도라지 웃거름 무엇을
주원야하나요 씨앗 4월에 뿌려
풀이 많아 뽑아주었는데
지금 웃거름 주워야하나요
주원야하나요 씨앗 4월에 뿌려
풀이 많아 뽑아주었는데
지금 웃거름 주워야하나요
6월 27일
4
몇일 연이어 비가오는 관계로 콩밭에 풀은 자라고 물빠짐은 없고 마르면 비오고 해서 오늘 덤벼 들었다
에구 에구 질어서 걸어 다니질 못하니
포기 하고 예전 아버지께서 쓰시던 분무기 수동을 자동으로 계조 하였다
분해하여 배선연결 스위치연결 베터리연결
작동이 잘되니 한결 뿌듯 ㅎㅎ
에구 에구 질어서 걸어 다니질 못하니
포기 하고 예전 아버지께서 쓰시던 분무기 수동을 자동으로 계조 하였다
분해하여 배선연결 스위치연결 베터리연결
작동이 잘되니 한결 뿌듯 ㅎㅎ
7월 17일
7
2
일년에 단하루 시재를
지냅니다
옛날에는 산소에서
제 를지내면 동생손잡고
보자기하나들고 떡얻어
먹던 시절이 생각납니다
저희는 재실에서 이렇게
지냅니다
지냅니다
옛날에는 산소에서
제 를지내면 동생손잡고
보자기하나들고 떡얻어
먹던 시절이 생각납니다
저희는 재실에서 이렇게
지냅니다
11월 26일
16
5
3
작년에 밭으로 사용하던 땅에 논으로 할까하는데 풀이 많은데 어떻게해야 할까 염려가 되어 글을 올려봅니다.
좋은 글을 부탁드립니다.
좋은 글을 부탁드립니다.
3월 27일
3
1
고향이고 모친 때문에 왔다가 지금은 모친은 돌아가시고 둘이서 고추.마늘.들깨 농사를 짖고있습니다.
요즘은 고사리도 컦으러 산으로 가지요!
요즘은 고사리도 컦으러 산으로 가지요!
4월 23일
4
여우네농원 고추 우수품종 자가육묘
잘 크고있습니다.
짱짱하게요.
울엄니 82세 고추모종 담당입니다.
이불 덮고열고 물주고
첫 번째 사진은 덕유산 샹제리 인가 전망대 부근입니다.
잘 크고있습니다.
짱짱하게요.
울엄니 82세 고추모종 담당입니다.
이불 덮고열고 물주고
첫 번째 사진은 덕유산 샹제리 인가 전망대 부근입니다.
3월 7일
12
7
이제 시작이네요
산에 쥐약뿌리고 산양삼 채취하고
길이미끄러워. 배낭메고 걸어서 다니니 조금은 힘드네요
산에 쥐약뿌리고 산양삼 채취하고
길이미끄러워. 배낭메고 걸어서 다니니 조금은 힘드네요
3월 27일
5
산머루 한구루 4년생을 키우고 있습니다.
꽃이 탐스러게 잘 피는데 열매 없이 말라 버리내요.
이유가 무엇인지 모르겠네요.
아시는분은 답변 부탁드립니다.
꽃이 탐스러게 잘 피는데 열매 없이 말라 버리내요.
이유가 무엇인지 모르겠네요.
아시는분은 답변 부탁드립니다.
5월 13일
2
4
은퇴후 당뇨망막으로 찿은
공기좋고 자연을 접할수있는 텃밭 농사 산삼도 캐보고 장래도 심어보고 고사리꺽고 좋타는 산나물모종 꽃모종 이것 저것 심고 보고 맛나게 먹고 즐거운 생활
그러나 나이 들수록 병원왕래가 문제 운전을 못하게될때의 문제 많은 생각을 ㅡㅡㅡ
공기좋고 자연을 접할수있는 텃밭 농사 산삼도 캐보고 장래도 심어보고 고사리꺽고 좋타는 산나물모종 꽃모종 이것 저것 심고 보고 맛나게 먹고 즐거운 생활
그러나 나이 들수록 병원왕래가 문제 운전을 못하게될때의 문제 많은 생각을 ㅡㅡㅡ
4월 29일
11
16
갑자기 기온이 떨어질때
혈관이 뭉치면서 뇌혈관질환 때문에 골드타임 놓치시면
아니됨니다
🌸혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식🌸
혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을
깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 먹어야한다.
아래의 9가지 음식은 혈관을 깨끗하게 해주고
혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는
특유의 효능이 있다.
1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🌸
당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가
혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을
막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다.
아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아
쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에
도움이 많이 된다.
2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강"🌸
생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해
찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게된다.
생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이
내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다.
또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은
혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을
예방한다. 즙을 내서 먹으면 빠르나 속이 아릴 수
있으므로 생강차를 끓여 마시거나 즙을 내서
홍차에 섞어 마시는 것도 좋다.
3. 고지혈증을 예방하는 "두부"🌸
두부는 식물성단백질과 리놀레산이 풍부한 음식이다.
리놀레산은 혈액안에 들어있는 응어리진 지방을
녹여 고지혈증을 예방하는 영양분, 막힌 혈관을
뚫는 기능이 뛰어난 식품이다.
고혈압 환자들의 경우는 데치거나, 익히지 않고
날것으로 차게 해서 먹으면 좋다.
4. 묵은 피를 걸러내주는 "부추"🌸
부추는 궂은 피를 내보내고 새로운 피로 혈관을
채우는 작용을 한다. 부추에는 유화아릴이라는
자극 성분이 있어 에너지 대사를 촉진시키고
혈액 순환을 활발하게 한다. 부추는 어떻게 조리하든
소화가 잘 되지만 피를 맑게 하기 위해서는
생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로
먹는 것이 더 효과적이다.
5. 콜레스테롤을 녹이는 "꽁치"🌸
꽁치나 고등어 같은 등 푸른 생선에 들어있는
불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고
혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 탁월해
심장 질환 예방에 그만이다.
조리할 때 구우면 불포화 지방산이 많이
유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋은편이다.
6. 혈액의 독소를 빼는 "미역, 다시마"🌸
해조류에 많은 요오드는 신진대사를 높이고
혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질 식품이다.
각종 인스턴트 식품으로 인해 혈액에 녹아든
독성을 해독 하므로 인스턴트 식품을 많이 먹는
청소년들에게 특히 좋다. 요오드는 참기름과 함께
조리하면 흡수율이 더 높아진다. 미역국을 끊이기전
참기름에 볶아서 끊이면 맛과 영양 모두 풍부해진다.
7. 혈관과 조직의산화를 막아주는 "검은깨"🌸
깨에 포함된 항산화 물질 중 세사미놀과 세사민은
강력한 황산화 작용으로 깨끗한 혈액을 유지하는데
도움을 준다. 그 중에서도 블랙푸드 열풍을 일으키는
검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는데 효과가
있는 것으로 나타났다. 검은깨는 가루를 내었다가
선식이나 우유에 타 먹으면 고소함이 더해져
맛과 영향이 훨씬 좋아진다.
8. 활성 산소를 제거해주는 "카레가루"🌸
카레는 혈액의 지방질을 산화시켜 성인병을
발생시키는 활성 산소를 없애는데 탁월한 효과를가진다
카레에 함유되어 있는 크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문에 당근이나 감자 같이 혈액을 깨끗하게 하는 다른 야채들을 듬뿍 넣어 주고 카레라이스를 만들어 먹으면 효과가 더 좋아진다.
9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차가루"🌸
녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에 도움을 주어 깨끗한 혈액을 만드는데 2배로 효과가 좋은 식품이다.
잎을 우려내는 것도 좋지만 영양을 100% 이용하려면
녹차가루를 사용하는 것도 좋다.
가루로 차를 타 마시거나 음식에 뿌려먹으면 좋다.
혈관이 뭉치면서 뇌혈관질환 때문에 골드타임 놓치시면
아니됨니다
🌸혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식🌸
혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을
깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 먹어야한다.
아래의 9가지 음식은 혈관을 깨끗하게 해주고
혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는
특유의 효능이 있다.
1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🌸
당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가
혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을
막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다.
아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아
쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에
도움이 많이 된다.
2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강"🌸
생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해
찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게된다.
생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이
내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다.
또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은
혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을
예방한다. 즙을 내서 먹으면 빠르나 속이 아릴 수
있으므로 생강차를 끓여 마시거나 즙을 내서
홍차에 섞어 마시는 것도 좋다.
3. 고지혈증을 예방하는 "두부"🌸
두부는 식물성단백질과 리놀레산이 풍부한 음식이다.
리놀레산은 혈액안에 들어있는 응어리진 지방을
녹여 고지혈증을 예방하는 영양분, 막힌 혈관을
뚫는 기능이 뛰어난 식품이다.
고혈압 환자들의 경우는 데치거나, 익히지 않고
날것으로 차게 해서 먹으면 좋다.
4. 묵은 피를 걸러내주는 "부추"🌸
부추는 궂은 피를 내보내고 새로운 피로 혈관을
채우는 작용을 한다. 부추에는 유화아릴이라는
자극 성분이 있어 에너지 대사를 촉진시키고
혈액 순환을 활발하게 한다. 부추는 어떻게 조리하든
소화가 잘 되지만 피를 맑게 하기 위해서는
생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로
먹는 것이 더 효과적이다.
5. 콜레스테롤을 녹이는 "꽁치"🌸
꽁치나 고등어 같은 등 푸른 생선에 들어있는
불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고
혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 탁월해
심장 질환 예방에 그만이다.
조리할 때 구우면 불포화 지방산이 많이
유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋은편이다.
6. 혈액의 독소를 빼는 "미역, 다시마"🌸
해조류에 많은 요오드는 신진대사를 높이고
혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질 식품이다.
각종 인스턴트 식품으로 인해 혈액에 녹아든
독성을 해독 하므로 인스턴트 식품을 많이 먹는
청소년들에게 특히 좋다. 요오드는 참기름과 함께
조리하면 흡수율이 더 높아진다. 미역국을 끊이기전
참기름에 볶아서 끊이면 맛과 영양 모두 풍부해진다.
7. 혈관과 조직의산화를 막아주는 "검은깨"🌸
깨에 포함된 항산화 물질 중 세사미놀과 세사민은
강력한 황산화 작용으로 깨끗한 혈액을 유지하는데
도움을 준다. 그 중에서도 블랙푸드 열풍을 일으키는
검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는데 효과가
있는 것으로 나타났다. 검은깨는 가루를 내었다가
선식이나 우유에 타 먹으면 고소함이 더해져
맛과 영향이 훨씬 좋아진다.
8. 활성 산소를 제거해주는 "카레가루"🌸
카레는 혈액의 지방질을 산화시켜 성인병을
발생시키는 활성 산소를 없애는데 탁월한 효과를가진다
카레에 함유되어 있는 크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문에 당근이나 감자 같이 혈액을 깨끗하게 하는 다른 야채들을 듬뿍 넣어 주고 카레라이스를 만들어 먹으면 효과가 더 좋아진다.
9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차가루"🌸
녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에 도움을 주어 깨끗한 혈액을 만드는데 2배로 효과가 좋은 식품이다.
잎을 우려내는 것도 좋지만 영양을 100% 이용하려면
녹차가루를 사용하는 것도 좋다.
가루로 차를 타 마시거나 음식에 뿌려먹으면 좋다.
12월 8일
33
35
4
팜 모닝 산소 같은 기업
팜 모닝 친구 같은 기업
팜 모님 이웃 같은 기업
좋아요 팜모님 팜 팜 팜
팜 모닝 친구 같은 기업
팜 모님 이웃 같은 기업
좋아요 팜모님 팜 팜 팜
12월 26일
16
17
요즘 부모님을 도와드리고있는데 마늘밭 풀뽑기 3일차입니다^^ 영천쪽은 비온뒤 날이 선선하여 풀뽑기 좋은 날씨네요 😊
월요일 화이팅해요!!🤗
월요일 화이팅해요!!🤗
23년 3월 26일
14
1
오늘 양파. 마늘, 쪽파 비닐 제거하고 추비 주고,퇴비와 원예상토로 살짝 덮어 주었어요.
풀도 뽑고, 물도 주고 ....
양파는 누렇게 뜬것은 정리해 주었어요.
좌측에 비닐 멀칭한것은 겨울내내 잘 자라고 있는 상추고요.
우측 비닐은 오늘 상추 파종하고 비닐 씌웠어요.
잘자라길 기대하며..
풀도 뽑고, 물도 주고 ....
양파는 누렇게 뜬것은 정리해 주었어요.
좌측에 비닐 멀칭한것은 겨울내내 잘 자라고 있는 상추고요.
우측 비닐은 오늘 상추 파종하고 비닐 씌웠어요.
잘자라길 기대하며..
3월 10일
15
5