제4종 복합비료 또는 요소 0.2%(물20L에 40g)를
5~7일 간격으로 2~3회 살포해주시는 것이 좋습니다.
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22년 11월 18일
3
6
다음 주 양파 모임 작업 알림🔔
[🌞날씨] 다음 주는 찬 대륙 고기압의 영향으로
기온이 큰 폭으로 떨어져 추운 날이 있을 예정입니다.
기온은 평년(0.0~2.0℃)과 비슷하거나 낮겠습니다.
강수량은 평년(1.4~4.2㎜)과 비슷하거나 적을 것으로 예상돼
관수 관리에 신경 쓰셔야 할 것 같습니다.
- 저수율: 68.0% (평년 70.6%의 96.3% / 12.12 기준)
🧅(월동 중 수분관리)
토양이 건조하면 양분흡수 저해 및 동해가 우려됩니다.
✅토양이 건조하면 찬 공기가 뿌리까지 들어가
얼어 죽기 쉬우므로 따뜻한 날 오전에 물을 주어
태양열에 의한 지온 상승을 유도해주세요.
- 골에 관수할 때는 물이 골에 차면
바로 물을 완전히 빼주고, 습해에 유의하세요.
🧅(본답 관리)
배수로를 정비하여 습해 예방하고,
비닐이 날리지 않도록 고정해주세요.
한지형 마늘은 땅이 얼기 전
12월 중순까지 비닐을 덮어주는 것이 좋습니다.
✅난지형 마늘은 월동 전에 싹이 트기 때문에
뿌리의 활착이 잘 되어야
겨울철에 동해피해를 줄일 수 있습니다.
✅늦게 심은 양파는 동해 예방을 위해
부직포 및 유공비닐을 피복해주세요.
🔔 주간 작업 알림을 놓치지 않고 받아 보고 싶다면?
댓글로 “알림 신청”이라고 달아주세요.
[🌞날씨] 다음 주는 찬 대륙 고기압의 영향으로
기온이 큰 폭으로 떨어져 추운 날이 있을 예정입니다.
기온은 평년(0.0~2.0℃)과 비슷하거나 낮겠습니다.
강수량은 평년(1.4~4.2㎜)과 비슷하거나 적을 것으로 예상돼
관수 관리에 신경 쓰셔야 할 것 같습니다.
- 저수율: 68.0% (평년 70.6%의 96.3% / 12.12 기준)
🧅(월동 중 수분관리)
토양이 건조하면 양분흡수 저해 및 동해가 우려됩니다.
✅토양이 건조하면 찬 공기가 뿌리까지 들어가
얼어 죽기 쉬우므로 따뜻한 날 오전에 물을 주어
태양열에 의한 지온 상승을 유도해주세요.
- 골에 관수할 때는 물이 골에 차면
바로 물을 완전히 빼주고, 습해에 유의하세요.
🧅(본답 관리)
배수로를 정비하여 습해 예방하고,
비닐이 날리지 않도록 고정해주세요.
한지형 마늘은 땅이 얼기 전
12월 중순까지 비닐을 덮어주는 것이 좋습니다.
✅난지형 마늘은 월동 전에 싹이 트기 때문에
뿌리의 활착이 잘 되어야
겨울철에 동해피해를 줄일 수 있습니다.
✅늦게 심은 양파는 동해 예방을 위해
부직포 및 유공비닐을 피복해주세요.
🔔 주간 작업 알림을 놓치지 않고 받아 보고 싶다면?
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22년 12월 15일
3
4
[🧄 마늘] 10월 상순경부터 파종을 시작하는 마늘.
하지만 잘못 심으면 통도 작고, 모양도 안 좋은 마늘을 얻기 십상!
벌마늘이 되기도 하기 때문에 ‘제대로’ 심어야 해요.
<파종 방법>
마늘쪽의 뿌리는 밑으로, 발아부는 위로 심는 게 중요해요.
이때, 뿌리가 상하지 않도록 가볍게 심는 게 포인트예요.
발아부가 옆으로 비스듬하거나, 밑으로 향할 경우
발아가 늦어지고, 수확한 구의 모양도 좋지 않아요.
심는 깊이는 마늘 인편(쪽) 길이의 2~3배 또는 5~7cm 가량이 알맞으며,
복토 후 가볍게 흙을 다져 모세관 작용이 잘되도록 해주세요.
더 깊이 복토하면 통이 작아지기 쉽고,
얕게 심으면 겨울 동안의 건조해와 벌마늘이 많아져요.
발근 부위가 지하 5cm 정도에 위치하도록 심기🙆♀️
옆으로 비스듬히 심거나 거꾸로 심기🙅♀️
마늘의 구는 땅속에 생기므로 너무 깊이 심거나 얕게 심는 건🙅♀️
월동 시 마늘쪽이 땅 위로 솟아 한해 및 언 피해를 입기 쉽고,
잡초 제거 시 뿌리나 잎 부위가 상할 수 있어요.
<올바로 심는 거리>
줄 사이 20cm X 포기 사이 10cm
(예시)
120cm 이랑에 골 폭 30cm 👉 10a당 4만 개 마늘쪽 파종
120cm 이랑에 골 폭 40cm 👉 10a당 3만7500개 마늘쪽 파종
기계 수확을 위해서는 120~140cmX7~15cm 가 적당해요.
마늘은 곧게 자라 빽빽하게 심어도 잘 견디지만,
그렇다고 해서 빽빽하게 심게 되면
단위면적당 수량은 증가해도 마늘통은 작아져
상품 가치는 떨어지니 심는 거리를 잘 지켜주세요!
출처: 농촌진흥청 농업기술길잡이
하지만 잘못 심으면 통도 작고, 모양도 안 좋은 마늘을 얻기 십상!
벌마늘이 되기도 하기 때문에 ‘제대로’ 심어야 해요.
<파종 방법>
마늘쪽의 뿌리는 밑으로, 발아부는 위로 심는 게 중요해요.
이때, 뿌리가 상하지 않도록 가볍게 심는 게 포인트예요.
발아부가 옆으로 비스듬하거나, 밑으로 향할 경우
발아가 늦어지고, 수확한 구의 모양도 좋지 않아요.
심는 깊이는 마늘 인편(쪽) 길이의 2~3배 또는 5~7cm 가량이 알맞으며,
복토 후 가볍게 흙을 다져 모세관 작용이 잘되도록 해주세요.
더 깊이 복토하면 통이 작아지기 쉽고,
얕게 심으면 겨울 동안의 건조해와 벌마늘이 많아져요.
발근 부위가 지하 5cm 정도에 위치하도록 심기🙆♀️
옆으로 비스듬히 심거나 거꾸로 심기🙅♀️
마늘의 구는 땅속에 생기므로 너무 깊이 심거나 얕게 심는 건🙅♀️
월동 시 마늘쪽이 땅 위로 솟아 한해 및 언 피해를 입기 쉽고,
잡초 제거 시 뿌리나 잎 부위가 상할 수 있어요.
<올바로 심는 거리>
줄 사이 20cm X 포기 사이 10cm
(예시)
120cm 이랑에 골 폭 30cm 👉 10a당 4만 개 마늘쪽 파종
120cm 이랑에 골 폭 40cm 👉 10a당 3만7500개 마늘쪽 파종
기계 수확을 위해서는 120~140cmX7~15cm 가 적당해요.
마늘은 곧게 자라 빽빽하게 심어도 잘 견디지만,
그렇다고 해서 빽빽하게 심게 되면
단위면적당 수량은 증가해도 마늘통은 작아져
상품 가치는 떨어지니 심는 거리를 잘 지켜주세요!
출처: 농촌진흥청 농업기술길잡이
22년 10월 18일
13
8
(미소) 🌋노인의 다섯가지
좌절과 여섯가지 즐거움.
♻️서울대 규장각의
이숙인 책임연구원이 전해준
성호 이익 선생의
"노인의 다섯가지 좌절''~
1.낮에는 꾸벅 꾸벅
졸지만
밤에는 잠이 오지않고,
2.곡할 때는 눈물이없고
웃을 때는 눈물이나며,
3.30년 전 일은
기억하면서
눈 앞의 일은 돌아서면
잊어버리고,
4.고기를 먹으면
뱃속에는 없고
이빨 사이에 다 끼고,
5.흰 얼굴은 검어지는데
검은 머리는 희어지네.
🔹️그런데 다산 정약용선생은 반대로 이런것들이 실은 좌절이 아니라 즐거움이라고
해학을 보였습니다.
1.대머리가 되니 빗이
필요치 않고,
2.이가 없으니 치통이
사라지고,
3.눈이 어두우니 공부를
안해 편안하고,
4.귀가 안들려 세상
시비에서 멀어지며,
5.붓 가는대로 글을 쓰니
손 볼 필요가 없으며
6.하수들과 바둑을 두니
여유가 있어 좋다.
🔸️누구나 다산처럼
모든 것을 긍정적으로
생각할 수만 있다면...
🔸️그래서 " 다산 "
이겠지요~
♡♡🌷한 여인이 집 밖으로 나왔는데 그녀의 정원 앞에 앉아 있는 3명의 노인을 보았습니다.
여인이 말했습니다.
"저희 집에 들어 오셔서 뭔가를 좀 드시겠어요?"
그런데 그 세 노인들은 "우리는 함께 집으로 들어 가지 않습니다." 라고 하였습니다.
"왜죠?"
"내 이름은 ‘재물’이고
저 친구의 이름은 ‘성공’이고
또 다른 친구의 이름은 ‘사랑’입니다.
집에 들어 가셔서 남편과 상의하세요.
우리 셋 중에 누가 당신의 집에 거하기를 원하는 지를...”
부인은 집에 들어가 그들이 한 말을 남편에게 이야기했고 그녀의 남편은 너무 좋아하며 말했습니다.
"우리 ‘재물’을 초대합시다.
그를 안으로 들게 해 우리 집을 부로 가득 채웁시다.”
부인은 동의하지 않았습니다.
"여보!
왜 ‘성공’을 초대하지 않으세요?
‘성공’을 초대합시다 "
“무슨 소리야,
일단 재물이 풍부해야 성공하니 ‘재물’을 초대해야지”
“아니, 쓸데 없는 소리 말아요, 내 말대로 ‘성공’을 초대해요”
조용했던 가정이 금방 싸움이 날 지경이었습니다.
며느리가 그들의 대화를 듣고 있다가 말했습니다.
"어머님, 아버님,
‘사랑’을 초대하는 것이 더 낫지 않을까요?
그러면 싸우지 않고 사랑으로 가득 차게 되잖아요"
"그래요, 우리 며느리의 조언을 받아 들여 사랑을 우리의 손님으로 맞아 들입시다”
부인이 밖으로 나가
세 노인에게 물었습니다.
"어느 분이 ‘사랑’이세요?
저희 집으로 드시지요."
‘사랑’이 일어나 집안으로 걸어 가기 시작했습니다.
그런데 놀랍게도
다른 두 사람도 일어나 그를 따르기 시작했습니다.
놀라서 부인이 ‘재물’과 ‘성공’에게 물었습니다.
"저는 단지 ‘사랑’ 만을 초대했는데요.
두 분은 왜 따라 들어 오시죠?"
두 노인이 같이 대답했습니다.
"만일 당신이 재물이나 성공을 초대했다면
우리 중 다른 두 사람은 밖에 그냥 있었을 거예요.
그러나 당신은 ‘사랑’을 초대했고,
‘사랑’이 가는 곳이면 어디나 우리 ‘재물’과 ‘성공’은 그 사랑을 따르지요. "
사랑이 있는 곳에는 재물과 성공이 따르지만 사랑이 없는 재물과 성공은 늘 외롭고 슬플 것입니다.
미국의 퍼스트 레이디였던 바바라 부시 여사는 대학졸업식에서 이런 말을 했습니다.
“여러분,
미국의 장래가 백악관에 달려 있다고 생각하십니까?
미국의 장래는 백악관이 아니라 여러분의 가정에 달려 있습니다.”
프랑스 속담에도 “가정은 국가의 심장이다”라는 말이 있습니다.
심장이 건강해야 몸이 건강하듯 가정이 건강해야 나라가 건강하다는 말입니다.
“가정은 사람을 만드는 공장입니다.
공장에서는 좋은 제품을 많이 만들어 시장에 내놓아야 시장경제가 살아나고 국가경제도 든든해집니다.
마찬가지로 가정에서는 건강한 사고방식, 건전한 삶의 태도와 세계관을 가진 자녀를 양육해서 사회에 내놓아야 합니다.
그래야 사회가 건강해집니다.
가정의 수준이 국가의 수준을 결정합니다.
오늘도 멋지고 좋은일만 있으세요~^.
좌절과 여섯가지 즐거움.
♻️서울대 규장각의
이숙인 책임연구원이 전해준
성호 이익 선생의
"노인의 다섯가지 좌절''~
1.낮에는 꾸벅 꾸벅
졸지만
밤에는 잠이 오지않고,
2.곡할 때는 눈물이없고
웃을 때는 눈물이나며,
3.30년 전 일은
기억하면서
눈 앞의 일은 돌아서면
잊어버리고,
4.고기를 먹으면
뱃속에는 없고
이빨 사이에 다 끼고,
5.흰 얼굴은 검어지는데
검은 머리는 희어지네.
🔹️그런데 다산 정약용선생은 반대로 이런것들이 실은 좌절이 아니라 즐거움이라고
해학을 보였습니다.
1.대머리가 되니 빗이
필요치 않고,
2.이가 없으니 치통이
사라지고,
3.눈이 어두우니 공부를
안해 편안하고,
4.귀가 안들려 세상
시비에서 멀어지며,
5.붓 가는대로 글을 쓰니
손 볼 필요가 없으며
6.하수들과 바둑을 두니
여유가 있어 좋다.
🔸️누구나 다산처럼
모든 것을 긍정적으로
생각할 수만 있다면...
🔸️그래서 " 다산 "
이겠지요~
♡♡🌷한 여인이 집 밖으로 나왔는데 그녀의 정원 앞에 앉아 있는 3명의 노인을 보았습니다.
여인이 말했습니다.
"저희 집에 들어 오셔서 뭔가를 좀 드시겠어요?"
그런데 그 세 노인들은 "우리는 함께 집으로 들어 가지 않습니다." 라고 하였습니다.
"왜죠?"
"내 이름은 ‘재물’이고
저 친구의 이름은 ‘성공’이고
또 다른 친구의 이름은 ‘사랑’입니다.
집에 들어 가셔서 남편과 상의하세요.
우리 셋 중에 누가 당신의 집에 거하기를 원하는 지를...”
부인은 집에 들어가 그들이 한 말을 남편에게 이야기했고 그녀의 남편은 너무 좋아하며 말했습니다.
"우리 ‘재물’을 초대합시다.
그를 안으로 들게 해 우리 집을 부로 가득 채웁시다.”
부인은 동의하지 않았습니다.
"여보!
왜 ‘성공’을 초대하지 않으세요?
‘성공’을 초대합시다 "
“무슨 소리야,
일단 재물이 풍부해야 성공하니 ‘재물’을 초대해야지”
“아니, 쓸데 없는 소리 말아요, 내 말대로 ‘성공’을 초대해요”
조용했던 가정이 금방 싸움이 날 지경이었습니다.
며느리가 그들의 대화를 듣고 있다가 말했습니다.
"어머님, 아버님,
‘사랑’을 초대하는 것이 더 낫지 않을까요?
그러면 싸우지 않고 사랑으로 가득 차게 되잖아요"
"그래요, 우리 며느리의 조언을 받아 들여 사랑을 우리의 손님으로 맞아 들입시다”
부인이 밖으로 나가
세 노인에게 물었습니다.
"어느 분이 ‘사랑’이세요?
저희 집으로 드시지요."
‘사랑’이 일어나 집안으로 걸어 가기 시작했습니다.
그런데 놀랍게도
다른 두 사람도 일어나 그를 따르기 시작했습니다.
놀라서 부인이 ‘재물’과 ‘성공’에게 물었습니다.
"저는 단지 ‘사랑’ 만을 초대했는데요.
두 분은 왜 따라 들어 오시죠?"
두 노인이 같이 대답했습니다.
"만일 당신이 재물이나 성공을 초대했다면
우리 중 다른 두 사람은 밖에 그냥 있었을 거예요.
그러나 당신은 ‘사랑’을 초대했고,
‘사랑’이 가는 곳이면 어디나 우리 ‘재물’과 ‘성공’은 그 사랑을 따르지요. "
사랑이 있는 곳에는 재물과 성공이 따르지만 사랑이 없는 재물과 성공은 늘 외롭고 슬플 것입니다.
미국의 퍼스트 레이디였던 바바라 부시 여사는 대학졸업식에서 이런 말을 했습니다.
“여러분,
미국의 장래가 백악관에 달려 있다고 생각하십니까?
미국의 장래는 백악관이 아니라 여러분의 가정에 달려 있습니다.”
프랑스 속담에도 “가정은 국가의 심장이다”라는 말이 있습니다.
심장이 건강해야 몸이 건강하듯 가정이 건강해야 나라가 건강하다는 말입니다.
“가정은 사람을 만드는 공장입니다.
공장에서는 좋은 제품을 많이 만들어 시장에 내놓아야 시장경제가 살아나고 국가경제도 든든해집니다.
마찬가지로 가정에서는 건강한 사고방식, 건전한 삶의 태도와 세계관을 가진 자녀를 양육해서 사회에 내놓아야 합니다.
그래야 사회가 건강해집니다.
가정의 수준이 국가의 수준을 결정합니다.
오늘도 멋지고 좋은일만 있으세요~^.
11월 24일
7
5
삶을 성숙시키는 생활명상
항상 즐거운 말만을 하라.
불쾌한 말은 결코 해서는 안되다.
즐거운 말을 하면 삶이 향기롭고 축복이 다가온다.
- 본 생 담 -
실망스럽고 화가 날때 감사의 마음을 가져봅시다. 그러면 충분히 문제의 해결책을 찾을수 있습니다.
지나치게 신경쓰이고 힘든일이 생겼을 때 마음만 먹으면 얼마든지 감사할수 있습니다.
우리는 매사에 무슨일을 할때 방해나 실패할까봐 항상 조급합니다.
얼마 전까지만 해도 줄을서서 기다리며 조바심에 시계만 쳐다보면서 내 차례가 되면 카운터 담당자에게 불쾌한 표정을 짖는 경우가 있는데 이는 어리석은 행동입니다. 인생은 어자피 기다림의 연속임을 깨닫는다면 우리 인생이 변합니다. 기다릴때 조바심이 나십니까 그럴때 심호흡을 하면서 호흡명상을 해보세요 그러면 긴장이 풀릴 것입니다.
기다리는 시간에 내 몸의 느낌과 마음의 움직임을 관찰한다면 감정에 휘둘리지 않는 나를 발견할 수 있습니다.
마음경영 계룡산 청룡사
해성당 관우 _(((♡)))_
항상 즐거운 말만을 하라.
불쾌한 말은 결코 해서는 안되다.
즐거운 말을 하면 삶이 향기롭고 축복이 다가온다.
- 본 생 담 -
실망스럽고 화가 날때 감사의 마음을 가져봅시다. 그러면 충분히 문제의 해결책을 찾을수 있습니다.
지나치게 신경쓰이고 힘든일이 생겼을 때 마음만 먹으면 얼마든지 감사할수 있습니다.
우리는 매사에 무슨일을 할때 방해나 실패할까봐 항상 조급합니다.
얼마 전까지만 해도 줄을서서 기다리며 조바심에 시계만 쳐다보면서 내 차례가 되면 카운터 담당자에게 불쾌한 표정을 짖는 경우가 있는데 이는 어리석은 행동입니다. 인생은 어자피 기다림의 연속임을 깨닫는다면 우리 인생이 변합니다. 기다릴때 조바심이 나십니까 그럴때 심호흡을 하면서 호흡명상을 해보세요 그러면 긴장이 풀릴 것입니다.
기다리는 시간에 내 몸의 느낌과 마음의 움직임을 관찰한다면 감정에 휘둘리지 않는 나를 발견할 수 있습니다.
마음경영 계룡산 청룡사
해성당 관우 _(((♡)))_
1월 10일
10
2
농사란정말힘들다.블루베리관니하라마늘심어야지배추.무우벌레잡아야지하면할수록힘든게농사인것같다싶게농사짓는방법없나요.
10월 2일
2
배수로 정리.부실지주목 고정.수로관 낙엽등 이물질 막힘방지 거름망 점검.조치
23년 6월 30일
이게 어떻게 쓰는 농약일까요?
쓰다가 남아서 제가보관을 잘못한거도 있겠지만...
사용 설명서를 제대로 알수있을까요?
아**라는 살충젠데 저야 오래동안 사용해 왔던 농약이라 알수있지만 초보농사꾼은 모르니까 버리든가 누군가한테는 물어 봐야겠죠
이농약뿐이 아니라 다른 농약들도 마찬가지예요
농약 회사들이 이글을 보신다면 한번쯤 생각해보세요
쓰다가 남아서 제가보관을 잘못한거도 있겠지만...
사용 설명서를 제대로 알수있을까요?
아**라는 살충젠데 저야 오래동안 사용해 왔던 농약이라 알수있지만 초보농사꾼은 모르니까 버리든가 누군가한테는 물어 봐야겠죠
이농약뿐이 아니라 다른 농약들도 마찬가지예요
농약 회사들이 이글을 보신다면 한번쯤 생각해보세요
23년 8월 2일
1
1
[정문규미술관 소식 알림]
5월 연주회 2개를 소개해 드립니다.
5월 3일(수) 저녁 7시
피아니스트 임현진 & 바이올리니스트 홍승혜의 듀오 콘서트로 프랑스 작곡가들의 감미로운 연주와
5월 17일(수) 저녁7시
피아니스트 임재욱의 독주회로 베토벤, 모차르트의 소나타와 쇼팽 발라드 스케르쵸 등 엄청난 대곡들이 연주됩니다.
많이 참석하여 박수와 응원 부탁드립니다.
그리고 현재 다양하고 흥미로운 '15방전'이 전시중에 있습니다.
전석 무료이고 혼잡할수 있으니 되도록이면 대중교통을 이용하시길 부탁드립니다.
5월 연주회 2개를 소개해 드립니다.
5월 3일(수) 저녁 7시
피아니스트 임현진 & 바이올리니스트 홍승혜의 듀오 콘서트로 프랑스 작곡가들의 감미로운 연주와
5월 17일(수) 저녁7시
피아니스트 임재욱의 독주회로 베토벤, 모차르트의 소나타와 쇼팽 발라드 스케르쵸 등 엄청난 대곡들이 연주됩니다.
많이 참석하여 박수와 응원 부탁드립니다.
그리고 현재 다양하고 흥미로운 '15방전'이 전시중에 있습니다.
전석 무료이고 혼잡할수 있으니 되도록이면 대중교통을 이용하시길 부탁드립니다.
23년 4월 28일
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