지하수 수질검사 의뢰 결과가 나왔습니다.
보통 7.5~8이 나온다는데 저희는 8.2입니다.
농약방제할 때 보통 산도 6이 적정하다고 해서 휴대용 산도측정기를 구입했습니다.
토양검사 결과가 나와야 비료도 뿌리는데 시일이 좀 걸리네요.
작년 7월 장마로 동 시기 수확한 품종들이 평균 5브릭스 떨어졌습니다.
올 해도 작년같다 생각하고 준비는 하는데 걱정입니다.
보통 7.5~8이 나온다는데 저희는 8.2입니다.
농약방제할 때 보통 산도 6이 적정하다고 해서 휴대용 산도측정기를 구입했습니다.
토양검사 결과가 나와야 비료도 뿌리는데 시일이 좀 걸리네요.
작년 7월 장마로 동 시기 수확한 품종들이 평균 5브릭스 떨어졌습니다.
올 해도 작년같다 생각하고 준비는 하는데 걱정입니다.
3월 5일
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🥛잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지
아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼
잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다.
작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이
바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안
섭취하면 몸의 기능을 신속하고 빠르게
회복시키기 때문이다.
잠들기 전 수분 섭취는 수면 중
갈증이 생기지 않게 하며,
다음 날 몸 상태를 개운하고
가볍게 유지할 수 있다.
'잠들기 전 마시는 물 한잔'이
얼마나 좋은 효과를 주는지 확인해보자.
1. 눈 건강 회복
장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는
현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질환이다.
몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할 수 있는
눈물 분비가 왕성해지는데,
잠들기 전 물 한 잔으로
눈에 수분을 충전할 수 있다.
취침 전 섭취한 물이 자는 동안 몸과 눈에
수분을 보충해 주는 것이다.
물 한 잔으로 작은 질환 하나도
예방할 수 있다는 것을 유념해두자.
2. 수면 장애 예방
취침 후 20~30분 이상 잠들지 못하는 사람들에게
'잠들기 전 물 한 잔'이 보약이 될 수 있다.
실제로, 수면 장애 치료 방법에는 잠들기 전
따뜻한 물 한 잔, 취침 중간에 깨면
다시 따뜻한 물 한 잔 마시는 것을 권한다.
편안한 잠자리를 만들고 싶다면
잠들기 전에 물 한 잔씩 마셔 보도록 하자.
3. 동안(童顔) 피부 유지
잠들기 전 수분 섭취가 피부를 촉촉하고
탄력 있게 만들어준다는 것은 누구나 아는 사실이다.
피부 노화를 늦추는 물 한 잔으로
동안 피부를 만들어보자.
4. 피로 해소
물은 우리 몸에 훌륭한 피로해소제로
자는 동안 스트레스와 불안 우울함을 줄이는데
도움이 되고, 정상적인 수면리듬을 되찾게 한다.
자는 동안 물이 각 세포에 산소를 운반하는 것을
도와 우리 몸에 활력을 불어 넣어주는 것이다.
물 한 잔으로 기진맥진한 몸의 피로를 '싹~' 날려보자.
5. 심근 경색, 뇌경색 방지
잠들기 전 수분 섭취는 심근 경색과
뇌경색을 예방하기로 유명하다.
새벽이나 아침에 심근 경색 또는 뇌경색이
잘 발생하는 이유도 자는 동안 많은 양의 수분이
손실돼 혈액이 끈적거리고 탁해졌기 때문이다.
이를 예방하려면 잠자기 전
물 한 잔 섭취하는 것이 도움 된다.
6. 취침 중 다리경련 방지
잠들기 전 수분 섭취는 취침 중에 발생하는
다리 경련을 방지할 수 있다.
다리 경련은 다리 근육이 물을 필요로 하기
때문에 발생하는데,잠들기 전 물 한 잔이
이를 보충해주는 것이다.
7. 장 운동 (변비 해소, 소화불량 해소)
변비에 물이 좋다는 것은 누구나 아는 사실이다.
특히, 잠자기 전 수분 섭취는 장 운동을 촉진시켜
아침 배변을 수월하게 만든다.
아랫배 걱정이 된다면 잠자기 전
물 1~2 잔 정도 마시는 습관을 들여보자.
아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼
잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다.
작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이
바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안
섭취하면 몸의 기능을 신속하고 빠르게
회복시키기 때문이다.
잠들기 전 수분 섭취는 수면 중
갈증이 생기지 않게 하며,
다음 날 몸 상태를 개운하고
가볍게 유지할 수 있다.
'잠들기 전 마시는 물 한잔'이
얼마나 좋은 효과를 주는지 확인해보자.
1. 눈 건강 회복
장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는
현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질환이다.
몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할 수 있는
눈물 분비가 왕성해지는데,
잠들기 전 물 한 잔으로
눈에 수분을 충전할 수 있다.
취침 전 섭취한 물이 자는 동안 몸과 눈에
수분을 보충해 주는 것이다.
물 한 잔으로 작은 질환 하나도
예방할 수 있다는 것을 유념해두자.
2. 수면 장애 예방
취침 후 20~30분 이상 잠들지 못하는 사람들에게
'잠들기 전 물 한 잔'이 보약이 될 수 있다.
실제로, 수면 장애 치료 방법에는 잠들기 전
따뜻한 물 한 잔, 취침 중간에 깨면
다시 따뜻한 물 한 잔 마시는 것을 권한다.
편안한 잠자리를 만들고 싶다면
잠들기 전에 물 한 잔씩 마셔 보도록 하자.
3. 동안(童顔) 피부 유지
잠들기 전 수분 섭취가 피부를 촉촉하고
탄력 있게 만들어준다는 것은 누구나 아는 사실이다.
피부 노화를 늦추는 물 한 잔으로
동안 피부를 만들어보자.
4. 피로 해소
물은 우리 몸에 훌륭한 피로해소제로
자는 동안 스트레스와 불안 우울함을 줄이는데
도움이 되고, 정상적인 수면리듬을 되찾게 한다.
자는 동안 물이 각 세포에 산소를 운반하는 것을
도와 우리 몸에 활력을 불어 넣어주는 것이다.
물 한 잔으로 기진맥진한 몸의 피로를 '싹~' 날려보자.
5. 심근 경색, 뇌경색 방지
잠들기 전 수분 섭취는 심근 경색과
뇌경색을 예방하기로 유명하다.
새벽이나 아침에 심근 경색 또는 뇌경색이
잘 발생하는 이유도 자는 동안 많은 양의 수분이
손실돼 혈액이 끈적거리고 탁해졌기 때문이다.
이를 예방하려면 잠자기 전
물 한 잔 섭취하는 것이 도움 된다.
6. 취침 중 다리경련 방지
잠들기 전 수분 섭취는 취침 중에 발생하는
다리 경련을 방지할 수 있다.
다리 경련은 다리 근육이 물을 필요로 하기
때문에 발생하는데,잠들기 전 물 한 잔이
이를 보충해주는 것이다.
7. 장 운동 (변비 해소, 소화불량 해소)
변비에 물이 좋다는 것은 누구나 아는 사실이다.
특히, 잠자기 전 수분 섭취는 장 운동을 촉진시켜
아침 배변을 수월하게 만든다.
아랫배 걱정이 된다면 잠자기 전
물 1~2 잔 정도 마시는 습관을 들여보자.
6월 10일
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고추건조기로. 나물(취나물. 피마자잎) 같은거 말릴수 있나요?
3월 25일
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작년에떨어진씨앗에서 자연히자란 들깨입니다 씨앗을받을수있을까요
8월 28일
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나무의 뿌리사진 올림니다 구부리고어찌할수없는부분이라서?
7월 26일
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벌써 새벽 2시를 달려가는 밤입니다.
가뭄으로 타 들어가는 미백2호 찰옥수수 채종포 밭을 생각하니
잠을 잘 수가 없습니다.
2년전 체리밭 조성공사를하면서 장비로 뒤집어 놓은 밭이라 땅이 안정되지않아 가뭄을 타네요.
부숙퇴비를 풍부하게 넣어 줬어야하는데 약간 모자란탓도 있지면 오랜 가뭄으로 지하수를 이용해 헛골에 관주를 하는데도 한계가있어 부랴부랴 5t 물탱크
2대를 설치하려 기초 잡느라
하루종일 떡신실이 되었네요.
배관자재만 사서 설치하고 충분한 관수가 되도록 해야겠네요.
버건디펄 체리 1라인을 식재한 후 T/R율이 맞지않아 시름 앓고있는 체리나무에 관주 및 엽면시비를하고 들어와
내일은 틀림없이 비가 오기를
학수고대합니다.
가뭄으로 타 들어가는 미백2호 찰옥수수 채종포 밭을 생각하니
잠을 잘 수가 없습니다.
2년전 체리밭 조성공사를하면서 장비로 뒤집어 놓은 밭이라 땅이 안정되지않아 가뭄을 타네요.
부숙퇴비를 풍부하게 넣어 줬어야하는데 약간 모자란탓도 있지면 오랜 가뭄으로 지하수를 이용해 헛골에 관주를 하는데도 한계가있어 부랴부랴 5t 물탱크
2대를 설치하려 기초 잡느라
하루종일 떡신실이 되었네요.
배관자재만 사서 설치하고 충분한 관수가 되도록 해야겠네요.
버건디펄 체리 1라인을 식재한 후 T/R율이 맞지않아 시름 앓고있는 체리나무에 관주 및 엽면시비를하고 들어와
내일은 틀림없이 비가 오기를
학수고대합니다.
6월 21일
13
사과 마그네슘 은 어떤 제품을 옆면시비 해주면 좋나요
선배님 들의 가르침 부탁드립니다
선배님 들의 가르침 부탁드립니다
6월 25일
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4
2
배봉지 싸기
매실 수확 발효액담기
보리수 수확 식초만들기
매실 수확 발효액담기
보리수 수확 식초만들기
5월 28일
6
2
하우스 고추따야하고.사과.배.감나무 등등 약치고 잡초제거
할 일들이 많아요
할 일들이 많아요
6월 25일
5
1
키위는 암수를 어떻게 구분을 하는지요?
7월 23일
7
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2
3년차 인데 병충해에 대해서 전혀 모르겠네요
3일 전에 총체벌레,살균제,충제,탄저병 등 농약 방제를 했는데 사진보시고 고견부탁드립니다
3일 전에 총체벌레,살균제,충제,탄저병 등 농약 방제를 했는데 사진보시고 고견부탁드립니다
6월 6일
5
6
오늘,
와이프가 소속되어있는
생활개선회에서 「농업안전장비 지원사업」으로 신청한 이백사십만원 상당의 장비가 도착했습니다.
에어컨, 농약보관함, 안전화, 방호복, 방독면 등 ...
올해 복숭아🍑포장 작업은 에어컨 켜고 시원하게 하게되었습니다.
감사합니다~~~
와이프가 소속되어있는
생활개선회에서 「농업안전장비 지원사업」으로 신청한 이백사십만원 상당의 장비가 도착했습니다.
에어컨, 농약보관함, 안전화, 방호복, 방독면 등 ...
올해 복숭아🍑포장 작업은 에어컨 켜고 시원하게 하게되었습니다.
감사합니다~~~
5월 8일
70
157
2
요즘 생지황 수확하고 있어요
인부들을 써서 수확하니 인건비 제하고 나니 나한테 들어오는게 없네요
요즘 농사는 대박이 터지지 않으면 인부,농약상,자재상,농협만 먹여 살리고 빚만 남는 상황이 반복 되네요
요즘 귀농을 괜히 했나 싶네요
둘이서 작업을 하다보니
허리가 작살 날것 같아요
인부들을 써서 수확하니 인건비 제하고 나니 나한테 들어오는게 없네요
요즘 농사는 대박이 터지지 않으면 인부,농약상,자재상,농협만 먹여 살리고 빚만 남는 상황이 반복 되네요
요즘 귀농을 괜히 했나 싶네요
둘이서 작업을 하다보니
허리가 작살 날것 같아요
12월 11일
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