올 상반기도 열심히 살았습니다
이른아침 출책하고 오후늦게 좀 덜 더우면 마당에 풀뽑기도하면서요......^^
이른아침 출책하고 오후늦게 좀 덜 더우면 마당에 풀뽑기도하면서요......^^
7월 13일
3
이제 또 표고버섯 종균 넣을 달이 되었네요.비가 자주 내리는 바람에 산에서 이제 가져온 참나무들입니다.열심히 해 봐야겠지요~^^표고목 세우기도 하고 있네요~^^
3월 2일
23
22
1
♠ 누우면 죽고 걸으면 산다 ♠
臥死步生(와사보생)
누우면 죽고 걸으면 산다.
자주 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다.
누우면 죽고 걸으면 산다.
더 이상 무슨 설명이 필요한가?
언제, 어디서든 시간이 나면 걷자.
동의보감에서도
藥(약)보다는 食補(식보)요,
식보보다 行補(행보) 라고했다.
서 있으면 앉고 싶고,
앉으면 눕고 싶은 노년에
눕게 되면 약해지고 병들게 되고,
걸으면 건강해지고 즐거워진다.
뒷산도 좋고 강가도 좋고
동네 한 바퀴 어디라도 좋다.
걷는 습관을 갖자.
습관은
식습관보다 운동을 하는 습관이
중요하기 때문이다.
때와 장소를 생각하지말고 많이 걷자.
허리둘레는 가늘수록 좋고,
허벅지 둘레는 굵을수록 좋다.
운동은 하체 위주로 하자.
허벅지 근육은
노폐물 칼로리를 태우는 소각장이다.
다리근육이 클수록 포도당이 많이
저장된다. 다리근육이 강한 사람은
쉽사리 지치지 않는다.
다이어트의 완성이란 적게먹는 것이
아니라, 많이 움직여야 하는 것이다.
오늘도 행복하다 말하면
행복이 찾아옵니다. 그렇게 사는 겁니다
臥死步生(와사보생)
누우면 죽고 걸으면 산다.
자주 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다.
누우면 죽고 걸으면 산다.
더 이상 무슨 설명이 필요한가?
언제, 어디서든 시간이 나면 걷자.
동의보감에서도
藥(약)보다는 食補(식보)요,
식보보다 行補(행보) 라고했다.
서 있으면 앉고 싶고,
앉으면 눕고 싶은 노년에
눕게 되면 약해지고 병들게 되고,
걸으면 건강해지고 즐거워진다.
뒷산도 좋고 강가도 좋고
동네 한 바퀴 어디라도 좋다.
걷는 습관을 갖자.
습관은
식습관보다 운동을 하는 습관이
중요하기 때문이다.
때와 장소를 생각하지말고 많이 걷자.
허리둘레는 가늘수록 좋고,
허벅지 둘레는 굵을수록 좋다.
운동은 하체 위주로 하자.
허벅지 근육은
노폐물 칼로리를 태우는 소각장이다.
다리근육이 클수록 포도당이 많이
저장된다. 다리근육이 강한 사람은
쉽사리 지치지 않는다.
다이어트의 완성이란 적게먹는 것이
아니라, 많이 움직여야 하는 것이다.
오늘도 행복하다 말하면
행복이 찾아옵니다. 그렇게 사는 겁니다
6월 23일
8
3
샤인머스켓 판매합니다.
비는 적었고 일조량이 좋은 못내뜰애농원에서 생산한 당도18브릭스 이상만 선별 수확합니다.
당도와 식감이 좋습니다.
2~4수 2kg-선물용 25,000원(택배비포함)
5~6수 2kg-가정용 22,000원(택배비포함)
4~7수 4kg-선물용 50,000원(택배비포함)
7~10수4kg-가정용45,000원(택배비포함)
안전하게 에어포장후 우체국택배로 배송합니다.
추석전에는 목요일까지 우체국접수 받는다고 합니다.
비는 적었고 일조량이 좋은 못내뜰애농원에서 생산한 당도18브릭스 이상만 선별 수확합니다.
당도와 식감이 좋습니다.
2~4수 2kg-선물용 25,000원(택배비포함)
5~6수 2kg-가정용 22,000원(택배비포함)
4~7수 4kg-선물용 50,000원(택배비포함)
7~10수4kg-가정용45,000원(택배비포함)
안전하게 에어포장후 우체국택배로 배송합니다.
추석전에는 목요일까지 우체국접수 받는다고 합니다.
9월 9일
9
농사 이제 겨우 2년차 완전초보입니다.
우문일망정 현답으로 지도하여 주시길 부탁드립니다.
'하늘마'는 매년 심어야 하는것인가요? 일반 마처럼 숙근초가 아닌가요?
심는 때는 언제가 좋은
지요?
우문일망정 현답으로 지도하여 주시길 부탁드립니다.
'하늘마'는 매년 심어야 하는것인가요? 일반 마처럼 숙근초가 아닌가요?
심는 때는 언제가 좋은
지요?
2월 13일
14
10
1
출석하여 배우다 보니 결과가 좋네요. 많은 정보 공유합니다. 감사해요
7월 9일
4
생강을 겨울동안 보관 노하우 를
알고 싶습니다.
저는 매년 황토흑을 통에 담아 보관하는데
말라버려 생강씨를 구입해안됩니다.
알고 싶습니다.
저는 매년 황토흑을 통에 담아 보관하는데
말라버려 생강씨를 구입해안됩니다.
4월 7일
5
4
17일 추석때 잘자라고 있던 그 좋았던 배추가 며칠전 21일 집중 폭우후 배추가 주저않고 잎에도 병만 너무나 심해졌네요
세균병 예상되는데??
사진보시고 원인이 뭔지 공유 해 주시면 감사하겠습니다
행복한 하루되십시요
세균병 예상되는데??
사진보시고 원인이 뭔지 공유 해 주시면 감사하겠습니다
행복한 하루되십시요
5일 전
14
13
열심히 출석하여 여러분들 좋은 선진농업기술 보고
배우겠습니다
배우겠습니다
7월 9일
1
콩나물 키우기에 도전하고 있는데 콩나물 머리에 썩은게 많습니다.
좋은콩만 골라서 했는데
왜 그럴까요
아시는분 알려주시면 감사하겠습니다
좋은콩만 골라서 했는데
왜 그럴까요
아시는분 알려주시면 감사하겠습니다
11월 20일
28
27
1
팜모닝에 감사드립니다 이 도구를 어찌 사용해야 하나요?
팜모닝에서 경품으로 이 제초기를 받았는데 다른것은 없고 이것만 왔습니다 어찌 사용 하는건지요 우리팜모닝에서 상품 주신것은 감사한데 이 물건만 왔는데 다른 부품은 없는지요? 나무를 끼워서 사용하는 것도 아니고 어찌 사용하라는건지 팜모닝 관계자님 알려 주세요
끝이 구멍이 뚫린것도 아니고 봉을 끼우고 싶어도 끼울 수도 없네요 끝부분이 이상해요 아시는 분 좀 알려 주세요
팜모닝에서 경품으로 이 제초기를 받았는데 다른것은 없고 이것만 왔습니다 어찌 사용 하는건지요 우리팜모닝에서 상품 주신것은 감사한데 이 물건만 왔는데 다른 부품은 없는지요? 나무를 끼워서 사용하는 것도 아니고 어찌 사용하라는건지 팜모닝 관계자님 알려 주세요
끝이 구멍이 뚫린것도 아니고 봉을 끼우고 싶어도 끼울 수도 없네요 끝부분이 이상해요 아시는 분 좀 알려 주세요
2월 26일
13
29
우리농가 도 재배 막바지 에 머같게 되었다!!!!!
(이래도 않되잖아? 나는 머리 터졌지? 사촌형 앞에서 새치혀 나불댄 그사람은....사촌형께서 알아서 하시겠지!)
(이래도 않되잖아? 나는 머리 터졌지? 사촌형 앞에서 새치혀 나불댄 그사람은....사촌형께서 알아서 하시겠지!)
8월 26일
4