저에게도 지원금이 당첨이 되면 정~말 좋겠습니다 산에 엄나무 묘목을 한 달 전에 2000그루를 그 누구의 도움도 받지 않고 남편과 둘이 심었는데 넘 힘들었습니다 원래 7000평 정도에 엄나무를 키우고 있었는데 이번에 다시 평수를 늘려 추가로 더 심었습니다 그런데 작은 묘목을 심느라 엎드려서 산 비탈을 오르락 내리락 하니 병이 나고 말았네요 전에 허리디스크 수술을 두 번이나 했었는데 이번에 다시 허리가 끊어지게 아파 움직일때마다 아프네요 농사는 다 힘든거 가아요 저에게도 당첨의 기회가 오기를 간절히 바랍니다 당첨이라는 이행시를 지어봅니다 다
당ㅡ당첨이라는 행운을 팜모닝에서
첨ㅡ첨으로 나에게 안겨주었네요 감사합니다~♡
당ㅡ당첨이라는 행운을 팜모닝에서
첨ㅡ첨으로 나에게 안겨주었네요 감사합니다~♡
22년 10월 5일
1
1번 참두릅 모묙 3년생 3,000원
2번 엄나무 묘목 3년생 3,000원
3번 가시오가피 3년생 3,000원
4번 땅두릅 종근 1촉당 2,000원
5번 고사리 종근1촉 500원
6번 취나물 종근5년생 1,000원
7번 머위종근 5년근 1,000원
8번 원추리 5년종근 500원
9번 바위취 5년근 1,000원
10번 헛개나무 3년근 5,000원
11번 태황질경이 1촉 30,000원
12번 대왕 고들빼기 1촉 1,000원
13번 참다래나무3년생 1주 5,000원
14번 산나물 1촉 1,000원
15번 백목련 3년생 5,000원
16번 엉겅퀴 3년이상 1,000원
17번 비비추 3년생이상 1,000원
팜닥터 유근용 010 4281 1530 국민은행 274 21 0209 081 유근용 입금확인후 바로 작업 들어갑니다. 모둠으로 구입하세요
2번 엄나무 묘목 3년생 3,000원
3번 가시오가피 3년생 3,000원
4번 땅두릅 종근 1촉당 2,000원
5번 고사리 종근1촉 500원
6번 취나물 종근5년생 1,000원
7번 머위종근 5년근 1,000원
8번 원추리 5년종근 500원
9번 바위취 5년근 1,000원
10번 헛개나무 3년근 5,000원
11번 태황질경이 1촉 30,000원
12번 대왕 고들빼기 1촉 1,000원
13번 참다래나무3년생 1주 5,000원
14번 산나물 1촉 1,000원
15번 백목련 3년생 5,000원
16번 엉겅퀴 3년이상 1,000원
17번 비비추 3년생이상 1,000원
팜닥터 유근용 010 4281 1530 국민은행 274 21 0209 081 유근용 입금확인후 바로 작업 들어갑니다. 모둠으로 구입하세요
23년 3월 31일
4
13
농장에 살구나무
왕대추나무등이
쓰러져서 세우고
고정시키고 힘이많이
듭니다.
왕대추나무등이
쓰러져서 세우고
고정시키고 힘이많이
듭니다.
23년 8월 11일
1
주주농장!
"풀과 함께 자연과 함께"
친환경을 실천하며 원리원칙을 주장하는 남편과 현실적인 편리성과 실용성을 주장하며,
힘겹게 싸우고 있는 어설픈 귀농 8년차 농부입니다.
풀이 자원이다! 라는 원칙을 고수하며 절대 풀은 뽑으면 안된다는 남편!
살금살금 눈치보며 몰래 풀을 뽑던 어설픈 아내!
이제는 왜 풀을 뽑으면 안되는지를 절감하며, 입에 침이 마르게 설명을 하고다닙니다.
풀을 키우며 가꾼 땅은 흙이 보슬보슬하고 향기가 나는 땅으로 변합니다!
딱 3년 정도만으로도 땅은 지력을 회복하고 유기물이 가득한 자연을 사람들에게 선물합니다.
이런 흙에서 자라난 작물은 사람들에게 좋은 먹거리로 선물을 안겨줍니다.
친환경!
실천하면 자연을 살리고 인간을 살립니다!
그렇지만 농부의 아내가 힘드는 건 어쩔수없습니다.
호두나무밭, 대추나무밭, 배추밭, 무우밭, 몌리골드, 개나리 등도 예쁘게 피고 있습니다.
맨발로 밭을 걸어다닙니다. (아이들한테 엄청 혼나기도~~)
"풀과 함께 자연과 함께"
친환경을 실천하며 원리원칙을 주장하는 남편과 현실적인 편리성과 실용성을 주장하며,
힘겹게 싸우고 있는 어설픈 귀농 8년차 농부입니다.
풀이 자원이다! 라는 원칙을 고수하며 절대 풀은 뽑으면 안된다는 남편!
살금살금 눈치보며 몰래 풀을 뽑던 어설픈 아내!
이제는 왜 풀을 뽑으면 안되는지를 절감하며, 입에 침이 마르게 설명을 하고다닙니다.
풀을 키우며 가꾼 땅은 흙이 보슬보슬하고 향기가 나는 땅으로 변합니다!
딱 3년 정도만으로도 땅은 지력을 회복하고 유기물이 가득한 자연을 사람들에게 선물합니다.
이런 흙에서 자라난 작물은 사람들에게 좋은 먹거리로 선물을 안겨줍니다.
친환경!
실천하면 자연을 살리고 인간을 살립니다!
그렇지만 농부의 아내가 힘드는 건 어쩔수없습니다.
호두나무밭, 대추나무밭, 배추밭, 무우밭, 몌리골드, 개나리 등도 예쁘게 피고 있습니다.
맨발로 밭을 걸어다닙니다. (아이들한테 엄청 혼나기도~~)
23년 3월 29일
13
1
9월 초 벌처할 때 관찰
봄에 심은 구지뽕에서 관찰됨
여름에는 코로나 관계로
밭에 가보지 못했슴,
주변 고욤나무나 대추나무 등에도
번져있슴
유기 농약과 방제시기
병이름, 방제 간격 과 횟수 등
봄에 심은 구지뽕에서 관찰됨
여름에는 코로나 관계로
밭에 가보지 못했슴,
주변 고욤나무나 대추나무 등에도
번져있슴
유기 농약과 방제시기
병이름, 방제 간격 과 횟수 등
21년 9월 13일
3
대추나무 빗자루병에는 대책이 없는건지 답답 하네요
22년 7월 6일
1
단감 과수원 자가400평
임대차1600평에 방치해두었던밭을 일꾸어 태추단감 식재 3년차
올해는 사과 묘목을 보식 400평에50주 채워네요 (2400평)
보식없이 잘자라서면
단감과원에 도근조생 몇그루 살펴보니 새눈이 나올뜻 저년도 비해
일주일 정도 빠르게 발아하지 않나 싶네요!
임대차1600평에 방치해두었던밭을 일꾸어 태추단감 식재 3년차
올해는 사과 묘목을 보식 400평에50주 채워네요 (2400평)
보식없이 잘자라서면
단감과원에 도근조생 몇그루 살펴보니 새눈이 나올뜻 저년도 비해
일주일 정도 빠르게 발아하지 않나 싶네요!
23년 3월 22일
4
3
혹시 산청목 묘목 판매하시는분 있나요? 구입하고싶습니다
22년 11월 8일
3
ㅇ너무나 좋은글
속삭임!🍎
생명보다
더 귀한 것이 뭘까요?
나이가 드니까
나 자신과
내 소유를
위해 살았던 것은
다 없어 집니다.
남을 위해
살았던 것만이
보람으로 남습니다
만약
인생을
되돌릴 수 있다면?
60세로
돌아가고 싶습니다
젊은 날로는
돌아가고
싶지 않아요
그 때는
생각이 얕았고,
행복이 뭔지
몰랐으니까요
65세 에서
85세 까지가
삶의
황금기였다는것을
그 나이에야
생각이 깊어지고,
행복이 무엇인지,
세상을
어떻게
살아야 하는지를
알게 되었습니다.
나이가 들어서
알게 된 행복은?
사랑하는
사람을 위해
함께
고생 하는 것
사랑이 있는
고생이
행복이라는 것
맑은 정신상태 로는
잘
가본 적이 없는 경지
육신의 나이가
거의 100세에
다다르는
한 석학이
후배 60~70대
젊은이(?)들에게
이야기 합니다
살아 보니
지나고 보니
인생의
가장 절정기는
철없던
청년시기가 아니라
인생의
매운 맛,
쓴 맛 다 보고
무엇이
참으로 좋고
소중한 지를
진정
음미할 수 있는 시기
60대 중반~
70대 중반이
우리 인생의
절정기 입니다.
그렇구나..
나의 인생은
우리의 인생은
아직도 진행형 이고
상승기
절정기 인 것을~^^
누가 함부로
人生의
老衰를 論하는가?
인생의 수레 바퀴
인생의 드라마가
어떻게 돌아갈지
또한
알 수 없지요.
그게
삶이고 인생 입니다.
65세 이상
들어서신 분은
이제
삶의 황금기의
입구에 서 계십니다.
75세이상 되신 분은
지금
인생의 절정기요
황금시기를
누리고 계십니다.
열심히 사십시오.
즐겁게 사십시오.
베풀고
봉사하며 사십시오.
사랑하며
넓은 마음을
가지고 사십시오.
♤노자의 섭생♤
대추나무에
대추를
많이 열리게 하려면
염소를
매어
놓는다고 합니다.
묶여 있는 염소는
특성상
잠시도
그냥 있지 않고
고삐를 당기며
나무를 흔들어
괴롭 힙니다.
그러면
대추나무가
잔뜩 긴장하면서
본능적으로
대추를
많이 열도록 하여
열매를
번식 시키려는
필사적
노력을 하게
된다는 것 입니다
식물들이
위기를 느끼면
씨앗 번식에
전력을 다하는 것은
생명에
위기를 느낀
소나무가
솔방울을
많이 만드는
例 에서도
볼수 있는
현상 입니다
우리 몸도
그냥 편히 두면
급속히 쇠퇴하고
질병과
노화에
취약해 집니다.
적게 먹고
많이 움직이고
굽혔다 펴기도 하고
흔들어 주고
문질러 주고
비틀어 주기도
하여야
생기가 살아나고
더욱 발랄해 집니다.
노자는
이러한 논리를
귀생(貴生)과
섭생(攝生)으로
설명 했습니다.
*귀생(貴生):
자신의 生을
너무 貴하게 여기면
오히려 生이
위태롭게 될 수 있고,
*섭생(攝生):
자신의 生을
적당히
불편하게 억누르면
生이
오히려
더
아름다워
질 수 있다는
가르침 입니다.
선섭생자,
이기무사지
(善攝生者,
以基無死地)
섭생(攝生)을
잘 하는 사람은
죽음의 땅에
들어가지
않는다는 말 입니다
내 몸을
적당히 고생시키는
'섭생'이
'건강'한 生을
산다는 것을 설파한
노자의 지혜가
오늘날에
더욱 돋 보입니다.
기분이 우울하면
걸어라.
그래도 여전히
우울하면
다시 걸어라.
(히포크라테스 명언 )
╭≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╮
노년의 幸福
╰≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╯
건강하다는 건
뭘까요?
100미터 달리기를
15초 안에
달리면 건강한가요?
턱걸이
100개를 하면
건강 한가요?
아닙니다.
아프지 않으면
건강한 겁니다.
행복하다는 건
뭘까요?
돈이 100억 있으면
행복 한가요?
권력이 있으면
행복 한가요?
아닙니다.
괴롭지 않으면
행복한 겁니다.
슬프고 외롭고 밉고
원망 스럽고
화나고 짜증 나는건.
다
행복하지 않은
상태 입니다.
마음이
病들지 않고
아프지 않은 사람.
바로!
그 사람이
행복한 사람 입니다
노년에
가장
필요한 것은
허물 없이
만날수 있는
보석같은 친구들과
건강이
최고의 재산 입니다.
황혼의
멋진 삶은
건강 입니다.
천하를 잃어도
건강은 잃지 맙시다.
노년의 운동중에
발 뒷꿈치
들기 운동을 안하면
후회 합니다.
🔺️
뒷종아리 근육을
키우는
"발 뒤꿈치 들기"
운동은
때와 장소를
가리지 않고
할 수 있는
간단한
운동인데 비해
그 효과는
엄청 납니다.
🔺️
"발 뒤꿈치 들기"
운동의
중요성을 모르는
분들이
너무 많아
참으로 안타깝습니다.
🔺️
하루 라도
뒤꿈치 들기 운동을
하지 않으면,
너무나
억울할 수 밖에 없는
4가지 이유와
발 뒤꿈치
들기 운동을 하면
좋은점을
알려 드립니다.
(정선근 교수 -
서울대병원 강남센터)
돈 안드는 운동
하루 100번이면 ok
제2의 심장=종아리
노년, 보약같은 운동
✅중풍예방,
✅치매예방,
✅고혈압 예방
✅하지근력강화,
✅하지정맥류,
✅하지부종예방
✅뇌졸증예방,
✅혈액순환강화
✅기립성저혈압 예방✅다리부종방지,
✅무릎통증완화,
✅낙상사고예방,
✅당뇨원인
말초질환 예방,
✅요실금예방
✅족저근막염,
✅무릎관절치료,
✅허리통증완화
✅다리힘 강화,
✅허벅지,골반치료,
✅고관절통증치료
✅다리저림 예방,
✅뱃살빠짐,
✅하체강화
✅허리디스크와무릎,
✅종아리통증완화,
✅질과 항문
조임강화
✅엉덩이 볼륨,
✅종아리 뭉침방지,
✅무릎 관절환자,
✅어지럼증치료,
✅심장강화 등등
🔺️
걷기운동과
병행 한다면
금상첨화(錦上添花)
🔺️
이제야
나이 들면서
하여야 할 운동이
무엇인지
알게 됬어요.
🔺️
모두 모두의
건강을 위해
강력 추천 합니다
💚
가야할 길
멈추지 마라
"비가 와도
가야 할 곳이 있는
새는
하늘을 날고
"눈이 쌓여도
가야 할 곳이 있는
사슴은
山을 오른다.
"길이 멀어도
가야 할 곳이 있는
달팽이는
걸음을 멈추지 않고
"길이 막혀도
가야할 곳이 있는
연어는
물결을
거슬러 오른다.
"인생이란 작은 배
그대,
가야 할 곳이 있다면
태풍이 불어도
거친 바다로
힘차게 나아 가세요.
오늘 그리고
이 시간을 사랑하고
작은 것에도
감사하며
오늘 하루도
스치는 인연의
소중함을 새기면서
멋진 하루로
출발하시고
건강하세요~
청춘과 노화 는
쉬면 쉴 수록
늙는다고 합니다.
모임 이라도
열심히 나갑시다!!!😁
속삭임!🍎
생명보다
더 귀한 것이 뭘까요?
나이가 드니까
나 자신과
내 소유를
위해 살았던 것은
다 없어 집니다.
남을 위해
살았던 것만이
보람으로 남습니다
만약
인생을
되돌릴 수 있다면?
60세로
돌아가고 싶습니다
젊은 날로는
돌아가고
싶지 않아요
그 때는
생각이 얕았고,
행복이 뭔지
몰랐으니까요
65세 에서
85세 까지가
삶의
황금기였다는것을
그 나이에야
생각이 깊어지고,
행복이 무엇인지,
세상을
어떻게
살아야 하는지를
알게 되었습니다.
나이가 들어서
알게 된 행복은?
사랑하는
사람을 위해
함께
고생 하는 것
사랑이 있는
고생이
행복이라는 것
맑은 정신상태 로는
잘
가본 적이 없는 경지
육신의 나이가
거의 100세에
다다르는
한 석학이
후배 60~70대
젊은이(?)들에게
이야기 합니다
살아 보니
지나고 보니
인생의
가장 절정기는
철없던
청년시기가 아니라
인생의
매운 맛,
쓴 맛 다 보고
무엇이
참으로 좋고
소중한 지를
진정
음미할 수 있는 시기
60대 중반~
70대 중반이
우리 인생의
절정기 입니다.
그렇구나..
나의 인생은
우리의 인생은
아직도 진행형 이고
상승기
절정기 인 것을~^^
누가 함부로
人生의
老衰를 論하는가?
인생의 수레 바퀴
인생의 드라마가
어떻게 돌아갈지
또한
알 수 없지요.
그게
삶이고 인생 입니다.
65세 이상
들어서신 분은
이제
삶의 황금기의
입구에 서 계십니다.
75세이상 되신 분은
지금
인생의 절정기요
황금시기를
누리고 계십니다.
열심히 사십시오.
즐겁게 사십시오.
베풀고
봉사하며 사십시오.
사랑하며
넓은 마음을
가지고 사십시오.
♤노자의 섭생♤
대추나무에
대추를
많이 열리게 하려면
염소를
매어
놓는다고 합니다.
묶여 있는 염소는
특성상
잠시도
그냥 있지 않고
고삐를 당기며
나무를 흔들어
괴롭 힙니다.
그러면
대추나무가
잔뜩 긴장하면서
본능적으로
대추를
많이 열도록 하여
열매를
번식 시키려는
필사적
노력을 하게
된다는 것 입니다
식물들이
위기를 느끼면
씨앗 번식에
전력을 다하는 것은
생명에
위기를 느낀
소나무가
솔방울을
많이 만드는
例 에서도
볼수 있는
현상 입니다
우리 몸도
그냥 편히 두면
급속히 쇠퇴하고
질병과
노화에
취약해 집니다.
적게 먹고
많이 움직이고
굽혔다 펴기도 하고
흔들어 주고
문질러 주고
비틀어 주기도
하여야
생기가 살아나고
더욱 발랄해 집니다.
노자는
이러한 논리를
귀생(貴生)과
섭생(攝生)으로
설명 했습니다.
*귀생(貴生):
자신의 生을
너무 貴하게 여기면
오히려 生이
위태롭게 될 수 있고,
*섭생(攝生):
자신의 生을
적당히
불편하게 억누르면
生이
오히려
더
아름다워
질 수 있다는
가르침 입니다.
선섭생자,
이기무사지
(善攝生者,
以基無死地)
섭생(攝生)을
잘 하는 사람은
죽음의 땅에
들어가지
않는다는 말 입니다
내 몸을
적당히 고생시키는
'섭생'이
'건강'한 生을
산다는 것을 설파한
노자의 지혜가
오늘날에
더욱 돋 보입니다.
기분이 우울하면
걸어라.
그래도 여전히
우울하면
다시 걸어라.
(히포크라테스 명언 )
╭≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╮
노년의 幸福
╰≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╯
건강하다는 건
뭘까요?
100미터 달리기를
15초 안에
달리면 건강한가요?
턱걸이
100개를 하면
건강 한가요?
아닙니다.
아프지 않으면
건강한 겁니다.
행복하다는 건
뭘까요?
돈이 100억 있으면
행복 한가요?
권력이 있으면
행복 한가요?
아닙니다.
괴롭지 않으면
행복한 겁니다.
슬프고 외롭고 밉고
원망 스럽고
화나고 짜증 나는건.
다
행복하지 않은
상태 입니다.
마음이
病들지 않고
아프지 않은 사람.
바로!
그 사람이
행복한 사람 입니다
노년에
가장
필요한 것은
허물 없이
만날수 있는
보석같은 친구들과
건강이
최고의 재산 입니다.
황혼의
멋진 삶은
건강 입니다.
천하를 잃어도
건강은 잃지 맙시다.
노년의 운동중에
발 뒷꿈치
들기 운동을 안하면
후회 합니다.
🔺️
뒷종아리 근육을
키우는
"발 뒤꿈치 들기"
운동은
때와 장소를
가리지 않고
할 수 있는
간단한
운동인데 비해
그 효과는
엄청 납니다.
🔺️
"발 뒤꿈치 들기"
운동의
중요성을 모르는
분들이
너무 많아
참으로 안타깝습니다.
🔺️
하루 라도
뒤꿈치 들기 운동을
하지 않으면,
너무나
억울할 수 밖에 없는
4가지 이유와
발 뒤꿈치
들기 운동을 하면
좋은점을
알려 드립니다.
(정선근 교수 -
서울대병원 강남센터)
돈 안드는 운동
하루 100번이면 ok
제2의 심장=종아리
노년, 보약같은 운동
✅중풍예방,
✅치매예방,
✅고혈압 예방
✅하지근력강화,
✅하지정맥류,
✅하지부종예방
✅뇌졸증예방,
✅혈액순환강화
✅기립성저혈압 예방✅다리부종방지,
✅무릎통증완화,
✅낙상사고예방,
✅당뇨원인
말초질환 예방,
✅요실금예방
✅족저근막염,
✅무릎관절치료,
✅허리통증완화
✅다리힘 강화,
✅허벅지,골반치료,
✅고관절통증치료
✅다리저림 예방,
✅뱃살빠짐,
✅하체강화
✅허리디스크와무릎,
✅종아리통증완화,
✅질과 항문
조임강화
✅엉덩이 볼륨,
✅종아리 뭉침방지,
✅무릎 관절환자,
✅어지럼증치료,
✅심장강화 등등
🔺️
걷기운동과
병행 한다면
금상첨화(錦上添花)
🔺️
이제야
나이 들면서
하여야 할 운동이
무엇인지
알게 됬어요.
🔺️
모두 모두의
건강을 위해
강력 추천 합니다
💚
가야할 길
멈추지 마라
"비가 와도
가야 할 곳이 있는
새는
하늘을 날고
"눈이 쌓여도
가야 할 곳이 있는
사슴은
山을 오른다.
"길이 멀어도
가야 할 곳이 있는
달팽이는
걸음을 멈추지 않고
"길이 막혀도
가야할 곳이 있는
연어는
물결을
거슬러 오른다.
"인생이란 작은 배
그대,
가야 할 곳이 있다면
태풍이 불어도
거친 바다로
힘차게 나아 가세요.
오늘 그리고
이 시간을 사랑하고
작은 것에도
감사하며
오늘 하루도
스치는 인연의
소중함을 새기면서
멋진 하루로
출발하시고
건강하세요~
청춘과 노화 는
쉬면 쉴 수록
늙는다고 합니다.
모임 이라도
열심히 나갑시다!!!😁
9월 11일
14
8
가을 추가식재대비 묘목 준비및 퇴비신청을
직접 생산공장에신청하니 보조가에 판매된다합니다 .참고로 올림니다
직접 생산공장에신청하니 보조가에 판매된다합니다 .참고로 올림니다
23년 6월 30일
복숭아묘목직접키워서
시을려고하는대
복숭아씨을구하려함니다가지고계신분연락바람니다
010ㅡ6211ㅡ0133
감사함니다
시을려고하는대
복숭아씨을구하려함니다가지고계신분연락바람니다
010ㅡ6211ㅡ0133
감사함니다
23년 8월 21일
1
자두 5년생 600평 경작중인데 금년 3월10일에 사이사이에 죽은나무가 12주 발생하여 전문묘목 묘목상을 통해 젤리하트 신종자두를 12주/주당 10,000원 구입 식재했는데 현재 잎이나 줄기를 보니 복숭아 종류로 묘목상 전화했더니 팔고남은것 비교해보니 이름모를 복숭아 맞다고 시인했는데 보상처리는 어찌 해야 할까요?
22년 5월 26일
귀농한지 9년차로 지금의 생활에 만족하며 매일매일 소풍 온 것처럼 설레입니다 매일 조금씩 자라나는 곡식들을 보면 항상 마음이 행복해 집니다 9년전에 1만8천평의 산과 밭을 매입하여 1만평의 산을 벌목하고 조금씩 조금씩 늘려가며 엄나무 두릅나무 옻나무 묘목을 구입하여 심었습니다 5년 동안은 거의 수입이 없었고 매년 그 큰 산의 예초 작업을 짝꿍이 혼자 다 해 냈습니다 물론 밭에 작물은 지역에 맞는 작물 서리태 고추 고구마 감자 옥수수 등을 채택하여 매년마다 짓고 있었죠 지금은 옻순 두릅순 엄나무순이 효자 노릇을 톡톡히 하네요 밭농사 시작하기 전에 두릅은 벌써 수확을 하니 밭 농사 시기랑 겹치지 않아 좋더라고요 공기 좋고 경치 좋은 곳 평창의 엄나무 두릅 옻나무순을 소비자분들이 먼저 다 알아 주시고 없어서 못 팔 정도이니 효자 종목 맞는거겠죠? 남들은 그 큰 산을 사서 무엇하냐고 했지만 미래를 바라보고 어린 묘목 심어 키운 것이 행복을 안겨 주네요 정말 공기 좋고 경치 좋은 평창이 좋아 만족하며 매일매일이 해피데이 입니다
23년 7월 11일
5
4