5월초순경에 심은 호박고구마가 이제사 땅속의 마디에서 새순이 올라온다 언제 올라올지 노심초사하며 시간날때마다 물주러 간 보람이 생긴다 이렇게하면 한구루에 20개는 거뜬 잘죽는 호박고구마 올해는 하나도 죽지않는 신기록을 세웠다 여러분 감사 합니다
6월 2일
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비온뒤 고추 수확했습니다.
배추는 다 꺽기어 방제하고.
대추는 비에 터지네요.
벼는 비바람에 엎치고. 풍년을 기원하는 농민의 마음이 찹찹합니다.
1일 전
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#건강정보
치매와 물
치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아
생기는 병 중 하나입니다.
우리 몸은 면역체계가 가동됩니다. 우리 몸에
물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여나갑니다.
이 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다. 40~50대 부터는 더 마시지 않습니다.
그럼, 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어갈까요?
피부입니다.
피부가 말랐다고 죽지 않습니다. 피부가 늙어갑니다.
그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요?
장기입니다.
이 때는 50~60대가 되겠네요.
그래서 이때부터 여기저기 아파지는 곳이 많아지는 겁니다. 물론 그동안 많이 사용하기도 했지만..
최종적으로 물이 부족하면 뇌에 물 공급이
잘 되지 않습니다. 뇌가 아프기 시작합니다. 그래서 노인이 되면 질환 중에서 뇌 관련 질환이 많습니다.
물 부족은 만병에 근원입니다.
반대로 물 만 잘 드셔도 질병 80%는 스스로 낫는다고 합니다.
물을 잘 드시면 치매예방도 치매도 늦출 수 있습니다.
문제는 물이 목에 걸려서 먹지 못하는데 있습니다. 옛날 노인들이 하시는 말씀 중에 물도 되서(되어, 세어) 마시지 못한다며 한 모금도 못 마시는 노인들도 많았습니다. 사람이 늙어서 죽을 때는 몸에 수분이 거의 빠져나가 양자 파동이 없을 때 죽습니다.
물을 자주 마시는 습관을 들이세요.
우리 모두 좋은 습관으로 건강합시다.
모든 질병은 식생활 습관과 평소의 생활 습관이 90%이며 부모로부터 유전으로 물려받은 질병도 습관으로 고칠 수 있습니다.
3월 6일
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오늘 마시는 커피는 맛있다.^^
9월 14일
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올추석 연휴에 강력한 태풍도 우리나라와 북쪽의 더운 고기압으로 자리잡고 있어서 올라오지 못하고 중국으로 들어갔고 다음에 올라올것도 중국 으로 향할 모양 입니다 조금 덥더라도 잘견디시고 웃음이 마구마구 쏟아지는 달달한 추석명절 잘보내시고 행복하세요
7일 전
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어제 마을회관앞에 정자나무 새로 심었습니다.작년여름 비바람에 쓰러져서 마을사람들과 새 정자나무를 심고 새해를 시작해봅니다.
2월 13일
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콩씨앗1가마가격이알고십어요
7월 21일
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이제는 마무리를해야될시기가되어
부지런히 전정작업을 하고있어요
2월 7일
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오늘은.둥근마를.소개해봅니다
약용식물인.둥근마는.상상.이상의
영양보물.창고입니다
잎.줄기.뿌리.모두.약용으로.사용합니다
여름에는.쌈
또.ㅡㅡ짱아치
차로.덩쿨은.푹다려서.옛날에는
노망이라.했는데.현시대에서는
치매라고.합니다
푹.ㅡㅡ달인물을.꾸준히.드시면
치매예방.치료에도.도움이.됩니다
양파즙.처럼.즙으로
또는.ㅡㅡ둥근마.조청.
둥근마.구이.찌개.들깨탕
전.ㅡㅡ구이.죽.밥.ㅡㅡ등등
아주다양하게.요리를.해서
먹을수.있답니다
전.ㅡㅡ아주.여러가지로
생활화해서.ㅡㅡ매일
세가지.이상은.먹게.됩니다
특히.ㅡㅡ당뇨조절도.잘되고
치매에.많은도움
되고.ㅡㅡ
호르몬 균형.잡힌.삶의.질을.충족시켜
줍니다
면역력.빵빵하게.체워주고
소화는.무보다3배.더잘됩니다
나이가.갈수록.많아지는.시대에
노령사회에서는.필요한.작물이라
소개합니다
울.ㅡㅡ어머니.아버지
많이.좋아지셨고
또.ㅡㅡ더좋아지고.있는중입니다
아침.마죽
저녁간식.ㅡㅡ마차
마구이.마찜.ㅡㅡ
마쥬스.ㅡㅡ등
장마나.산마는.감자나
고구마처럼.식용
약용은.천마.둥근마.두가지.뿐입니다
영양표준은.천기누설에서
다룬것.같이.엄나나죠
ㅎ.ㅎ
치매.걱정없이.건강하게
노년을.다보냈으면.좋겠어요
1월 6일
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옥수수가 마르고 있어요
5월 29일
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올해 첫수확 개복숭아 사진 공유합니다.
청년 농부로 시작한지 얼마 안되서
배울점이 농사일은 끝이 없습니다.
6월 10일
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“그대 마음에 번뇌가 도사리고 있음은
마치 검은 독사가 그대 침실에 숨어 있는 것과 같다.
그러므로 마땅히 계율의 갈고리로써
독사를 밖으로 쫓아낸 다음에야
비로소 편안히 잠잘 수 있는 것이다.
그냥 두고 자는 사람이 있다면
그야말로 어리석은 사람이라고 하지 않을 수 없다.”
5월 18일
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