[ 주간농사정보 제 45호 2023. 11. 6. ~ 11. 12. ]
💚벼, 콩, 감자, 고구마, 배추, 마늘, 양파, 감💚 키우시는 팜이웃님들 주목!
🔽팜이웃들은 이번주에 이런 작업을 했어요.
1. 벼 : 벼 타작, 논 깊이갈기
2. 콩 : 수확 및 저장
3. 감자 : 저장 및 출하
4. 고구마 : 고구마 캐기, 선별작업
5. 배추 : 배수, 농약살포, 일부 수확
6. 마늘 : 한지형 마늘 정식, 멀칭
7. 양파 : 밑거름, 정식, 멀칭
8. 감 : 조/중/만생종 수확
🌱지금 이웃들의 농작업 확인하러 가기
farmmorning://com.greenlabs.smartfarm/farming/logs/my-crops
🔽농촌진흥청은 이런 농사정보를 제공했어요!
☀️ 농업정보
• (기상) 기온은 평년(9.1~10.7℃)과 비슷하거나 높고, 강수량은 평년(6.9~15.8㎜)과 비슷
• (저수율) 81.5%(평년 68.5%의 119.0%)
🌾 벼
• (건조 및 저장) 일반용은 45℃, 종자용은 40℃ 이하에서 건조하며, 저온저장은 수분함량 15%, 저장온도 10~15℃, 상대습도 70~80% 정도 유지
• (토양검정) 작물 수확 직후 토양을 채취하고 농업기술센터에 의뢰하여 시비처방서 발급과 지도를 받음
• (농기계 관리) 수확 작업 마친 농기계는 관리 소홀로 인해 내구연한이 단축될 수 있으므로 철저한 점검‧관리 필요
🌽 밭작물
• (콩) 이물질 제거 후 수분함량 14% 이하로 건조, 장기저장 시 온도 5℃ 이하, 상대습도 60% 내외로 유지
• (가을감자) 예비저장은 온도 12~15℃, 습도 80~85%에서 1주일 정도 실시, 본 저장은 온도 3~4℃, 습도 80~85%에 보관
• (고구마) 저장에 가장 알맞은 온도는 12~15℃이며, 습도는 85~90%임
• (종자 관리) 작물별 채종 적기 수확과 탈곡 · 조제 시 이형립 섞이지 않도록 주의, 저온 조건에 밀폐 저장
🥬 채소
• (가을배추‧무) 중북부 동해 받기 전 수확, 남부 부직포나 비닐 등 한파 대비
• (마늘‧양파) 한지형 마늘 11월 하순 파종, 중만생종 양파 11월 상순 아주심기 완료
• (시설채소) 보온 및 가온장비 보강, 흰가루병, 총채벌레, 가루이 등 발생 초기 방제
• (딸기) 급격한 저온에 대비한 보온시설 정비, 수정벌 투입, 개화기 잎 5~6매 관리
🍇 과수
• (단감 수확 관리) 칼라차트 이용 수확, 수확 후 3~5일 정도 상온에서 예건처리 실시
• (저장고 관리) 저장고 온도 0~2℃, 습도 80~90%, 산소 5%, 탄산가스 5~10%가 적정. 이산화탄소, 에틸렌 가스장해 방지 위한 주기적 환기(1주일에 1~2회, 10분씩)
🔻 주간농사정보 전문 보러 가기
https://www.nongsaro.go.kr/portal/contentsFileView.do?cntntsNo=248272&fileSeCode=185001&fileSn=1
💚벼, 콩, 감자, 고구마, 배추, 마늘, 양파, 감💚 키우시는 팜이웃님들 주목!
🔽팜이웃들은 이번주에 이런 작업을 했어요.
1. 벼 : 벼 타작, 논 깊이갈기
2. 콩 : 수확 및 저장
3. 감자 : 저장 및 출하
4. 고구마 : 고구마 캐기, 선별작업
5. 배추 : 배수, 농약살포, 일부 수확
6. 마늘 : 한지형 마늘 정식, 멀칭
7. 양파 : 밑거름, 정식, 멀칭
8. 감 : 조/중/만생종 수확
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☀️ 농업정보
• (기상) 기온은 평년(9.1~10.7℃)과 비슷하거나 높고, 강수량은 평년(6.9~15.8㎜)과 비슷
• (저수율) 81.5%(평년 68.5%의 119.0%)
🌾 벼
• (건조 및 저장) 일반용은 45℃, 종자용은 40℃ 이하에서 건조하며, 저온저장은 수분함량 15%, 저장온도 10~15℃, 상대습도 70~80% 정도 유지
• (토양검정) 작물 수확 직후 토양을 채취하고 농업기술센터에 의뢰하여 시비처방서 발급과 지도를 받음
• (농기계 관리) 수확 작업 마친 농기계는 관리 소홀로 인해 내구연한이 단축될 수 있으므로 철저한 점검‧관리 필요
🌽 밭작물
• (콩) 이물질 제거 후 수분함량 14% 이하로 건조, 장기저장 시 온도 5℃ 이하, 상대습도 60% 내외로 유지
• (가을감자) 예비저장은 온도 12~15℃, 습도 80~85%에서 1주일 정도 실시, 본 저장은 온도 3~4℃, 습도 80~85%에 보관
• (고구마) 저장에 가장 알맞은 온도는 12~15℃이며, 습도는 85~90%임
• (종자 관리) 작물별 채종 적기 수확과 탈곡 · 조제 시 이형립 섞이지 않도록 주의, 저온 조건에 밀폐 저장
🥬 채소
• (가을배추‧무) 중북부 동해 받기 전 수확, 남부 부직포나 비닐 등 한파 대비
• (마늘‧양파) 한지형 마늘 11월 하순 파종, 중만생종 양파 11월 상순 아주심기 완료
• (시설채소) 보온 및 가온장비 보강, 흰가루병, 총채벌레, 가루이 등 발생 초기 방제
• (딸기) 급격한 저온에 대비한 보온시설 정비, 수정벌 투입, 개화기 잎 5~6매 관리
🍇 과수
• (단감 수확 관리) 칼라차트 이용 수확, 수확 후 3~5일 정도 상온에서 예건처리 실시
• (저장고 관리) 저장고 온도 0~2℃, 습도 80~90%, 산소 5%, 탄산가스 5~10%가 적정. 이산화탄소, 에틸렌 가스장해 방지 위한 주기적 환기(1주일에 1~2회, 10분씩)
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11월 4일
23
108
1
반갑습니다
팦모닝 회원님 ^^♡
가정에
늘 좋은일만 가득하시길 기원합니다
전 농사는 집에서 먹거리 정도 하고 있답니다
농사보다 꽃을 좋아합니다 ㅋ
올가을 잔디꽃 열심히 모종
온겨심을래요
내년봄에 눈덩이처럼 커져서
예쁜 꽃을 보기 위해서 ㅋ
천연콜라겐이 많이 함류된 1년초 금화규의 효능금화규는 연한 황금색을 띤 크고 아름다운 꽃을 피웁니다.
손바닥만한 크기의 큰 꽃이 아름다우며
잎 또한 상당히 큽니다.
황금해바라기,골드히비스커스라고도 불리우는
금화규 꽃입니다.
조경용,관상용은 물론 약용식물로 심는 야생화 입니다.
꽃을 건조하여 미용차로 마실 수 있으며
금화규꽃에는 플라본이라는 성분이 풍부하여
진통,항뇌결혈,구강궤양등의 치료에 도움을 준다는
연구결과가 있으며 혈액순환을 개선하고
항산화,항피로,노화방지,항암등의 효능이 있다는
연구결과가 있습니다.
금화규는 꽃,잎,줄기,뿌리까지 전초를 약재로 사용하는
약용식물입니다.
본초강목에 금화규는 독이 없으며
몸의 열을 내리고 해독작용이 있어
인체에 쌓이는 습열을 제거 한다고 합니다.
혈압을 낮추어 주고
양기를 북돋아 신장을 보하고
면역력을 높여주는 효능이 있다고 합니
금화규는 장수초라고 부르기도 하며
해열해독은 물론 장운동을 도와 소화를 원활히 하고
피로회복에 도움을 주며 소염진통의 효과도 있습니다.
콜라겐이 풍부하여 피부탄력 보습,미백에 탁월한 효능이 있으며
식물성 에스트로겐이 풍부하여 갱년기여성건강에 이롭습니다.
혈관을 확장하는 작용이 있어 혈액순환을 원활히 하여 주고
뇌혈관질환에 효과적이며 특히 성기능개선에 탁월하다고
알려졌습니다.
금화규 전초를 건조하여 물에 달여서 복용을 합니다.
또는 담금주에 넣고 6개월후에 복용을 합니다.
금화규를 꾸준히 복용하면
발기부전을 치료하고 조루,성욕을 증진시켜주는
효능이 있어 천연비아그라 라고도 불리우는 식물입니다.
금화규의 번식은 종자로 하며
10월경에 종자를 채종하여 냉장보관후에
4월에 파종을 합니다.
꽃은 7월경에 피기 시작하며 아침에 피고
저녁에 지기 때문에 꽃을 따려면 아침에 따는것이 좋겠습니다.
금화규꽃을 섭취하는 방법은
건조한 금화규꽃 한송이를 찻잔에 넣고
뜨거운물을 부어 5분정도 우려낸 다음 마시면 됩니다.
금화규 추출물로 화장품을 만들기도 하며
꽃을 따서 술에 담가 화장수로 이용하거나
청을 만들어 먹기도 하며 가루를 내어
먹을수도 있습니다.
정말로 쓰임새가 많은 귀한 식물입니다
금화규 몇뿌리 나눔 주셨답니다
초등학교 선생님 께서
금화규효능이 이리좋은줄 몰랐답니다
전 씨앗 30개 정도면 됨니다
씨앗 나눔 할께요
씨앗ㅇㅣ (8 여덟 개 )ㅋ
아주 작지만
나눔하고 싶답니다
씨앗 또 나올겁니다
팦모닝 회원님 ^^♡
가정에
늘 좋은일만 가득하시길 기원합니다
전 농사는 집에서 먹거리 정도 하고 있답니다
농사보다 꽃을 좋아합니다 ㅋ
올가을 잔디꽃 열심히 모종
온겨심을래요
내년봄에 눈덩이처럼 커져서
예쁜 꽃을 보기 위해서 ㅋ
천연콜라겐이 많이 함류된 1년초 금화규의 효능금화규는 연한 황금색을 띤 크고 아름다운 꽃을 피웁니다.
손바닥만한 크기의 큰 꽃이 아름다우며
잎 또한 상당히 큽니다.
황금해바라기,골드히비스커스라고도 불리우는
금화규 꽃입니다.
조경용,관상용은 물론 약용식물로 심는 야생화 입니다.
꽃을 건조하여 미용차로 마실 수 있으며
금화규꽃에는 플라본이라는 성분이 풍부하여
진통,항뇌결혈,구강궤양등의 치료에 도움을 준다는
연구결과가 있으며 혈액순환을 개선하고
항산화,항피로,노화방지,항암등의 효능이 있다는
연구결과가 있습니다.
금화규는 꽃,잎,줄기,뿌리까지 전초를 약재로 사용하는
약용식물입니다.
본초강목에 금화규는 독이 없으며
몸의 열을 내리고 해독작용이 있어
인체에 쌓이는 습열을 제거 한다고 합니다.
혈압을 낮추어 주고
양기를 북돋아 신장을 보하고
면역력을 높여주는 효능이 있다고 합니
금화규는 장수초라고 부르기도 하며
해열해독은 물론 장운동을 도와 소화를 원활히 하고
피로회복에 도움을 주며 소염진통의 효과도 있습니다.
콜라겐이 풍부하여 피부탄력 보습,미백에 탁월한 효능이 있으며
식물성 에스트로겐이 풍부하여 갱년기여성건강에 이롭습니다.
혈관을 확장하는 작용이 있어 혈액순환을 원활히 하여 주고
뇌혈관질환에 효과적이며 특히 성기능개선에 탁월하다고
알려졌습니다.
금화규 전초를 건조하여 물에 달여서 복용을 합니다.
또는 담금주에 넣고 6개월후에 복용을 합니다.
금화규를 꾸준히 복용하면
발기부전을 치료하고 조루,성욕을 증진시켜주는
효능이 있어 천연비아그라 라고도 불리우는 식물입니다.
금화규의 번식은 종자로 하며
10월경에 종자를 채종하여 냉장보관후에
4월에 파종을 합니다.
꽃은 7월경에 피기 시작하며 아침에 피고
저녁에 지기 때문에 꽃을 따려면 아침에 따는것이 좋겠습니다.
금화규꽃을 섭취하는 방법은
건조한 금화규꽃 한송이를 찻잔에 넣고
뜨거운물을 부어 5분정도 우려낸 다음 마시면 됩니다.
금화규 추출물로 화장품을 만들기도 하며
꽃을 따서 술에 담가 화장수로 이용하거나
청을 만들어 먹기도 하며 가루를 내어
먹을수도 있습니다.
정말로 쓰임새가 많은 귀한 식물입니다
금화규 몇뿌리 나눔 주셨답니다
초등학교 선생님 께서
금화규효능이 이리좋은줄 몰랐답니다
전 씨앗 30개 정도면 됨니다
씨앗 나눔 할께요
씨앗ㅇㅣ (8 여덟 개 )ㅋ
아주 작지만
나눔하고 싶답니다
씨앗 또 나올겁니다
23년 9월 13일
27
169
2
- 사용한 작물:하우스내방풍나물
- 유기농자재 이름: 바이오황
- 솔직한 후기: 방풍에힌가루병
에사용하면 아주특효임1천배액
아주잘들요
- 유기농자재 이름: 바이오황
- 솔직한 후기: 방풍에힌가루병
에사용하면 아주특효임1천배액
아주잘들요
23년 7월 31일
김장김치 맛있게 ㅋ
반갑습니다 팜모닝 사랑해요
몇일전 엽집에서
김장을 했답니다
맛있어서 메모해 왔답니다
김장김치21포기 담그기
1. 배추절이기
따뜻한 물10리터에
소금종이컵 12컵을 녹여서 소금물에 배추를 적셔 큰 통에 건져놓고
배추 줄기부분에 소금 한주먹 잎사귀부분은 소금을 조금만 뿌린다
(10리터 물을 3번)
8시간 후 뒤집어서 4시간 더 절인후 씻는다
2. 양념 재료 준비
고추가루6근 반
멸치액젓 큰생수병 1병.
새우젖통 반통
소금 종이컵 반컵
매실엑기스 종컵4컵.
홍시6개
멸치육수 (큰생수3병) 찹쌀풀(멸치육수에 찹쌀가루 반되를 넣어서 찹쌀풀만든다)
미나리 한단
청각5천원
갓 작은단 한단
대파 한단
쪽파 4주먹
생강과 마늘 적당량.
통깨(한공기)
배4개 무(큰것2개)
무와 배는 갈아서 즙만
사용한다
무채(무채는 굵개 썰어서
소금과 당원으로 30분 간하여 햇볕에 5시간
말려서 사용. 하루전날
준비)
#양념 만들기
1.끓인 찹쌀풀에 고추가루를 넣어서 저어둔다
2. 무채.미나리.갓. 대파
쪽파.깨소금을 제외한
재료를 모두 넣어서 잘 저어둔다 (배추 절이는 날
미리 만들어 둔다)
3.배추 버무르기
만들어 놓은 양념을
3의1정도를 들어내어
야채와 깨소금을 넣어서 잘 섞어 준다
(갓과 미나리.쪽파는 2~3센치 길이로 잘라주고
대파도 2~3치 잘라서 4등분하여 잘라준다)
먼저 먹을김치는 야채있는
양념으로 2통 버무르고
나머지는 깔끔한 야채없는 것으로 버무른다(나중에 먹는것은 깔끔한게 좋다)
###
양념 간은 배추 절임에 따라
량조절이 조금씩 다를 수 있으니 미리 간을 다 하지 말고 간이 된 배추를 먹어보고 한다.
참고로 전 김장을 못합니다ㅜ
김장 두번 해봤는데
한번은 맛없고 한번은 맛있었답니다
김장 담아야 하는데 자신이 없어서ㅜ
반갑습니다 팜모닝 사랑해요
몇일전 엽집에서
김장을 했답니다
맛있어서 메모해 왔답니다
김장김치21포기 담그기
1. 배추절이기
따뜻한 물10리터에
소금종이컵 12컵을 녹여서 소금물에 배추를 적셔 큰 통에 건져놓고
배추 줄기부분에 소금 한주먹 잎사귀부분은 소금을 조금만 뿌린다
(10리터 물을 3번)
8시간 후 뒤집어서 4시간 더 절인후 씻는다
2. 양념 재료 준비
고추가루6근 반
멸치액젓 큰생수병 1병.
새우젖통 반통
소금 종이컵 반컵
매실엑기스 종컵4컵.
홍시6개
멸치육수 (큰생수3병) 찹쌀풀(멸치육수에 찹쌀가루 반되를 넣어서 찹쌀풀만든다)
미나리 한단
청각5천원
갓 작은단 한단
대파 한단
쪽파 4주먹
생강과 마늘 적당량.
통깨(한공기)
배4개 무(큰것2개)
무와 배는 갈아서 즙만
사용한다
무채(무채는 굵개 썰어서
소금과 당원으로 30분 간하여 햇볕에 5시간
말려서 사용. 하루전날
준비)
#양념 만들기
1.끓인 찹쌀풀에 고추가루를 넣어서 저어둔다
2. 무채.미나리.갓. 대파
쪽파.깨소금을 제외한
재료를 모두 넣어서 잘 저어둔다 (배추 절이는 날
미리 만들어 둔다)
3.배추 버무르기
만들어 놓은 양념을
3의1정도를 들어내어
야채와 깨소금을 넣어서 잘 섞어 준다
(갓과 미나리.쪽파는 2~3센치 길이로 잘라주고
대파도 2~3치 잘라서 4등분하여 잘라준다)
먼저 먹을김치는 야채있는
양념으로 2통 버무르고
나머지는 깔끔한 야채없는 것으로 버무른다(나중에 먹는것은 깔끔한게 좋다)
###
양념 간은 배추 절임에 따라
량조절이 조금씩 다를 수 있으니 미리 간을 다 하지 말고 간이 된 배추를 먹어보고 한다.
참고로 전 김장을 못합니다ㅜ
김장 두번 해봤는데
한번은 맛없고 한번은 맛있었답니다
김장 담아야 하는데 자신이 없어서ㅜ
12월 6일
8
4
비트 일부를 수확하다.
모종을 만들어 텃밭 정식후 가꾸니 시간이 흘러 땅과 식물은 이제야 열매로 보답을 한다.
비트의 활용은 색깔내기(차, 즙, 셀러드, 부침, 물김치, 백김치, 밀가루반죽 등)로 많이 활용한다. 선명한 붉은색 내어주는 매력 덩어리 비트!
《붉은 색소는 '베타인'이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증 완화 효과가 있다고한다.》
특히, 슬라이스로 가늘게 썰어 건조기에 말려놓으면 언제든지 활용이 가능하다.
몇 일간 응달에 자연 건조한 후 깔끔하게 손질후 지인들과 나눔하고, 나머지는 세척 후 건조기에 말려 1년간 활용할 것이다.
※ 혹시 누가 필요한 사람이 있을까? (♤소량 랜덤으로 10여개 담아 지인외 원하는 분 1~2사람은 보내줄 수 있는 양은 있는데 택배비가 마트에서 구입하는 가격과 비교했을때 '배보다 배꼽이 클 수도' 있지 않을까?) 이런 생각을 잠시해본다.
*비트 식물정보*
https://m.terms.naver.com/entry.naver?docId=4368446&cid=42776&categoryId=59916
모종을 만들어 텃밭 정식후 가꾸니 시간이 흘러 땅과 식물은 이제야 열매로 보답을 한다.
비트의 활용은 색깔내기(차, 즙, 셀러드, 부침, 물김치, 백김치, 밀가루반죽 등)로 많이 활용한다. 선명한 붉은색 내어주는 매력 덩어리 비트!
《붉은 색소는 '베타인'이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증 완화 효과가 있다고한다.》
특히, 슬라이스로 가늘게 썰어 건조기에 말려놓으면 언제든지 활용이 가능하다.
몇 일간 응달에 자연 건조한 후 깔끔하게 손질후 지인들과 나눔하고, 나머지는 세척 후 건조기에 말려 1년간 활용할 것이다.
※ 혹시 누가 필요한 사람이 있을까? (♤소량 랜덤으로 10여개 담아 지인외 원하는 분 1~2사람은 보내줄 수 있는 양은 있는데 택배비가 마트에서 구입하는 가격과 비교했을때 '배보다 배꼽이 클 수도' 있지 않을까?) 이런 생각을 잠시해본다.
*비트 식물정보*
https://m.terms.naver.com/entry.naver?docId=4368446&cid=42776&categoryId=59916
23년 6월 18일
5
며칠있으면오이모종심으려고합니다심기전에힌가루병예방법좀있나요
21년 5월 7일
2
화분가루
화분단으로 유통되고 있는데 꿀에 섞어서
복용 하실려면 화단을 믹서기에 잘게 갈아서 희석하세요
복용법은 공복으로
아침 저녁으로 평생
드세요.최고의 보약입니다.
여기에 로얄제리를
한 병 희석하면 기가
허한 체질에는 아즌
좋습니다.
남녀공히 회춘을 원하시면 도전해 보세요.
로얄제리는 세포분열에 탁월합니다.
프로폴리스는 항산화제로 알콜에
녹여서 화장품으로도
이용됩니다.
봉침은 지구상에서
최고의 항생제로 효과 및 치료제로 각광받고 있습니다.
봉침 놓는 핀세트만
있으면 발침으로 누구나 시술이 가능
합니다.
도전해 보세요.
토종벌이나 양봉의
부산물로 얼든지 건강을 찾을수 있으니까 주저 마시고 복용하시고
시술해 보시길 바랍니다.
봉침은 토종 양봉벌외에는 독성이
강해서 절대로 삼가
하세요.
화분단으로 유통되고 있는데 꿀에 섞어서
복용 하실려면 화단을 믹서기에 잘게 갈아서 희석하세요
복용법은 공복으로
아침 저녁으로 평생
드세요.최고의 보약입니다.
여기에 로얄제리를
한 병 희석하면 기가
허한 체질에는 아즌
좋습니다.
남녀공히 회춘을 원하시면 도전해 보세요.
로얄제리는 세포분열에 탁월합니다.
프로폴리스는 항산화제로 알콜에
녹여서 화장품으로도
이용됩니다.
봉침은 지구상에서
최고의 항생제로 효과 및 치료제로 각광받고 있습니다.
봉침 놓는 핀세트만
있으면 발침으로 누구나 시술이 가능
합니다.
도전해 보세요.
토종벌이나 양봉의
부산물로 얼든지 건강을 찾을수 있으니까 주저 마시고 복용하시고
시술해 보시길 바랍니다.
봉침은 토종 양봉벌외에는 독성이
강해서 절대로 삼가
하세요.
23년 6월 19일
3
1
딸기모종에 흰가루가 잘 없어지지 않네요~
잘 듣는 약은 없을까요?
잘 듣는 약은 없을까요?
21년 7월 5일
2
잘익은감자처럼
분가루가나면서
달고도 맛있어
한번먹어보면
또먹고싶어
재구매를하게되는
개량종 유기농
꿀 고구마를
한정 판매합니다
10Kg한박스 30000원
(택배비별도)
농협은행 신오균
352 1512 018 003
경기도광주시 장지동
연락처 010 7682 4562
분가루가나면서
달고도 맛있어
한번먹어보면
또먹고싶어
재구매를하게되는
개량종 유기농
꿀 고구마를
한정 판매합니다
10Kg한박스 30000원
(택배비별도)
농협은행 신오균
352 1512 018 003
경기도광주시 장지동
연락처 010 7682 4562
22년 10월 25일
1
그러구 저 잎이 무성한데 잎을 솎아내도 되나요?잎만 따다가 콩가루
묻혀 쪄먹고 반찬도 해먹게요.
묻혀 쪄먹고 반찬도 해먹게요.
22년 4월 27일
체리류 중 <아로니아>에 가장 많이 함유된 <안토시아닌>통풍 예방에 으뜸!!
통풍은 산모의 고통만큼이나 통증이 심하다고 하는데.그런 만큼 미리미리 식단을 조절하여 예방에 도움이 되었으면 합니다.
■통풍에 나쁜음식:퓨린이 많은 음식
등푸른 생선, 가리비, 새우, 고기국물, 소혀, 해장국, 맥주, 청어알, 홍합, 육류와 육가공품, 콩가루, 숙주나물,엿기름
아스파라거스, 두릅, 게, 굴, 말린 요징어 등.
@통풍에 좋은 음식
1. 양배추
체내 독소를 제거하고 산성화된 몸을 알칼리성으로 개선시켜주어 요산을 체내로 배출시켜줌.
2. 물
혈액속의 요산농도가 높아지게 될 때 충부한 물을 섭취
하게 됨으로 결정을 이룬 요산이 소변으로 빠르게 배출
되는 것을 도와줍니다.
3. 안토시아닌이 풍부한 과일(아로니아,체리, 블루베리)
항염작용을 하고 혈액 속의 요산농도를 낮춰주고 체내
로 배출시켜 줍니다.
또한 안토시아닌은 이뇨작용을 하기 때문에 통풍에 좋은 식품입니다.
4. 옥수수 수염차
항산화 및 항염기능을 가진 폴리페놀 및 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어있고 요산으로 인하여 각종 염증
의 증상개선을 도움을 줍니다.
혈압을 낮춰주고 신장의 기능회복을 하여 이뇨작용을 도와 몸의 붓기를 빼주는 데에 도움을 줍니다.
🐰 정보나눔
01)
https://youtu.be/62hc99kyyDE?si=GG7gcyuZNDJ_nz5a
02)
https://youtu.be/kSyjPVsSpEk?si=l3TBxtKBPbO-r6RK
03)
https://youtu.be/HXev8UcUvX4?si=oLreH_Mr9smIK6-S
04)
https://youtu.be/xHQWW5ML8dU?si=w0fn0GalvnNfH7fI
05)
https://youtu.be/Umu3lksHpvQ?si=s2_rq1QENRsXQLoP
06)
https://youtu.be/Ji5f2G7PWnc?si=ZPDeZft6TJI6-ZaH
07)
https://youtu.be/hvaov-wbfYw?si=TVHsCn2bYgFrK_of
08)
https://youtu.be/L3yxZbMObw8?si=xVFSXPcKDUAHM0-m
09)
https://youtu.be/5HJnQOyrBC8?si=4hybWY-RcQfGgCer
10)
https://youtu.be/GLxdbhYrpzQ?si=iKrIuBE68TjTiDN8
11)
https://youtu.be/NDRvbiD8IxE?si=Esp2Z15ZqUhcwFdx
12)
https://youtu.be/mWrVKuLaaYY?si=wRvSOmeYnCASg7sk
13)
https://youtu.be/csZnrubdxHk?si=naJzqJvxH8glBKoB
14)
https://youtu.be/hlQYIxFPlqs?si=lrdfHleFmUDDKPCy
15)
https://youtu.be/JGnCrVqmytI?si=qhDTBWvkFZWI2tQY
16)
https://youtube.com/shorts/4Ego163xPBA?si=DaOqS7BQbDVb75JT
17)
https://youtu.be/YpjmoD_CUDI?si=OAlFRuznXHhZ1jk9
18)
https://youtube.com/shorts/coWg6WHd3rU?si=qMm_e_EJmCh9Htre
19)
https://youtu.be/WM89PO-jqOA?si=6phHVFkTeykY172U
20)
https://youtu.be/Eo8ClhgTHGQ?si=A76GzzIYyQRUnQTi
🫑한낮에는 덥고 조석으로는 추운 요즘..
건강 잘 챙기세요^^
통풍은 산모의 고통만큼이나 통증이 심하다고 하는데.그런 만큼 미리미리 식단을 조절하여 예방에 도움이 되었으면 합니다.
■통풍에 나쁜음식:퓨린이 많은 음식
등푸른 생선, 가리비, 새우, 고기국물, 소혀, 해장국, 맥주, 청어알, 홍합, 육류와 육가공품, 콩가루, 숙주나물,엿기름
아스파라거스, 두릅, 게, 굴, 말린 요징어 등.
@통풍에 좋은 음식
1. 양배추
체내 독소를 제거하고 산성화된 몸을 알칼리성으로 개선시켜주어 요산을 체내로 배출시켜줌.
2. 물
혈액속의 요산농도가 높아지게 될 때 충부한 물을 섭취
하게 됨으로 결정을 이룬 요산이 소변으로 빠르게 배출
되는 것을 도와줍니다.
3. 안토시아닌이 풍부한 과일(아로니아,체리, 블루베리)
항염작용을 하고 혈액 속의 요산농도를 낮춰주고 체내
로 배출시켜 줍니다.
또한 안토시아닌은 이뇨작용을 하기 때문에 통풍에 좋은 식품입니다.
4. 옥수수 수염차
항산화 및 항염기능을 가진 폴리페놀 및 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어있고 요산으로 인하여 각종 염증
의 증상개선을 도움을 줍니다.
혈압을 낮춰주고 신장의 기능회복을 하여 이뇨작용을 도와 몸의 붓기를 빼주는 데에 도움을 줍니다.
🐰 정보나눔
01)
https://youtu.be/62hc99kyyDE?si=GG7gcyuZNDJ_nz5a
02)
https://youtu.be/kSyjPVsSpEk?si=l3TBxtKBPbO-r6RK
03)
https://youtu.be/HXev8UcUvX4?si=oLreH_Mr9smIK6-S
04)
https://youtu.be/xHQWW5ML8dU?si=w0fn0GalvnNfH7fI
05)
https://youtu.be/Umu3lksHpvQ?si=s2_rq1QENRsXQLoP
06)
https://youtu.be/Ji5f2G7PWnc?si=ZPDeZft6TJI6-ZaH
07)
https://youtu.be/hvaov-wbfYw?si=TVHsCn2bYgFrK_of
08)
https://youtu.be/L3yxZbMObw8?si=xVFSXPcKDUAHM0-m
09)
https://youtu.be/5HJnQOyrBC8?si=4hybWY-RcQfGgCer
10)
https://youtu.be/GLxdbhYrpzQ?si=iKrIuBE68TjTiDN8
11)
https://youtu.be/NDRvbiD8IxE?si=Esp2Z15ZqUhcwFdx
12)
https://youtu.be/mWrVKuLaaYY?si=wRvSOmeYnCASg7sk
13)
https://youtu.be/csZnrubdxHk?si=naJzqJvxH8glBKoB
14)
https://youtu.be/hlQYIxFPlqs?si=lrdfHleFmUDDKPCy
15)
https://youtu.be/JGnCrVqmytI?si=qhDTBWvkFZWI2tQY
16)
https://youtube.com/shorts/4Ego163xPBA?si=DaOqS7BQbDVb75JT
17)
https://youtu.be/YpjmoD_CUDI?si=OAlFRuznXHhZ1jk9
18)
https://youtube.com/shorts/coWg6WHd3rU?si=qMm_e_EJmCh9Htre
19)
https://youtu.be/WM89PO-jqOA?si=6phHVFkTeykY172U
20)
https://youtu.be/Eo8ClhgTHGQ?si=A76GzzIYyQRUnQTi
🫑한낮에는 덥고 조석으로는 추운 요즘..
건강 잘 챙기세요^^
23년 9월 10일
13
1
자두 복숭아 🍑병충해 나무줄기에 흰가루같은것이 많이 붙어 있읍니다 무슨약을 써야하는지요 ?
22년 1월 28일
2
딸기 🍓 흰가루 가 심해요품종은대왕입니다
21년 11월 26일
1
경기도 광주시 도척면 오작교 농장 귀농 30년차 그동안 친환경으로 농사를 짖기 위해 무단히 애를 셨습니다
좌담오일과 좌담유항을 직접 만들어 사용 하기도 하고 은행잎을 삶아서 뿌려 보기도 하고 좋다는 친환경 자재는 어디든 찾아가서 배우고 만들어 식물에게 아킴없이 주었다
그러나 이제는 무농약 인증비로 많은 지출을 하게 되어 소비자에게 구매 비용이 만아 걱정 입니다
그러나 금년 부터는 인도에서 직접 구입한 님오일을 사용 하므로서 농약값을 절약 하게되었습니다
금년 고추 농사도 님오일 4번 주어 진딧물 흰가루이 담배나방 총체벌래 를완전히 제거하여 하여 습니다
물론 우리나라에서도 판매를 하지만 인도에서 직접 구매를 하여 전에 만들어 놓은 좌담오일 과 함께 희석 하여 살포를 하였습니다
좌담오일과 좌담유항을 직접 만들어 사용 하기도 하고 은행잎을 삶아서 뿌려 보기도 하고 좋다는 친환경 자재는 어디든 찾아가서 배우고 만들어 식물에게 아킴없이 주었다
그러나 이제는 무농약 인증비로 많은 지출을 하게 되어 소비자에게 구매 비용이 만아 걱정 입니다
그러나 금년 부터는 인도에서 직접 구입한 님오일을 사용 하므로서 농약값을 절약 하게되었습니다
금년 고추 농사도 님오일 4번 주어 진딧물 흰가루이 담배나방 총체벌래 를완전히 제거하여 하여 습니다
물론 우리나라에서도 판매를 하지만 인도에서 직접 구매를 하여 전에 만들어 놓은 좌담오일 과 함께 희석 하여 살포를 하였습니다
23년 9월 6일
3
4
힌가루병 구제방법 알여주세요
21년 11월 1일
1
한때 베리종류로
불루베리와 인기가 좋았던
아로니아 이잰 찾는 이가 없어서 가성비가 떨어졌지만 수확해서 가루로 아침에 한잔씩 ㅡㅡㅎ
불루베리와 인기가 좋았던
아로니아 이잰 찾는 이가 없어서 가성비가 떨어졌지만 수확해서 가루로 아침에 한잔씩 ㅡㅡㅎ
22년 8월 19일
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