오이가 가운데 왜?구멍이 생길까요?
엿치기 하는것두 아니고 ㅎㅎ
엿치기 하는것두 아니고 ㅎㅎ
6월 26일
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'오이물'을 마시면 나타나는 놀라운 효능
오이는 식이섬유와 수분을 비롯해
다양한 영양소를 함유하고 있어
자주 섭취하면 건강에 도움이 되는 채소입니다.
대부분 생으로 오이를 먹거나
피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요.
오이를 3시간 동안 물에 담근 후
우려진 물을 먹으면 엄청난 효능을 얻을 수 있습니다.
그 효능은 어떤 것인지 지금 알려드릴께요.
1. 항암효과
오이물에 함유된 큐커비타신은
돌연변이 세포의 분열을 차단하여
암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
특히 유방암과 자궁암,절립선암 예방에
특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다.
2. 체내 독소 제거
오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인
'체내 독소'를 없앨 수 있습니다.
오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어
이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과를 얻을 수 있습니다.
덕분에 인체에 유해한 독소들이 배출되어
붓기가 빠지고 피로가 풀리는 효과를 얻을 수 있습니다.
3. 체내 수분 공급
오이물은 일반 물보다
더 효과적으로 체내에 수분을 공급할 수 있습니다.
오이와 레몬을 섞은 물은
시중에 판매되는 이온음료보다 더 뛰어나다고 알려져 있으며
꾸준히 섭취하면 신진대사 개선에 도움을 얻어
체내 세포들이 활발하게 움직일 수 있습니다.
4. 혈압 안정
오이를 우려낸 물은 하루 필요한
비타민과 영양소가 풍부하며
특히 칼륨을 풍부하게 함유하고 있습니다.
원활한 수분 공급은 물론,
칼륨 섭취로 혈액순환이 안정화되고
심장 기능을 향상 시켜줍니다.
평서 혈압이 높아 걱정되셨던 분들은
오이물을 통해 안정된 혈압을 유지시켜보시기 바랍니다.
5. 두뇌 건강
오이에서 발견된 피세틴 성분은
뇌의 기능과 기억력을 향상하는데 도움을 줍니다.
특히 두뇌 발달이 한참 진행될 성장기 아이들이
오이를 자주 섭취하면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
6. 피부 개선
앞서 이야기 했듯이 오이물은
수분을 충분히 공급해주기 때문에
피부 혈액순환에도 좋습니다.
덕분에 독소로 인해 발생한 여드름과 염증을 예방하고
개선하는데 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다.
오이물 만드는 방법
준비물은 오이 1개와 식초 1~2스푼, 천일염 1티스푼,생수 1리터입니다.
오이를 얇게 썰은 후 미리 준비해둔 생수에
천일염과 식초 그리고 오이를 넣은 후 냉장보관 해주시면 됩니다.
2~3시간 정도 우려낸 다음 필요할 때마다 꺼내 드시면 됩니다.
삼투압 작용으로 오이에 든 수분과 각종 영양소가 빠져나오고
소금이 이온화 되면서 미네랄 함량이 높아 집니다.
맛은 단맛 없는 오이냉국과 같은 맛이 나기 때문에 맛잇게 섭취할 수 있습니다.
오이는 식이섬유와 수분을 비롯해
다양한 영양소를 함유하고 있어
자주 섭취하면 건강에 도움이 되는 채소입니다.
대부분 생으로 오이를 먹거나
피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요.
오이를 3시간 동안 물에 담근 후
우려진 물을 먹으면 엄청난 효능을 얻을 수 있습니다.
그 효능은 어떤 것인지 지금 알려드릴께요.
1. 항암효과
오이물에 함유된 큐커비타신은
돌연변이 세포의 분열을 차단하여
암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
특히 유방암과 자궁암,절립선암 예방에
특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다.
2. 체내 독소 제거
오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인
'체내 독소'를 없앨 수 있습니다.
오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어
이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과를 얻을 수 있습니다.
덕분에 인체에 유해한 독소들이 배출되어
붓기가 빠지고 피로가 풀리는 효과를 얻을 수 있습니다.
3. 체내 수분 공급
오이물은 일반 물보다
더 효과적으로 체내에 수분을 공급할 수 있습니다.
오이와 레몬을 섞은 물은
시중에 판매되는 이온음료보다 더 뛰어나다고 알려져 있으며
꾸준히 섭취하면 신진대사 개선에 도움을 얻어
체내 세포들이 활발하게 움직일 수 있습니다.
4. 혈압 안정
오이를 우려낸 물은 하루 필요한
비타민과 영양소가 풍부하며
특히 칼륨을 풍부하게 함유하고 있습니다.
원활한 수분 공급은 물론,
칼륨 섭취로 혈액순환이 안정화되고
심장 기능을 향상 시켜줍니다.
평서 혈압이 높아 걱정되셨던 분들은
오이물을 통해 안정된 혈압을 유지시켜보시기 바랍니다.
5. 두뇌 건강
오이에서 발견된 피세틴 성분은
뇌의 기능과 기억력을 향상하는데 도움을 줍니다.
특히 두뇌 발달이 한참 진행될 성장기 아이들이
오이를 자주 섭취하면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
6. 피부 개선
앞서 이야기 했듯이 오이물은
수분을 충분히 공급해주기 때문에
피부 혈액순환에도 좋습니다.
덕분에 독소로 인해 발생한 여드름과 염증을 예방하고
개선하는데 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다.
오이물 만드는 방법
준비물은 오이 1개와 식초 1~2스푼, 천일염 1티스푼,생수 1리터입니다.
오이를 얇게 썰은 후 미리 준비해둔 생수에
천일염과 식초 그리고 오이를 넣은 후 냉장보관 해주시면 됩니다.
2~3시간 정도 우려낸 다음 필요할 때마다 꺼내 드시면 됩니다.
삼투압 작용으로 오이에 든 수분과 각종 영양소가 빠져나오고
소금이 이온화 되면서 미네랄 함량이 높아 집니다.
맛은 단맛 없는 오이냉국과 같은 맛이 나기 때문에 맛잇게 섭취할 수 있습니다.
4월 14일
9
6
4
오이의 꽃과 잎의 모양은 이렇게 생겼어요... 참외와 오이 헛갈리신다고 해서 답글쓰려는데 못찾겠어서 자유게시판에 올리네요... 오이나무 확대해서 보세요^^
23년 8월 20일
16
16
마늘,양파,감자,고추,상추등채소,여주,오이,가지,참외,호박등
23년 12월 6일
22
22
[ 병해충발생정보 제 5호 2024. 5. 1. ~ 5. 31. ]
< 식량작물 >
⚠️ 주의보
- 병 : 붉은곰팡이병(맥류)
- 해충 : 열대거세미나방(옥수수 등)
🗓 예보
- 병 : 모마름병, 뜸모
- 해충 : 애멸구, 멸강나방
< 채소 >
⚠️ 주의보
- 병 : 잎마름병(마늘, 양파), 노균병(양파), 흑색썩음균핵병(마늘, 양파)
- 해충 : 고자리파리(마늘, 양파), 뿌리응애(마늘, 양파)
🗓 예보
- 병 : 역병·탄저병(고추), 흰가루병(딸기, 오이, 메론 등), 잿빛곰팡이병(딸기, 오이, 토마토, 상추 등)
- 해충 : 총채벌레류, 가루이류, 진딧물, 응애류
< 과수 >
⚠️ 주의보
- 병 : 과수화상병
- 해충 : 갈색날개매미충, 미국선녀벌레, 꽃매미
🗓 예보
- 병 : 참다래궤양병, 붉은별무늬병(사과, 배), 검은별무늬병(배, 복숭아 등), 탄저병(사과, 복숭아 등)
- 해충 : 나무좀, 진딧물류, 가루깍지벌레, 복숭아씨살이좀벌, 복숭아순나방
🔻병해충발생정보 전문 보러가기
https://www.nongsaro.go.kr/portal/contentsFileView.do?cntntsNo=251870&fileSeCode=185001&fileSn=1
< 식량작물 >
⚠️ 주의보
- 병 : 붉은곰팡이병(맥류)
- 해충 : 열대거세미나방(옥수수 등)
🗓 예보
- 병 : 모마름병, 뜸모
- 해충 : 애멸구, 멸강나방
< 채소 >
⚠️ 주의보
- 병 : 잎마름병(마늘, 양파), 노균병(양파), 흑색썩음균핵병(마늘, 양파)
- 해충 : 고자리파리(마늘, 양파), 뿌리응애(마늘, 양파)
🗓 예보
- 병 : 역병·탄저병(고추), 흰가루병(딸기, 오이, 메론 등), 잿빛곰팡이병(딸기, 오이, 토마토, 상추 등)
- 해충 : 총채벌레류, 가루이류, 진딧물, 응애류
< 과수 >
⚠️ 주의보
- 병 : 과수화상병
- 해충 : 갈색날개매미충, 미국선녀벌레, 꽃매미
🗓 예보
- 병 : 참다래궤양병, 붉은별무늬병(사과, 배), 검은별무늬병(배, 복숭아 등), 탄저병(사과, 복숭아 등)
- 해충 : 나무좀, 진딧물류, 가루깍지벌레, 복숭아씨살이좀벌, 복숭아순나방
🔻병해충발생정보 전문 보러가기
https://www.nongsaro.go.kr/portal/contentsFileView.do?cntntsNo=251870&fileSeCode=185001&fileSn=1
5월 21일
7
13
2
오이가 끝부분이 농해요
이런 병은 무엇지 대처 방법은 알려 주세요 선배님.
이런 병은 무엇지 대처 방법은 알려 주세요 선배님.
7월 15일
4
4
1
오이고추가 줄이가는 건 병이 생긴 건가요?
이유가 궁굼합니다.
작년에도 그랬는데 올해 또 그러네요.
중간에 말라 죽는것도 생겼네요.
이유가 궁굼합니다.
작년에도 그랬는데 올해 또 그러네요.
중간에 말라 죽는것도 생겼네요.
8월 1일
9
12
2
여기 연천에는 요즘 하우스 오이 심느라 한창 바쁜 시기입니다
저희도 어제 1200평 오이 심기를 했읍니다
이제부터는 아침엔 후직포와 비닐을 젖혀주고 저녁엔 다시 덥기를 약 한달간 해 주어야 합니다
오이 수확할때도 힘들긴 하지만 요게 만만치 않은 작업입니다
힘들어도 오이농사 잘 되기를 빌며 열심히 하렵니다
저희도 어제 1200평 오이 심기를 했읍니다
이제부터는 아침엔 후직포와 비닐을 젖혀주고 저녁엔 다시 덥기를 약 한달간 해 주어야 합니다
오이 수확할때도 힘들긴 하지만 요게 만만치 않은 작업입니다
힘들어도 오이농사 잘 되기를 빌며 열심히 하렵니다
3월 27일
12
7
1
비온뒤 채소받이 풀밭으로 변했습니다.
대략 뽑아내고 먹을거리 따왓습니다.
당조고추.가지고추.깻잎.가지.오이.부추.마디수박.복분자.자두(후무사).
아내가 좋아하네요 ㅎ
대략 뽑아내고 먹을거리 따왓습니다.
당조고추.가지고추.깻잎.가지.오이.부추.마디수박.복분자.자두(후무사).
아내가 좋아하네요 ㅎ
7월 17일
28
14
1
고구마 풀매고. 흙붇도우고 벌래잡고. 수박까치가쪽아먹어. 부구니솟구리. 덥어놓음.오이수확.두불콩줄치고.머위줄기삶아초장묻침들께국으로.고구마밭에. 벌레약을쳐야하나요.고구마꽃따고하루를,
6월 22일
29
5
황금호박을 수확하며 오이랑 고추몇개를 거두며 오늘의 현존에 감사드립니다.
1. 황금호박
2.옥수수
3.수확전 호박
4. 거름에 자생한 방울 토마토
5 오이와
6 무슨 묘목이지요? 고수님들의 의견 구합니다
7 좌 능수화
8 우능수화
1. 황금호박
2.옥수수
3.수확전 호박
4. 거름에 자생한 방울 토마토
5 오이와
6 무슨 묘목이지요? 고수님들의 의견 구합니다
7 좌 능수화
8 우능수화
8월 26일
8
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