전체 댓글

대충 3가지 요인이 잇네요
첫째 근육을 과하게 사용햇을때
둘째 혈액순환장애
셋째 영양부족 칼슘 마그네슘등
병원 진료 받아보세요

포카리스위트
드세요
싸구
효과좋아요

감초와작약을다려서먹어보셔요

당뇨 조절안되면 다리 쥐가 심하게 납니다.
당 검사 받아 보는게 좋을 듯 합니다.

포카리스웨트 드세요.
쥐가 나서 119를 부르면 포카리스웨트
가져 온다고 하네요.
저도 효가를 경험했구요.

물
많이 많이
잡수셔

무화과 열매가 쥐나는데
좋은데, 열매를 장기 보관해
드실려고들, 말려서 보관하는데, 말린것은 어떤
방식으로 복용하는것은,
잘모르겠읍니다.

혈액 순환제도 좋은데 콜라겐을 꾸준히 드셔보세요 한2~6개월정도 드시면 알개 모르게 표 나실 껍니다

병원에 진료 받아보신는게 급선무같네요
하지정맥류 일수도...

저도 똑같은 증상이 있어서 마그네슘을 먹으니까 괜찮아지더라구요

맨발걷기도 좋아요

감사감사합니다
도움주신 분 늘건강
하시길기원합니다