비가와야함니다고추뛰우고참깨밭에농약하구요
6월 18일
4
최백호
낭만에 되하여
우리나이 70 넘어, 옛향수 에 젖어봅니다
낭만에 되하여
우리나이 70 넘어, 옛향수 에 젖어봅니다
6월 11일
5
우리 논에 모가 커가는
모습은 싱그러운
초록의 향연 입니다.
많고 적고를
따지기 전에 애정으로
재배하니 즐거워요~~
모습은 싱그러운
초록의 향연 입니다.
많고 적고를
따지기 전에 애정으로
재배하니 즐거워요~~
7월 11일
8
♠ 누우면 죽고 걸으면 산다 ♠
臥死步生(와사보생)
누우면 죽고 걸으면 산다.
자주 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다.
누우면 죽고 걸으면 산다.
더 이상 무슨 설명이 필요한가?
언제, 어디서든 시간이 나면 걷자.
동의보감에서도
藥(약)보다는 食補(식보)요,
식보보다 行補(행보) 라고했다.
서 있으면 앉고 싶고,
앉으면 눕고 싶은 노년에
눕게 되면 약해지고 병들게 되고,
걸으면 건강해지고 즐거워진다.
뒷산도 좋고 강가도 좋고
동네 한 바퀴 어디라도 좋다.
걷는 습관을 갖자.
습관은
식습관보다 운동을 하는 습관이
중요하기 때문이다.
때와 장소를 생각하지말고 많이 걷자.
허리둘레는 가늘수록 좋고,
허벅지 둘레는 굵을수록 좋다.
운동은 하체 위주로 하자.
허벅지 근육은
노폐물 칼로리를 태우는 소각장이다.
다리근육이 클수록 포도당이 많이
저장된다. 다리근육이 강한 사람은
쉽사리 지치지 않는다.
다이어트의 완성이란 적게먹는 것이
아니라, 많이 움직여야 하는 것이다.
오늘도 행복하다 말하면
행복이 찾아옵니다. 그렇게 사는 겁니다
臥死步生(와사보생)
누우면 죽고 걸으면 산다.
자주 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다.
누우면 죽고 걸으면 산다.
더 이상 무슨 설명이 필요한가?
언제, 어디서든 시간이 나면 걷자.
동의보감에서도
藥(약)보다는 食補(식보)요,
식보보다 行補(행보) 라고했다.
서 있으면 앉고 싶고,
앉으면 눕고 싶은 노년에
눕게 되면 약해지고 병들게 되고,
걸으면 건강해지고 즐거워진다.
뒷산도 좋고 강가도 좋고
동네 한 바퀴 어디라도 좋다.
걷는 습관을 갖자.
습관은
식습관보다 운동을 하는 습관이
중요하기 때문이다.
때와 장소를 생각하지말고 많이 걷자.
허리둘레는 가늘수록 좋고,
허벅지 둘레는 굵을수록 좋다.
운동은 하체 위주로 하자.
허벅지 근육은
노폐물 칼로리를 태우는 소각장이다.
다리근육이 클수록 포도당이 많이
저장된다. 다리근육이 강한 사람은
쉽사리 지치지 않는다.
다이어트의 완성이란 적게먹는 것이
아니라, 많이 움직여야 하는 것이다.
오늘도 행복하다 말하면
행복이 찾아옵니다. 그렇게 사는 겁니다
6월 23일
8
3
우리 동네는 맑은 강물이 흐르고
사계절: 봄에는 신록이,여름엔
녹음이, 가을에는 샛노란 은행잎
꽃비가 내릴 때면 정말 말로
는 표현할 수 없을만큼 아름답고
겨울이면 눈꽃 또한 넘 예뻐서
누구나 살고 싶은 곳이랍니다.
사계절: 봄에는 신록이,여름엔
녹음이, 가을에는 샛노란 은행잎
꽃비가 내릴 때면 정말 말로
는 표현할 수 없을만큼 아름답고
겨울이면 눈꽃 또한 넘 예뻐서
누구나 살고 싶은 곳이랍니다.
8월 20일
23
3
수미감자 3월3일 날 심고 흙 비닐 쒸우고 구직포 뎊어놓고 싹 나올때까지 기다리는 중
3월 5일
17
3
제가 텃밭에서 키우는 작울입니다.
아침에 물주기 작업 킅나고 잠시 사진 올려봅니다.
날씨 더은데건강 조심하세요~
아침에 물주기 작업 킅나고 잠시 사진 올려봅니다.
날씨 더은데건강 조심하세요~
6월 16일
8
2
이제 또 표고버섯 종균 넣을 달이 되었네요.비가 자주 내리는 바람에 산에서 이제 가져온 참나무들입니다.열심히 해 봐야겠지요~^^표고목 세우기도 하고 있네요~^^
3월 2일
23
22
1
우리 마을에서는 10월2일 면민의 날 참여를 위한 주간과 야간 사물 놀이 연습으로 취미 생활은 물론 주민 단합과 친목으로도 한묵하며, 열심히들 하고 있습니다. 참 보기 좋고 자랑스럽습니다,
8월 23일
9
1
이번 폭우로 인해 제가 살고 있는 순천도 곳곳에 침수된 곳이 있었어요🥲
본가 주변엔 침수피해가 있었지만 저희 과수원은 정말 다행히도 배수시설이 잘 되어있어 큰 피해는 없었습니다!
폭우가 지나가고 나니 남도에는 어느덧 제법 쌀쌀해진 날씨에 가을이 다가왔어요🍁
다음주중 골드키위 수확을 위해 열심히 작업하였는데요~~ 배가 출출하여 간식으로 떡과 과일을 먹고 있는데 옆을 보니 손님이 와계셔서 사진 한컷 찍었어요..^^
야옹이도 배고픈거 같아 떡을 좀 던져주니.. 안먹더라고요….
(다음엔 너 먹을것도 좀 챙겨올게..^^)
요몇일 팜모닝에서도 벌써 많은 분들께서 저희 골드키위 구매를 예약해 주셨는데요!! 많이 응원해 주시고 관심 가져주셔서 진심으로 감사합니다 ♥. ♥
매일 열매 하나하나 정성을 다해 돌보고 있어요!
다음주에 골드 수확하면 미리 주문주신 우리 팜모닝 회원분들께 가장 좋은 상품으로 선별하여 보내드릴것을 약속드립니다!^^
그럼 오늘 하루도 수고 많으셨고,
모두들 좋은 밤 보내세요 🙌🏻
본가 주변엔 침수피해가 있었지만 저희 과수원은 정말 다행히도 배수시설이 잘 되어있어 큰 피해는 없었습니다!
폭우가 지나가고 나니 남도에는 어느덧 제법 쌀쌀해진 날씨에 가을이 다가왔어요🍁
다음주중 골드키위 수확을 위해 열심히 작업하였는데요~~ 배가 출출하여 간식으로 떡과 과일을 먹고 있는데 옆을 보니 손님이 와계셔서 사진 한컷 찍었어요..^^
야옹이도 배고픈거 같아 떡을 좀 던져주니.. 안먹더라고요….
(다음엔 너 먹을것도 좀 챙겨올게..^^)
요몇일 팜모닝에서도 벌써 많은 분들께서 저희 골드키위 구매를 예약해 주셨는데요!! 많이 응원해 주시고 관심 가져주셔서 진심으로 감사합니다 ♥. ♥
매일 열매 하나하나 정성을 다해 돌보고 있어요!
다음주에 골드 수확하면 미리 주문주신 우리 팜모닝 회원분들께 가장 좋은 상품으로 선별하여 보내드릴것을 약속드립니다!^^
그럼 오늘 하루도 수고 많으셨고,
모두들 좋은 밤 보내세요 🙌🏻
4일 전
18
12
1
땅에서 발하하여 자라는 수많을 종류의 들풀들 농부들에게는 참 힘들게 하는 존재죠..!
하지만 이렇게 생각해보세요~~
山과 들에 풀이 나지 않는다면 어떤기분이 들겠어요..벌거숭이 상막해도 너무 하겠죠
내일이7/25 中復
몇년전에 金江山 다녀왔는데 山 들이 벌거숭이 참 그렇더라고요 남쪽 산 보세요 녹색으로 우거져 우리의 눈을 얼마나 편하게 해 주는지 저도 농사일 을 하고 있습니다만
푸른 녹색으로 우리 주변을 카펫처럼 깔아주신 분께 感射하는 心으로 살고 있답니다..가을에 결실의 기쁨을 맛 볼 때까지 수고많이 하세요..南原에서
하지만 이렇게 생각해보세요~~
山과 들에 풀이 나지 않는다면 어떤기분이 들겠어요..벌거숭이 상막해도 너무 하겠죠
내일이7/25 中復
몇년전에 金江山 다녀왔는데 山 들이 벌거숭이 참 그렇더라고요 남쪽 산 보세요 녹색으로 우거져 우리의 눈을 얼마나 편하게 해 주는지 저도 농사일 을 하고 있습니다만
푸른 녹색으로 우리 주변을 카펫처럼 깔아주신 분께 感射하는 心으로 살고 있답니다..가을에 결실의 기쁨을 맛 볼 때까지 수고많이 하세요..南原에서
7월 24일
5
2
ㅈㅅ형 과 ㅅㅇ형 은 빨리와서 지급 받아가세요!!!!
오늘밤에 또다시 폭우 예보 되었어요!!!
오늘밤에 또다시 폭우 예보 되었어요!!!
7월 4일
2
농사 이제 겨우 2년차 완전초보입니다.
우문일망정 현답으로 지도하여 주시길 부탁드립니다.
'하늘마'는 매년 심어야 하는것인가요? 일반 마처럼 숙근초가 아닌가요?
심는 때는 언제가 좋은
지요?
우문일망정 현답으로 지도하여 주시길 부탁드립니다.
'하늘마'는 매년 심어야 하는것인가요? 일반 마처럼 숙근초가 아닌가요?
심는 때는 언제가 좋은
지요?
2월 13일
14
10
1
콩나물 키우기에 도전하고 있는데 콩나물 머리에 썩은게 많습니다.
좋은콩만 골라서 했는데
왜 그럴까요
아시는분 알려주시면 감사하겠습니다
좋은콩만 골라서 했는데
왜 그럴까요
아시는분 알려주시면 감사하겠습니다
11월 20일
28
27
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