👋팜이웃 여러분, 안녕하세요!
매일매일 농사공부 시즌1이 종료되고, 내일부터 매일매일 농사공부 시즌2가 시작됩니다.
⭐시즌2 시작에 앞서, 19일에 있었던 매일매일 농사공부 만점자 122분께 뱃지를 부여해드렸습니다.
농사공부 만점자 뱃지는 매일매일 농사공부 시즌2가 끝날 때까지 유지됩니다.
글과 댓글을 작성할 때, 닉네임 옆에 농사공부 만점자 칭호가 붙은 것을 확인할 수 있습니다.
✍️다음으로, 매일매일 농사공부 시즌2 시작과 관련하여 공지드리겠습니다.
매일매일 농사공부 시즌2에서는 많은 회원분들께서 요청해주신 부분을 반영해서
인기 작물들에 대한 실용적인 농사기술을 함께 공부할 예정입니다.
공부 예정인 작물은 샤인머스켓, 사과, 고구마, 자두, 복숭아, 토마토, 만감류, 양상추, 딸기, 고추, 마늘, 들깨 등이 있습니다.
내일 처음 업로드 될 게시물에서는 많은 분들께서 관심을 가지시고 계시는
샤인머스켓과 관련한 8월 포도원 관리에 대해 함께 공부할 예정입니다.
샤인머스켓은 많은 분들께서 새로 진입을 고려하고 계시고, 프리미엄 작물로 유명하여 많은 분들이 관심을 가지고 공부하실 수 있는 내용이니, 많은 기대 부탁드립니다.
✅내용을 확인하셨다면 농사공부 시즌2 공부 예정 작물인
샤인머스켓, 사과, 고구마, 자두, 복숭아, 토마토, 만감류, 양상추, 딸기, 고추, 마늘, 들깨 중 어떤 작물 공부가 가장 기대되는지 ⭐댓글⭐에 적어주시면 감사하겠습니다.
매일매일 농사공부 시즌1이 종료되고, 내일부터 매일매일 농사공부 시즌2가 시작됩니다.
⭐시즌2 시작에 앞서, 19일에 있었던 매일매일 농사공부 만점자 122분께 뱃지를 부여해드렸습니다.
농사공부 만점자 뱃지는 매일매일 농사공부 시즌2가 끝날 때까지 유지됩니다.
글과 댓글을 작성할 때, 닉네임 옆에 농사공부 만점자 칭호가 붙은 것을 확인할 수 있습니다.
✍️다음으로, 매일매일 농사공부 시즌2 시작과 관련하여 공지드리겠습니다.
매일매일 농사공부 시즌2에서는 많은 회원분들께서 요청해주신 부분을 반영해서
인기 작물들에 대한 실용적인 농사기술을 함께 공부할 예정입니다.
공부 예정인 작물은 샤인머스켓, 사과, 고구마, 자두, 복숭아, 토마토, 만감류, 양상추, 딸기, 고추, 마늘, 들깨 등이 있습니다.
내일 처음 업로드 될 게시물에서는 많은 분들께서 관심을 가지시고 계시는
샤인머스켓과 관련한 8월 포도원 관리에 대해 함께 공부할 예정입니다.
샤인머스켓은 많은 분들께서 새로 진입을 고려하고 계시고, 프리미엄 작물로 유명하여 많은 분들이 관심을 가지고 공부하실 수 있는 내용이니, 많은 기대 부탁드립니다.
✅내용을 확인하셨다면 농사공부 시즌2 공부 예정 작물인
샤인머스켓, 사과, 고구마, 자두, 복숭아, 토마토, 만감류, 양상추, 딸기, 고추, 마늘, 들깨 중 어떤 작물 공부가 가장 기대되는지 ⭐댓글⭐에 적어주시면 감사하겠습니다.
23년 7월 23일
31
621
고추밭정리.배추밭관리
양파관리.마늘밭풀메기
양파관리.마늘밭풀메기
11월 13일
진주시 인근에서 자두농사를 경영하고
있는 초보 농업인입니다
자두나무 30주를 4년 전에 식재하여 작년부터
조금씩 수확을 하고 있습니다
앞으로 병충해 방제등 관리에 대하여 서로 정보를 공유하고 싶습니다
얼마전 가지를 전정하고 유황도 살포 하였습니다
감사합니다
있는 초보 농업인입니다
자두나무 30주를 4년 전에 식재하여 작년부터
조금씩 수확을 하고 있습니다
앞으로 병충해 방제등 관리에 대하여 서로 정보를 공유하고 싶습니다
얼마전 가지를 전정하고 유황도 살포 하였습니다
감사합니다
23년 3월 4일
4
1
저처럼 텃밭과수원정도는 전문지식이 없지만 나름의 지혜로도
과실수를 관리해서 식구들 먹을거는 할수있답니다
(복숭아.자두.꾸지뽕.아로니아.사과.대추.단감.대붕.복분자.왕오디.엄나무.두릅.바이오체리.포도.블루베리 ᆢ 기타등등ᆢ)
채소도 가지가지
(배추.상추.시금치.아욱.대파.쪽파.치커리.결명자.도라지.더덕.잔대.토마토.오이.가지.참마.수박.참외...)
텃밭은 보물창고랍니다
부지런하셨던 부모님덕분이지요
쉬는날이면 텃밭에서 살아요
오늘은 자두나무에 벌레가 사라졌는지 몽글몽글 젤리같은것이 없어지고 깨끗한상태입니다
앗싸~~~!!!
과실수를 관리해서 식구들 먹을거는 할수있답니다
(복숭아.자두.꾸지뽕.아로니아.사과.대추.단감.대붕.복분자.왕오디.엄나무.두릅.바이오체리.포도.블루베리 ᆢ 기타등등ᆢ)
채소도 가지가지
(배추.상추.시금치.아욱.대파.쪽파.치커리.결명자.도라지.더덕.잔대.토마토.오이.가지.참마.수박.참외...)
텃밭은 보물창고랍니다
부지런하셨던 부모님덕분이지요
쉬는날이면 텃밭에서 살아요
오늘은 자두나무에 벌레가 사라졌는지 몽글몽글 젤리같은것이 없어지고 깨끗한상태입니다
앗싸~~~!!!
23년 3월 5일
10
6
양파 재배 농민이 가장 많이 본 영상
"양파 육묘, 정식 후 관리(겨울전) 종합편"
영상이 도움이 되셨나요?
영상을 보고 궁금한 점이 생겼거나,
여러분의 좋은 노하우를 공유하고 싶으시면
댓글을 달아주세요~🤗
영상 확인하기 👉🏻https://youtu.be/OXq3Jc-noOM
"양파 육묘, 정식 후 관리(겨울전) 종합편"
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댓글을 달아주세요~🤗
영상 확인하기 👉🏻https://youtu.be/OXq3Jc-noOM
22년 11월 19일
4
1
🍇최근 코로나19 장기화로 인해
주류 소비 트렌드가 변화하면서
와인소비가 늘어남에 따라
국내에서도 와인용 포도품종에 대한
다양한 시도가 이어지고 있다고 합니다.
바로 국내 와인시장을 이끌
적포도주 전용 포도품종 ‘아그데’입니다.
🍇‘아그데’ 품종특성
포도알무게 2.2g, 당도 19.9°Bx, 산함량0.91%
앙조용 포도는 알이 작을수록
과육대비 껍질 비중이 높아서 색이 진한데,
아그데의 포도알 무게는 2.2g으로 작은편에 속합니다.
또한 완전히 익었을 때의 당도는 19.9 brix로,
당도와 산도의 균형이 알맞아서
따로 당분을 첨가하지 않아도 된다고 하네요.
산 함량도 0.91%로
여러해 동안 장기숙성이 가능한
와인을 생산할 수 있죠.
무엇보다 아그데로 만든 적포도주는
캠벨얼리로 만든 적포도주보다
향기물질의 종류와 함량이 높아
향이 풍부한 와인을 만들 수 있으며
바디감이 가벼워 일상 소비용에 적합하다고 해요.
🍇’아그데’ 재배 요약
수확시기가 9월 중순인 아그데는
포도알이 작고 밀착되지 않아서
따로 알을 속아주지 않아도 됩니다.
또한 꽃송이 발생률이 높아서
가지를 정리할 때도 단초전정으로
쉽게 관리할 수 있습니다.
아그데를 포도주용에 알맞게 생산하려면
비가림 시설에서 기르고
봉지를 씌우지 않고 재배해야 한다고 합니다.
이러한 아그데 품종은
2021년 5개 묘목 업체에 통상 실시됐고
올해 2022년부터 농가형 와이너리 등에 보급된다고 합니다.
생식용 포도 품종 외에도 가공용으로
충분히 메리트가 있는 국산 ‘아그데’품종을
시험삼아 재배해봐도 괜찮겠습니다.
주류 소비 트렌드가 변화하면서
와인소비가 늘어남에 따라
국내에서도 와인용 포도품종에 대한
다양한 시도가 이어지고 있다고 합니다.
바로 국내 와인시장을 이끌
적포도주 전용 포도품종 ‘아그데’입니다.
🍇‘아그데’ 품종특성
포도알무게 2.2g, 당도 19.9°Bx, 산함량0.91%
앙조용 포도는 알이 작을수록
과육대비 껍질 비중이 높아서 색이 진한데,
아그데의 포도알 무게는 2.2g으로 작은편에 속합니다.
또한 완전히 익었을 때의 당도는 19.9 brix로,
당도와 산도의 균형이 알맞아서
따로 당분을 첨가하지 않아도 된다고 하네요.
산 함량도 0.91%로
여러해 동안 장기숙성이 가능한
와인을 생산할 수 있죠.
무엇보다 아그데로 만든 적포도주는
캠벨얼리로 만든 적포도주보다
향기물질의 종류와 함량이 높아
향이 풍부한 와인을 만들 수 있으며
바디감이 가벼워 일상 소비용에 적합하다고 해요.
🍇’아그데’ 재배 요약
수확시기가 9월 중순인 아그데는
포도알이 작고 밀착되지 않아서
따로 알을 속아주지 않아도 됩니다.
또한 꽃송이 발생률이 높아서
가지를 정리할 때도 단초전정으로
쉽게 관리할 수 있습니다.
아그데를 포도주용에 알맞게 생산하려면
비가림 시설에서 기르고
봉지를 씌우지 않고 재배해야 한다고 합니다.
이러한 아그데 품종은
2021년 5개 묘목 업체에 통상 실시됐고
올해 2022년부터 농가형 와이너리 등에 보급된다고 합니다.
생식용 포도 품종 외에도 가공용으로
충분히 메리트가 있는 국산 ‘아그데’품종을
시험삼아 재배해봐도 괜찮겠습니다.
22년 10월 13일
22
92
요즘 비가 자주와서 잘 크고있네요 작년 엽면시비로 실패를 보았습니다 살짝 뿌려주면 되는것을 약통에 남을것을 계속 뿌려주었더니 속이 빈상태로 급성장한것이 원인 인것을 알았네요 작물도 과하게 주면 어디인가 문제가 생긴다는것을 알았지요 시비는 고량에 주는것이 맞네요 비가 자주와서 습해서 무름병이 오고 있다고 합니다 잘들 관리하세요
낼 들깨 베어 놓으려고 합니다
낼 들깨 베어 놓으려고 합니다
10월 10일
10
2
고추가 키가얼마나 큰지사람이안보일정도네요 다섯번째줄을뛰우고 4물고추수확할려고준비중이네요
이제는좀선선해진것같네요
무리하지마시고 건강관리잘하세요
이제는좀선선해진것같네요
무리하지마시고 건강관리잘하세요
23년 8월 16일
3
19
[ 주간농사정보 제 39호 2023.09.25 ~ 10.01. ]
💚벼, 콩, 감자, 배추, 양파, 배, 감, 버섯💚 키우시는 팜이웃분들 주목!
🔽팜이웃들은 이번주에 이런 작업을 했어요.
1. 벼 : 완전물떼기, 배수 확인
2. 콩 : 땅콩 수확, 노린재 살충방제, 콩 줄치기 작업
3. 감자 : 병충해 방제, 제초 작업 및 밭정리,
4. 배추 : 달팽이·진딧물·벼룩벌레 살충제 살포, 칼슘제 살포
5. 양파 : 파종 마무리
6. 배 : 관수/배수, 수확
7. 감 : 감나무 밑둥치 이끼제거, 태추감 수확
🌱지금 이웃들의 농작업 확인하러 가기 https://farmmorning.com/farming/logs
🔽농촌진흥청은 이런 농사정보를 제공했어요!
☀️ 농업정보
• 기상 : 기온은 평년(17.6~18.8℃)과 비슷하거나 높고, 강수량은 평년(5.0~18.5㎜)과 비슷하겠음
• 저수율 : 저수율 : 80.3% (평년 67.2%의 119.5% / 9. 18. 기준)
🌾 벼
• (적기 수확) 벼의 수확 적기는 외관상 충분히 익고 수분함량이 25% 이하일 때이며 출수 후 조생종 45~50일, 중생종 50~55일, 중만생종 55~60일
• (건조 및 저장) 일반용은 45℃, 종자용은 40℃ 이하에서 건조하며, 저온저장은 수분함량 15%, 저장온도 10~15℃, 상대습도 70~80% 정도 유지
• (땅심 높이기) 볏짚 3~4등분 절단 400~600kg/10a 시용, 깊이갈이 실시
🌽 밭작물
• (콩) 콩 꼬투리에 푸른빛이 없고 노란색이나 갈색으로 변할 때 수확하고 콤바인 수확은 수분함량 18~20% 정도에 실시
• (가을 감자) 예비저장은 온도를 12~15℃, 습도 80~85%에서 1주일 정도 실시 본저장은 3~4℃, 습도 80~85%에 보관
• (보리·밀) 보리·밀은 월동 전에 본 잎 5~6매 확보, 파종 전 종자소독
🥬 채소
• (가을배추‧무) 결구가 시작된 지역에서는 가물 경우 물주기 실시
• (마늘·양파) 난지형 마늘 적기 파종, 양파 묘상 관리
• (시설채소) 작목별·지역별 정식포장 준비, 시설 내 환기관리 등
🍇 과수
• (배) 수관 외부의 큰 과실부터 3~5일 간격으로 2~3회 나누어 수확
• (단감) 쇠약해진 나무 수세 회복 및 양분 저장을 위해 가을 거름 시비
🍄 특작
(인삼) 메워심기는 2년생의 가을인 10월 중순부터 땅이 얼기 전인 11월 중순 사이에 실시
• (당귀) 정식한 그해 가을 10월 중순부터 수확하며, 건조된 약재는 온도가 낮고 건조한 곳에 저장
• (느타리버섯) 품종별 특성에 맞는 환경을 유지시켜주며, 겨울 재배 농가는 종균, 배지 사전 확보 등 미리 준비해둠
🔻 주간농사정보 전문 보러 가기 🔻
https://www.nongsaro.go.kr/portal/contentsFileView.do?cntntsNo=247591&fileSeCode=185001&fileSn=1
💚벼, 콩, 감자, 배추, 양파, 배, 감, 버섯💚 키우시는 팜이웃분들 주목!
🔽팜이웃들은 이번주에 이런 작업을 했어요.
1. 벼 : 완전물떼기, 배수 확인
2. 콩 : 땅콩 수확, 노린재 살충방제, 콩 줄치기 작업
3. 감자 : 병충해 방제, 제초 작업 및 밭정리,
4. 배추 : 달팽이·진딧물·벼룩벌레 살충제 살포, 칼슘제 살포
5. 양파 : 파종 마무리
6. 배 : 관수/배수, 수확
7. 감 : 감나무 밑둥치 이끼제거, 태추감 수확
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☀️ 농업정보
• 기상 : 기온은 평년(17.6~18.8℃)과 비슷하거나 높고, 강수량은 평년(5.0~18.5㎜)과 비슷하겠음
• 저수율 : 저수율 : 80.3% (평년 67.2%의 119.5% / 9. 18. 기준)
🌾 벼
• (적기 수확) 벼의 수확 적기는 외관상 충분히 익고 수분함량이 25% 이하일 때이며 출수 후 조생종 45~50일, 중생종 50~55일, 중만생종 55~60일
• (건조 및 저장) 일반용은 45℃, 종자용은 40℃ 이하에서 건조하며, 저온저장은 수분함량 15%, 저장온도 10~15℃, 상대습도 70~80% 정도 유지
• (땅심 높이기) 볏짚 3~4등분 절단 400~600kg/10a 시용, 깊이갈이 실시
🌽 밭작물
• (콩) 콩 꼬투리에 푸른빛이 없고 노란색이나 갈색으로 변할 때 수확하고 콤바인 수확은 수분함량 18~20% 정도에 실시
• (가을 감자) 예비저장은 온도를 12~15℃, 습도 80~85%에서 1주일 정도 실시 본저장은 3~4℃, 습도 80~85%에 보관
• (보리·밀) 보리·밀은 월동 전에 본 잎 5~6매 확보, 파종 전 종자소독
🥬 채소
• (가을배추‧무) 결구가 시작된 지역에서는 가물 경우 물주기 실시
• (마늘·양파) 난지형 마늘 적기 파종, 양파 묘상 관리
• (시설채소) 작목별·지역별 정식포장 준비, 시설 내 환기관리 등
🍇 과수
• (배) 수관 외부의 큰 과실부터 3~5일 간격으로 2~3회 나누어 수확
• (단감) 쇠약해진 나무 수세 회복 및 양분 저장을 위해 가을 거름 시비
🍄 특작
(인삼) 메워심기는 2년생의 가을인 10월 중순부터 땅이 얼기 전인 11월 중순 사이에 실시
• (당귀) 정식한 그해 가을 10월 중순부터 수확하며, 건조된 약재는 온도가 낮고 건조한 곳에 저장
• (느타리버섯) 품종별 특성에 맞는 환경을 유지시켜주며, 겨울 재배 농가는 종균, 배지 사전 확보 등 미리 준비해둠
🔻 주간농사정보 전문 보러 가기 🔻
https://www.nongsaro.go.kr/portal/contentsFileView.do?cntntsNo=247591&fileSeCode=185001&fileSn=1
23년 9월 23일
20
119
안녕하세요 나무도깨비농원입니다.
이번에 시범적으로 10평 시공한 하우스를 저번에 잠시 소개했는대요.
이 시범 가온하우스를 설계할때 가장 중요한점 멀티가 돼야 된다는 게 킥포인트였습니다.
말그대로 여러식물들을 다양한방법으로 시험재배가 가능해야된다는게 가장 중요한 목적이였습니다.
첫번째로 큰시설 변경없이 수경 재배로의 전환이 가능해야된다. 였습니다. 그래서 저면관수베이스 판을 선택했는대요. 이베이스판 을 이용하면 포트묘 재배시 저면관수도 가능하고 산소삽목도 시설변경없이 가능해서 저면관수베이스판을 채택했습니다.
둘째 버섯 재배도 가능해야된다 였습니다. 그래서 4층 적층으로 만들면서 미세분사가가능한 스프링쿨러 200개를설치하여 버섯재배및 상부관수도 가능하게 설계했습니다.
셋째 적은공간에서 최대의수익 창출 이목적이라 4층적층이가능하게 했고 비닐하우스의 비닐은 뽁뽁이 비닐을채택했습니다. 또한 작은공간이라도 작업의 공간확보에도 중점을둔거라 선반들은 좌우로 움직이게 설계했습니다.
그래서 충분한 공간확보도 가능합니다.
일단 시설변경없이 가능한 작물이 버섯재배, 두릅촉성재배, 수경재배, 포트묘재배(엄나무기준 4천주가능), 씨앗 발화장 등 다양하게 재배가능합니다.
그리고 실시간 으로 자동으로 저렴한비용으로 관리 할수있는것또한 킥포인트였습니다. 이시범모델이 잘된다면
누구든 저렴하게 여러작물을 스마트하게 관리할수있게 전파하고싶어서 였습니다.
스마트팜 짓는다고 수억들여서 농민분들 빚더미에 앉는대 그게 너무 안타까워 시도해보고있습니다.
일단 엄나무묘목이 저의 주작물이라 엄나무 씨앗 발화는 유의미한 성과를 거두고있습니다. 많은 응원부탁드립니다.
아직 수경시설은 완성되지않아서 완성되는대로 시공사진올리겠습니다.
부품이 해외배송이라 늦내요
이번에 시범적으로 10평 시공한 하우스를 저번에 잠시 소개했는대요.
이 시범 가온하우스를 설계할때 가장 중요한점 멀티가 돼야 된다는 게 킥포인트였습니다.
말그대로 여러식물들을 다양한방법으로 시험재배가 가능해야된다는게 가장 중요한 목적이였습니다.
첫번째로 큰시설 변경없이 수경 재배로의 전환이 가능해야된다. 였습니다. 그래서 저면관수베이스 판을 선택했는대요. 이베이스판 을 이용하면 포트묘 재배시 저면관수도 가능하고 산소삽목도 시설변경없이 가능해서 저면관수베이스판을 채택했습니다.
둘째 버섯 재배도 가능해야된다 였습니다. 그래서 4층 적층으로 만들면서 미세분사가가능한 스프링쿨러 200개를설치하여 버섯재배및 상부관수도 가능하게 설계했습니다.
셋째 적은공간에서 최대의수익 창출 이목적이라 4층적층이가능하게 했고 비닐하우스의 비닐은 뽁뽁이 비닐을채택했습니다. 또한 작은공간이라도 작업의 공간확보에도 중점을둔거라 선반들은 좌우로 움직이게 설계했습니다.
그래서 충분한 공간확보도 가능합니다.
일단 시설변경없이 가능한 작물이 버섯재배, 두릅촉성재배, 수경재배, 포트묘재배(엄나무기준 4천주가능), 씨앗 발화장 등 다양하게 재배가능합니다.
그리고 실시간 으로 자동으로 저렴한비용으로 관리 할수있는것또한 킥포인트였습니다. 이시범모델이 잘된다면
누구든 저렴하게 여러작물을 스마트하게 관리할수있게 전파하고싶어서 였습니다.
스마트팜 짓는다고 수억들여서 농민분들 빚더미에 앉는대 그게 너무 안타까워 시도해보고있습니다.
일단 엄나무묘목이 저의 주작물이라 엄나무 씨앗 발화는 유의미한 성과를 거두고있습니다. 많은 응원부탁드립니다.
아직 수경시설은 완성되지않아서 완성되는대로 시공사진올리겠습니다.
부품이 해외배송이라 늦내요
1월 28일
11
5
'제2의심장' 발 마사지의 놀라운 효능! ♠
발에는 인체의 모든 경혈이 모여있어
이곳을 자극하는 것 만으로도 질병 치료와 함께
피로회복 및 몸의 신진대사를
활성화시킬 수 있다고 합니다.
오늘은 간단한 발마시지로
건강을 지키는 방법을 전해드립니다.
◆ 발마사지의 효능 & 효과
1. 혈액순환
발은 전신의 혈액순환과 큰 관련이 있다.
발을 제2의 심장이라고도 하며, 발을 마사지하면
무병장수한다고 한다.
2. 피로회복
발바닥의 한 가운데에 있는
'용천'이라는 혈을 자극한다.
이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로
이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그시
누르면 몸의 노폐물을 소변으로 배출시켜
피로감을 덜어주게 된다.
3. 소화촉진
속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때는
발바닥 가운데 부분인 용천에서 아래쪽을
여러 차례 지압봉으로 눌러준다.
이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어 있어
소화기 질병에 효과가 있다.
4. 과음 (간)
지나친 과음으로 인해 간 기능에 문제가
있을 때에는 네 번째 발가락 밑부분을 자극한다.
이 부위는 간과 연결되어 있다.
그러므로 4초 정도씩 3～4회 반복해서
자극하면 간 기능 회복에 효과적이다.
5. 성기능 강화
발 바깥쪽의 뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다.
이 부분을 지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁어주거나,
지긋이 눌러 4~5회 자극을 준다.
발 뒤꿈치의 안쪽 부분은 전립선 또는 자궁
발 뒤꿈치의 바깥 부분은 고환과 연결되어 있다.
한두번 시도해 본 후 금새 효과가
나타나기를 바라는 것은 금물이다.
적어도 꾸준히 한달 가량 지속한다면
어느덧 강해진 자신을 발견하게 될 것이다.
◆ 발의 부위별 효능
* 발가락 : 두통, 눈이 침침할 때
* 발뒤꿈치 : 내분기계통... 생리통, 생리불순, 변비
* 발바닥 중간 : 소화기계통... 소화가 안될때
* 용 천 : 더위먹었을때, 손발이 부을때, 허리 통증
◆ 발가락별 반사부위와 마사지 효과
* 엄지발가락 : 머리와 간
엄지발가락에 반점이 생기면
뇌에 이상이 생겼다는 신호이다.
과음 등으로 간이 상한 경우에는
엄지발가락의 색깔이 변하고
발가락 부위가 쉽게 부어 오르기도 한다.
엄지발가락의 뒤쪽은 배와 관련이 깊으므로
이 부위를 자극하면 배의 통증 제거, 가스 소통에
매우 효과적이다.
두통이나 어깨, 목이 결릴 때에 이 부위를 자극하면
증세가 호전된다. 매일 엄지발가락 부위를 5분 가량,
발바닥 전체를 4~5초씩 3~5회 지압하면
고혈압 예방에 도움이 된다.
* 둘째 발가락 : 위 등 소화기관
두번째 발가락 끝이 퉁퉁 붓거나
주름이 접히면 위에 이상이 생겼다는 신호로 본다.
변비, 당뇨, 코막힘, 눈의 피로와도 연관된다.
식중독에 걸렸을 때 두번째 발가락의 목 부분을
문질러주면 효과가 있다.
* 셋째 발가락 : 심장
세번째 발가락을 자극하게 되면 순환계의 움직임이
좋아지고 가슴이 두근거리거나 숨이 차는 증상이
호전된다.
* 넷째 발가락 : 담낭
소화기능 저하, 배에 가스가 찼을 경우,
수영하다가 장딴지에 쥐가 나거나 손발이 저릴 때
네 번째 발가락을 문지르거나 당겨주면 매우 좋다.
* 새끼발가락 : 신장, 방광
새끼발가락을 문질러주면
빠른 시일에 효과를 볼 수 있다.
새끼발가락은 작은 뇌라고 불릴 정도로
뇌와 많이 연결되어 있으므로
시험공부, 장기간의 정신활동 후에
자극해주면 피로 회복에 좋다.
◆ 발 마사지 하는 방법
손가락 또는 지압봉, 볼펜 등을 이용하여
지긋이 4~5초씩 3~4회 눌러주거나
밀어줍니다.
혼자서 언제든 할 수 있는
최고의 건강 관리법입니다.
꾸준히 할 수록 효과가 아주 좋다고 하니,
주변분들과 함께 공유하셔서
건강하고 행복한 삶 누리시길 바랍니다^^
발에는 인체의 모든 경혈이 모여있어
이곳을 자극하는 것 만으로도 질병 치료와 함께
피로회복 및 몸의 신진대사를
활성화시킬 수 있다고 합니다.
오늘은 간단한 발마시지로
건강을 지키는 방법을 전해드립니다.
◆ 발마사지의 효능 & 효과
1. 혈액순환
발은 전신의 혈액순환과 큰 관련이 있다.
발을 제2의 심장이라고도 하며, 발을 마사지하면
무병장수한다고 한다.
2. 피로회복
발바닥의 한 가운데에 있는
'용천'이라는 혈을 자극한다.
이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로
이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그시
누르면 몸의 노폐물을 소변으로 배출시켜
피로감을 덜어주게 된다.
3. 소화촉진
속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때는
발바닥 가운데 부분인 용천에서 아래쪽을
여러 차례 지압봉으로 눌러준다.
이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어 있어
소화기 질병에 효과가 있다.
4. 과음 (간)
지나친 과음으로 인해 간 기능에 문제가
있을 때에는 네 번째 발가락 밑부분을 자극한다.
이 부위는 간과 연결되어 있다.
그러므로 4초 정도씩 3～4회 반복해서
자극하면 간 기능 회복에 효과적이다.
5. 성기능 강화
발 바깥쪽의 뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다.
이 부분을 지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁어주거나,
지긋이 눌러 4~5회 자극을 준다.
발 뒤꿈치의 안쪽 부분은 전립선 또는 자궁
발 뒤꿈치의 바깥 부분은 고환과 연결되어 있다.
한두번 시도해 본 후 금새 효과가
나타나기를 바라는 것은 금물이다.
적어도 꾸준히 한달 가량 지속한다면
어느덧 강해진 자신을 발견하게 될 것이다.
◆ 발의 부위별 효능
* 발가락 : 두통, 눈이 침침할 때
* 발뒤꿈치 : 내분기계통... 생리통, 생리불순, 변비
* 발바닥 중간 : 소화기계통... 소화가 안될때
* 용 천 : 더위먹었을때, 손발이 부을때, 허리 통증
◆ 발가락별 반사부위와 마사지 효과
* 엄지발가락 : 머리와 간
엄지발가락에 반점이 생기면
뇌에 이상이 생겼다는 신호이다.
과음 등으로 간이 상한 경우에는
엄지발가락의 색깔이 변하고
발가락 부위가 쉽게 부어 오르기도 한다.
엄지발가락의 뒤쪽은 배와 관련이 깊으므로
이 부위를 자극하면 배의 통증 제거, 가스 소통에
매우 효과적이다.
두통이나 어깨, 목이 결릴 때에 이 부위를 자극하면
증세가 호전된다. 매일 엄지발가락 부위를 5분 가량,
발바닥 전체를 4~5초씩 3~5회 지압하면
고혈압 예방에 도움이 된다.
* 둘째 발가락 : 위 등 소화기관
두번째 발가락 끝이 퉁퉁 붓거나
주름이 접히면 위에 이상이 생겼다는 신호로 본다.
변비, 당뇨, 코막힘, 눈의 피로와도 연관된다.
식중독에 걸렸을 때 두번째 발가락의 목 부분을
문질러주면 효과가 있다.
* 셋째 발가락 : 심장
세번째 발가락을 자극하게 되면 순환계의 움직임이
좋아지고 가슴이 두근거리거나 숨이 차는 증상이
호전된다.
* 넷째 발가락 : 담낭
소화기능 저하, 배에 가스가 찼을 경우,
수영하다가 장딴지에 쥐가 나거나 손발이 저릴 때
네 번째 발가락을 문지르거나 당겨주면 매우 좋다.
* 새끼발가락 : 신장, 방광
새끼발가락을 문질러주면
빠른 시일에 효과를 볼 수 있다.
새끼발가락은 작은 뇌라고 불릴 정도로
뇌와 많이 연결되어 있으므로
시험공부, 장기간의 정신활동 후에
자극해주면 피로 회복에 좋다.
◆ 발 마사지 하는 방법
손가락 또는 지압봉, 볼펜 등을 이용하여
지긋이 4~5초씩 3~4회 눌러주거나
밀어줍니다.
혼자서 언제든 할 수 있는
최고의 건강 관리법입니다.
꾸준히 할 수록 효과가 아주 좋다고 하니,
주변분들과 함께 공유하셔서
건강하고 행복한 삶 누리시길 바랍니다^^
6월 21일
11
8
4
내작물 자랑하기는 저는 참 소소합니다
수확한 대두로 메주를 만들고
수확한 무우 청을 잘라 잘 엮어서 말리고 있어요
그리고 무우는 마당밭에 웅덩이 파서 잘 묻어두었어요
한해농사를 마무리하며 결과물을 볼때마다 뿌듯함이 느껴집니다
내년에도 또 힘내서 열심히 잘 키워보자는 용기를 얻습니다
회원님들 모두모두 한해동안 수고 많으셨습니다^^
건강잘 관리하셔서 내년에도 으샤으샤 하자구요 ^^^
수확한 대두로 메주를 만들고
수확한 무우 청을 잘라 잘 엮어서 말리고 있어요
그리고 무우는 마당밭에 웅덩이 파서 잘 묻어두었어요
한해농사를 마무리하며 결과물을 볼때마다 뿌듯함이 느껴집니다
내년에도 또 힘내서 열심히 잘 키워보자는 용기를 얻습니다
회원님들 모두모두 한해동안 수고 많으셨습니다^^
건강잘 관리하셔서 내년에도 으샤으샤 하자구요 ^^^
12월 4일
6
3
1
몇십년동안 자두나무를 무관리로 방치하니 줄기 곳곳에 꼬치집이 만들어져 있습니다 그간 자두는 구경도 못했습니다 무슨 벌레충이며 어떤 약으로 처치해야 하는지요
22년 10월 17일
3
2
마이 하트 심었어요
총1,000평에서 마이하트 잘 자라고 있어요
마이하트 하시는 농장분들 도움 필요할때 문의 드리면 답변 주세요
올해 접종묘 심어서 잘 관리하고 있어요
총1,000평에서 마이하트 잘 자라고 있어요
마이하트 하시는 농장분들 도움 필요할때 문의 드리면 답변 주세요
올해 접종묘 심어서 잘 관리하고 있어요
23년 6월 28일
3
2