🍀⚘️
☘️나이보다 젊게 사는 방법 5가지☘️
1. 물을 잘 마셔라
식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다.
이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다.
또한 물은 위산을 희석시켜 소화를 방해한다.
그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다.
2. 바르게 걸어라
걷기는 만병통치약이라고 할 정도로 당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다.
또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진다.
체지방은 걱기 시작해서 15분 정도 지나야 분해되기 시작하므로 최소한 30~40분 정도 쉬지 않고 걸어야 효과적이다.
또 걸을 때에는 가볍게 숨이 찰 정도의 속도로 걷는다.
걷고 난 뒤에는 저지방 우유나 요구르트 등 유제품으로 단백질을 섭취하는 것이 근육의 피로 회복을 돕는다.
3. 소리내어 웃어라
독일의 한 의학 전문지에 의하면 웃음은 소화액 분비를 촉진시켜 식욕을 생기게 하고 면역력을 향상시키는 것으로 확인되었다.
나는 하루에 몇 번이나 웃는지 진지하게 따져보고 재미난 이야기를 기억해 두었다가 가족이나 주위 사람들과 나누어 보자.
가까운 사람끼리 나누는 칭찬과 웃음은 어떤 보약보다도 건강에 이롭다.
4. 수면은 결코 사치가 아니다
상쾌하게 하루를 시작하고 창조적인 생활을 하려면 반드시 하루 8시간 정도의 잠을 자야 한다.
깊은 수면에 방해가 되는 커피는 오후 2시 이후엔 마시지 말고 흡연, 음주 등을 멀리한다.
또 취침 전 3~4시간 사이에는 심한 육체 활동을 삼간다.
잠자리에서 텔레비전을 시청하면 빛과 소리가 수면에 나쁜 영향을 준다는 점도 잊지 말자.
5. 사랑하면 신난다
긴장, 초조, 걱정, 짜증 등 부정적인 감정은 질병을 일으키는 요소 중 하나다.
누군가를 미워하는 마음을 버리고, 좋아할 만한 것을 찾자.
평생 살면서 사랑하는 것 한 가지만 있어도 증오의 감정이 싹틀 수가 없다.
사랑하는 것이 있으면 모든 것이 신나기 때문이다.
☘️나이보다 젊게 사는 방법 5가지☘️
1. 물을 잘 마셔라
식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다.
이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다.
또한 물은 위산을 희석시켜 소화를 방해한다.
그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다.
2. 바르게 걸어라
걷기는 만병통치약이라고 할 정도로 당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다.
또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진다.
체지방은 걱기 시작해서 15분 정도 지나야 분해되기 시작하므로 최소한 30~40분 정도 쉬지 않고 걸어야 효과적이다.
또 걸을 때에는 가볍게 숨이 찰 정도의 속도로 걷는다.
걷고 난 뒤에는 저지방 우유나 요구르트 등 유제품으로 단백질을 섭취하는 것이 근육의 피로 회복을 돕는다.
3. 소리내어 웃어라
독일의 한 의학 전문지에 의하면 웃음은 소화액 분비를 촉진시켜 식욕을 생기게 하고 면역력을 향상시키는 것으로 확인되었다.
나는 하루에 몇 번이나 웃는지 진지하게 따져보고 재미난 이야기를 기억해 두었다가 가족이나 주위 사람들과 나누어 보자.
가까운 사람끼리 나누는 칭찬과 웃음은 어떤 보약보다도 건강에 이롭다.
4. 수면은 결코 사치가 아니다
상쾌하게 하루를 시작하고 창조적인 생활을 하려면 반드시 하루 8시간 정도의 잠을 자야 한다.
깊은 수면에 방해가 되는 커피는 오후 2시 이후엔 마시지 말고 흡연, 음주 등을 멀리한다.
또 취침 전 3~4시간 사이에는 심한 육체 활동을 삼간다.
잠자리에서 텔레비전을 시청하면 빛과 소리가 수면에 나쁜 영향을 준다는 점도 잊지 말자.
5. 사랑하면 신난다
긴장, 초조, 걱정, 짜증 등 부정적인 감정은 질병을 일으키는 요소 중 하나다.
누군가를 미워하는 마음을 버리고, 좋아할 만한 것을 찾자.
평생 살면서 사랑하는 것 한 가지만 있어도 증오의 감정이 싹틀 수가 없다.
사랑하는 것이 있으면 모든 것이 신나기 때문이다.
6월 2일
8
2
[🎓7월 2주차 매매공 복습]
매일매일 농사공부 5탄 30편
7월 14일, 농사공부 시간이 찾아왔어요!
오늘은 한 주 동안 올라왔던 매일농사공부를 복습하는 시간입니다.
[✍️24편 - 과수원 햇볕 데임 예방방법]
🔻뿌리활력 높여 잎 갈변 예방
- 물길(배수로)을 정비해, 뿌리 주변의 통기성이 좋게 관리
🔻미세살수 장치, 햇빛 가림망 활용
🔻감지센서고온 시 충분한 물 공급, 잎으로 열매 가리기
- 나뭇가지를 끌어당겨 잎이 열매를 가리도록 유도
- 탄산칼슘 200배액으로 희석해 햇볕에 노출된 열매 위주로 뿌리기
[✍️25편 - 좋은 퇴비, 나쁜 퇴비 구별방법]
🔻좋은 퇴비의 특징
- 후숙 기간이 길어 해로운 균이 없고, 악취가 없음.
- 흙, 부엽토, 곰팡이, 메주 냄새가 남.
- 검은 흙색을 띠며, 불순물이 없음.
- 비료 포장대에 생산업자 보증표가 있음.
🔻나쁜 퇴비의 특징
- 부숙실에서 충분하게 온도가 올라가지 않거나, 후숙 기간이 충분하지 않아 악취가 남.
- 원료에 도축 잔재물 또는 음식물폐기물이 혼합된 경우가 많아, 불순물이 많고 적색, 흑색을 띰.
- 비료 포장대에 생산업자 보증표가 없음.
- 대장균과 살모넬라균이 검출될 수 있음.
[✍️26편 - 음식물 잔반으로 퇴비 만들기]
🔻준비물
- 음식물 잔반(육류는 부패 문제로 지양)
- 농업 부산물(낙엽, 왕겨, 쌀겨, 톱밥 등 화학약품 처리하지 않으며, 마른 상태의 재료)
- 용기(플라스틱 용기, 스티로폼 상자 등)
🔻제조 방법
- 1. 음식물 잔반의 물기를 충분히 제거.
- 2. 1번의 잔반을 농업 부산물과 함께 섞음. (농업 부산물과 음식물 잔반은 1대 1 비율)
- 3. 1번의 재료를 밀폐용기에 넣고 냄새 걱정 없는 곳에 배치.
- 4. 3~6개월간 발효. 발효가 완료된 퇴비는 냄새가 없음.
[✍️27편 - 침수된 농기계 정비 요령]
🔻초기 정비 요령
- 안전한 장소로 옮겨 물을 빼내고 깨끗한 물로 오물 닦기
- 물기가 마르면 기름칠을 하고 주요부위 파손 여부 확인
- 정비가 끝나기 전 엔진 및 배선 손상 방지를 위해 시동은 절대 걸지 않음.
🔻부품별 정비 요령
1) 전기 배선
- 깨끗히 씻고 완전히 건조.
- 손상된 부분은 절연 테이프로 감거나 새것으로 교체.
2) 엔진 및 전기장치
- 엔진 내부와 전기장치는 깨끗이 세척하고 건조.
- 엔진 속에 이물질이 들어간 경우엔 반드시 전문 기술자의 도움을 받음.
- 배터리가 있는 농기계는 배터리와 연결된 전선을 분리해 물기를 제거, 배터리 단자에 그리스를 칠함.
3) 윤활유 및 연료
- 엔진오일, 기어오일 등 윤활유와 연료를 새 것으로 교환.
- 공기청정기, 연료여과기 및 연료통 등은 깨끗이 청소하고 필터류는 새 것으로 교체.
- 기화기를 분리하여 청소하고 연료흡입구가 막히지 않도록 조치.
4) 기타 부속
- 소음기에 연결된 고정 볼트를 풀어 소음기에 고인 물과 이물질을 제거.
- 라디에이터, 시동 모터, 발전기, 전압 조정기 등을 깨끗이 청소.
[✍️28편 - 장마철 파종하면 좋은 작물]
🔻고들빼기
- 수분감을 보유한 흙에서 잘 자람.
- 장마 기간 파종시 씨앗 발아 성공률이 높음.
🔻미나리
- 물을 좋아하는 작물
- 장마 기간에 파종시, 미나리깡을 별도로 만들지 않음
🔻고구마
- 물 공급이 중요한 작물이기 때문에 장마 기간 파종시 빠르고 건강하게 성장.
- 뿌리당 달리는 고구마 수량이 5월보다 많음.
🔻공심채
- 아열대 작물인 만큼 물을 좋아함
- 효병충해가 거의 없어서 농사 난이도가 낮음
🔻들깨
- 깻잎 수확을 목적으로 할 경우 장마 기간에 모종을 심음
[✍️29편 - 장마 후 필요한 양분]
🔻인산
- 질소의 작물 내부 이용 억제시, 웃자람 예방
🔻칼륨
- 질소 흡수 억제
- 잎이 갈변과 과의 비대 약화 예방
🔻칼슘
- 잎끝이 타는 증상, 과가 물러지는 증상을 예방
🔻양분 공급 방법
1) 흡수율 높이는 방법
- 습도 높을 때 분무
- 늙은 잎 보단 어린 잎, 잎의 앞 뒷면 모두 양분 분무
2) 주의사항
- 비 오기 전 분무 삼가, 적당량의 전착제 사용
- 인산 함유한 살포액과 석회 함유한 농약 혼합 금지
🎓 공부자료를 확인 하셨다면 “공부 완료” 댓글을 남겨주세요.
그럼 내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다.
감사합니다.🌱
매일매일 농사공부 5탄 30편
7월 14일, 농사공부 시간이 찾아왔어요!
오늘은 한 주 동안 올라왔던 매일농사공부를 복습하는 시간입니다.
[✍️24편 - 과수원 햇볕 데임 예방방법]
🔻뿌리활력 높여 잎 갈변 예방
- 물길(배수로)을 정비해, 뿌리 주변의 통기성이 좋게 관리
🔻미세살수 장치, 햇빛 가림망 활용
🔻감지센서고온 시 충분한 물 공급, 잎으로 열매 가리기
- 나뭇가지를 끌어당겨 잎이 열매를 가리도록 유도
- 탄산칼슘 200배액으로 희석해 햇볕에 노출된 열매 위주로 뿌리기
[✍️25편 - 좋은 퇴비, 나쁜 퇴비 구별방법]
🔻좋은 퇴비의 특징
- 후숙 기간이 길어 해로운 균이 없고, 악취가 없음.
- 흙, 부엽토, 곰팡이, 메주 냄새가 남.
- 검은 흙색을 띠며, 불순물이 없음.
- 비료 포장대에 생산업자 보증표가 있음.
🔻나쁜 퇴비의 특징
- 부숙실에서 충분하게 온도가 올라가지 않거나, 후숙 기간이 충분하지 않아 악취가 남.
- 원료에 도축 잔재물 또는 음식물폐기물이 혼합된 경우가 많아, 불순물이 많고 적색, 흑색을 띰.
- 비료 포장대에 생산업자 보증표가 없음.
- 대장균과 살모넬라균이 검출될 수 있음.
[✍️26편 - 음식물 잔반으로 퇴비 만들기]
🔻준비물
- 음식물 잔반(육류는 부패 문제로 지양)
- 농업 부산물(낙엽, 왕겨, 쌀겨, 톱밥 등 화학약품 처리하지 않으며, 마른 상태의 재료)
- 용기(플라스틱 용기, 스티로폼 상자 등)
🔻제조 방법
- 1. 음식물 잔반의 물기를 충분히 제거.
- 2. 1번의 잔반을 농업 부산물과 함께 섞음. (농업 부산물과 음식물 잔반은 1대 1 비율)
- 3. 1번의 재료를 밀폐용기에 넣고 냄새 걱정 없는 곳에 배치.
- 4. 3~6개월간 발효. 발효가 완료된 퇴비는 냄새가 없음.
[✍️27편 - 침수된 농기계 정비 요령]
🔻초기 정비 요령
- 안전한 장소로 옮겨 물을 빼내고 깨끗한 물로 오물 닦기
- 물기가 마르면 기름칠을 하고 주요부위 파손 여부 확인
- 정비가 끝나기 전 엔진 및 배선 손상 방지를 위해 시동은 절대 걸지 않음.
🔻부품별 정비 요령
1) 전기 배선
- 깨끗히 씻고 완전히 건조.
- 손상된 부분은 절연 테이프로 감거나 새것으로 교체.
2) 엔진 및 전기장치
- 엔진 내부와 전기장치는 깨끗이 세척하고 건조.
- 엔진 속에 이물질이 들어간 경우엔 반드시 전문 기술자의 도움을 받음.
- 배터리가 있는 농기계는 배터리와 연결된 전선을 분리해 물기를 제거, 배터리 단자에 그리스를 칠함.
3) 윤활유 및 연료
- 엔진오일, 기어오일 등 윤활유와 연료를 새 것으로 교환.
- 공기청정기, 연료여과기 및 연료통 등은 깨끗이 청소하고 필터류는 새 것으로 교체.
- 기화기를 분리하여 청소하고 연료흡입구가 막히지 않도록 조치.
4) 기타 부속
- 소음기에 연결된 고정 볼트를 풀어 소음기에 고인 물과 이물질을 제거.
- 라디에이터, 시동 모터, 발전기, 전압 조정기 등을 깨끗이 청소.
[✍️28편 - 장마철 파종하면 좋은 작물]
🔻고들빼기
- 수분감을 보유한 흙에서 잘 자람.
- 장마 기간 파종시 씨앗 발아 성공률이 높음.
🔻미나리
- 물을 좋아하는 작물
- 장마 기간에 파종시, 미나리깡을 별도로 만들지 않음
🔻고구마
- 물 공급이 중요한 작물이기 때문에 장마 기간 파종시 빠르고 건강하게 성장.
- 뿌리당 달리는 고구마 수량이 5월보다 많음.
🔻공심채
- 아열대 작물인 만큼 물을 좋아함
- 효병충해가 거의 없어서 농사 난이도가 낮음
🔻들깨
- 깻잎 수확을 목적으로 할 경우 장마 기간에 모종을 심음
[✍️29편 - 장마 후 필요한 양분]
🔻인산
- 질소의 작물 내부 이용 억제시, 웃자람 예방
🔻칼륨
- 질소 흡수 억제
- 잎이 갈변과 과의 비대 약화 예방
🔻칼슘
- 잎끝이 타는 증상, 과가 물러지는 증상을 예방
🔻양분 공급 방법
1) 흡수율 높이는 방법
- 습도 높을 때 분무
- 늙은 잎 보단 어린 잎, 잎의 앞 뒷면 모두 양분 분무
2) 주의사항
- 비 오기 전 분무 삼가, 적당량의 전착제 사용
- 인산 함유한 살포액과 석회 함유한 농약 혼합 금지
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그럼 내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다.
감사합니다.🌱
7월 14일
25
472
2
안녕하세요~~~거창 또바기 사과 입니다.
근래들어 기분좋지 않은 소식을 많이 접하게 됩니다... 앞을 알 수없는 기상으로 갑자기 많은 비가 오거나 우박이 쏟아지는 등... 힘들게 만들고 있는 농작물의 피해가 많다는 얘기를 듣게 되니 마음이 좋지 못합니다.
어제 지인과 통화중 그 현실이 더 아프게 느껴 졌습니다. 사과는 잘 되어가지?? 라고 물었을 뿐인데... 냉해피해로 인한 착과불량 및 동녹 이 심할뿐 아니라..우박까지...
올해 농사는 보험 보상금으로 살아야 겠다는 얘기듣고나니... 그 친구에게 미안한 마음이 듭니다... 그리고 하늘에 감사함을....흠...
더 이상의 기상이변으로 인한 피해가 있지 않길 바래봅니다.
땅을 일구며 하루 하루 힘겹게 살아가는 농민이 하나같이 다 잘 되었으면 합니다.
오늘 하루도 몰 부터 해야하지?? 하루하루를 고민하는 초보농이 마음이 좋지 않아 글 올려 봅니다.
아~~~풀.... 언제 깎지~~~^^
오늘하루도 좋은 하루되세요~~^^
근래들어 기분좋지 않은 소식을 많이 접하게 됩니다... 앞을 알 수없는 기상으로 갑자기 많은 비가 오거나 우박이 쏟아지는 등... 힘들게 만들고 있는 농작물의 피해가 많다는 얘기를 듣게 되니 마음이 좋지 못합니다.
어제 지인과 통화중 그 현실이 더 아프게 느껴 졌습니다. 사과는 잘 되어가지?? 라고 물었을 뿐인데... 냉해피해로 인한 착과불량 및 동녹 이 심할뿐 아니라..우박까지...
올해 농사는 보험 보상금으로 살아야 겠다는 얘기듣고나니... 그 친구에게 미안한 마음이 듭니다... 그리고 하늘에 감사함을....흠...
더 이상의 기상이변으로 인한 피해가 있지 않길 바래봅니다.
땅을 일구며 하루 하루 힘겹게 살아가는 농민이 하나같이 다 잘 되었으면 합니다.
오늘 하루도 몰 부터 해야하지?? 하루하루를 고민하는 초보농이 마음이 좋지 않아 글 올려 봅니다.
아~~~풀.... 언제 깎지~~~^^
오늘하루도 좋은 하루되세요~~^^
23년 6월 15일
4
4
바이오체리
지난주 살균.살충.소금물 혼합해서. 약치고난 다음날
종일 비가 억수로 내렸어요
소금물까지 혼합해주고
개운한 느낌은 기분탓일까요?
서울사는 동생에게 보내려고
한옴박지 땄어요
아스파라거스.고추도ᆢ
언니노릇 좀 해보려구요~^^
지난주 살균.살충.소금물 혼합해서. 약치고난 다음날
종일 비가 억수로 내렸어요
소금물까지 혼합해주고
개운한 느낌은 기분탓일까요?
서울사는 동생에게 보내려고
한옴박지 땄어요
아스파라거스.고추도ᆢ
언니노릇 좀 해보려구요~^^
23년 7월 9일
1
5
6근 인삼 직거래합니다
1. 20뿌리 정도 난발삼 18000원
2. 14뿌리 정도 난발삼 23000원
3. 7뿌리 정도 난발삼 29000원
4. 7뿌리 정도 황원삼 30000원입니다
1번2번은 가정에서 차로 끓이거나 우유에 갈아서드셔도 좋고 말러서 가루로 드시거나 삼계탕이나 튀김으로 좄습니다
3번은 선물으로도 많이 나갑니다
필요시 스치롬에 가지런히 보내드립니다
4번은 크고 좋으나 황색 점이 있어 저렴하게 팔고 있습니다 가정에서 홍삼이나 정과가정용으로 잘 나갑니다
필요하신분은 010 7355 0977 문자 연락주세요
감사합니다
1. 20뿌리 정도 난발삼 18000원
2. 14뿌리 정도 난발삼 23000원
3. 7뿌리 정도 난발삼 29000원
4. 7뿌리 정도 황원삼 30000원입니다
1번2번은 가정에서 차로 끓이거나 우유에 갈아서드셔도 좋고 말러서 가루로 드시거나 삼계탕이나 튀김으로 좄습니다
3번은 선물으로도 많이 나갑니다
필요시 스치롬에 가지런히 보내드립니다
4번은 크고 좋으나 황색 점이 있어 저렴하게 팔고 있습니다 가정에서 홍삼이나 정과가정용으로 잘 나갑니다
필요하신분은 010 7355 0977 문자 연락주세요
감사합니다
22년 12월 8일
7
1
ㅡ (알약) 홍혜걸의학 박사의 강연!
이 내용은 (별)엄청중요합니다(별)
10번이상 들어 보세요
왜
달리고
걷는 이유를 깨달을 겁니다
https://www.youtube.com/embed/lForEgoAGxw?feature=player_detailpage
이 동영상 꼭 보세요 꼭(최고)
이 내용은 (별)엄청중요합니다(별)
10번이상 들어 보세요
왜
달리고
걷는 이유를 깨달을 겁니다
https://www.youtube.com/embed/lForEgoAGxw?feature=player_detailpage
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23년 4월 14일
3
1
매일 출퇴근 하면서
황금알농법 강의를
듣고 있는데 이젠
농사법을 조금 이해하고 있습니다.
아직 갈 길은 먼데
덩달아 할 일도 많아짐니다.
매일 농사법이 새로워 자꾸만 듣고
싶고 또 자신이 조금씩 늘어남니다.
황금알농법 박기헌
대표님의 강의를
수시로 듣고 시청하시면 정답을
찾을 수 있습니다.
꼭 성공 하세요.
황금알농법 강의를
듣고 있는데 이젠
농사법을 조금 이해하고 있습니다.
아직 갈 길은 먼데
덩달아 할 일도 많아짐니다.
매일 농사법이 새로워 자꾸만 듣고
싶고 또 자신이 조금씩 늘어남니다.
황금알농법 박기헌
대표님의 강의를
수시로 듣고 시청하시면 정답을
찾을 수 있습니다.
꼭 성공 하세요.
23년 6월 14일
6
2
매달 최대 300만원 연금이 내 통장에 쏘~옥!
지금, 2만명 이상이 월 평균 105만2천원을 받고 있습니다.
65세 이상만 가입할 수 있던 농지연금이
올해부터 60세 이상으로 변경되며 가입자 급상승📈
전원생활에 연금까지 '일석이조'라는 농지연금,
나는 얼마나 받을 수 있는지?
뭐가 좋다는 건지 팜모닝이 보기 쉽게 정리해봤습니다🙌
<농지연금이란?>
- 주택을 담보로 연금을 받는 주택연금처럼,
땅(전·답·과수원)을 담보로 매월 연금을 받는 제도
<농지연금, 장점은?>
- 받고 또 받고!
국민연금·퇴진연금과 중복수령 가능🙆♀️
- 농지 가격보다 연금을 더 많이 받아도
상환할 필요 NO🙅♀️
- 농지를 담보로 연금을 받으면서도
계속 농사를 지을 수 있어요🙆♀️
(임대를 주는 것도 괜찮아요🙆♀️)
- 재산세 감면 혜택 (6억원 이하 농지는 전액 감면)
<농지연금, 단점은?>
- 중도해지나 기간 만료 후 재구입 시에는
위험부담금 명목으로 이자가 추가돼요😥
- 담보 농지의 가격이 떨어지면,
연금 수령액도 줄어들 수 있어요.
<농지연금, 가입 자격은?>
- 60세 이상 (’22년 기준 1962년 12월 31일 이전 출생자)
- 5년 이상 농사를 지은 농부 (연속🙅♀️ 합산🙆♀️)
- 모태농부가 아닌 귀농 농부님도 OK🙆♀️
<농지연금, 간단 정리>
종신형 👉 사망까지 연금 수령
기간형 👉 설정 기간 동안 연금 수령
여유롭게 노후를 시작하고 싶다면? 전후후박형 👉 가입초기 10년 동안은 정액형보다 더 많이, 11년째부터는 더 적게 받는 유형
병원비나 자녀 결혼비용 등 긴급 자금 용도로 목돈이 필요하다면? 수시인출형 👉 총지급 가능액의 30% 이내에서 필요한 금액을 수시로 인출할 수 있는 유형
은퇴를 고려 중이라면? 경영이양형 👉 지급기간 종료 시 공사에 소유권 이전을 전제로 더 많은 연금을 받는 유형
<농지연금, 평균 얼마를 받을까?>
제주도 농부님들 평균 185만원
경기도 농부님들 평균 145만원
강원도 농부님들 평균 111만원
충남 농부님들 평균 107만원
경남 농부님들 평균 103만원
충북 농부님들 평균 96만원
.
.
내가 받을 수 있는 예상 농지연금 조회하기 👉
(https://www.fbo.or.kr/pesn/my/IqireForm.do?menuId=040020)
농지연금 신청하러 가기 👉
(https://www.fbo.or.kr/contents/Contents.do?menuId=0400100040#C1)
지금, 2만명 이상이 월 평균 105만2천원을 받고 있습니다.
65세 이상만 가입할 수 있던 농지연금이
올해부터 60세 이상으로 변경되며 가입자 급상승📈
전원생활에 연금까지 '일석이조'라는 농지연금,
나는 얼마나 받을 수 있는지?
뭐가 좋다는 건지 팜모닝이 보기 쉽게 정리해봤습니다🙌
<농지연금이란?>
- 주택을 담보로 연금을 받는 주택연금처럼,
땅(전·답·과수원)을 담보로 매월 연금을 받는 제도
<농지연금, 장점은?>
- 받고 또 받고!
국민연금·퇴진연금과 중복수령 가능🙆♀️
- 농지 가격보다 연금을 더 많이 받아도
상환할 필요 NO🙅♀️
- 농지를 담보로 연금을 받으면서도
계속 농사를 지을 수 있어요🙆♀️
(임대를 주는 것도 괜찮아요🙆♀️)
- 재산세 감면 혜택 (6억원 이하 농지는 전액 감면)
<농지연금, 단점은?>
- 중도해지나 기간 만료 후 재구입 시에는
위험부담금 명목으로 이자가 추가돼요😥
- 담보 농지의 가격이 떨어지면,
연금 수령액도 줄어들 수 있어요.
<농지연금, 가입 자격은?>
- 60세 이상 (’22년 기준 1962년 12월 31일 이전 출생자)
- 5년 이상 농사를 지은 농부 (연속🙅♀️ 합산🙆♀️)
- 모태농부가 아닌 귀농 농부님도 OK🙆♀️
<농지연금, 간단 정리>
종신형 👉 사망까지 연금 수령
기간형 👉 설정 기간 동안 연금 수령
여유롭게 노후를 시작하고 싶다면? 전후후박형 👉 가입초기 10년 동안은 정액형보다 더 많이, 11년째부터는 더 적게 받는 유형
병원비나 자녀 결혼비용 등 긴급 자금 용도로 목돈이 필요하다면? 수시인출형 👉 총지급 가능액의 30% 이내에서 필요한 금액을 수시로 인출할 수 있는 유형
은퇴를 고려 중이라면? 경영이양형 👉 지급기간 종료 시 공사에 소유권 이전을 전제로 더 많은 연금을 받는 유형
<농지연금, 평균 얼마를 받을까?>
제주도 농부님들 평균 185만원
경기도 농부님들 평균 145만원
강원도 농부님들 평균 111만원
충남 농부님들 평균 107만원
경남 농부님들 평균 103만원
충북 농부님들 평균 96만원
.
.
내가 받을 수 있는 예상 농지연금 조회하기 👉
(https://www.fbo.or.kr/pesn/my/IqireForm.do?menuId=040020)
농지연금 신청하러 가기 👉
(https://www.fbo.or.kr/contents/Contents.do?menuId=0400100040#C1)
22년 10월 20일
15
7
냉해와 우박으로 마음고심 하시고계시는농사장님 힘내시길 바랍니다.마늘수확 중입니다.준고냉지 홍산마늘 잘됐네요.홍산마늘 재배하기 쉽고 수확하기 쉬우며 다수확할수 있는 품종이라 추천 드립니다.아직 입도 싱싱하네요.맛도있고 기능성 마늘이라하니 많이 드싶시요.
23년 6월 16일
2
4
아직은 초보 농사꾼이지만,
옥수수 키우다 올해처럼 다양한 것을 겪기는 처음이네요
이런 증상은 뭔가요?
가장 안쪽 잎이 말라있길래 잡아당겼더니 쭉~ 뽑혀요
냄새도 나고...
어떤건 속에 새 잎이 나 있는것도 있더군요.
개꼬리도 보이기 시작한데,
새벽에 일할 자신이 없어,
이 밤에 살충방제를 했네요
은행잎발효,커피박,사카린에
식용유와 퐁퐁 첨가로 해봤습니다.
옥수수 키우다 올해처럼 다양한 것을 겪기는 처음이네요
이런 증상은 뭔가요?
가장 안쪽 잎이 말라있길래 잡아당겼더니 쭉~ 뽑혀요
냄새도 나고...
어떤건 속에 새 잎이 나 있는것도 있더군요.
개꼬리도 보이기 시작한데,
새벽에 일할 자신이 없어,
이 밤에 살충방제를 했네요
은행잎발효,커피박,사카린에
식용유와 퐁퐁 첨가로 해봤습니다.
23년 6월 16일
4
4
* 옥수수밭 주변 ~ 배수로 잡초제거, 돌주워내기,배수로 정리
넘어짐대비 말둑박고 줄치기
* 고추밭 - 넘어짐 대비 2중 줄치기
넘어짐대비 말둑박고 줄치기
* 고추밭 - 넘어짐 대비 2중 줄치기
23년 6월 21일
2
1
3구루 심었는데
장마기간에 모든 잎과 고추에 점박이가 생겼어요.
왜 그런걸까요?
장마기간에 모든 잎과 고추에 점박이가 생겼어요.
왜 그런걸까요?
23년 7월 15일
1
칼라병의피해
고추 칼라병의 피해를 줄이기 위해서는 고추 정식 직후에 매개충인 총채벌레의 관리가 중요합니다.
총채벌레는 월동 후 잡초에서 증식을 시작하며 별꽃과 같은 월동잡초를 섭식시 칼라병 바이러스를 보독합니다.
잡초에서 증식한 총채벌레는 고추 정식 직후 재배포장으로 유입되며,
5월 기온상승 및 개화 후 밀도가 급격하게 증가해 방제가 어려워지므로 정식 직후부터 총채벌레 방제를 시작해야 합니다.
칼라병 피해가 우려될 경우 정식 2~3일 전 육묘에 총채벌레 전문약제(작용기작 5번, 13번, 30번 약제)를 살포 후 정식하면 초기피해를 막을 수 있으며,
총채벌레의 중간기주인 잡초를 제거해 칼라병 피해를 줄일 수 있습니다.
어떤 해충인지에 따라 농약의 사용용량이나 사용하는 약제가 다릅니다.
고추잎이 오글거리는 이유도 해충의 피해일수도 있고 생리적 장해일수도 있으니 잎을 따서 가까운 농약사에 방문하여 약제를 확인하여 살포하시는게 좋을 것같습니다.
고추 칼라병의 피해를 줄이기 위해서는 고추 정식 직후에 매개충인 총채벌레의 관리가 중요합니다.
총채벌레는 월동 후 잡초에서 증식을 시작하며 별꽃과 같은 월동잡초를 섭식시 칼라병 바이러스를 보독합니다.
잡초에서 증식한 총채벌레는 고추 정식 직후 재배포장으로 유입되며,
5월 기온상승 및 개화 후 밀도가 급격하게 증가해 방제가 어려워지므로 정식 직후부터 총채벌레 방제를 시작해야 합니다.
칼라병 피해가 우려될 경우 정식 2~3일 전 육묘에 총채벌레 전문약제(작용기작 5번, 13번, 30번 약제)를 살포 후 정식하면 초기피해를 막을 수 있으며,
총채벌레의 중간기주인 잡초를 제거해 칼라병 피해를 줄일 수 있습니다.
어떤 해충인지에 따라 농약의 사용용량이나 사용하는 약제가 다릅니다.
고추잎이 오글거리는 이유도 해충의 피해일수도 있고 생리적 장해일수도 있으니 잎을 따서 가까운 농약사에 방문하여 약제를 확인하여 살포하시는게 좋을 것같습니다.
23년 1월 15일
11
7
제주는 이제 바람만 불고
비는 오지 않네요
다들 피해 없으시길 바랍니다
물 들어말라고 모래주머니 갖다 막아놨네요
비는 오지 않네요
다들 피해 없으시길 바랍니다
물 들어말라고 모래주머니 갖다 막아놨네요
22년 9월 5일
2
1
탄저병 예방이 되어있는 고추모종이라고
심었더니 잎이나 열매에는 아무 증상 없이 사진과 같이 시들어갑니다.
참고로 농약과 화학 비료는 일체사용하지 않고 유기농 유박 만 심기전 살포하였으며 청양 품종과 다른 품종은 이같은 현상이 없습니다, 왜 그런지 알고 싶습니디ㅡ
심었더니 잎이나 열매에는 아무 증상 없이 사진과 같이 시들어갑니다.
참고로 농약과 화학 비료는 일체사용하지 않고 유기농 유박 만 심기전 살포하였으며 청양 품종과 다른 품종은 이같은 현상이 없습니다, 왜 그런지 알고 싶습니디ㅡ
21년 7월 4일
2
커피박 비료 제작을 유트브 참조해서 제작해보고
있어요. 실제 완성품을 볼기회가 없다보니.
제대로 숙성되는지 모르겠어요.
비율이 중요하겠지만,
대충 비율하면 실패할까요?
커피박의 약 1/3정도 깨묵을 넣고,
어제 처음으로 추가 수분 보충과 뒤집기를
했어요. 냄새를 알수 없으니..
냄새가 역한건 아닌데, 재래식 화장실 처음
들어갈때 나는, 약간 그런 냄새? ㅋ
미생물 파우더는 넉넉히 넣었어요.
진 아시는분의 조언 부탁드립니다 ^^
있어요. 실제 완성품을 볼기회가 없다보니.
제대로 숙성되는지 모르겠어요.
비율이 중요하겠지만,
대충 비율하면 실패할까요?
커피박의 약 1/3정도 깨묵을 넣고,
어제 처음으로 추가 수분 보충과 뒤집기를
했어요. 냄새를 알수 없으니..
냄새가 역한건 아닌데, 재래식 화장실 처음
들어갈때 나는, 약간 그런 냄새? ㅋ
미생물 파우더는 넉넉히 넣었어요.
진 아시는분의 조언 부탁드립니다 ^^
23년 5월 20일
2
🗣️ 지긋지긋한 배추 달팽이..!!
달팽이와 이별하고 싶은 팜이웃분들을 위해, 팜모닝이 해결사가 되어드릴게요🐌
달팽이는 배추, 상추 등의 채소류를 갉아먹어 상품의 가치를 떨어뜨리는 농사 방해꾼인데요.
살충제 없이 달팽이를 박멸하고 싶다면 아래 내용을 따라해 보세요! 🙌
1. 커피찌꺼기
- 달팽이를 녹일 수 있는 폴리페놀 성분으로 구성성
- 두께 2cm - 폭 20cm - 길이 5m 간격으로 커피찌꺼기 띠 설치
- 커피찌꺼기로 우린 물을 뿌려주어도 좋음
2. 달걀 껍데기
- 물리적인 방제법
- 잘게 부숴 단면이 날카로워진 달걀 껍데기를 배추에 뿌려두면, 달팽이가 배추에 기어오르는 것을 예방할 수 있음
- 달걀 껍데기에 많은 칼슘 성분이 토양에 영양도 공급 가능
- 방제 효과가 크지 않기 때문에 다른 방법과 병행해주면 좋음
3. 맥주 또는 막걸리
- 맥주나 막걸리의 효모가 당을 분해할 때 나는 향에 달팽이가 이끌림
- 맥주나 막걸리를 넣은 페트병을 배추 주변에 설치
- 술 대신 효모와 설탕을 탄 물도 같은 효과를 낼 수 있음
🐌 우리집 달팽이들은 이걸로 어림도 없다면? 강력한 유인제 제조법을 알려드릴게요 🔽
4. 맥주& 커피찌꺼기 조합
- 맥주나 막걸리에 커피찌꺼기 한주먹, 혹은 커피분말 한 스푼을 넣어 유인트랩을 설치
5. 맥주 & 담뱃가루 조합
- 맥주나 막걸리에 담뱃가루를 넣어 유인트랩을 설치
- 담배의 니코틴 성분이 달팽이에게 치명적
📺 자세한 트랩 제조법은 “임실들깨아줌마”님의 영상을 참고해보세요!
https://www.youtube.com/watch?v=vlalifg6ui0
달팽이와 이별하고 싶은 팜이웃분들을 위해, 팜모닝이 해결사가 되어드릴게요🐌
달팽이는 배추, 상추 등의 채소류를 갉아먹어 상품의 가치를 떨어뜨리는 농사 방해꾼인데요.
살충제 없이 달팽이를 박멸하고 싶다면 아래 내용을 따라해 보세요! 🙌
1. 커피찌꺼기
- 달팽이를 녹일 수 있는 폴리페놀 성분으로 구성성
- 두께 2cm - 폭 20cm - 길이 5m 간격으로 커피찌꺼기 띠 설치
- 커피찌꺼기로 우린 물을 뿌려주어도 좋음
2. 달걀 껍데기
- 물리적인 방제법
- 잘게 부숴 단면이 날카로워진 달걀 껍데기를 배추에 뿌려두면, 달팽이가 배추에 기어오르는 것을 예방할 수 있음
- 달걀 껍데기에 많은 칼슘 성분이 토양에 영양도 공급 가능
- 방제 효과가 크지 않기 때문에 다른 방법과 병행해주면 좋음
3. 맥주 또는 막걸리
- 맥주나 막걸리의 효모가 당을 분해할 때 나는 향에 달팽이가 이끌림
- 맥주나 막걸리를 넣은 페트병을 배추 주변에 설치
- 술 대신 효모와 설탕을 탄 물도 같은 효과를 낼 수 있음
🐌 우리집 달팽이들은 이걸로 어림도 없다면? 강력한 유인제 제조법을 알려드릴게요 🔽
4. 맥주& 커피찌꺼기 조합
- 맥주나 막걸리에 커피찌꺼기 한주먹, 혹은 커피분말 한 스푼을 넣어 유인트랩을 설치
5. 맥주 & 담뱃가루 조합
- 맥주나 막걸리에 담뱃가루를 넣어 유인트랩을 설치
- 담배의 니코틴 성분이 달팽이에게 치명적
📺 자세한 트랩 제조법은 “임실들깨아줌마”님의 영상을 참고해보세요!
https://www.youtube.com/watch?v=vlalifg6ui0
23년 9월 27일
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