♻️ 노화는 발부터 시작된다.
늙어도 발이 튼튼해야 합니다.
우리가
나이가 들면서
흰머리, 처진피부, 주름은
두려워 할 필요가 없지만,
중요한 것은 발입니다.
장수의 징후중
강한 다리 근육이 가장 중요하고,
필수적인 요소입니다.
2주만 다리를 움직이지 않으면,
다리 근력이 10년 감소합니다.
다리근육이 약해지면,
나중에
재활운동과 트레이닝을 해도,
회복하는데
시간이 오래 걸립니다.
따라서
걷기, 자전거 타기와 같은
규칙적인 운동은,
매우 중요합니다.
발은 인체의 무게를 지탱하는
일종의 기둥입니다.
흥미롭게도
사람의 뼈 50%,
근육 50%가
두 다리에 있습니다.
인체에서
가장크고 강한 관절과 뼈도
다리에 있습니다.
인체에 가장 중요한
하중을 전달하는
철삼각형은
강한 뼈, 강한 근육 및
유연한 관절을 구성합니다.
인간 활동의 70%
사람의 일생에서 에너지 소모는
두 다리의 활동으로
이루어 집니다.
이거 알고 계셨나요?
젊었을 때 허벅지는
작은 차를 끌수 있을 정도의
힘이 있었다.
오직 발이 건강해야
혈액 순환이 원활하게
이루어 지므로
다리 근육이 강한 사람은
심장이 강해집니다.
노인 환자의 15% 가
대퇴골 골절로
1년 이내에 사망한다는 사실을
알고 계시나요?
다리를 강화 해야만
더 이상의 노화를
예방할 수 있습니다.
매일 30~40분 이상 걸어야
발이 충분히 운동되고,
다리 근육이 건강해 집니다. 🌷🌷
- 좋은글 中 -
🌳🌳
걷는 것이 바로 최고의 약이다.
- 히포크라테스 -
걷기는 최고의 운동이다.
멀리 걷기를 습관화 하라.
- 토머스 제퍼슨 -
늙어도 발이 튼튼해야 합니다.
우리가
나이가 들면서
흰머리, 처진피부, 주름은
두려워 할 필요가 없지만,
중요한 것은 발입니다.
장수의 징후중
강한 다리 근육이 가장 중요하고,
필수적인 요소입니다.
2주만 다리를 움직이지 않으면,
다리 근력이 10년 감소합니다.
다리근육이 약해지면,
나중에
재활운동과 트레이닝을 해도,
회복하는데
시간이 오래 걸립니다.
따라서
걷기, 자전거 타기와 같은
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매우 중요합니다.
발은 인체의 무게를 지탱하는
일종의 기둥입니다.
흥미롭게도
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근육 50%가
두 다리에 있습니다.
인체에서
가장크고 강한 관절과 뼈도
다리에 있습니다.
인체에 가장 중요한
하중을 전달하는
철삼각형은
강한 뼈, 강한 근육 및
유연한 관절을 구성합니다.
인간 활동의 70%
사람의 일생에서 에너지 소모는
두 다리의 활동으로
이루어 집니다.
이거 알고 계셨나요?
젊었을 때 허벅지는
작은 차를 끌수 있을 정도의
힘이 있었다.
오직 발이 건강해야
혈액 순환이 원활하게
이루어 지므로
다리 근육이 강한 사람은
심장이 강해집니다.
노인 환자의 15% 가
대퇴골 골절로
1년 이내에 사망한다는 사실을
알고 계시나요?
다리를 강화 해야만
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매일 30~40분 이상 걸어야
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- 히포크라테스 -
걷기는 최고의 운동이다.
멀리 걷기를 습관화 하라.
- 토머스 제퍼슨 -
1월 11일
16
4
2kg 삼색포도상자 구입처를
알고싶읍니다
검정포도 빨강포도
파란포도를 재배하고
있으나 b0x구입이 걱정입니다
꼭 연락주세요
알고싶읍니다
검정포도 빨강포도
파란포도를 재배하고
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꼭 연락주세요
23년 4월 20일
1
2
땀과 부지런함입니다. 양평군은 수원보호 때문에 기본적으로 제초제를 사용할 수가 없어요. 그래서 낫과 호미를 친구삼아 땀과 부지런함으로 잡초에 맞서고 있습니다.
23년 7월 10일
2
1
다불산 농원 산머루 와인~!!!
동서남북 아늑한 당진 면천 송학리 부락여요^
북쪽으로 다불산 320m
북동쪽으로 아미산 350m
남동쪽으로 몽산 300m
서쪽으로 이배산 150m
위치 좋죠
산머루 농원으로 6년차 귀촌한
1인입니다^
머루 와인을 실험삼아 아직은 지인들과 나누어 먹는 수준으로
생산하고 있습니다^
머루와인 최곱니다^!!!
새봄과 함께 움트는 싹들을 보면서 행복한 하루하루 되셔요^
모두 화이팅 입니다^
다불산 농원
041) 358- 8001
많은 관심과 응원 부탁해요^
화이팅^!!!
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북쪽으로 다불산 320m
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23년 3월 23일
11
18
오늘도 삼밭 복구에 만전을 기하고 (삽질)지금 들어왔어요~ㅠ.ㅠ
22년 8월 16일
2
하우스를 짓고 싶으시다면 클릭해 주세요!
오늘 만나볼 시공 사례는 바로바로~
경기도 용인시에 설치한 31평 비닐하우스👷🏻♂️
야산이 많은 경기도 용인시!
작업 장소 바로 앞까지 접근이 어려웠는데요.
성일하우징 시공팀은 약 200m를 걸어 작업 장소에 도착했습니다.
폭 7m*길이 15m*어깨 2m 사이즈의
텃밭 반반 비닐하우스를 시공하였습니다.
땅에 돌도 많고
포크레인으로 수평을 잡지 않아
좌우 40cm 경사에, 앞뒤 60m 경사가 있어
어려운 작업 현장이었는데요.💦
하지만 성일하우징에서는
난관을 뚫고 골조 기초 시공과
비닐, 차광막 피복까지
확실하게 마무리하였습니다!
하우스 시공사가 궁금해요!
✅업체명: 성일하우징
✅작업 가능 지역: 용인/안성/이천/광주/평택/화성/천안/광명 등
텃밭 비닐하우스 시공 사례가 도움이 되었다면
좋아요, 댓글, 공유 부탁드립니다.
* 출처: 성일하우스 블로그 <용인시 원삼면 31평 비닐하우스 설치>
오늘 만나볼 시공 사례는 바로바로~
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야산이 많은 경기도 용인시!
작업 장소 바로 앞까지 접근이 어려웠는데요.
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폭 7m*길이 15m*어깨 2m 사이즈의
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좌우 40cm 경사에, 앞뒤 60m 경사가 있어
어려운 작업 현장이었는데요.💦
하지만 성일하우징에서는
난관을 뚫고 골조 기초 시공과
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확실하게 마무리하였습니다!
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✅업체명: 성일하우징
✅작업 가능 지역: 용인/안성/이천/광주/평택/화성/천안/광명 등
텃밭 비닐하우스 시공 사례가 도움이 되었다면
좋아요, 댓글, 공유 부탁드립니다.
* 출처: 성일하우스 블로그 <용인시 원삼면 31평 비닐하우스 설치>
23년 1월 30일
13
2
삼광벼 깨씨무늬병 방제법을 아려주세요. 지금 출수가완료된 상태입니다.
22년 8월 27일
1
욕심.
만물의 영장이라 휘황찬란하게
떠드는 인간의 일등은 아무래도욕심이지 않을까?생각해 본다.
인간의 욕심이 만들어낸게 문명이며
모든것보다 우월함을 과시하기위하여 파괴를 일삼아 만들어낸것은 아닐런지...
욕심없다는 직업인 농부도 엄청난 욕심뿐인듯 하다.
쉽게 뿌려 대는 살충제,살균제,제초제를 떠나서는 전혀 농사를 생각할수도 하지도 못하는 현실이 그렇다.
농업만이라도 상생을 생각하는
그래서 수십년간 약독을 지녀 자연과인간을 무너뜨리는 방식의 농법은 사라지고 자연과 인간이 상생하는 방법을 위한것이라면 조금은 욕심을 버릴줄아는 많은 선도농가분들이 넘쳐나 어느과일이든 옷소매에 슥 한번 문질러 먹는게
자연스런 일상이기를 기원해 본다.
만물의 영장이라 휘황찬란하게
떠드는 인간의 일등은 아무래도욕심이지 않을까?생각해 본다.
인간의 욕심이 만들어낸게 문명이며
모든것보다 우월함을 과시하기위하여 파괴를 일삼아 만들어낸것은 아닐런지...
욕심없다는 직업인 농부도 엄청난 욕심뿐인듯 하다.
쉽게 뿌려 대는 살충제,살균제,제초제를 떠나서는 전혀 농사를 생각할수도 하지도 못하는 현실이 그렇다.
농업만이라도 상생을 생각하는
그래서 수십년간 약독을 지녀 자연과인간을 무너뜨리는 방식의 농법은 사라지고 자연과 인간이 상생하는 방법을 위한것이라면 조금은 욕심을 버릴줄아는 많은 선도농가분들이 넘쳐나 어느과일이든 옷소매에 슥 한번 문질러 먹는게
자연스런 일상이기를 기원해 본다.
1월 10일
3
4
단삼종근 구잎 원힙니다
21년 10월 26일
2
📢 정부에서 70% 이상 지원하는데,
아직도 풍수해보험 가입하지 않으셨다고요?
당장 내야 하는 보험료 아끼려다가
재해에 수백, 수천만 원까지 떠내려가는 수가 있어요.
태풍에 지진, 홍수, 강풍까지.
예기치 않은 자연재해로
한 해 고이 기른 작물이 쓰러질까,
소중한 재산인 온실이 무너질까
마음 졸이셨다면 주목해주세요.
행정안전부가 관장하고 민영보험사가 운영하는
정책보험 <풍수해보험>을 소개해드릴게요.
진인사대천명을 막을 수는 없어도,
자연재해로 인한 비닐하우스나 온실 파손 시
보상금을 지급받을 수 있는 선진국형 재난관리제도예요.
<🌈풍수해가 뭔가요?>
풍수해란 태풍 같은 강풍에 의한 재해와 홍수 같은 물에 의한 재해를 모두 일컬어요.
여름철 장마, 태풍이 대표적 풍수해죠. 여기에 홍수, 호우, 강풍, 풍랑, 해일, 대설, 지진, 지진해일에 이르기까지 모두 풍수해라 할 수 있습니다.
<🌈정부가 보험료의 70% 이상을 지원해요!>
✅ 정부지원: 국비(50%)+지방비(지자체 구분)(대략 20~30%)
✅ 가입자부담: 평균 25% 수준
정부지원금은 따로 신청할 필요가 없어요.
보험료 산정 시 정부 지원금이 자동으로 계산되어
감면된 보험료만 납부하시면 된답니다.
보험료는 지역마다 다른데요.
보험료율은 보험개발원에서
지역별 풍수해손해 통계를 기초로 산정되었어요.
<🌈풍수해 보험에 가입하려면 어떻게 하나요?>
행정안전부에서 관장하지만,
실제 가입은 시·군·구청이나 읍·면·동,
또는 5개 민간보험사에서 가입할 수 있어요.
5대 민간보험사는
KB손해보험, DB손해보험, 현대해상화재보험, 삼성화재보험, NH농협손해보험이 있답니다.
<🌈아무때나 가입이 가능한가요?>
연중 어느 때나 가입 가능한 게 풍수해보험의 장점이에요!
다만 하천 고수부지 온실의 대설·강풍 ’담보 특약’의 경우
동절기 개시 전인 11월 이전에 가입해야 합니다.
풍수해를 입기 전 미리 가입하시는 걸 추천해드릴게요!
언제 닥칠치 모르는 자연재해에
정부가 70% 이상 비용을 지급해주는
안전한 보험 들고,
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<🌈풍수해가 뭔가요?>
풍수해란 태풍 같은 강풍에 의한 재해와 홍수 같은 물에 의한 재해를 모두 일컬어요.
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동절기 개시 전인 11월 이전에 가입해야 합니다.
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22년 9월 26일
30
36
1
안녕하세요, 농사대장입니다🫡
6월이 다가왔습니다. 오늘은 6월에 고추밭에서 해야 하는 농작업에 대해 알아보겠습니다.
1. 고추 웃거름 비료 (추비) 시비
시비 방법: 고추 모종에서 10cm 떨어진 곳을 정해 호미로 구멍을 파서 시비해 줍니다.
양: 너무 많지도 너무 적지도 않게 적당량 토양에 살살 뿌려주면 됩니다.
위치: 좌우에 10cm씩 파주는 것이 좋으며 시비한 곳에 흙으로 덮지 않는다면 비료가 분해되어 유실될 수 있습니다.
토양 보호: 적당량을 파서 시비한 뒤 흙으로 덮어 유실되는 것을 최대한 방지해야 합니다.
2. 고추 웃거름 비료 선택
비료 선택: 고추 웃거름 비료 (추비)는 이왕 주는 거 고추 웃거름비료를 선택하는 것이 좋습니다..
비료 종류: 일반적으로 질소, 가리, 마그네슘, 칼슘, 미량원소가 함유된 제품이 고추 농사에 도움이 많이 되고 있습니다.
3. 고추 병충해 관리
충해 관리 비료: 밑거름으로 총채벌레, 진딧물 예방하는 충해 관리 비료를 여태 안 쓰신 분들은 토양 해충을 예방하는 것이 좋습니다.
모두싹 충골드: 모두싹 충골드는 친환경 유기농업자재로 고삼 추출물로 마트린에 의한 살충효과가 우수합니다. 데리스 추출물로 로테논에 의한 신경 및 섭식독의 2중 살충 메커니즘이 있습니다. 시나몬알데하이드에 의한 기본 살충 효과 및 기피 등의 2차 피해 방제 효과가 있습니다.
4. 7월을 대비한 관리
6월에는 7월을 대비해야 합니다. 빠르면 7월초 늦으면 7월 중순부터는 고온기로 접어들기 때문에 수정불량이 생기고, 과가 방아다리 위 8단까지는 달리기 시작하므로, 석회결핍과 비절현상이 오기도 하며, 순멎음현상도 발생합니다.
이상으로 6월 고추밭 농작업 가이드를 마치겠습니다. 농사는 굉장히 유기적이고 부드러운 분야입니다. 그렇기 때문에 우리 농사 이웃님들께서는 작물을 조금 더 여유로운 마음으로 살펴보시기 바라겠습니다. 다음에도 더욱 유익한 이야기로 돌아오겠습니다. 행복한 농사 되세요!
6월이 다가왔습니다. 오늘은 6월에 고추밭에서 해야 하는 농작업에 대해 알아보겠습니다.
1. 고추 웃거름 비료 (추비) 시비
시비 방법: 고추 모종에서 10cm 떨어진 곳을 정해 호미로 구멍을 파서 시비해 줍니다.
양: 너무 많지도 너무 적지도 않게 적당량 토양에 살살 뿌려주면 됩니다.
위치: 좌우에 10cm씩 파주는 것이 좋으며 시비한 곳에 흙으로 덮지 않는다면 비료가 분해되어 유실될 수 있습니다.
토양 보호: 적당량을 파서 시비한 뒤 흙으로 덮어 유실되는 것을 최대한 방지해야 합니다.
2. 고추 웃거름 비료 선택
비료 선택: 고추 웃거름 비료 (추비)는 이왕 주는 거 고추 웃거름비료를 선택하는 것이 좋습니다..
비료 종류: 일반적으로 질소, 가리, 마그네슘, 칼슘, 미량원소가 함유된 제품이 고추 농사에 도움이 많이 되고 있습니다.
3. 고추 병충해 관리
충해 관리 비료: 밑거름으로 총채벌레, 진딧물 예방하는 충해 관리 비료를 여태 안 쓰신 분들은 토양 해충을 예방하는 것이 좋습니다.
모두싹 충골드: 모두싹 충골드는 친환경 유기농업자재로 고삼 추출물로 마트린에 의한 살충효과가 우수합니다. 데리스 추출물로 로테논에 의한 신경 및 섭식독의 2중 살충 메커니즘이 있습니다. 시나몬알데하이드에 의한 기본 살충 효과 및 기피 등의 2차 피해 방제 효과가 있습니다.
4. 7월을 대비한 관리
6월에는 7월을 대비해야 합니다. 빠르면 7월초 늦으면 7월 중순부터는 고온기로 접어들기 때문에 수정불량이 생기고, 과가 방아다리 위 8단까지는 달리기 시작하므로, 석회결핍과 비절현상이 오기도 하며, 순멎음현상도 발생합니다.
이상으로 6월 고추밭 농작업 가이드를 마치겠습니다. 농사는 굉장히 유기적이고 부드러운 분야입니다. 그렇기 때문에 우리 농사 이웃님들께서는 작물을 조금 더 여유로운 마음으로 살펴보시기 바라겠습니다. 다음에도 더욱 유익한 이야기로 돌아오겠습니다. 행복한 농사 되세요!
6월 6일
37
27
3
✍️ [매일매일 농사공부 3탄 17편 -병해충 싹 다 잡는 토양 소독법]
👋 안녕하세요 팜이웃 여러분!
오늘 공부해 볼 내용은 <병해충 싹 다 잡는 토양 소독법>입니다.
🔻토양 소독법 이점
• 해충 및 병원균 제거 : 토양 속의 유해한 해충과 병원균을 효과적으로 제어할 수 있습니다.
• 잡초 제거 : 잡초의 성장을 억제해 작물의 성장을 촉진할 수 있습니다.
• 질병 예방 : 작물에 감염을 유발하는 바이러스를 억제할 수 있습니다.
🔻토양 속 주요 병해충
• 뿌리혹선충
-작물에 구침을 꽂아 영양분을 빨아먹으며, 그 구멍을 통해 토양 속 병원성 바이러스들이 침투되어 작물에 감염되게 합니다.
-주로 뿌리 성장이 더디게 하고 심하면 작물을 죽게 만듭니다.
• 고자리파리
- 2~3월부터 연 4회 유충이 되어 뿌리 작물들에 피해를 줍니다.
-퇴비를 밭에 낼 때와 로터리 전에 수많은 고자리파리가 모여듭니다.
• 뿌리혹병
-토양의 산성화와 과습으로 인해 병원균이 활성화되어 작물의 뿌리에 혹을 형성해 양분과 수분의 흡수를 어렵게 만듭니다.
-토양 속에 7년 이상 병원균들이 생존하여 병을 일으킵니다.
🔻토양 소독 방법
• 태양열로 소독
-투명한 플라스틱 시트나 폴리에틸린 막을 이용해 토양을 덮은 후, 적절한 습도를 유지한 후 45°C 이상의 온도를 유지합니다.
-태양열 소독 후 바로 유기질 비료를 사용하면 태양열 소독 후에도 살아남은 균이 그 비료를 먹이 삼아 증식할 수 있습니다.
-병원균의 먹이가 되지 않는 무기질 비료는 괜찮습니다.
• 토양 처리제로 소독
-정식 전 또는 파종 전에 처리해야 하며, 작물 별로 적혀있는 사용 방법을 인지하여 적당량 살포합니다.
-약재가 특정 부분에 뭉쳐서 떨어질 경우 약해 우려가 있으므로 정해진 양을 살포합니다.
-각 작물에 등록된 안전사용기준을 준수하지 않으면 모든 작물을 폐기 혹은 출하 연기해야 할 수 있으므로 주의합니다.
📺 "스마트한농부"님의 토양 소독 방법에 대한 영상도 참고해보세요
https://youtu.be/VSE-k51uHh8?feature=shared
📛토양 속 병해충 팜모닝에서 추천하는 농약으로 방제하세요
https://farmmorning.com/pesticide-ranking
🎓 공부자료를 확인하신 분은 "공부완료" 댓글을 남겨주세요
내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다.
👋 안녕하세요 팜이웃 여러분!
오늘 공부해 볼 내용은 <병해충 싹 다 잡는 토양 소독법>입니다.
🔻토양 소독법 이점
• 해충 및 병원균 제거 : 토양 속의 유해한 해충과 병원균을 효과적으로 제어할 수 있습니다.
• 잡초 제거 : 잡초의 성장을 억제해 작물의 성장을 촉진할 수 있습니다.
• 질병 예방 : 작물에 감염을 유발하는 바이러스를 억제할 수 있습니다.
🔻토양 속 주요 병해충
• 뿌리혹선충
-작물에 구침을 꽂아 영양분을 빨아먹으며, 그 구멍을 통해 토양 속 병원성 바이러스들이 침투되어 작물에 감염되게 합니다.
-주로 뿌리 성장이 더디게 하고 심하면 작물을 죽게 만듭니다.
• 고자리파리
- 2~3월부터 연 4회 유충이 되어 뿌리 작물들에 피해를 줍니다.
-퇴비를 밭에 낼 때와 로터리 전에 수많은 고자리파리가 모여듭니다.
• 뿌리혹병
-토양의 산성화와 과습으로 인해 병원균이 활성화되어 작물의 뿌리에 혹을 형성해 양분과 수분의 흡수를 어렵게 만듭니다.
-토양 속에 7년 이상 병원균들이 생존하여 병을 일으킵니다.
🔻토양 소독 방법
• 태양열로 소독
-투명한 플라스틱 시트나 폴리에틸린 막을 이용해 토양을 덮은 후, 적절한 습도를 유지한 후 45°C 이상의 온도를 유지합니다.
-태양열 소독 후 바로 유기질 비료를 사용하면 태양열 소독 후에도 살아남은 균이 그 비료를 먹이 삼아 증식할 수 있습니다.
-병원균의 먹이가 되지 않는 무기질 비료는 괜찮습니다.
• 토양 처리제로 소독
-정식 전 또는 파종 전에 처리해야 하며, 작물 별로 적혀있는 사용 방법을 인지하여 적당량 살포합니다.
-약재가 특정 부분에 뭉쳐서 떨어질 경우 약해 우려가 있으므로 정해진 양을 살포합니다.
-각 작물에 등록된 안전사용기준을 준수하지 않으면 모든 작물을 폐기 혹은 출하 연기해야 할 수 있으므로 주의합니다.
📺 "스마트한농부"님의 토양 소독 방법에 대한 영상도 참고해보세요
https://youtu.be/VSE-k51uHh8?feature=shared
📛토양 속 병해충 팜모닝에서 추천하는 농약으로 방제하세요
https://farmmorning.com/pesticide-ranking
🎓 공부자료를 확인하신 분은 "공부완료" 댓글을 남겨주세요
내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다.
23년 9월 12일
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혹시 경남 남해 거주하시는 팜모닝 회원님 계시면 관계를 맺고 소통하고 싶은데 좀 도와 주시면 좋겠습니다. 저는 남해군 삼동면 동천리에 주말 농사를 짓고 있는 사람으로 농업 정보를 좀 교환하고 도움을 받기를 희망합니다. 연락주시면 감사하겠습니다.
23년 7월 5일
2
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님오일 제충국 고삼추출물 은행잎추출물 백두홍추출물 이용합니다
23년 7월 28일
1
근삼이
23년 7월 4일
1
사람이 살면서 인생 별거 아니라는걸
가장 크게 느낄때에는
내옆 친한 누가 죽거나
크게한번 아프고 나면
절실하게 느낀다.
고향친구가 대전병원에 왔다며
전화를 해서는
얼굴이나 한번 보자며 연락이 왔다
“우리땐 건강이 최고지
‘
“그럼 건강이 최고지”....
이친구와 난 술도 담배도 안 한다
병원근처 깔끔한 까페
“얌마 너 뭐 마실래”
“그냥 머 아메리카노지”
“요즘 시내사람들은 아메리카노라며?”
간만에 만나 나름 분위기 있는 커피숖이라
그런지 친구놈이 들떠 있다
“얌마 그런데 너 왜 자꾸만 눈은 찡긋거리냐“
“응 나 작년에 죽다가 살았자나”
“왜?“
“실명 됐었어 그나마 수술을 해서 지금은 좀 나아 진거야 그러나 아직도 뿌옇게 보여 그때 아플 때 버릇이 지금도 나와서 그러는거야“
“헐 정말 아직도 잘 안보이는거?
''고생많았구나...”
그렇게 한번 독하게 아프고 나서 왠만한건 다 이해하게되고
여유로워 졌다고 한다.
세상이 다 깜깜한걸 격은후
비로소 작은것도 감사하고
소중하다는 친구...
아내가 소중하고 자식이 소중하고
관계하는 모든 이들이 소중하다고 말하는 친구...
이제는 세상을 볼 수 있는 그 자체만으로도
감사하다고 한다.
이제 내 나이가 자식들 챙길 나이가 아니고
본인의 건강을 챙겨야 할
중년의 나이가 되었으니
세월에 장사 없다는 사실을 새삼 느낀다..
춥다가 조금은 따신날
ㅡ 도윤 ㅡ
가장 크게 느낄때에는
내옆 친한 누가 죽거나
크게한번 아프고 나면
절실하게 느낀다.
고향친구가 대전병원에 왔다며
전화를 해서는
얼굴이나 한번 보자며 연락이 왔다
“우리땐 건강이 최고지
‘
“그럼 건강이 최고지”....
이친구와 난 술도 담배도 안 한다
병원근처 깔끔한 까페
“얌마 너 뭐 마실래”
“그냥 머 아메리카노지”
“요즘 시내사람들은 아메리카노라며?”
간만에 만나 나름 분위기 있는 커피숖이라
그런지 친구놈이 들떠 있다
“얌마 그런데 너 왜 자꾸만 눈은 찡긋거리냐“
“응 나 작년에 죽다가 살았자나”
“왜?“
“실명 됐었어 그나마 수술을 해서 지금은 좀 나아 진거야 그러나 아직도 뿌옇게 보여 그때 아플 때 버릇이 지금도 나와서 그러는거야“
“헐 정말 아직도 잘 안보이는거?
''고생많았구나...”
그렇게 한번 독하게 아프고 나서 왠만한건 다 이해하게되고
여유로워 졌다고 한다.
세상이 다 깜깜한걸 격은후
비로소 작은것도 감사하고
소중하다는 친구...
아내가 소중하고 자식이 소중하고
관계하는 모든 이들이 소중하다고 말하는 친구...
이제는 세상을 볼 수 있는 그 자체만으로도
감사하다고 한다.
이제 내 나이가 자식들 챙길 나이가 아니고
본인의 건강을 챙겨야 할
중년의 나이가 되었으니
세월에 장사 없다는 사실을 새삼 느낀다..
춥다가 조금은 따신날
ㅡ 도윤 ㅡ
12월 10일
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이웃 농부와 새참 지원금으로
삼계탕 먹게해주세요.
출석도장 꽝!
삼계탕 먹게해주세요.
출석도장 꽝!
22년 9월 1일
2
새벽녁 또는 저녁 으스름무렵의 경주 남산자락에서
소쩍새 소리 들으며 하루를 시작하고 또 마친다
낮에는 덥고 힘들지만 고즈넉한 풍경을 친구삼아 안빈의 삶을 혼자 누빈다
소쩍새 소리 들으며 하루를 시작하고 또 마친다
낮에는 덥고 힘들지만 고즈넉한 풍경을 친구삼아 안빈의 삶을 혼자 누빈다
10월 27일
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안녕하세요.
저는 2월부터 귀농을 시작했으며 귀농은 생활 중입니다.
귀농을 하고싶은데 장소를 물색하고 계신다면 충주에 한번 놀러오세요.
땅값도 저렴하고 충주호가 있어 아주 좋아요.
좋은 인연이 되면 좋겠어요. 정보도 많이 공유 할게요.
주소 충주시 중앙탑면 삼친동1길 33-17
저는 2월부터 귀농을 시작했으며 귀농은 생활 중입니다.
귀농을 하고싶은데 장소를 물색하고 계신다면 충주에 한번 놀러오세요.
땅값도 저렴하고 충주호가 있어 아주 좋아요.
좋은 인연이 되면 좋겠어요. 정보도 많이 공유 할게요.
주소 충주시 중앙탑면 삼친동1길 33-17
22년 9월 15일
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